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In dieser Folge erfährst du alles, was du über ätherische Öle wissen musst, um ihre größtmögliche Wirkung zu erzielen. Wir klären zunächst, was ätherische Öle sind und wie sie verwendet werden können, um ihre therapeutischen Eigenschaften optimal zu nutzen. Qualität ist dabei entscheidend, deshalb gehen wir darauf ein, worauf du beim Kauf achten solltest, um hochwertige Produkte zu erhalten.
Außerdem stellen wir dir drei unverzichtbare ätherische Öle vor: Zitrone, Lavendel und Pfefferminze. Diese Öle sind echte Must-haves in jeder Sammlung, da sie vielseitig einsetzbar sind und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Erfahre, wie du diese Öle am besten nutzen kannst, um Entspannung, Wohlbefinden und deine Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern.
Bleib dran und erfahre, wie du das Beste aus ätherischen Ölen herausholen kannst, um dein Leben auf natürliche Weise zu bereichern und zu unterstützen!
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Ich habe Öle! Und was nun?
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Öl des Monats Zitrone
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Öl des Monats Pfefferminze
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Öl des Monats Lavendel
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DIY der Woche - Saisonaler Retter
Wenn im Frühjahr die Bäume und Gräser blühen hat die ein oder andere Person so ihre Herausforderung den Alltag zu meistern.
Hier eine wundervolle anti-Pollenmischung
Pfefferminze+, Lavendel+ und Zitrone+ zu gleichen Teilen in vegetarische Kapseln füllen und mit einem Trägeröl verdünnen.
Nach Bedarf die Kapseln einnehmen und auch schon bereits vorbeugend verwenden.
Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts
Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team herzlich willkommen.
Business Möglichkeit
Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter [email protected] und wir schauen, ob es zwischen uns funkt!
Haftungsausschluss
Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. -
In dieser Folge nimmt und Barbara Tausch mit auf deine ganz persönliche Heldenreise. Vielleicht kennst du die Heldenreise schon aus anderen Coaching-Konzepten oder zumindest aus der Literatur. Barbara hat allerdings einen ganz anderen Ansatz: Sie verbindet Psyhologie mit Aromatherapie und lässt sie zu einer ungewöhnlichen und spannenden Symbiose werden.
Barbara Tauch ist passionierte Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Aromatherapie und als Erwachsenenbildnerin mit medizinischem Hintergrund.
Kontakt zu Barbara, kannst du über ihre Webseite aufnehmen:
https://duftgenuss.at/ueber-mich/
DYI Rezept:
Fresh Start Diffuser Mischung:
1 Tropfen Melisse
1 Tropfen Ylang Ylang
2 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Tangerine
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Diesen Monat widmen wir uns einem ganz besonderen ätherischen Öl: Copaiba. Erfahre in dieser Folge, warum Copaiba das Öl des Monats ist und warum es ein absolutes Must-Have für deine Sammlung ist. Wir tauchen tief in die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile dieses erstaunlichen Öls ein. Egal, ob du es für Entspannung, Schmerzlinderung oder Hautpflege verwenden möchtest - Copaiba bietet eine Fülle von Möglichkeiten. Verpasse nicht diese Folge, die dich inspirieren wird, Copaiba in dein tägliches Leben zu integrieren!
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DIY der Woche - Beruhigendes Hautserum
30 ml Jojobaöl
5 Tropfen Copaiba Ol
5 Tropfen Lavendelöl
3 Tropfen Kamillenöl
Mische die ätherischen Ole mit dem Jojobaöl in einer dunklen Glasflasche. Trage das Serum nach der Reinigung aufs Gesicht auf und massiere es sanft ein. Copaiba beruhigt die Haut, während Lavendel und Kamille für ihre hautpflegenden Eigenschaften bekannt sind.
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In dieser Episode erkunden wir, wie du die Kontrolle ablegst und inneren Frieden mit "Peace & Calming" findest. Erfahre, wie das beruhigende Zedernholz den Rhythmus der Ruhe in deinem Schlafzimmer schafft. Entdecke die Bedeutung einer Pause für dein Verdauungssystem und wie ein genährter Körper zu einem besseren Schlaf beiträgt. Zum Abschluss stellen wir dir die "Schlaf Wellness Box" vor, um deinen Schlaf zu einem wahren Wohlfühlerlebnis zu machen. Tauche ein in eine Welt des entspannten Schlafes!
Unser DIY Rezept heute:
Diffuser Mischung “Osterstrauß”
3 Tropfen Lang Ylang
2 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Tangerine (Mandarine)
Perfekt für den Ostermorgen und die Feiertage!
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In dieser Episode erkunden wir die transformative Kraft des Diffundierens für einen tiefen Schlaf. Entdecke, warum der Lavendel aus dem Supermarkt möglicherweise nicht die Lösung für deine Schlafprobleme ist.
Erfahre, wie du effektive Schlafroutinen entwickeln kannst, um deine nächtliche Erholung zu maximieren, und ergründe praktische Tipps, um das lästige Schnarchen endlich zu überwinden. Tauche ein in die faszinierende Welt des Schlafs und erfahre, wie er deinen Körper heilt. Diese Episode ist dein Schlüssel zu einem besseren und erfüllteren Schlaf – verpasse sie nicht!
DIY der Woche - Sweet Dreams SchlafRollOn
Mache einen Sweet Dreams Schlafroller mit je 20 Tropfen Lavendel, Zedernholz und Trägeröl. Trage ihn vor dem Schlafengehen auf den großen Zeh, die Fußsohlen, den Nacken und hinter den Ohren auf oder nach Belieben häufiger.
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In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Schlafs ein und erkunden, warum eine erholsame Nachtruhe so entscheidend für unser Wohlbefinden ist. Wir werfen einen kritischen Blick auf unsere nächtlichen Routinen und beleuchten mögliche Hindernisse für einen guten Schlaf.
Erfahre mehr über die faszinierende Wissenschaft der ätherischen Öle und wie sie einen positiven Einfluss auf deine Schlafqualität haben können. Wir gehen detailliert auf die Verbindung zwischen ätherischen Ölen und einem tieferen, entspannten Schlaf ein.
Begleite uns auf dieser Reise zu schönen Träumen und erfahre, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden einen ruhigen und regenerierenden Schlaf erreichen kannst. Bleib dran für Teil 2, wo wir praktische Tipps und Tricks für eine optimale Schlafumgebung und den Einsatz von ätherischen Ölen vorstellen!
DIY der Woche - Sweet Dreams Diffusermischung
Gebe zu gleichen Teilen Lavendel, Zedernholz, Vetiver und Schwarzfichte in deinen Diffuser.
Tiefe Entspannung und ein gesunder Schlaf steht nichts mehr im Weg.
Rezept: DIY der Woche - Sweet Dreams Diffusermischung
Gebe zu gleichen Teilen Lavendel, Zedernholz, Vetiver und Schwarzfichte in deinen Diffuser.
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In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Blauen Rainfarns (Tanacetum annuum), einer Pflanze, die nicht nur durch ihre leuchtend blaue Farbe besticht, sondern auch durch ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Aromatherapie und Naturheilkunde. Erfahre mit uns, wie der Blaue Rainfarn seit Jahrhunderten genutzt wird, um das Wohlbefinden zu steigern und welche Erkenntnisse seine traditionelle Anwendung unterstützen.
Rezept der Woche - Blauer Rainfarn Reinigung Creme
Du kannst gerne mit verschiedenen Ölen in diesem Rezept experimentieren. Ich habe mich für die aufgeführten Öle entschieden, weil sie wenig komedogen sind und einen therapeutischen Nutzen für die Haut haben. Mehr über die verschiedenen Öle erfährst du in diesem Leitfaden zur Auswahl des besten Trägeröls.
Zutaten
1 Esslöffel Emulgierwachs aus Oliven
3 Esslöffel elfenbeinfarbene Sheabutter (Du kannst auch gelbe Sheabutter verwenden, aber das Endergebnis wird dann grün statt blau sein).
2 Esslöffel Jojobaöl
2 Esslöffel Rizinusöl
1/4 Teelöffel Vitamin E Öl
20 Tropfen ätherisches Öl des blauen Rainfarns
10 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
Anleitung
Kombiniere Emulgierwachs und Sheabutter in einem Glas oder einem Messbecher.
Gieße ein paar Zentimeter Wasser in einen kleinen Kochtopf und stelle das Glas mit den Zutaten vorsichtig in das Wasser.
Erhitze den Topf vorsichtig bei mittlerer bis niedriger Hitze.
Sobald die Mischung vollständig geschmolzen ist, nimmst du sie vom Herd.
Zum Schluss rührst du die flüssigen Öle und die ätherischen Öle ein.
Lasse die Mischung vollständig abkühlen. Wenn du es eilig hast, kannst du die Masse für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Sobald sie abgekühlt und fest geworden ist, kannst du die Creme mit einem Handmixer pürieren. Dieser Schritt ist optional, aber er sorgt für eine glattere, leichtere Textur.
Kratze deine Reinigungscreme in ein kleines Glasgefäß und bewahre sie bei Zimmertemperatur auf.
Anwendung
Gib eine etwa zehn Zentimeter große Menge der Blue Tansy Cleansing Cream auf deine Handflächen und streiche sie über das trockene Gesicht. Massiere das Öl sanft in die Haut ein. Wenn du gerade duschst oder badest, kannst du die Creme ein paar Minuten auf deinem Gesicht lassen, damit sie besser einzieht. Wenn du die Creme entfernen möchtest, kannst du sie mit einem trockenen oder feuchten Waschlappen sanft abwischen. Du kannst auch ein Wattepad oder Taschentuch verwenden, um das Augen-Make-up abzuwischen. Du kannst anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen, aber viele Frauen finden, dass sie das nicht brauchen.
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Willkommen zurück zu unserer aufschlussreichen Mini-Serie über Network Marketing. Im zweiten Teil bauen wir auf den Grundlagen des ersten Teils auf und konzentrieren uns darauf, wie du deinen Content strategisch kreieren kannst, um in der Welt des Network Marketings herauszustechen. Wir verraten dir einen geheimen Tipp, der sicherstellt, dass dir nie die Ideen ausgehen, egal ob es um das Sprechen oder Schreiben geht. Bereite dich darauf vor, tief in die Kunst der Content-Erstellung einzutauchen und entdecke, wie du durch gezielte Kommunikation deine Ziele erreichen kannst.
In dieser Folge lernst du:
Die Bedeutung von zielgerichtetem Content: Warum es wichtig ist, Content zu kreieren, der resoniert und engagiert.
Unser Geheimtipp: Ein einfacher, aber effektiver Ansatz, um sicherzustellen, dass dir nie die Ideen für deinen Content ausgehen.
Für wen ist diese Folge?
Network Marketer, die mehr Sichtbarkeit und Engagement erreichen wollen
Für alle, die gerne mit einem online Business und/oder im Network starten möchten
Jeder, der Schwierigkeiten hat, regelmäßig frischen und ansprechenden Content zu produzieren.
Workshop-Empfehlung:
Am Ende dieser Folge möchten wir dich herzlich zum Workshop "The Lighthouse Method" einladen. In diesem intensiven Kurs lernst du, wie du über Social Media und Texte verkaufst, indem du Content kreierst, der deine Zielgruppe nicht nur erreicht, sondern sie auch zum Handeln bewegt. Als treuer Zuhörer unseres Podcasts erhältst du exklusiv 50% Rabatt auf die Teilnahmegebühr. Nutze diese Gelegenheit, um deine Fähigkeiten im Network Marketing zu erweitern und mit deinem Content wirklich zu glänzen.
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Rezept der Woche - Mischung zur finanziellen Freiheit
Zutaten:
2 Tropfen Zimtrindenöl
2 Tropfen Nelkenöl
2 Tropfen Ingweröl
2 Tropfen Bergamotteöl
1 Tropfen Zedernholzöl
1 Tropfen Pfefferminzöl
Anleitung:
Mische die Öle in einer RollOnflasche und fülle sie mit einem Trägeröl wie Jojoba- oder Bio-Kokosnussöl auf.
Trage die Mischung auf deine Handgelenke und Schläfen auf und atme den belebenden Duft ein.
Verwende es als Teil deines täglichen Rituals, um finanziellen Wohlstand anzuziehen.
Vorteile: Dies sind die besten ätherischen Öle, um Reichtum und Wohlstand anzuziehen. Die Mischung für finanzielle Freiheit wurde entwickelt, um deine finanziellen Ziele zu stärken und das Vertrauen in deine Fähigkeit, Wohlstand zu manifestieren, zu fördern. Zimt-, Nelken- und Ingweröl bringen Wärme und Energie in deine Absichten, während Bergamotte und Zedernholz Optimismus und Mut fördern. Pfefferminze verleiht dir einen Hauch von Frische und hebt deine Stimmung.
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DIY der Woche - Mischung zum Erwecken der Fülle
Zutaten:
3 Tropfen Weihrauchöl
2 Tropfen Orangenöl
2 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl
1 Tropfen Patchouli-Öl
Anleitung:
Gib alle Öle in eine dunkle Glasflasche und schüttle sie leicht, um sie zu vermischen.
Diffundiere diese Mischung in deinem Zuhause oder Büro, um eine positive und glückliche Atmosphäre zu schaffen.
Du kannst auch ein paar Tropfen in dein Bad geben oder sie in einer Aromatherapie-Diffusorkette verwenden, um die Fülle mit dir zu tragen, wohin du auch gehst.
Vorteile: Diese Mischung hilft dir, dich zu konzentrieren, kreativ zu sein und dein Selbstvertrauen zu stärken, während du die Fülle in dein Leben einlädst. Weihrauch und Ylang Ylang sind für ihre erdenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt, während die Orange die Stimmung hebt und Patchouli ein Gefühl der Sicherheit vermittelt. Dies ist eine großartige Mischung, um Wohlstand und Reichtum zu fördern.
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In dieser Episode dreht sich alles um die Anwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft. Wir teilen 6 Tipps, wie du diese natürlichen Öle sicher und effektiv nutzen kannst, um Entspannung, Atmung, Schlaf, körperliches Wohlbefinden, emotionale Stimmung und Hautpflege zu verbessern. Bleib dran, um wertvolle Ratschläge für eine gesunde und angenehme Schwangerschaft zu erhalten!
DIY der Woche - Dehnungsstreifen Bauchmassageöl
1/2 Tasse Kokosnussöl gemischt mit je 10 Tropfen Weihrauch, Lavendel, Gentle Baby
Regelmässig den Bauch einreiben.
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In dieser Podcastfolge von “Im Rhythmus der Göttin” dreht sich alles um die Wiederherstellung der hormonellen Balance mit Hilfe ätherischer Öle. Dr. Jasmin Azizian teilt ihr Fachwissen und ihre Erfahrungen, wie Frauen ihren Weg aus der hormonellen Imbalance und Erschöpfung finden können, um wieder zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu gelangen. Hol dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um dein Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Hier findest du mehr Infos und kannst Kontakt zu Jasmin aufnehmen:
https://jasminazizian.com
DIY der Woche - Beruhigende Roll-on-Ölmischung
Beruhigende abendliche Roll-on-Ölmischung zum Meditieren und Beten Ätherische Öle werden schon seit Jahrhunderten als Hilfsmittel beim Beten und Meditieren eingesetzt. Die unten beschriebene Ölmischung kann dich in einen Zustand der Ruhe und des inneren Friedens versetzen und erholsamen Schlaf fördern.
6 Tropfen Weihrauchöl
4 Tropfen Muskatellersalbeiöl
4 Tropfen Sandelholzöl
4 Tropfen Lavendelöl
2 Tropfen Orangenöl
Trägeröl nach Wahl
Die Öle in ein 10-ml-Roll-on-Fläschchen aus Glas geben und mit dem Trägeröl auffüllen. Kugel und Deckel wieder aufsetzen und das Fläschchen vorsichtig schütteln, um die Öle miteinander zu vermischen. Die Mischung vor dem Schlafengehen auf die Pulspunkte auftragen. (Stattdessen kannst du die Mischung auch auf je 1 Tropfen pro Öl reduzieren und im Ultraschalldiffuser vernebeln.)
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Willkommen zur heutigen Podcast-Episode, in der wir das ätherische Öl des Monats Februar vorstellen: Ylang Ylang. Dieses exotische Öl, gewonnen aus den Blüten des tropischen Ylang-Ylang-Baumes (Cananga odorata), ist berühmt für seinen reichen, blumigen Duft. Ylang Ylang ist nicht nur ein Favorit in der Aromatherapie, sondern spielt auch eine wichtige Rolle in der Parfümerie und natürlichen Heilkunde. In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von Ylang Ylang ein und entdecken seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten, gesundheitlichen Vorteile und wie es unser Wohlbefinden verbessern kann.
Herkunft und Gewinnung Ylang Ylang ist in den tropischen Regenwäldern Südostasiens, insbesondere auf den Philippinen und in Indonesien, beheimatet. Die Gewinnung des ätherischen Öls erfolgt durch die Wasserdampfdestillation der frischen Blüten, wodurch ein intensiv süßes und blumiges Aroma freigesetzt wird.
Anwendungsmöglichkeiten
Aromatherapie: Ylang Ylang wird oft in der Aromatherapie verwendet, um Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und positive Stimmungen zu unterstützen. Sein beruhigender Duft hilft bei Angstzuständen und Schlaflosigkeit.
Hautpflege: Aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften wird es häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, um Hautirritationen zu lindern und das Hautbild zu verbessern.
Haarpflege: Ylang Ylang kann in Haarpflegeprodukten gefunden werden, wo es zur Förderung der Haargesundheit beiträgt und einen natürlichen Glanz verleiht.
Gesundheitliche Vorteile
Blutdrucksenkung: Studien zeigen, dass Ylang Ylang helfen kann, den Blutdruck zu senken und somit zur Herzgesundheit beiträgt.
Stimmungsaufhellung: Sein süßer Duft wirkt stimmungsaufhellend und kann dabei helfen, Gefühle von Depression und Niedergeschlagenheit zu bekämpfen.
Entspannung: Es fördert tiefe Entspannung und kann bei der Bekämpfung von Stress und Angst hilfreich sein.
Verwendungstipps
Ein paar Tropfen in einem Diffusor können eine beruhigende Atmosphäre schaffen.
Als Zusatz zu Massageölen kann es eine entspannende und sinnliche Erfahrung bieten.
In Haut- und Haarpflegeprodukten kann es für seine pflegenden Eigenschaften hinzugefügt werden.
Sicherheitshinweise Wie bei allen ätherischen Ölen, sollte Ylang Ylang mit Vorsicht verwendet werden. Es sollte verdünnt angewendet werden, und Personen mit empfindlicher Haut oder spezifischen Gesundheitsbedingungen sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.
In dieser Episode haben wir gesehen, wie vielseitig und wohltuend Ylang Ylang sein kann. Sein einzigartiges Aroma und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile machen es zu einem unverzichtbaren Bestandteil der Aromatherapie und natürlichen Wellness. Wir hoffen, dass ihr inspiriert seid, Ylang Ylang in eure tägliche Routine zu integrieren und die positiven Effekte selbst zu erleben.
DIY Rezept der Woche - Entspannendes Ylang Ylang Badeöl
Zutaten:
2 EL Trägeröl (z.B. Jojobaöl, Süßmandelöl oder Kokosöl)
5 Tropfen Ylang Ylang ätherisches Öl
3 Tropfen Lavendel ätherisches Öl
2 Tropfen Bergamotte ätherisches Öl (optional, für einen frischen, zitrusartigen Akzent)
etwas Salz oder Milch, damit sich die Öle im Badewasser lösen
Beginne damit, das Trägeröl in eine saubere, trockene Schüssel zu geben. Füge dann die ätherischen Öle hinzu und rühre die Mischung vorsichtig um, bis alle Öle gut miteinander vermischt sind. Gib Salz oder Milch dazu.
Fülle deine Badewanne mit warmem Wasser, das eine angenehme Temperatur für dich hat.
Gieße das vorbereitete Badeöl langsam in das einlaufende Badewasser, um eine gleichmäßige Verteilung im Wasser zu gewährleisten. Verwende deine Hände, um das Öl sanft im Wasser zu verteilen.
Lehne dich zurück und entspanne dich für 15-20 Minuten. Atme tief ein, um die beruhigenden Aromen des Ylang Ylang und der anderen ätherischen Öle vollständig aufzunehmen
Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen -
Willkommen zu einer faszinierenden Podcast-Folge über emotionale Freiheit durch die Meridian Energie Technik (MET). Mit Christina Weidner erkunden wir, wie MET durch Klopfen auf Meridianpunkte emotionale Blockaden lösen und inneren Frieden schaffen kann. Die Episode bietet Einblicke in die Wissenschaft hinter MET und zeigt dir, wie diese Methode als Selbsthilfewerkzeug Ängste und negative Emotionen reduzieren kann. Praktische Übungen für den Alltag werden vorgestellt, um langfristig positive Veränderungen im emotionalen Zustand zu fördern. Tauche ein in diese transformative Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe!
Vorherige Interviews, die wir in dieser Folge erwähnt haben, die dich auch interessieren könnten.
https://open.spotify.com/episode/2XfsFPbaBuavjypvGe87Nj?si=f945dfbaeaac4e0d
https://open.spotify.com/episode/5cpcnfscu1Qe86K6W0mqwL?si=061d87f4acc243a0
https://open.spotify.com/episode/5RPlRvOLyNyPUEO1jl37DV?si=73a6407713884e62
Dein Ticket zu emotionaler Freiheit!!!
✨✨✨
Tauche ein in die Welt der Selbstentfaltung!
Am 25. Februar erwartet dich ein fesselndes Online-Forum über Psycho-emotionale Gesundheit und Aromatherapie.
Lerne von 9 Experten, entfalte dein emotionales Potenzial und entdecke, wie ätherische Öle deine Gefühlswelt bereichern.
Verpasse nicht die Chance, die Tür zu innerem Gleichgewicht zu öffnen – sei dabei!
Lese hier mehr darüber:
(Tipp: runter scrollen bis zum deutschen Text, kommt nach Bulgarisch und Englisch)
http://bit.ly/Forum_Psycho-Emotionale_Gesundheit_und_Aromatherapie
Du möchtest Kontakt zu Christina aufnehmen. Schau mal bei ihr auf der Webseite vorbei.
https://www.raum-der-achtsamkeit.de
DIY Rezept der Woche - Emotions Boost RollOn
Mische zu gleichen Teilen Stress Away, Weihrauch und Lavendel.
Fülle es mit einem Trägeröl auf und rolle es bei Bedarf auf deinen Puls und gönne dir einen Moment der Ruhe in turbulenten Zeiten.
Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts
Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team herzlich willkommen.
Business Möglichkeit
Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter [email protected] und wir schauen, ob es zwischen uns funkt!
Haftungsausschluss
Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. -
Erinnere Deine Gaben, Werte und Visionen! Erkunde Deine Perspektiven und Spielräume … der Duft deiner Seele ruft nach dir.
In dieser Folge erfährst du wie Sonja meisterhaft die Essenz hervorbringt und wir uns mit den durch ihre Hand entstandenen Seelensteine zurückerinnern dürfen.
Sie berichtet auch wie ätherische Öle auf diesem Seelenweg ein unerlässliches Werkzeug sind um unsere wahre Natur zu leben.
So nimmst du Kontakt zu Sonja auf:
Www.sonjamosick.de
DIY der Woche - Körperspray Wälder und Seen
Was du brauchst:
250ml Glassprühflasche
1 EL pflanzliches Glycerin (optional)
1 EL Hammameliswasser
Destilliertes Wasser
7 Tropfen Heiliger Weihrauch - alternativ Weihrauch
7 Tropfen Tangerine
8 Tropfen Eukalyptus Radiata
8 Tropfen Idaho Grand Fir
Alle Zutaten in die Glassprühflasche geben, gut verschließen und vor jedem Gebrauch gut schütteln.
Wer gerne auf Glycerin verzichten Möchte ersetzt die angegebene Menge einfach mit destilliertem Wasser.
Auf den Körper sprühen, tief einatmen und sich einfach treiben lassen.
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Du hast dir Dinge fürs neue Jahr vorgenommen? Du möchtest deine guten Vorsätze dieses Mal endlich durchziehen?
In dieser Episode erfährst du, warum wir unsere guten Vorsätze meist schon nach wenigen Wochen wieder aufgeben und was du dagegen tun kannst. Wir sprechen über die besten Tipps, die dir dabei helfen, langfristig erfolgreich zu sein und natürlich auch darüber, wie dich ätherische Öle dabei unterstützen können.
Bücher, die wir in dieser Folge genannt haben:
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg. James Clear
Unser DIY Rezept der Woche - Motivation RollOn Rezept
4 Tropfen Elemi
2 Tropfen Eucalyptus
2 Tropfen Rosmarin
2 Tropfen Pfefferminze
Trägeröl
10 ml RollOn Flasche
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🌿 Öl des Monats: Myrte – Ein Duft der Erneuerung! 🌸✨
Willkommen zur ersten Episode des Jahres, in der wir das faszinierende ätherische Öl der Myrte erkunden. Lass dich von ihrem erfrischenden und erneuernden Duft verzaubern, während wir Geheimnisse über ihre vielfältigen Anwendungen, von der Aromatherapie bis zur Hautpflege, enthüllen. Myrte, ein Symbol der Frische und Verjüngung, wird dich inspirieren, das neue Jahr mit einem Hauch natürlicher Vitalität zu begrüßen. Höre rein und entdecke, warum Myrte im Januar im Rampenlicht steht!
DIY der Woche - Brustbalsam
Tauche ein in die Welt der Selbstpflege mit unserem einfachen Rezept für einen selbstgemachten Brustbalsam. Verwöhne dich mit beruhigenden ätherischen Ölen und pflegenden Inhaltsstoffen, die nicht nur deine Atemwege unterstützen, sondern auch ein Gefühl von Frische und Wohlbefinden schenken. Erfahre, wie du mit nur wenigen Zutaten deinen eigenen Balsam herstellen kannst und genieße die natürliche Erleichterung für deine Atemwege. Mach dich bereit für eine duftende Reise der Entspannung und natürlich ist Myrte, passend zur Folge, mit im Gepäck!
Zutaten
2 Esslöffel Bienenwachs weiß oder gelb
1/2 Tasse Kokosnussöl fest
30 - 40 Tropfen R.C. ätherisches Öl - (3 Sorten ätherisches Eukalyptusöl (E. globulus, E. radiata, and E. citriodora), Myrte, Marjoran, Pine, Lavendel, Zypresse, Schwarzfichte, Pfefferminze)
150ml Dose oder Glas oder auch nach Belieben kleine Döschen zum Verschenken
Anleitung
Schmelze das Bienenwachs und das Kokosnussöl in einem Wasserbad zusammen.
Vom Herd nehmen. Gib das ätherische R.C.-Öl hinzu nachdem die Flüssigkeit ein wenig abgekühlt ist und rühre es gut um.
Gieße es vorsichtig in eine kleine Dose mit Deckel oder ein anderes Gefäß mit Deckel. Vor der Verwendung abkühlen lassen.
Reibe je nach Bedarf eine kleine Menge auf die Brust und/oder den oberen Rücken. Regelmäßig wiederholen.
Bewahre dieses Brusteinreibemittel bei Zimmertemperatur auf. In warmen Klimazonen kann er schmelzen. Stelle das Gefäß in den Kühlschrank, um es wieder fest werden zu lassen.
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Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. -
In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt von OILsome, der brandneuen App, die die Kraft der Natur in deine Tasche bringt. Von ganzheitlichem Wohlbefinden bis zu ätherischen Ölen und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln – OILsome ist dein Wegweiser zu einem gesunden Lebensstil.
📱 Warum du OILsome entdecken solltest: Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch die Vielfalt der ätherischen Essenzen und zeigen, wie sie deinen Alltag bereichern können. Erfahre, warum OILsome nicht nur eine App, sondern ein Lifestyle-Guide ist, der dich unterstützt, die natürliche Kraft für dein Wohlbefinden zu nutzen.
🤔 Was erwartet dich in dieser Folge: Wir sprechen über die innovativen Funktionen von OILsome, die dir Zugang zu umfassenden Informationen über ätherische Öle bieten. Finde heraus, wie diese App deine Aromatherapie-Praxis auf ein neues Level heben kann.
🌱 Dein grüner Daumen für Aromatherapie: Entdecke, wie OILsome nicht nur eine Informationsquelle ist, sondern zu einem unverzichtbaren Begleiter auf deiner Reise zu einem natürlichen Lebensstil wird.
Bereit, die Kraft der Natur in deiner Tasche zu entfesseln? Höre jetzt rein und lass dich von OILsome inspirieren! 🌟
Hier findest du mehr Infos:
www.oil-some.eu
DIY der Woche - Diffusermischung für einen Neubeginn
3 Tropfen Weihrauch
3 Tropfen Orange
2 Tropfen Ingwer
1 Tropfen Muskatellersalbei
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In dieser Folge dreht sich alles um Trauer! Aber STOPP! - wenn du dir jetzt denkst “Oh, was für ein trauriges Thema, da hab ich keine Lust drauf”, dann lass uns dir versichern: Dieses Interview wird dir eine neue Sichtweise geben.
Juliane Langsch-Peters ist Emotion Coach und Trauerrednerin und hilft Menschen auf eine sehr authentische und liebevolle Art und Weise Abschied von Verstorbenen zu nehmen. Was sie dabei motiviert und warum Trauer so ein wichtiger Bestandteil des Heilungsprozesses ist und welche Rolle ätherische Öle dabei spielen, erfährst du in diesem warmherzigen und inspirierenden Interview.
DIY der Woche - RollOn Mischung - Unterstützung bei Trauer
3 Tropfen Zypresse
2 Tropfen Helichrysum
4 Tropfen Weihrauch
4 Tropfen Bergamotte
Ätherische Öle in die RollOnflasche geben. Rest mit Trägeröl auffüllen.
Nach Belieben und Bedarf auf den Puls am Handgelenk auftragen. Handgelenke aufeinanderlegen und einen Moment innehalten und einfach tief durchatmen.
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Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. -
Heute freuen wir uns über ein weiteres, ganz besonderes Interview. Zu Gast ist die Archäologin Dr. Sabine Wigg-Wolf. Sie gibt uns einen ganz anderen Blick auf den Wert und den Zauber der biblischen Öle. Wir lernen über die andauernde Hartnäckigkeit, die Gary Young ausgemacht hat und wodurch es ihm möglich wurde unter anderem das ätherische Öl des heiligen Weihrauch für uns zugänglich zu machen.
Sabine ist eine sprudelnde Quelle des Wissen und wir hoffen, dass sie auch dich mit mit ihrer Leidenschaft für die Öle - allen voran den biblischen Ölen - anstecken kann.
Du möchtest gerne Kontakt mit Sabine aufnehmen, dann sende ihr einfach eine Nachricht an +49157 585 47111.
Rezept der Woche DIY Süße Träume Wäsche-Spray
Zubehör und Anleitung
4 100ml Sprühflasche
10 Tropfen Zedernholz
10 Tropfen Lavendel
10 Tropfen Stress Away
1 Esslöffel Hamameliswasser oder ein wenig Salz
Mit destilliertem Wasser auffüllen
Vor jedem Gebrauch gut schütteln
Das schönste Geschenk, das "süße Träume" sagt!
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Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen. -
Tauche ein in die Vielseitigkeit des ätherischen Öls der Gewürznelke, einem wahren Alleskönner in der Aromatherapie. Von einem einladenden Duft, der perfekt mit verschiedenen Ölen harmoniert, bis hin zu seiner Fähigkeit, eine warme, einladende Umgebung zu schaffen und Gerüche zu beseitigen. Aber das ist noch längst nicht alles…Höre rein und erfahre mehr.
DIY der Woche - Weihnachtspunsch
2l naturtrüber Apfelsaft oder Apfelmost
2 Tassen Bio-Orangensaft
2 Tassen Bio-Ananassaft
4 Zimtstangen
10 Tropfen Zitrone+
5 Tropfen Orange+ oder Mandarine+
5 Tropfen Zimtrinde+
3 Tropfen Nelken+
1 Tropfen Muskat+
Optional: ganze Nelken, Orangenschale, Zitronenschale
Wahlweise: Champagner
In einem großen Topf oder einem Dutch Oven vermischst du Apfelmost, Ananassaft, Orangensaft, ätherische Öle, Zimtstangen, Zitrusschalen und Nelken (falls verwendet). Unter gelegentlichem Umrühren etwa eine Stunde lang köcheln lassen.
Direkt warm genießen oder auch kalt ein Genuss mit Champagner gemischt oder einfach Mineralwasser.
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