פודקאסט INBALANCE -שיחות כנות על תזונה, מטבוליזם ובריאות.
אלכסיי זיידלין, יחד עם אורחים מומחים, מפרק לגורמים את כל מה שנוגע לחיטוב וירידה במשקל, עלייה במסת שריר, חילוף חומרים (מטבוליזם), עמידות לאינסולין, ספורט והתנהגות אכילה.
גישה מדעית, דוגמאות אמיתיות מהחיים וכלים פרקטיים עוזרים להבין טוב יותר את הגוף, לבנות מערכת יחסים בריאה עם אוכל ולהשיג תוצאות יציבות שנשמרות לאורך זמן דרך הבנה, איזון והתאמה אישית.
כאן תמצאו ידע מקצועי, תובנות מעשיות ושיחות בגובה העיניים שיעזרו לכם לקבל החלטות טובות יותר, להבין את הגוף שלכם לעומק ולבנות אורח חיים בריא, מאוזן ובר-קיימא