Episodios
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¡Bienvenidos al Episodio 37 de "Familias Horribles"! En este episodio, mi hija Ariana Markowitz y yo contamos la primera parte de nuestra complicada y bella historia 🫂
Pero primero un anuncio importante... 🤫🤭
Ariana es psicólogo clínico por educación, pero sus otras pasiones como editar, diseño gráfico y redes sociales se juntan con esto aquí en Familias Horribles. Todo lo que ven son sus propias creaciones 💛
En esta primera parte, contamos nuestra historia y las secuelas que experimentamos cuando yo era madre soltera lidiando con un pasado 4busiv0 en un país desconocido.
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El contenido de este podcast es solo para fines educativos e informativos y no sustituye la terapia profesional, diagnóstico o tratamiento médico. Aunque contamos con expertos, esto no reemplaza la atención personalizada que podrías necesitar.
Este programa está enfocado en familias que han pasado por abuso u otras experiencias traumáticas, por lo que entendemos lo delicado que es tratar estos temas. Les recomendamos discreción al ver este contenido, ya que podría ser un disparador para algunos.
Si enfrentas problemas emocionales o de salud mental, te recomendamos buscar ayuda de un profesional cualificado. Bajo ningún concepto queremos imponerles ningún tipo de información; tienen que decidir por su propia cuenta qué les sirve y qué no, siempre en acuerdo con el trabajo que realicen con su profesional de confianza.
No nos responsabilizamos por decisiones basadas en el contenido del podcast sin la consulta previa de un profesional.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 36 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a Mg. Lic. Analía Forti - Licenciada en Ciencias para la Familia y Consultora, especialista en Violencia Familiar y Patologías Narcisistas y Psicológica con Magister en Psicología Social.
También es escritora y autora de 4 Libros:
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¡Bienvenidos al Episodio 35 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ramiro Simón - guionista, director, editor y sobreviviente de una pareja narcisista / psicópata.
Es coautor del proyecto de la Ley Educativa para la Protección Integral de Víctimas de Abuso Psicopático y Personalidades Narcisistas en Argentina, y autor de los libros Sobreviviendo a una Psicópata y N.N. Nene.
Ramiro comparte su desgarradora historia de supervivencia tras una relación con una pareja narcisista / psicópata. A través de su testimonio, nos ofrece una mirada profunda a los efectos devastadores de este tipo de abuso, mientras lucha por recuperar el contacto con su hija.
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¡Bienvenidos al Episodio 34 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ana Pazo – Coach Profesional experta en Inteligencia Emocional y Corporal (PNL), Life Coach, formación en Trauma Complejo. Tras años trabajando con otras personas y consigo misma, ha desarrollado una metodología propia para llevar paso a paso de la ansiedad, miedo y duda, a la calma y la confianza.
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¡Bienvenidos al Episodio 33 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ps. Osbelis Beltrán - Psicóloga / Psicoterapeuta especialista en Psicología clínica y de la Salud con más de 7 años de experiencia en el abordaje psicoterapéutico desde un modelo integrador.
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¡Bienvenidos al Episodio 32 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mtra. Natalia González - sobreviviente de 4bus0 psicopático, conferencista, autora y mentora.
En este episodio, de la revictimizacion y violencias que enfrentan las víctimas tras el abuso psicopático.
La revictimización social, familiar, de los profesionales, de los órganos de justicia y jueces familiares, de cuerpos de emergencia y policiales…
La vi0l3nci4 institucional, vicaria, procesal, económica, social…
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¡Bienvenidos al Episodio 31 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a la Dra. Gisela Chávez - una psicoterapeuta especialista en relaciones de abuso y dinámicas narcisistas con 3 maestrías en psicoterapia y psicoanálisis y un doctorado en neuropsicoanálisis.
Hablamos sobre la familia política horrible, tóxica, disfuncional y cómo lidiar con los desafíos que conlleva esto.
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¡Bienvenidos al Episodio 30 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mg. Lic. Analía Forti - Licenciada en Ciencias para la Familia y Consultora Psicológica, especialista en Violencia Familiar y Patologías Narcisistas y Psicológica con Magister en Psicología Social.
También es escritora y autora de 4 Libros:
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En este episodio, hablamos sobre temas como:
✨Que es el Abuso Narcisista
✨Cómo construyen el vínculo traumático
✨Estrategias de Retención de la víctima que utilizan
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¡Bienvenidos al Episodio 29 de "Familias Horribles"! En este episodio, hemos invitado a Omar Rueda @OmarRueda - Psicólogo y Educador Social, especialista en terapias de 3a generación, apego y trauma. Acompaña a supervivientes de abuso psicológico y narcisista.
En este episodio, hablamos sobre el crecimiento en una familia con rasgos psicopáticos y narcisistas y las consecuencias que esto puede tener en diferentes áreas de vida. También nos enfocamos en cómo ir equilibrando el condicionamiento en la fase adulta después de haber crecido así.
Únete a la conversación y acompáñanos en este fascinante episodio. No te pierdas la oportunidad de escuchar y aprender de Omar.
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¡Bienvenidos al Episodio 28 de "Familias Horribles"! En este episodio, regresan 4 invitadas para un episodio exclusivamente sobre El Perdón 👏🏻
En este episodio, exploramos el mito “se necesita perdonar para sanar” desde la perspectiva de 4 especialistas:
💛 / catrussh
Catalina González, terapeuta y sobreviviente de 4bu2o s3xu4l
💛 / metodoran
Olga Fernández Txasko, autora de varios libros de autoayuda, creadora del Método RAN y sobreviviente de una madre narcisista
💛 / giselachavezm
Dra. Gisela Chávez, especialista en neuropsicoanálisis, relaciones narcisistas y de abuso
💛 / psicologorosauraandara
Dra. Rosaura Andara de Polanco, especialista en adicciones
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¡Bienvenidos al Episodio 27 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a Lucas Casanova - Terapeuta transpersonal, podcaster y autor. Budismo, Yoga y Neurociencia en acción. (Más sobre el abajo)
Recordamos: Esta es la segunda parte. Si quieren ver la primera parte, vayan al episodio 24 - Trauma Infantil en una Familia Horrible.
En este episodio, exploramos cómo el trauma infantil nos puede afectar en la adultez. Abordamos muchos temas importantes, incluyendo cómo superar el estrés postraumático complejo y planificar un futuro deseado.
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Página Web: https://lucascasanova.com
Instagram: @lucas.casanova.yoga
Podcast: Budismo en Zapatillas
- en YouTube @LucasCasanovaYoga
YouTube: @LucasCasanovaCursos
Lucas comparte casi todos los días en Instagram sobre budismo, neurociencia, yoga y contemplación para una audiencia de más de un millón de personas.
En su práctica profesional, atiende a refugiados y migrantes en Noruega, donde reside. Se ha especializado en trauma complejo y abuso narcisista, identificándose él mismo como sobreviviente.
Su primer libro, “El Poder Sanador del Caos”, lo llevo a realizar una charla en TEDx (titulada igual) la que ha sido aclamado por su enfoque accesible y transformador.
Encuéntrala aquí: • El Poder Sanador del Caos | Lucas Cas...
Su pódcast “Budismo en Zapatillas” está entre los más escuchados en varios países de habla hispana.
En su escuela online, Neurobodhi, enseña budismo laico y neurociencia.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 26 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos tenemos el honor de recibir a Stephanie Essenfeld, LMFT. Ella es la creadora de Más Paz Mental, psicoterapeuta y conferencista especializada en límites, con una maestría en terapia de familia y pareja.
Únete a la conversación y acompáñanos en este fascinante episodio. No te pierdas la oportunidad de escuchar y aprender de Stephanie, LMFT.
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El episodio de esta semana es muy especial e íntimo. Carola y Alicia, te invitan a sumergirte en su piel y acompañarlas en un recorrido a través de varias etapas de sus vidas.
Comienzan describiendo quiénes son hoy y en qué lugar se encuentran en este momento de sus vidas, ofreciendo una visión sincera y auténtica de su presente. Luego, comparten uno de los momentos más difíciles que han enfrentado: cuando tocaron fondo. Con valentía, relatan las circunstancias que las llevaron a ese punto y cómo se sintieron en esos momentos oscuros.
Lo más importante de este episodio es la inspiración y la esperanza que transmiten al contar cómo cada una de ellas logró salir de ese abismo. A través de sus experiencias personales, Carola y Alicia muestran el poder de la resiliencia y la capacidad de transformar el dolor en fuerza y crecimiento. Este episodio no solo es un viaje emocional, sino también una celebración de la superación y la reconstrucción personal.
Únete a ellas en este viaje íntimo y descubre cómo, a pesar de las adversidades, es posible encontrar la luz al final del túnel y renacer más fuertes.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 24 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Lucas Casanova - Terapeuta transpersonal, podcaster y autor. Budismo, Yoga y Neurociencia en acción. (Más sobre el abajo)
Recordamos: Esta es la 1a parte. Nos vemos pronto para la 2a parte con Lucas donde abordaremos cómo superar el estrés postraumático complejo y planificar un futuro deseado.
En este episodio, exploramos varios aspectos del trauma en el desarrollo y la infancia, incluyendo temas como:
- Los diferentes tipos de abuso y trauma.
- Cómo el sistema nervioso de los niños es vulnerable y adaptable.
- Cómo las experiencias traumáticas en la infancia pueden afectar la salud física y mental en la adultez.
- Cómo el desarrollo de la infancia puede llevar al trauma complejo y cómo el estrés crónico deja huellas en el cuerpo.
- La memoria y cómo se reconstruyen los recuerdos en función de las emociones y las experiencias vividas.
- La construcción y el desgaste de la resiliencia.
- Cómo los hechos dependen del contexto
La importancia de:
- Validar las experiencias de trauma y cómo el abuso emocional puede ser igualmente destructivo.
- La regulación emocional y la integración mente-cuerpo.
- Establecer límites y brindar educación s3xu4l adecuada a los niños.
- Sanar y trabajar en el trauma para beneficiar a las generaciones futuras.
- Encontrar nuestra tribu y cómo podemos construir un futuro diferente desde el presente.
Al final, Lucas también responde unas preguntas de los seguidores en Instagram de @familiashorribles
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¡Bienvenidos al Episodio 23 de "Familias Horribles"! En este episodio, nos acompaña nuevamente la gran autora y creadora del Método RAN, Olga Fernandez Txasko (@MetodoRANOlga). Juntas abordamos temas cruciales relacionados con el Día del Padre y el impacto de los padres narcisistas en la vida de sus hijos al igual que los padres cómplices y como contribuyen al m4ltr4to también.
Únete a nosotras para una conversación profunda y enriquecedora.
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Autora de varios libros de autoayuda que son el reflejo del bagaje y experiencias de la vida de Olga.
Formada como NLP life coach, EFT and CBT practitioner
Página Web: https://olgafernandeztxasko.com
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En este episodio, tenemos una charla muy interesante con la Dra. Rosaura Andara de Polanco sobre las adicciones en el contexto familiar, especialmente en familias narcisistas.
La Dra. Andara nos ayuda a entender que la adicción es más que solo un problema de consumo; es un trastorno de salud mental y del comportamiento. No se trata solo de cuántas veces alguien consume una sustancia o qué tipo de droga usan, sino de una necesidad compulsiva que persiste a pesar de las consecuencias negativas.
También desmitificamos algunos conceptos erróneos sobre la adicción y profundizamos en aspectos como la obsesión mental, la compulsión física y la negación, características comunes en las personas adictas. Además, discutimos la codependencia en familias disfuncionales, cómo afecta a la dinámica familiar y cómo está relacionada con el narcisismo.
Hablamos sobre los roles que los hijos asumen en familias con adicciones y cómo estos entornos complejos impactan su bienestar mental y emocional. La conversación cubre temas como la responsabilidad, la falta de límites, la violencia, el estrés postraumático, la hiperempatía y la necesidad de control, todos ellos factores que pueden predisponer a los hijos a desarrollar problemas de salud mental, adicciones y trastornos de la personalidad.
La Dra. Andara también nos ofrece estrategias para lidiar con estos desafíos, destacando la importancia de la terapia, la asertividad y el autocuidado. Exploramos el impacto del alcohol en la sinceridad, los trastornos de personalidad narcisista, y la relación entre trastornos de conducta alimentaria y abuso narcisista. Además, hablamos de la importancia de los grupos de apoyo y de cómo la autorregulación emocional puede ser una herramienta poderosa para los sobrevivientes de adicciones.
Este episodio está lleno de información valiosa y herramientas prácticas para aquellos que buscan comprender mejor el impacto de las adicciones en el contexto de una familia narcisista y cómo empezar el camino hacia la recuperación y el bienestar.
Contacta a la Dra. Rosaura Andara de Polanco:
Psicólogo y asesora en adicciones.
Acompaña a hijos adultos sobrevivientes de familias con problemas de adicción o de familias disfuncionales.
WhatsApp: +56 9 62215630
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En este episodio tenemos una conversación profundamente inspiradora con la Dra. Edith Shiro, autora del libro "El inesperado regalo del trauma". La renombrada psicóloga comparte un poderoso esquema de cinco pasos para el crecimiento postraumático, un proceso terapéutico que ayuda no solo a recuperarse, sino a experimentar crecimiento y renovación después del trauma.
La Dra. Edith Shiro es psicóloga clínica con práctica privada en Miami . Autora de "El Regalo Inesperado del Trauma: Una Guía para el Crecimiento Postraumático", best seller en Amazon. Miembro del consejo de la Fundación Mundial de la Felicidad.Galardonada con el Premio a la Innovación en Salud 2023 por su destacado servicio en el sector de la salud. Ha escrito para la revista TIME, Oprah Daily y es colaboradora habitual en transmisiones mediáticas nacionales como Univisión, Telemundo, entre otros.
Hablamos de la importancia de la aceptación radical y cómo las experiencias traumáticas pueden llevarnos a rumiaciones y sentimientos de invalidación. También abordamos las diferentes reacciones al trauma y cómo impactan nuestras relaciones familiares.
Además, discutimos la resiliencia y el crecimiento postraumático, junto con la transmisión intergeneracional del trauma. Hablamos sobre la crucial necesidad de romper el ciclo del trauma para que no se perpetúe en futuras generaciones.
Tocamos temas vitales como la sanación emocional, la educación emocional y la importancia de identificar y expresar nuestras emociones. Destacamos la necesidad de separarse del trauma para poder sanar, la importancia de la compasión y el amor propio, y la búsqueda de ayuda y apoyo.
Esperamos que disfruten de esta conversación tanto como nosotros, y que encuentren en ella esperanza y herramientas para su propio camino de sanación. ¡Gracias por acompañarnos!Contacto Dra Shiro:
https://www.instagram.com/dr.edithshiro/
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En este episodio de Familias Horribles, Catalina González comparte su historia de abuso s3xu4l por parte de su hermano desde los 5 hasta los 16 años, mientras su madre estaba ausente física y emocionalmente. Catalina destaca la importancia de romper el silencio y buscar ayuda, y agradece el apoyo de su tía y de una comunidad de fe sana. También enfatiza la necesidad de denunciar a los abusadores y no sentir presión para perdonar. El episodio destaca la importancia de crear conciencia sobre el abus0 s3xu4l en la familia y brindar apoyo a las víctimas.
Se discute que el perdón no es necesario para sanar y vivir en paz. Catalina menciona que incluso en la Biblia se dice que Dios no perdona a aquellos que no se arrepienten. Catalina comparte su experiencia en un hospital psiquiátrico y cómo eso fue parte de su proceso de sanación. También menciona el impacto que tuvo descubrir que su padre había abusad0 de otros miembros de la familia. De cómo el abus0 y el trauma se manifiestan en el cuerpo. Comparte su experiencia de sufrir infecciones urinarias como resultado del abus0 que vivió. También discuten el tema de las constelaciones familiares y cómo pueden ser dañinas para las personas que han sufrido abus0. Catalina habla sobre el proceso de sanación y cómo ha aprendido a no ser la rescatadora de su familia, la importancia de vivir el duelo de lo que no se tuvo y cómo ha encontrado sanación a través de apoyar a sus hijos en lo que a ella le faltó. Hablan sobre cómo abordar la conversación sobre abus0 s3xu4l con los hijos, la importancia de romper el silencio y denunciar el abus0, tanto en la familia como en la sociedad en general.
Catalina menciona los posibles signos de abus0 en los niños y cómo los padres pueden estar alerta. Además, hablan sobre la importancia de separar al abus4dor del rol de padre o madre y buscar ayuda profesional para sanar. Discuten la importancia de la familia elegida y cómo es necesario estar preparado y ser experto en trauma para enfrentar situaciones difíciles. Catalina comparte su experiencia de sanación junto a su esposo y cómo el amor y el apoyo mutuo han sido fundamentales. También hablan sobre la importancia de la prevención del abus0 s3xu4l infantil y la necesidad de educar a los padres y profesionales en el tema. Catalina menciona su trabajo en una fundación para ayudar a niñas y niños víctimas de abus0 y la importancia de combatir la corrupción en las instituciones. Finalmente, destacan la importancia de encontrar un propósito en el dolor y cómo el apoyo mutuo y la ayuda a los demás pueden ser parte del proceso de sanación.
Contacto Catalina González:
Terapeuta en Adicciones
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En este episodio del podcast, Alicia y Carola, junto con su invitada especial Ana Pazo, abordan la experiencia de crecer en familias tóxicas y su impacto en la autoestima y la felicidad. Ana comparte su historia personal de crecer en un entorno narcisista, lo que la llevó a buscar ayuda y convertirse en coach. Discuten la importancia de reconocer y aceptar que los padres pueden ser destructivos, y cómo establecer límites saludables.
Hablan sobre el contacto cero con madres narcisistas y cómo esto ha ayudado a protegerse de la toxicidad. Alicia comparte su experiencia al confrontar a su madre y la falta de remordimiento de esta. Ana explica cómo las madres narcisistas manipulan a sus hijos y el impacto en los nietos, destacando la importancia de establecer límites para proteger a los hijos.
Analizan los patrones de comportamiento de las madres narcisistas, su capacidad de ser amables momentáneamente y luego volver a su comportamiento abusivo. También mencionan cómo estas madres minimizan y justifican su maltrato. Ana enfatiza la necesidad de alejarse para preservar la salud mental y la manipulación que ocurre en días especiales como el Día de la Madre.
Finalmente, discuten la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, alejarse de situaciones tóxicas y la creación de una comunidad de apoyo. Ana comparte su experiencia como coach, ayudando a personas que han sufrido abuso narcisista, y la importancia de reentrenar nuestra mente y encontrar nuestra verdadera identidad.
Contacto: Ana Pazo, COACH PROFESIONAL experta en inteligencia emocional y corporal (PNL).
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Familias Horribles! En esta ocasión, Alicia y su hermana tienen el placer de entrevistar a la Dra. Gisela Chávez, una experta en relaciones de abuso y dinámicas narcisistas. Juntos, exploran un tema fundamental: el camino hacia la sanación para aquellos que han sufrido el impacto de relaciones narcisistas en la familia en sus vidas.
La Dra. Chávez comparte su sabiduría sobre la importancia del conocimiento y la información en el proceso de recuperación. Desde la culpa hasta la búsqueda de validación externa, abordan diversos temas cruciales, ofreciendo herramientas y consejos para quienes están en esta travesía de sanación.
En una parte de la conversación, profundizan en el impacto de la autoexigencia y el perfeccionismo en las relaciones. La Dra. Chávez nos ilustra cómo estos rasgos pueden llevarnos a luchas internas y desconexión con los demás, así como al auto-sabotaje y la sensación de nunca ser suficientes.
Además, exploran la importancia de sanar las heridas emocionales y romper los patrones generacionales. Desde las expectativas hacia los padres hasta el proceso de recuperación de las hijas de madres narcisistas, cada aspecto se examina con profundidad y comprensión.
La Dra. Gisela nos guía a través de los pasos esenciales para la recuperación: aceptación, duelo, enfoque en uno mismo, sanación de heridas, establecimiento de límites, liberación de mensajes dañinos y construcción de relaciones saludables. Se destaca la importancia de la terapia y el autocuidado en este proceso transformador.
Finalmente, tanto Alicia como la Dra. Chávez enfatizan la importancia de celebrar cada pequeño paso hacia la sanación. En un viaje que puede parecer abrumador, recordarnos a nosotros mismos la importancia de cada avance nos impulsa a seguir adelante con esperanza y determinación. ¡No te pierdas este episodio lleno de sabiduría y perspectiva!
La Dra. Gisela Chávez, con 3 maestrias en psicoterapia y psicoanálisis y un doctorado en neuropsicoanálisis. Psicoterapeuta especialista en relaciones de abuso y relaciones narcisistas.
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