Episodios
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O segredo de crescer na vida é manter os pés no chão, independente do que dizem. Os elogios podem inflar o ego, mas a humildade é o que sustenta o sucesso de verdade. Sempre hå algo a aprender, algo a melhorar.
JĂĄ as crĂticas? Use-as como combustĂvel. NĂŁo permita que palavras negativas desacelerem seu caminho. Seu foco deve estar no propĂłsito, nĂŁo nas opiniĂ”es. Continue avançando, entre aplausos e vaias, siga firme.
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"Quem quer, faz; quem nĂŁo quer, justifica."
A verdade Ă© simples e direta: quando algo Ă© importante de verdade, encontramos um caminho. Mas, quando nĂŁo Ă©, inventamos desculpas. Isso vale para tudo â desde realizar um sonho atĂ© resolver um problema.
Se vocĂȘ tem usado mais energia para justificar por que nĂŁo fez algo do que para agir, Ă© hora de reavaliar suas prioridades. Desculpas sĂł adiam seus resultados; açÔes os tornam realidade. Quer transformar sua vida? Comece eliminando as desculpas e encontrando os jeitos.
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¿Faltan episodios?
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TĂĄ difĂcil? Vai piorar se vocĂȘ nĂŁo entender isso.
A verdade Ă© dura, mas precisa ser dita: sĂł ficamos frustrados quando nĂŁo geramos resultados. E, muitas vezes, a culpa nĂŁo estĂĄ no esforço, mas na direção que estamos seguindo ou na expectativa errada em que criamos. Trabalhar muito sem clareza Ă© como remar sem saber para onde ir â cansa, mas nĂŁo chega a lugar nenhum.
Se jĂĄ estĂĄ difĂcil, nĂŁo complique ainda mais. Ajuste seu foco, alinhe suas expectativas e açÔes com os resultados que vocĂȘ quer alcançar. A frustração nĂŁo vem do trabalho, mas da falta de propĂłsito nele.
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VocĂȘ jĂĄ parou para pensar que vocĂȘ pode estar a uma decisĂŁo de distancia de coisas que vocĂȘ sempre sonhou? O ĂĄudio de hoje Ă© justamente sobre o poder da decisĂŁo. Ouça e envie para aquela pessoa que esta em um momento decisivo em sua vida.
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140đŁ Siga o Caio no Instagram: https://www.instagram.com/caiocarneiro/đąSiga o CVFI no Instagram: https://www.instagram.com/comovcfezissopodcast/đąAnuncie sua marca no Como VocĂȘ Fez Isso Podcast: [email protected]đ„ *Sobre o episĂłdio:*Neste vĂdeo, eu, Caio Carneiro, recebo Onde encontrar Leandro Ladeira:đŁInstagram: https://www.instagram.com/leandroladeiran/đŽYoutube: https://www.youtube.com/@UCWgwRlmfTE_ZyBW9fQqxmig đŽYoutube: https://www.youtube.com/@UCQaHNV6cFlUlF-3Zrs08YUA đ”Linkedin: https://www.linkedin.com/in/leandroladeiraOuça e compartilhe o episĂłdio nas redes sociais.Se o conteĂșdo foi relevante pra vocĂȘ, curta o vĂdeo e se inscreva no canal.Host: @caiocarneiro Convidado: @podcastdoladeiraProdução @comovcfezisso #Caiocarneiro #Comovocefezisso #LeandroLadeira
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Quer mudar os frutos? Cuide das raĂzes.
Os resultados que vocĂȘ enxerga na sua vida sĂŁo reflexos do que estĂĄ invisĂvel: suas crenças, hĂĄbitos e mentalidade.
Antes de buscar uma mudança externa, pergunte-se: como estĂŁo suas bases? Sua mentalidade estĂĄ alinhada com os resultados que vocĂȘ quer colher? Grandes transformaçÔes começam no invisĂvel. Cuide das raĂzes, e os frutos virĂŁo naturalmente.
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O aprendizado Ă© um tesouro que nos acompanha em todos os caminhos da vida. Neste episĂłdio, reflito sobre como o conhecimento adquirido â seja por experiĂȘncias ou desafios â nunca nos abandona. Falo tambĂ©m sobre a importĂąncia de sermos intencionais em continuar enriquecendo nossa base de conhecimento e investindo em nosso prĂłprio crescimento.
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NĂŁo perca A Trinca - Grand Finale em SP!"Foque na vitĂłria, nĂŁo em quanto a guerra irĂĄ demorar.", O ĂĄudio de hoje Ă© um lembrete poderoso sobre a importĂąncia de perseverar diante das dificuldades. Muitas vezes, nos concentramos tanto no tempo que leva para superar nossos desafios que esquecemos o objetivo final: a conquista. Essa reflexĂŁo nos inspira a manter o foco na jornada, a lutar com determinação e a nĂŁo perder a esperança, mesmo quando os obstĂĄculos parecem interminĂĄveis. Em um mundo onde a paciĂȘncia Ă© desafiada a todo momento, Ă© crucial lembrar que cada passo rumo Ă vitĂłria Ă© uma vitĂłria em si mesma.
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E hoje a resposta foi especialmente para a @luanaspessotto, que me pediu para falar sobre dar um passo de fĂ©. E neste domingo, desejo que nĂŁo lhe falte fĂ© nem coragem para dar esse passo. DĂȘ o passo, e Deus darĂĄ o chĂŁo. E, se por acaso, estiver na dĂșvida de qual caminho seguir, escolha aquele que traz paz para o seu coração.
#fé
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E hoje, a resposta vai especialmente para o @carlos_aslf, que me perguntou: 'O que fazer quando vocĂȘ queria muito algo, mas, ao conquistar, percebe que nĂŁo Ă© bem como imaginou?' Neste ĂĄudio, compartilho uma reflexĂŁo profunda sobre essa experiĂȘncia, algo que muitos de nĂłs jĂĄ passamos. Falo sobre como Ă© lidar com a realização de um sonho que, no fim, nĂŁo traz a satisfação esperada, e como encontrar sentido nesse processo. Espero que essa reflexĂŁo possa ajudar outras pessoas que se depararam com essa sensação de desilusĂŁo apĂłs conquistar algo que, no fundo, nĂŁo era bem o que queriam.
#sonhos #realização
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E hoje a resposta foi especialmente para a @samia.malat que me perguntou se aparĂȘncia realmente importa, pois estĂĄ tĂŁo focada nos projetos que acabou se deixando em segundo plano.
#autocuidado #performance #foco #atenção
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E hoje a resposta foi especialmente para a @deisemurillos que me perguntou sobre como ser uma lĂder respeitada e nĂŁo odiada.
#LĂder #liderança #exemplo
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Descubra como evitar e se recuperar de um burnout. Com dicas prĂĄticas e cuidados essenciais para uma vida equilibrada e produtiva!đŁ Siga o Caio no Instagram: https://www.instagram.com/caiocarneiro/đąSiga o CVFI no Instagram: https://www.instagram.com/comovcfezissopodcast/đĄA Trinca | Gran Finale (SĂŁo Paulo) 19/11/2024https://atrin.ca/grandfinale/index.html đąAnuncie sua marca no Como VocĂȘ Fez Isso Podcast: [email protected]đ„ *Sobre o episĂłdio:*Neste vĂdeo, eu, Caio Carneiro, recebo Alana Anijar, psicĂłloga especializada em terapia cognitivo-comportamental, para uma conversa sobre o que Ă© burnout. Discutimos como identificar os sinais de alerta do burnout, suas causas e como prevenir esta condição que afeta milhĂ”es de pessoas. Alana explica as estratĂ©gias de autocuidado, a importĂąncia de estabelecer limites e o papel do apoio social para combater o estresse extremo. Falamos tambĂ©m sobre prĂĄticas que reduzem o stress e a necessidade de criar ambientes de trabalho saudĂĄveis. Este Ă© um conteĂșdo valioso tanto para quem sente os impactos do burnout quanto para lĂderes que desejam cuidar melhor de suas equipes. NĂŁo deixe de assistir e aprender a cuidar da sua saĂșde mental!Onde encontrar Alana Anijar:đŁInstagram: https://www.instagram.com/alanaanijar/đŽYoutube: https://www.youtube.com/@AlanaAnijar/đ”Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alana-anijar-b6bbb3130/?originalSubdomain=brOuça e compartilhe o episĂłdio nas redes sociais.Se o conteĂșdo foi relevante pra vocĂȘ, curta o vĂdeo e se inscreva no canal.Host: @caiocarneiro Convidada: @AlanaAnijarProdução @comovcfezisso #Caiocarneiro #Comovocefezisso #AlanaAnijar
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A @dralayara questionou se eu acredito na expressĂŁo "Fake till you make it" e aqui estĂĄ a minha resposta. Espero que essa reflexĂŁo traga uma inspiração para vocĂȘ ter um dia ainda melhor.
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Daniel compartilhou sua dĂșvida sobre nĂŁo sentir o suporte necessĂĄrio de seus familiares. A dĂșvida que devolvo Ă©: VocĂȘ tem dado importĂąncia para a valorização daqueles que realmente deveriam te apoiar? Ou, talvez, esteja esperando esse apoio de quem nem deveria? Vamos pensar sobre nossas expectativas, relaçÔes e onde estamos colocando nossa energia. Ouça essa reflexĂŁo e descubra novos Ăąngulos para lidar com as dinĂąmicas familiares e o verdadeiro apoio que vocĂȘ precisa.
#familila #moticação #apoiofamiliar
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Sabe aquelas pendĂȘncias que ficam sempre adiadas? Elas acabam pesando, ocupando espaço e drenando a nossa energia, mesmo sem percebermos. Resolva o que precisa ser resolvido â pode ser uma conversa, uma tarefa, uma decisĂŁo que foi ficando pra depois. Cada pendĂȘncia concluĂda traz leveza e clareza para seguir em frente com mais foco e tranquilidade. Hoje Ă© o dia de encarar e liberar o que estĂĄ pendente na sua vida.
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Ăs vezes, a vida traz situaçÔes difĂceis de entender, e manter a fĂ© parece um desafio. Mas lembre-se: Deus nĂŁo sacaneia ninguĂ©m. Cada momento, cada obstĂĄculo, tem um propĂłsito que nem sempre enxergamos agora. No futuro, tudo farĂĄ sentido, e vocĂȘ verĂĄ que atĂ© as dificuldades foram parte de algo maior. Preserve a sua fĂ©, confie no processo e continue. Porque um dia vocĂȘ vai entender o porquĂȘ de cada passo dessa jornada.
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Jå parou pra pensar que a pressão é, na verdade, um privilégio? Enquanto o conforto pode até parecer agradåvel, é na pressão que a gente realmente cresce e descobre do que é capaz. O conforto nos mantém no conhecido, mas a pressão nos leva a lugares maiores, testando e fortalecendo a nossa capacidade. Hoje, vamos falar sobre como abraçar a pressão, em vez de fugir dela, pode ser o caminho para uma vida mais significativa e cheia de conquistas.
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Ter grandes sonhos significa deixar de lado as pequenas desculpas. Cada justificativa que damos a nĂłs mesmos â falta de tempo, medo de falhar, esperar o momento certo â Ă© uma barreira para aquilo que queremos alcançar. Neste episĂłdio, vamos falar sobre como abrir mĂŁo dessas desculpas pode ser o primeiro passo para transformar seus sonhos em realidade. Quando vocĂȘ realmente quer algo, aprende que desculpas nĂŁo tĂȘm mais espaço. Vamos juntos?
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Neste ĂĄudio, refletimos sobre um ponto crucial: para inspirar, vocĂȘ precisa ser exemplo. Ou vocĂȘ demonstra esforço genuĂno e dedicação incansĂĄvel, ou mostra resultados concretos que falam por si. Ambos tĂȘm um poder transformador â um inspira pela jornada, o outro pelo destino. Descubra como ser referĂȘncia, seja pelo caminho que vocĂȘ constrĂłi ou pelos resultados que conquista.
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