Episodios
-
Selamm,
Hayatın her anında verimli olmak zorunda olduğumuzu düşündüğümüz zamanlar oluyor. Ancak bazen durmanın, bir adım geri atmanın ve sadece var olmanın, en büyük ihtiyacımız olduğunu gözden kaçırıyoruz.
Bu bölümde, tembellik üzerine düşündüğümde fark ettiğim şeyleri paylaşmak istiyorum. Kendime verdiğim o kısa araların aslında ne kadar değerli olduğunu, tembelliğin bazen bir tür içsel yeniden doğuş olduğunu fark ettim. Bu süreçte kendime dair öğrendiklerimi ve tembelliğin aslında ne olduğunu anlatıyorum.
Keyifli dinlemeler!
-
Beşinci bölüme hoşgeldiniz.
Hepimizin zihninde zaman zaman sert, eleştirel ve yargılayıcı bir ses belirir. Bizi hata yapmaktan korkutan, yetersiz hissettiren ve hep daha fazlasını yapmamız gerektiğini söyleyen bir ses… “Bu yeterince iyi değil.”, “Daha çok çalışmalısın.”, “Ya başarısız olursan?” gibi cümleleri sıkça duyuyorsan, işte bu eleştirel içsel sesin ta kendisi.
Bu bölümde, eleştirel ebeveyn sesinin ne olduğunu, neden bu kadar baskın olabildiğini ve en önemlisi, bu sesi nasıl fark edip dönüştürebileceğimizi konuşacağız. Eğer iç sesin seni sürekli eleştiriyor ve durmadan daha fazlasını yapman gerektiğini söylüyorsa, belki de artık bu sesi sorgulamanın zamanı gelmiştir.
Hazırsan, başlayalım! 🎙️✨
-
¿Faltan episodios?
-
Erteleyenler kulübünden herkese merhabalar!
Bu bölümde, erteleme ve mükemmeliyetçilik arasındaki karmaşık ilişkiyi ele alıyorum.
Eğer siz de "Yeterince iyi değil" diyerek işlerinizi erteliyorsanız, bu bölüm tam size göre!
İyi dinlemeler.
-
Bu Da Böyle Olsun'un 3. bölümünden herkese merhaba.
Bu bölümde, hayatın tekrarlayan döngüleriyle ilerlerken, erken yaşta olgunlaşmama rağmen, aynı zamanda yetişkinlik hissinin doğal akışta beraberinde gelmemesi, kendi kararlarımı verme sürecim ve yetişkin olma kavramını sorgulamam üzerine konuşuyorum.
*Not: Bölüm içinde, okuduğum üniversite ve ÖSS tercihindebulunduğum birkaç okulun adını söyledim. #Reklam sayılmıyordur herhalde, değil mi??
**Not 2: Arada kedim Bonibon’un miyavlamalarıyla konukolarak katıldığını duyacaksınız. “Yeter artık, benimle ilgilen humaann!!” dediğine eminim, ama ispat edemem :))
İyi dinlemeler.
-
İkinci bölümden merhaba.
Bu bölümde yoğun iş temposu, uzun çalışma saatleri ve monotonluk arasında sıkışmış bir beyaz yakalı olarak, hem zihinsel yorgunluk hem de gelecek kaygısı nedeniyle hayatımı sorgulama süreci üzerine konuşuyorum.
İyi dinlemeler.
-
İlk bölüme hoşgeldiniz. Bu bölümde beyaz yakalı olma sürecimi, yaşadığım zorlukları ve bu yolculuktan edindiğim dersleri paylaşacağım. İyi dinlemeler!
-
Selam,
Uzun süredir paylaşmaya cesaret edemediğim podcastim sonunda yayında! Sıfırıncı bölümle ufaktan bir giriş yapıyorum. Hepiniz hoşgeldiniz.
