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  • In diesem Video erfährst du, was dich auf dem GAMESPEED Workshop erwartet.

    TICKETS:
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    //////// UNSERE COMMUNITY ////////

    ►Unser Gym in Nürnberg: www.power-athletics-gym.de

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    ein kann.
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    //////// UNSER TRAININGSPLAN: WERDE ZUM ULTIMATIVEN ATHLETEN ////////

    Hol dir unseren Athletiktrainingsplan im eBook- oder Taschenbuchformat. Du bekommst von mir Schritt-für-Schritt eine Anleitung, wie Du ohne Trainer mit Athletiktraining, Kraft- und Fitnesstraining im Fitnessstudio (auch als Anfänger) deine Leistung optimieren kannst. Ganz konkret erfährst du,

    ► Wieso Athletiktraining für dich wichtig ist

    ► Welche Maßnahmen außerhalb deines Vereinstrainings notwendig sind

    ► Welche Kriterien deine sportliche Leistung beeinflussen

    ► Wie du mit unserem Athletiktrainingsplan trainierst


    Hier gehts zum Trainingsplan -► Hier gehts zum Trainingsplan -► https://power-athletics-gym.de/shop/trainingsplaene/


    //////// UNSER MASSGESCHNEIDERTES COACHING ////////

    Wenn du eine athletische Macht auf dem Spielfeld werden willst und individuelle Betreuung brauchst, dann buche unser Coaching. Power, welche deine Gegner nie vergessen werden!

    Hier gehts zu den Angeboten -► www.power-athletics-gym.de/angebote


    //////// UNSER HIGH-END FITNESSEQUIPMENT ////////

    Seit Jahren bereiten wir Athletiktrainer vom Power Athletics Gym angehende und professionelle Sportler physisch & mental auf ihren Sport vor. Dabei haben wir praxiserprobte und effiziente Produkte entwickelt, die deine sportliche Performance auf ein neues Level katapultieren werden.

    www.power-athletics-gym.de/shop

  • In diesem Video erfährst du, wie und wann du Ausdauertraining zusätzlich zu deinem Vereinstraining einplanen kannst und welche Vor- und Nachteile bei den verschiedenen Methoden bestehen.

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  • In diesem Video erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice Hockey, Footballer) Sinn macht.
    weiterhin klären wir:
    Wie funktioniert Muskelaufbau? Welche Athleten brauchen spezifisches Muskelaufbautraining, welche nicht?

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  • In diesem Video erfährst du, welche Trainingsmethoden deine Agilität auf dem Spielfeld verbessern und welche nicht.

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  • In diesem Podcast erfährst du, was beim Sprint während der Beschleunigungsphase und während der Phase der maximalen Geschwindigkeit passiert und welche trainingsrelevanten Empfehlungen sich daraus ergeben.