Episodios
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Zu Jahresbeginn nehmen wir uns Dinge vor, die wir verändern möchten, scheitern dann aber innerhalb der ersten Wochen des neuen Jahres daran, unsere hartnäckigen Gewohnheiten tatsächlich umzugestalten, sie uns abzugewöhnen und durch bessere zu ersetzen. In dieser Episode erfährst du, warum sich dieses Jahr besonders anbietet, um das in Veränderung zu bringen, nach was du dich schon viel zu lange sehnst. Denn: Gerade befinden wir uns an einer Zeitenwende, und es gilt bewusste Entscheidungen dahingehend zu treffen, wie du dich als Karrierefrau weiterentwickeln und welche Richtung du deinem Leben geben möchtest. Bist du in der Kontrolle und triffst du (selbst)bewusste Entscheidungen? Oder lässt du dich in dem Strom rasanter Entwicklungen mitreißen und übergibst die Kontrolle an äußere Umstände?
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50: Das ist der Startschuss für die neue Miniserie "Leaderin der Neuen Zeit" innerhalb des Female Highest Self Podcast! Lerne Karrierefrauen, Gestalterinnen, wahre Visionärinnen kennen, die GROSS denken, ihre Berufung ausleben, ihre Visionen Realität werden lassen und ihr Leben bereits so transformiert haben, wie es viele für unmöglich halten. Erfahre, mit welchen Tipps, Tricks, Methoden & Werkzeugen diese beispielhaften Karrierefrauen der Neuen Zeit ihr Leben so verändert haben, dass sie selbstbewusst und erfolgreich ihren Weg der Selbstverwirklichung beschreiten UND gleichzeitig auch Erfüllung in allen anderen Lebensbereichen (Familie, Partnerschaft, Sozialleben, Persönlichkeitsentwicklung, etc.) finden - und zwar ohne schlechte Kompromisse.
Das Auftakt-Interview für die großartige und zutiefst inspirierende Serie "Leaderin der Neuen Zeit" führe ich mit Gesche Marie Drühmel: Mama von 3 Kids (darunter Zwillinge!), glücklich verheiratet und nach dem Ausstieg aus dem Angestelltenverhältnis mittlerweile sehr erfolgreich selbstständig tätig. -
¿Faltan episodios?
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Was genau verbirgt sich hinter dem Begriff "Neue Zeit" und warum sollte diese angeblich beginnen?! Darauf geht die heutige Neujahrsepisode ein. Es geht um eine Vorausschau auf das Jahr 2025 und die Folgejahre und letztlich um die Frage, warum JETZT die beste Zeit ist, um für dich loszugehen und deinen Turning Point hin zu Karrieremama der Neuen Zeit zu markieren. Nutze neue, leichtere Formen von Female Empowerment und werde zum Vorbild einer zeitgemäßen Art von Female Leadership Movement.
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Emanzipation als Karrieremama der Neuen Zeit bedeutet etwas ganz anderes als das, was du bisher unter Emanzipation verstanden hast. Hol dir den Ausblick auf die Veränderungsprozesse, die aktuell vonstattengehen und lass dich inspirieren von einem neuen Verständnis von Emanzipation und Gleichberechtigung – damit du als Karrieremama der Neuen Zeit endlich in deine wahre Größe kommst. Deine Zeit ist JETZT!
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Unzählige Karrieremamas sind unzufrieden mit ihrem Alltag unter Mehrfachbelastung, wünschen sich Erleichterung, wissen aber nicht, wie es anders gehen kann – denn sie haben ja schon so viel probiert…
Erfahre in dieser Episode, an welcher Hürde die allermeisten Karrieremamas scheitern, wenn es darum geht, ihren Alltag zu erleichtern und mehr Entspannung, Freude und Zufriedenheit zu erfahren. Bist du ready, diese Hürde zu nehmen? -
Das sagen Karrieremamas über die (Vor-)Weihnachtszeit, du auch?: „alles sehr voll“, „viel los“, „wieder dieses Geschenke kaufen“, „Plätzchenbacken ist einfach nur eine riesen Sauerei“ und „so froh, wenn es abgehakt ist“.
Einerseits wollen wir diese besinnliche Zeit genießen, andererseits ist es noch stressiger als sonst – what to do?! Hol dir mit dieser Episode ein paar Inspirationen, wie du mit dem richtigen Mindset diese Weihnachtszeit so begehst, dass du weder überfordert, noch genervt bist und stattdessen einfach mal genießt 😉 -
Machst du dir den Alltag selbst zu schwer, weil du eine sehr hohe Anspruchshaltung an dich selbst und Andere hast – ohne dir dessen bewusst zu sein? Dieses Phänomen nennt sich auch „Perfektionismus“! Doch viele Karrieremamas nehmen sich selbst gar nicht als perfektionistisch wahr, weil es für sie nicht „ich will es perfekt haben“, sondern „das ist doch das Mindeste“ ist. Finde mithilfe dieser Episode für dich heraus, ob du auch in die Perfektionismus-Falle tappst – und was du tun kannst, falls dem so ist.
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Einerseits beruflich leistungsstark, andererseits beste Mutter aller Zeiten sein - utopisch oder machbar? Für mich hat sich das lange Zeit ausgeschlossen. Letztlich hat es mich sogar gesundheitlich so belastet, dass es in einem Burnout mit anschließender Berufsunfähigkeit mündete. Heute vereinbare ich beides - berufliche Leistungsfähigkeit UND gute Mutter sein - wunderbar miteinander, jedoch ohne schlechte Kompromisse! Was genau ich heutzutage anders mache und welche Geheimnisse ich dazu habe, verrate ich dir in dieser Episode ;-)
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Was tust du, wenn du dich so richtig down fühlst? Geht es dir auch so, dass du dich in mental-emotionalen, körperlichen und seelischen Tiefs ausgeliefert fühlst? Oder nutzt du in solchen Situationen und Lebensphasen bestimmte Strategien, Methoden, Werkzeuge und Tipps, um dich schnell und nachhaltig besser zu fühlen? In dieser Episode bekommst du einen Blick hinter die Kulissen, denn ich verrate dir, wie ich heutzutage mit meinen Tiefs umgehe und was mir dabei hilft, das Tief schnell wieder hinter mir zu lassen und Balance wiederherzustellen. In diesem 2. Teil (siehe Teil 1: Episode 41) geht es um ganz konkrete Maßnahmen, die ich ergriffen habe und super gerne mit dir teile.
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Was tust du, wenn du dich so richtig down fühlst? Geht es dir auch so, dass du dich in mental-emotionalen, körperlichen und seelischen Tiefs ausgeliefert fühlst? Oder nutzt du in solchen Situationen und Lebensphasen bestimmte Strategien, Methoden, Werkzeuge und Tipps, um dich schnell und nachhaltig besser zu fühlen? In dieser Episode bekommst du einen Blick hinter die Kulissen, denn ich verrate dir, wie ich heutzutage mit meinen Tiefs umgehe und was mir dabei hilft, das Tief schnell wieder hinter mir zu lassen und Balance wiederherzustellen.
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Schon lange möchtest du deinen Alltag verändern, damit es endlich leichter wird und du weniger gestresst, frustriert und schlichtweg am Limit bist? Du hast auch schon einiges probiert, aber nur mit kurzfristigem Erfolg? Dann haben dir definitiv 2 grundlegende Zutaten gefehlt, ohne die Veränderung schlichtweg unmöglich ist! Welche das sind? Erfährst du in dieser Episode!
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Emancipation sucks?! Ja, in mancherlei Hinsicht schon - nämlich dann, wenn es zur Bürde wird, uns mehr belastet als befreit und wir nur aufgrund von political correctness mitmachen. Eine neue Ära von Emanzipation ist hiermit eingeläutet! Und wir Karrieremamas profitieren davon am meisten und bestimmen in besonderem Maße mit. Erfahre mehr dazu in dieser Episode und prüfe für dich, welche Auslegung von Emanzipation dir WIRKLICH entspricht!
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"Am Limit sein" ist dein Normalzustand? Und du weißt auch einfach nicht, WAS du im Alltag WIE verändern sollst, um NICHT dauernd total erschöpft, ausgelaugt, genervt, schlecht gelaunt, gereizt und gefrustet zu sein?! Erfahre, welche Dinge du im Alltag getrost sein lassen kannst, um Druck rauszunehmen sowie Zeit & kostbare Energie zu sparen.
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Du willst Veränderung in deinem High Performance Karrieremama-Alltag vornehmen, weil einfach alles zu viel ist? Und du schaffst es nicht, weil dir einfach die Fantasie fehlt, was du weglassen und was du wie anders machen kannst? Dann lerne DEN Motivator kennen, der dir dabei hilft, endlich die Veränderung in deinen Alltag einzuladen, nach der du dich schon viel zu lange sehnst!
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