Episodios
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La enfermedad degenerativa que no tiene vuelta atrás. Sin soluciones específicas al momento. Que debo hacer, como puedo saber si tengo esta enfermedad a dónde me dirijo. Que médicos me podrían ayudar, que puedo hacer con mi vida diaria. Sin muchas las preguntas que se hacen y son muchas las preocupaciones tanto de la persona que lo padece comí de quién cuida de ell@s. Aquí algunos datos que te podrían ayudar. Recuerda me puedes seguir por Facebook como 50+ en Instagram por 50.60 y ahora con pequeños clips de mensajes en Youtube. Si deseas escribirme lo puedes hacer a [email protected]. Gracias les hablo prontito
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Nadie está disponible a morir, todos los días nos levantamos con la esperanza de tener un buen día y nos acostamos con el mayor deseo de levantarnos sanos y con vida.
Pero has pensado en ese preciso momento donde ya no estes con tus seres amados, que es lo que deseas realicen con tu cuerpo que es lo que tienes como ese último deseo antes de deja este plano.
La muerte no se ve como un proceso natural y normal de cada ser vivo, la verdad es que tarde o temprano a todos nos tocara.
Así que en este podcast te presento esa inquietud para poder hablar con tus seres queridos y déjales saber qué es lo que deseas y como poder hacerlo
.“Darles alivio y consuelo en el último momento de nuestra vida a nuestros vivos podría ser un gran acto de amor.”
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¿Faltan episodios?
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te has puesto a pensar en estos detalles, realiza una tabla con todo lo que entiendas pueda ser un detalle, positivo o negativo creando una blanza para tomar esta gran decisión.
Según estadísticas presentadas por la ONU se refleja una población activamente envejecida, de cada 10 residentes, 4 trabajan, y 6 viven de sus pensiones, mantengo y otras yerbas. La combinación, de estas dos variables debe ser motivo de observación. Somos muchos los que deseamos lograr el retiro con dignidad con un buen ingreso, pero no siempre se ajusta a las necesidades que se tienen al llegar a la edad adulta. Algunos todavía tenemos en las costillas prestamos, hipotecas, condiciones de salud o un estilo de vida que no nos permite un retiro.
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Les hablo prontito, chaaaoooo!!!
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Tomar una pausa en estos medios puede ser un gras riesgo, pero es justo y necesario cuando una se ama y ama a los suyos.
Así que estoy de regreso con mucha información para todas y todos ustedes.
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El “Síndrome de la Cabaña” está relacionado con el miedo a salir a la calle después de un largo periodo en el que no se ha tenido contacto con el exterior. “Generalmente, este síndrome lo pudieran presentar personas que se encontraban en situaciones de encarcelamiento, en personas hospitalizadas por largos periodos, por consecuencia de la situación de confinamiento del COVID-19, un temor que está ligado al riesgo de contagio. Te presento como identificarlo, trabajarlo y como poder reincorporarte.
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Les hablo prontito chaaaooo!!!!!!!
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Evitar caídas dentro del hogar en el jardín o en los lugares a visitar depende mas de nosotros mismos que de los demás. Saber cuales son las necesidades que tienes te podrían ayudar a que tu vida en general este mas segura. En estos momentos realizar algunos cambios dentro de tu entorno serian de gran beneficio sin tener que alterar la belleza de la decoración. Podemos crear ambientes adecuados para nuestra seguridad y a su vez mantener equilibrio por el gusto en tu decoración.
Recuerda que con el paso de los anos nuestro entorno debe ser mas a nuestro favor que para los demás que nos visitan. Cambios simples podrían ayudarte a evitar esas caídas innecesarias que muchas personas sufren.
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les hablo prontito chaaaooooo !!!!!!!
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Cuando decidimos vivir en un entorno mas llevadero por nuestra edad, muchos decidimos ubicarnos en egidas, ya sea por la conveniencia de estar rodeado de personas de mi misma edad, los beneficios que me brindan en el lugar tanto de actividades recreacionales como de asistencia inmediata en caso de emergencias. Pero que tal que esos entornos a los cuales deseo ir a vivir me limiten el diario vivir representan obstáculos a mi salud a mi movilidad y mas en espacios que se presentan limitaciones estructurales y físicas.
Muchas personas de edad avanzada buscar lugares de viviendas que le brinden además de beneficios económicos beneficios de salud y distracción.
¿Solo me pregunto?, es viable vivir en estructuras de mas de tres niveles, cumple con las necesidades que yo tengo, podría vivir con las restricciones que se presenten en ocasiones aisladas. Son muchas las preguntas. Aquí solo presente la inquietud y lo que hablando con un amigo me resultaría viable.
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La tecnología acompañada de la internet ha cambiado completamente el mundo en el que vivimos. Y está preparada para adaptarse a nosotros y no al revés. la brecha digital se ha reducido de forma considerable en estos últimos años, La utilización de internet junto al uso de diferentes plataformas y de aplicaciones a logrado un aumento en todos los grupos de edades.
No tengamos miedo de usarla, solo tengamos limites en ella.
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Siempre estaremos presentando material de temas que son de gran interés, me puedes escribir a [email protected]
Gracias les hablo prontito
Chao….. -
Ser adulto no debería implicar que estamos falta de conocimiento que no podemos aprender y mucho menos que dependemos de otras personas para poder realizar cada cosa que deseemos.
No apoyemos esos sellos que nos colocan cuando pasamos de los 50 años cada personas decide como envejecer, siempre y cuando no tengas una condición de salud que puedas necesitar ayuda adicional.
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Crear aquello que visualmente te lleve a lograr esos sueños o metas que tanto has deseado completar o realizar es tan satisfactorio.
Por eso esta idea de poder reaizar un mapa de sueños. Lo puedes trabajar de forma manual en una cartrulina, pizarra o en formato electónico.
Y como comenzar, como lograrlo, escucha esos detalles que te ayudaran trabajarlo.
Espero ser de gran ayuda en este proceso que a mi en lo personal me ha trabajado muy bien.
La ley de la atración, esa que llevas en tí y que presentaras a todo color.
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Si cuidar de tus padres no es una opción por la razón que sea, no te sientas culpable ni dejes que nadie te juzguen por esto. Pero si de otro lado si lo deseas hacer por iniciativa propia, siempre valida todos los ángulos dentro de tu hogar con tu familia inmediata y conversa de todos los detalles de su cuido con los demás familiares, recuerda que no todo será tan divino como una película. Busca apoyo dentro y fuera del núcleo familiar
El cuido de un ser querido debería ser de manera voluntaria y llena de amor.
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Les hablo prontito Chaaooo !!!!!! -
A nuestros chicos les encanta comer comida rápida con poco o nada de valor nutritivo y sabemos que también el ajetreo del diario nos lleva a que le brindemos alimentos que no se ajustan a sus necesidades reales, no solo en sus gustos, si no también en lo que deberían consumir. Por eso el poder brindarles a ellos un espacio donde podamos ir de compras para adquirir lo que luego degustaremos es una buena alternativa para comenzar a motivarlos a comer mejor ya luego de realizar la compra y la preparación de este, luego nos tocaría buscar un lugar divertido para consumirla y compartir anécdotas de todo lo ocurrido y si dispusieron del tiempo para grabar un video poder verlo y disfrutarlo. Motivemos a nuestros seres amados a consumir alimentos balanceados por más tiempo y en alguna ocasión especial poder complacerles con algún gustito. Para eso estamos los abuelos, tíos, o familiares en nuestros 50 años o más.
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Les hablo prontito
Chao!!!
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Ya mismo llega el verano y muchas personas estamos pensando tomar unos días para relajarnos y pasarla ya sea con tu pareja o con tu familia inmediata. Que tal si nos vamos de camping. Sfon muchas las opciones que te presento para que puedas pasar unos días diferentes y mas aun sabiendo que los lugares reducidos con tu núcleo familiar es una opción viable y de poco riesgo. Que deberías hacer antes, durante y luego de tu estadía en un lugar para acampar. Recuerda que a la salida te puedas llevar todas tus pertenencias y tratemos de afectar o impactar lo menos posible negativos las afeas que visitemos.
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Realizar un examen de rutina con tu medico de cabecera es una gran cita que nunca debemos posponer o dejar de candelarizar, de esto depende que nuestra salud este al 100% o en mejor estado. Siempre está la visita de rutina, pero cuando ya llevamos tiempo sin realizarnos un chequeo más completo es cuando nuestro medico nos indica que es el momento de verificar como estamos en torno a toda nuestra salud, pero si presentamos condiciones de salud es de suma importancia poderle dar seguimiento a esa condición en especifica.
Recuerda que luego de hacerte los exámenes que fueran solicitados no importando que los puedas interpretar, visita tu medico con los resultados para tomar acción de ser necesario y a la vez para que puedas ver como estas de salud en general.
Como popular mente se dice, a ver si estas como coco..
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Según los historiadores cerca de cada 100 anos el planeta a tendido a crear ya se por la mano del hombre o por una sacudida que el mismo globo terráqueo realiza nos lleva a una pandemia, que es una pandemia, es aquella enfermedad que se propaga por todo el mundo sin distinción de país nación o persona, llegando a crear caos, desesperación, grandes perdidas no solo humanas si no de economía, en la parte emocional y hasta de perdidas de esos momentos tan rutinarios como lo es el poder hablar y socializar con los demás.
Esta ultima parte que a la que hare referencia en este espacio ya que la parte emocional podría estar presente mas tiempo de lo que el mismo virus podría estar. Esas marcas que nos deja esta situación que para nada y para nadie es lo rutinario. Agravando o llevándonos a situaciones que quedan en nosotras y nosotros por mas tiempo. Este Podcast es tomado de un periódico que circula en nuestro país.
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¡¡¡Les hablo prontito!!!
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Dedicado a todos los hombres que sufren en silencio el maltrato y que la sociedad igual los marginan, maltratan y los rechazan.
Conversando con mi familia vemos como muchos hombres son maltratados por sus parejas, quizás mas de lo que pudiéramos pensar. De esto no se conversa en las reuniones de familia, no se les brinda apoyo y mucho menos los tratamos como seres abusados. Siempre nos han inculcado que los hombres son fuertes, ellos mandan, no lloran, no se quejan, tienen que trabajar y mantener la familia son los que cargan todos los problemas y deben resolverlos. Son seres humanos que sienten que padecen que aman, lloran, desean, viven. No permitamos que la violencia de genero sea en una sola dirección o solo hacia aquellas personas que nos dejar ver que son indefensos. No veamos como normal las bofetadas dadas por su pareja a un hombre, tanto en lo real como en series de televisión, comedias, y hasta en películas.
¡Coge las riendas de tu vida! ¡Puedes hacerlo!
Nunca es tarde
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La perdida de un ser querido no es algo para lo que estemos preparados, ni tan siquiera si esa persona está convaleciendo, y mucho menos por una partida repentina. La realidad es que la muerte es un proceso completamente natural del ser humano. Llevar el duelo, para algunas personas podría ser un proceso muy doloroso y hasta complicado. Te presento mi experiencia y algunas alternativas que podrías usar en tu proceso o que te podrían servir para ayudar a otras personas que estén pasando en estos momentos por dicha situación. El duelo puede durar meses o años según la relación que se vivió con ese otro ser que ya no estará presente. Nunca permitas reprimir tus emociones o sentimientos durante un duelo y mucho menos que te obliguen a expresar tus sentimientos si no van acorde con los demás. Solo cuando el dolor y esa perdida te este llevando a una situación fuera de control, entonces busca ayuda o déjate ayudar.
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Las prácticas sexuales en las personas de más de 50 años se visualizan como mulas que estás no existen y mucho menos de forma fogosa y con alternativas. Podría ser que la edad y la parte física haya cambiado y que se presenten algunas limitaciones, comparadas con los años de juventud. No te límites, se pueden llevar prácticas de posturas que ni tan siquiera podrías imaginar. Ahora que tenemos más espacios a solas, sin el estrés del diario, sin interrupciones. Sean creativos. Recuerden que el sexo es uno de los placeres más importantes que el ser humano experimenta en su existencia. Páginas en internet evesgarden.com/ sinclairinstitute con, aquí encontrarás videos de ayuda y artículos para comprar. Películas eróticas desde las más sutiles hasta las más gráficas no pornográficas, 50 Sombras de Fray, An Affair ti Remember, Love Affair, Secretary, They Llover, Henry and Junte, Wild Orchid, Sexo and Lucía, They Story of O.
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Sabemos que los achaques que vienen de la mano con los anos nos pueden llevar a realizar cambios en como llevamos a cabo nuestros encuentros sexuales con nuestra pareja y que muchos factores afectan estos encuentros tales como los compromisos, enfermedades, hijos, espacios para compartir, dejadez, comunicación entre otras. Siempre tenemos que comenzar por uno mismo, si nos enfocamos a complacernos y poder complacer a la otra parte, las relaciones podrían mantener la llama de la pasión presente por mucho tiempo. Si por alguna razón las cosas van cambiando es hora de visitar a un profesional de la salud que les pueda ayudar. Aquí algunas conclusiones que se presentaron en una encuesta realizada alrededor del mundo con personas, solas, parejas casadas y parejas no casadas.
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Se puede escuchar a personas jóvenes decir que las personas de mayor edad no están pendientes de llevar a cabo una relación sexual ya sea porque a esa edad no pueden con su vida, ya no son personas capacitadas para disfrutar una relación etc. . También podemos escuchar a personas de nuestra edad que apoyan este tipo de comentario, ya sea por razones muy personales, situaciones de salud, culturales, religiosas y otras más. En la sociedad en la que vivimos se presentan muchos tabúes y hasta burlas de la sexualidad en las personas mayores de edad y la realidad le podría sorprender a muchos. Por medio de este podcast trato de presentar algunos detalles que nos dejan saber por qué muchas personas no practican la sexualidad y quizás aclaro algunas dudas que tengas. También les dejo saber que esta es la primera de tres partes donde estaré trayendo información interesante. Espero les guste
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