Episodios

  • В советском суде практически не было оправдательных приговоров, а адвокаты, которые соглашались защищать тех, на кого государство обрушивалось всей своей мощью, рисковали не только карьерой, но и свободой. Журналистка Зоя Светова рассказывает о трех знаменитых советских адвокатах — Софье Каллистратовой, Дине Каминской, Семёне Арии — и об их политических делах.

    Слушайте новый подкаст от Либо/Либо и Зои Световой «Защитники» в фиде подкаста «Времени больше не будет» по ссылке:

    https://pc.st/1649370629

  • В этом эпизоде Катя и Лена обсуждают, каково это — быть в вынужденной эмиграции. Помогает ли сообщество земляков адаптироваться быстрее? Могут ли тревожное и другие расстройства упростить жизнь, или от них одни беды? И чем грозит жизнь «затылком вперёд»? Разобраться с этими вопросами ведущим помогает Марина Травкова.

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссер — Павел Цуриков

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    Источники:

    О.Корзун. Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине. 2022 P.S. Adler. The Transitional experience an alternative view on culture shock http://surl.li/dshfi История русской эмиграции. Курс Arzamas http://surl.li/dshfv Утечка мозгов или циркуляция талантов? Наука и жизнь http://surl.li/dshga Пять волн российской эмиграции. BBC http://surl.li/dshfr Подкаст «Харбин» https://podcast.ru/1654146507 Подкаст «Остарбайтеры» https://ost.batenka.ru

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • В этом выпуске Лена Чеснокова разбирается, что такое ПТСР и как психиатры учились работать с этим диагнозом. Почему раньше ПТСР считался проявлением слабости и истерии, что лучше помогает — душевные разговоры или возвращение в травматичный опыт, и наконец, какие они — люди, которые возвращаются домой из зон боевых действий.

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова;

    Редактор — Жанна Алфимова;

    Продюсерка — Маша Агличева;

    Звукорежиссер — Павел Цуриков;

    Композитор — Алексей Зеленский;

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова.

    Источники:

    К.П. Эстос. Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях. 2018 Б. Ван дер Колк. Тело помнит всё. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть. 2014 Э.Б. Фоа, Э.А. Хембри, Б. Оласов-Ротбаум. Ш.А.М. Раух. Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР. 2020 Как ломает война — даже тех, кто победил. Рассылка KIT К.А. Идрисов. Эпидемиологическое исследование распространенности посттравматических стрессовых расстройств среди взрослого населения Чеченской республики на разных этапах военной ситуации http://surl.li/doczy R. Gabriel, L.A Neal. Post-traumatic stress disorder following military combat or peace keeping http://surl.li/dodag В. К. Шамрей, Г. П. Костюк, А. Г. Чудиновских, А. Г. Синенченко. Организация психиатрической помощи в годы ВОВ http://surl.li/dodai T. H. Suitt. High Suicide Rates among United States Service Members and Veterans of the Post- 9/11 Wars http://surl.li/dodbg R.Blakemore. How PTSD went from ‘shell-shock’ to a recognized medical diagnosis http://surl.li/dodbv A. Eftekhari, J.I Ruzek, J.J Crowley, C.S Rosen, M. A Greenbaum, B. E Karlin. Effectiveness of national implementation of prolonged exposure therapy in Veterans Affairs care http://surl.li/dodcl

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • Катя Кронгауз разбирается, можно ли сейчас хоть немного воспрять духом и мыслить позитивно (да, эти слова!). Как наш мозг подставляет сам себя, полезны ли дополнительные голоса в голове и почему тренировки для мышления очень важны. В этом ей помогает Дэвид Бернс, всемирно известный популяризатор когнитивной-поведенческой терапии.

    Сайт Дэвида Бернса с бесплатными главами из книги: https://feelinggood.com/

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссер — Павел Цуриков

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • В этом выпуске Лена Чеснокова узнаёт, зачем крестьяне заливали себе в уши бензин, отрубали пальцы и кололи под кожу кислоту, а ещё рассказывает, почему Афган и Чечня отбили у парней желание служить и как всё это связано с философским самокатом.

    Подкаст «Привет, ты иноагент»: https://podcast.ru/1579350554

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссер — Павел Цуриков

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    Источники:

    В. Аксенов. Слухи, образы, эмоции Массовые настроения россиян в годы войны и революции (1914–1918), 2022 г. Р. Брейтвейт. Афган: русские на войне, 2013 г. А. Малашенко, Д. Тренин. Время Юга: Россия в Чечне, Чечня в России, 2002 г. Подкаст «Шурави» https://shuravi.mbk.media Дезертирство и его ликвидация в Пензенской губернии во время Гражданской войны в России. «Военно-исторический журнал» https://clck.ru/32eVjD «Дезертир скрывался более года на высоком дереве, в гнезде аиста». «Коммерсантъ Власть» https://www.kommersant.ru/doc/1609661 «Многочисленны случаи дезертирства, симуляции и самоизувечения», «Коммерсантъ Власть» https://www.kommersant.ru/doc/506551 По законам военного времени. «Парламентская газета» https://clck.ru/32eWAp Как откосить от призыва и мобилизации. «Холод» https://clck.ru/32eWBB Мобилизация или эмиграция. «Важные истории» https://clck.ru/32eWC6 И.Даренская. Конструирование образа СССР как осажденной крепости https://clck.ru/32eVmd Н. Раков. Уклонение от призыва и дезертирство из РККА в годы гражданской войны (на материалах Курской губернии) https://clck.ru/32eVnE В. Околотин. Организация учёта и призыв военнообязанных, борьба с дезертирами в Ивановской области в 1942 году https://clck.ru/32eVo5 К. Филиппов. Декриминализация уклонения от прохождения военной и альтернативной гражданской службы (ст. 328 УК РФ) https://clck.ru/32eVoT К. Левшин. Преемственность проблемы дезертирства: от царской армии к Красной армии (1914-1921) https://clck.ru/32eVp5

    _______

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • В этом выпуске Катя разговаривает с психоаналитиком, но… не спрашивает совета «как нам теперь быть». Потому что Ольга, практикующий терапевт, находится в Киеве почти всё время, начиная с 24 февраля. Каково это — справляться со шквалом эмоций и своих клиентов, и собственных? Может ли психолог потерять человечность? Когда ярость и злоба — это хорошо, а когда — губительно?

    Подкаст-расследование «Ученицы»: https://podcast.ru/1540573120

    Подкаст Андрея Бабицкого «Снова никогда»: https://podcast.ru/1615018634

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссер — Павел Цуриков

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • В этом выпуске Лена Чеснокова выясняет, на чем строится «ложь в военное время», можно ли найти 10 отличий между оправданиями войны Путиным и Гитлером, и как должна работать вакцина от зомбирования.

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    Источники:

    Понсонби А. Ложь во время войны Морелли А. Основные принципы военной пропаганды Эйдельман Т. Как работает пропаганда Фенько А. Можно ли защититься от пропаганды. «Важные истории» https://clck.ru/32eW2o Банас Д., Миллер Г. Inducing Resistance to Conspiracy Theory Propaganda: Testing Inoculation and Metainoculation Strategies https://clck.ru/32eW3X Интервью с Екатериной Шульман «Почему верим пропаганде?» https://clck.ru/32eW4D Открытый урок Министерства просвещения РФ «Защитники мира» https://clck.ru/dWTFp Речь Гитлера в рейхстаге 1 сентября 1939 года https://archive.org/details/AdolfHitler-SpeechFrom01.09.1939 Статья о качественном исследовании «Лаборатории публичной социологии» https://clck.ru/32eW77 Отчет по медиа-мониторингу «специальной военной операции» в российских СМИ и социальных сетях (февраль-июль 2022 года) https://clck.ru/32eW7w

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • В новом эпизоде Катя разбирается, как наши психотипы влияют на поведение в непростых обстоятельствах. А также — что делать с чувством, когда в мире война, а у тебя сплошные привелегии, можно ли типизировать целые нации или политических лидеров и каково это — быть относительно здоровым человеком. В этом ей помогает психоаналитик, профессор Ратгерского университета Нэнси Мак-Вильямс.

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссер — Павел Цуриков

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    Следующий эпизод уже доступен для подписчиков Либо/Либо+. Оформляйте подписку в Apple Podcasts или в Telegram по ссылке: https://t.me/+LXZx5JRqO4o0MjJi

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • В этом выпуске Катя Кронгауз пытается понять, можно ли шутить, если времена не смешные, как это помогает психике и что делать, если юмор может кого-то обидеть и причинить боль. Об этом её разговор с Ленни Равичем — стендап-комиком и директором израильского гештальт-института. Это по-настоящему лечебный выпуск, а еще мы тут смеемся через чакры, попробуйте тоже.

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссеры — Павел Цуриков и Макс Асташов

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    __________

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • Спойлер: долго. В этом выпуске Лена Чеснокова старается разобраться, что происходило с немецким народом после Второй мировой войны, почему политические чистки и суды над преступниками — это только верхняя часть айсберга и что такое на самом деле путь от коллективной вины к коллективной ответственности и принятию.

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссеры — Павел Цуриков и Макс Асташов

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    __________

    Источники:

    Блэк М. Земля, одержимая демонами: ведьмы целители и призраки прошлого в послевоенной Германии. 2022 Эппле Н. Неудобное прошлое. Память о государственных преступлениях в России и других странах. 2022 Аксёнов П. Как Германия преодолевала опыт нацизма. BBC https://clck.ru/32eVtn Арендт Х. Банальность зла. Эйхман в Иерусалиме. 2008 Бессмертная М. Торг, депрессия, вина. Blueprint https://clck.ru/32eVuf Васильченко В. Германия после холокоста. «Горький» https://clck.ru/32eVvC Грахоцкий А. Франкфуртский процесс (1963-1965) и преодоление прошлого в Германии / История права. — 2019. — №3 Демидова О. Опрос: большинство немцев хотят помнить о преступлениях нацистов. Deutsche Welle https://clck.ru/32eVvX Морозова К. Что такое коллективная вина и должны ли мы её испытывать. АфишаDaily https://clck.ru/32eVw5 Рулинский В. Преодоление нацистского прошлого в ФРГ. Феномен Гольдхагена. https://clck.ru/32eVwY Рулинский В. «Спор историков» в Германии: проблема ответственности за нацистские преступления https://clck.ru/32eVxP Ясперс К. Вопрос о виновности. О политической ответственности Германии. М. 1999 __________

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • В этом выпуске Катя разбирается, где искать опору, когда всё рушится, можно ли вернуть себе контроль над ситуацией, в которой виноват не ты, и почему, чтобы оставаться человеком, надо много трудиться. Ей помогает Кирк Шнайдер — доктор философии, психотерапевт и один из ведущих представителей экзистенциально-гуманистического подхода.

    Следующий эпизод уже доступен для подписчиков Либо/Либо+. Оформляйте подписку в Apple Podcasts или в Telegram по ссылке: https://t.me/+LXZx5JRqO4o0MjJi.

    Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова

    Редактор — Жанна Алфимова

    Продюсерка — Маша Агличева

    Звукорежиссеры — Павел Цуриков и Макс Асташов

    Композитор — Алексей Зеленский

    Дизайнерка обложки — Настя Глушкова

    Это подкаст студии «Либо/Либо» — libolibo.ru

    Instagram студии — Instagram.com/libolibostudio

    Telegram студии — t.me/libolibostudio

    Наш YouTube канал — youtube.com/c/ЛибоЛибо

    Группа в VK — vk.com/libolibostudio

  • Новый подкаст студии Либо/Либо о том, как справляться с жизнью, когда твоя страна напала на соседнюю, планы и надежды рухнули, а перспективы обволок густой туман.