Episodios
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Vergleichst Du Dich ständig mit anderen und fühlst Dich dadurch blockiert? Viele Unternehmerinnen und Unternehmer fallen in die Vergleichsfalle und kommen nur schwer wieder heraus. Aber das muss nicht so bleiben!
In dieser Folge erfährst Du,
warum das Vergleichen der Tod der Kundenanziehung ist,
wie Dein Reptiliengehirn und Dein soziales Gehirn diesen Drang zum Vergleichen steuern,
wie Du lernen kannst, ein Master des Nicht-Vergleichens zu werden.
Außerdem stelle ich Dir die Scheuklappentechnik vor – eine Strategie, die Dir einen unschlagbaren Vorteil verschafft, wenn Du sie meisterst. -
In dieser besonderen Folge am Allerheiligen möchte ich Dich dazu inspirieren, Deine Vergangenheit und Ahnen-Geschichte neu zu betrachten – ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einer gesunden, erfolgreichen und glücklichen Zukunft.
So oft hängen wir in alten Familienmustern fest, die uns unbewusst zurückhalten. Doch wusstest Du, dass unser Gehirn unsere Vergangenheit nicht so erinnert, wie sie wirklich war, sondern wie wir sie uns erzählen?
Ich teile in dieser tiefgehenden und sehr persönlichen Folge mit Dir,
wie ich gelernt habe, meine eigene Familiengeschichte trotz aller Herausforderungen zu ehren und daraus Stärke zu schöpfen.
warum es so wichtig ist, Deine Ahnen in einem neuen Licht zu sehen – selbst diejenigen, die vielleicht nicht immer gut zu Dir waren
wie das Umschreiben Deiner Vergangenheit Dir helfen kann, Deine Zukunft zu gestalten.
wie Deine Ahnen Dir den Weg zu Deinem heutigen Leben geebnet haben – und wie Du dies nutzen kannst, um dankbar und erfolgreich voranzugehen. -
¿Faltan episodios?
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In dieser Folge tauchen wir in die magische Welt der Selbstheilung ein und sprechen mit Julia Goessler, der Begründerin des magischen Heilcodes. Julia hat sich selbst von diversen Krankheiten geheilt und behauptet ganz ketzerisch: Jeder kann lernen, sich selbst zu heilen – es steckt in uns allen!
Im Interview teilt Julia ihre persönliche Geschichte und erklärt, wie sie ihre Selbstheilungskräfte aktiviert hat. Außerdem erfährst Du, wie sie ihre Erkenntnisse erfolgreich in ihr Business integriert hat und mittlerweile unzähligen Menschen dabei hilft, ganzheitliche Heilung zu erleben. -
Du sehnst Dich nach Leichtigkeit in Deinem Business? In Wahrheit hast Du Dir nämlich Dein eigenes Hamsterrad aus selbst und ständig erschaffen?
In der heutigen Folge tauchen wir ein in das Thema, wie Du als Onlinecoach, Therapeut oder Berater Stress, Druck und Überforderung in Deinem Business hinter Dir lassen kannst, um wieder in den Flow zu kommen und Dein Business leichter zu gestalten.
Es geht…
…darum, warum viele Onlinecoaches im Burnout enden und welche schwerwiegenden Folgen Überforderung im Businessalltag haben kann.
…um praktische Strategien, wie Du von Überarbeitung zu Leichtigkeit und in den Flow gelangst,
…darum, wie Du es schaffst, Nein zu sagen und klare Grenzen zu setzen.
Viel Spaß beim Entdecken neuer Wege, um Dein Business wieder leichter und erfüllender zu gestalten. -
In dieser Folge teile ich einen sehr persönlichen und schmerzhaften Transformationsprozess mit Dir – meinen Weg vom Hater zum Ja-Sager und schließlich zum Fan von anderen Menschen.
Früher habe ich oft abgelehnt und verurteilt, was ich bei anderen gesehen habe, ohne zu erkennen, dass diese Ablehnung eigentlich eine eigene innere Blockade war.
In dieser Episode erfährst Du…
…wie ich entdeckt habe, dass all das, was wir ablehnen, in Wahrheit unsere eigenen Limitierungen widerspiegelt.
…wie Du diese Blockaden bei Dir findest, sie auflöst und dadurch mehr Fülle, Erfolg und sogar mehr Geld in Dein Leben bringst.
warum das Leben als Fan von anderen Menschen nicht nur viel erfüllender ist, sondern auch Deinen Erfolg massiv steigern kann. -
In dieser Episode erwartet Dich der 2. Teil meines inspirierenden Gesprächs mit Beate Glöser, einer der führenden Stimmen im Coachingbereich und Gründerin von „Unlimited Greatness“.
Den 1. Teil des Interviews findest Du in Beates Podcast „Unlimited Greatness“ (Link in den Shownotes). Bevor Du also hier weiterhörst, schau bei ihr vorbei und komm danach zurück.
Beate, deren Vision es heute ist, Menschen dabei zu helfen, ihr eigenes Businessimperium nachhaltig aufzubauen und ein erfülltes Leben zu leben, hat sich selbst ein Businessimperium aufgebaut, das auf Nachhaltigkeit und Erfüllung ausgerichtet ist.
In unserem Gespräch gehen wir in die Tiefe und enthüllen, worauf es wirklich ankommt, um im Business erfolgreich zu sein. Wir sprechen…
…darüber, wie Beate ihr Business angeht,
…über Geld und Luxus
…darüber, was wahre Freiheit wirklich bedeutet und
…wie Leadership Dich auf dem Weg zur erfolgreichen Unternehmerin unterstützen kann.
Freu dich auf spannende Einblicke und Gold Nuggets in diesem wertvollen und verbundenen Gespräch, die Dir helfen können, Dein eigenes Business und Leben auf das nächste Level zu bringen! -
Kleiner Spoiler: In dieser Folge steckt mehr Glück als Business, aber sie ist mehr als wichtig, denn sie dient dem Schutze unserer Kinder. Also, alle Eltern hergehört!
Heute erfährst Du, wie Du Deine Kinder stark, sicher und selbstbewusst machen kannst. Unser Gast, Pascal Krischel, ehemaliger Fallschirmjäger und Polizist, verfolgt mit der Gründung von „StarkWieWir“ eine ehrenhafte Mission: Den Schwächsten unserer Gesellschaft beizubringen, wie sie sich auf allen Ebenen schützen und wehren können, um sicher durchs Leben zu gehen.
Dieses Gespräch beleuchtet die oft unerwähnten Schattenseiten, denen Kinder heutzutage ausgesetzt sind, und bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps zur Stärkung ihre Resilienz durch Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung.
Ein wichtiges und möglicherweise triggerndes Thema, das Dir als Mama oder Papa helfen kann, Deine Kinder auf eine sichere und selbstbewusste Zukunft vorzubereiten. -
Diese Folge ist auf Wunsch meiner wundervollen Community entstanden und beantwortet die zentrale Frage: „Wie triffst Du Deine Entscheidungen, Christina?“. Sie ist ein Quickie, der Dir helfen wird, mit mehr Freude, Sicherheit und in Fülle Entscheidungen zu treffen und bewusster zu handeln.
Ich teile mit Dir, wie Du erkennen kannst, ob Deine Entscheidungen aus einem Gefühl der Fülle oder des Mangels heraus getroffen werden.
Ich gebe Dir zwei einfache und effektive Werkzeuge an die Hand, mit denen Du Dein Bewusstsein schulen kannst – für mehr Klarheit und Überzeugung.
Wir räumen mit gängigen Missverständnissen über das Thema „auf dem richtigen Weg sein“ auf und ich zeige Dir, wie diese falschen Glaubenssätze Deinem Erfolg entgegenwirken können. -
In dieser besonderen Episode habe ich die wundervolle Germaid Charlotte zu Gast. Unsere Wege haben sich vor vielen Jahren gekreuzt, und wir hatten bereits das Vergnügen, zusammenzuarbeiten.
Germaid verkörpert weibliche Kraft auf tiefgründige und humorvolle Weise. Als Medizinfrau, Sängerin, Autorin und Freiheitscoach hat sie über 10.000 Frauen auf ihrem Weg zur Selbstermächtigung und strahlenden Weiblichkeit begleitet.
Für mich ist Germaid eine der beeindruckendsten Frauen, die man in Sachen Weiblichkeit als Coach buchen kann.
In dieser Folge sprechen wir darüber…
…was Weiblichkeit wirklich bedeutet,
…wie Du Deine eigene Weiblichkeit entdeckst,
…wie Du sie zurückgewinnst, wenn sie verloren scheint, und
…warum es so wichtig ist, als Frau dieses Thema an der eigenen Wurzel anzugehen, statt sich in Klischees zu verlieren. -
In dieser Folge teile ich einen meiner Durchbrüche und gebe Dir einen sehr persönlichen Einblick in die Energie des Verkaufens. Wir beleuchten, welche alten Narben und Wunden geheilt werden dürfen, wenn Glaubenssätze wie „Du bist nicht gut genug“, „Du musst mehr leisten“ oder „Du bist nicht gewollt“ trotz geleisteter Mindset-Arbeit nach wie vor in uns schlummern.
Was Du lernen wirst:
Die Kraft Deiner Verkaufsenergie: Wie beeinflusst die Energie, aus der Du verkaufst, Deinen Erfolg?
Heilung von alten Wunden: Welche tiefsitzenden Glaubenssätze hindern Dich daran, erfolgreich zu verkaufen?
Praktische Tipps für den Wandel: Wie kannst Du diese Einsichten nutzen, um als Coach gebucht zu werden, anstatt zu verkaufen?
Diese Episode ist für Dich, wenn Du bereit bist, Deine alten Glaubenssätze zu hinterfragen und den nächsten Schritt in Deinem Business zu gehen – ein absoluter Gamechanger zum Thema Verkaufen und Kundengewinnung. -
In dieser Folge begeben wir uns auf eine Reise durch die - oft unbewussten - Einflüsse zwischenmenschlicher Beziehungen im Aufbau eines Onlinebusiness.
Gemeinsam erkunden wir,
welche Menschen uns auf unterschiedlichen Abschnitten unserer Reise begleiten,
wer für uns als Triebwerk wirkt und
warum es manchmal schmerzhaft, aber notwendig ist, Menschen loszulassen.
Entdecke die Bedeutung von Netzwerken, reflektiere, welchen Einflüssen Du ausgesetzt bist, und erfahre, warum der Durchschnitt der fünf Menschen um Dich herum eine entscheidende Rolle spielt.
Lass Dich inspirieren, zum Nachdenken anregen und erfahre, warum der Blick nach vorne auf die Menschen, die wirklich zählen, das Geheimnis ist, das Dich voranschreiten und wachsen lässt. -
In dieser besonderen Folge teile ich einen exklusiven Mitschnitt aus einem meiner Calls im Kundenmagnet-Programm für Fortgeschrittene. Dieses Gespräch mit meinen wundervollen Kundinnen ist voller wertvoller Erkenntnisse für alle, die eine außergewöhnliche Fähigkeit besitzen, sich aber dessen oft nicht bewusst sind.
In dieser Folge erfährst Du:
· Superpower Wahrnehmung: Viele von uns haben eine starke Fähigkeit, Emotionen und Energien anderer zu fühlen. Diese Superpower kann jedoch eine Herausforderung sein, wenn man nicht lernt, sie zu kontrollieren und sich selbst gut zu führen. Lerne Deine Superpower zu meistern und sie für Dich einzusetzen, statt dadurch Kunden „abzubestellen“!
· Imposter-Syndrom: Was ist das Imposter-Syndrom, warum tritt es auf, und wie kannst Du es überwinden, um Dein volles Potenzial zu entfalten? Wir beleuchten die Hintergründe und geben Dir wertvolle Tipps, um Dich aus den Fängen dieses Syndroms zu befreien.
· Verantwortung als Coach: Jeder Coach wird früher oder später mit der Schwere der Verantwortung für seine Kunden konfrontiert. Wir sprechen darüber, wie diese Verantwortung Dich belasten kann und wie Du wieder Leichtigkeit in Dein Coaching bringst. -
Künstliche Intelligenz – Schreckgespenst oder gute Fee?!
In dieser Erfolge erfährst Du, wie…
…KI-basierte Tools die Automatisierung von Administrationsaufgaben ermöglichen und Dir mehr Zeit für produktive Aktivitäten verschaffen.
…KI-gesteuerte Datenanalysen personalisierte Coaching-Ansätze ermöglichen und Deine Kundenbindung verbessern können.
…KI das Marketing optimiert, indem es Kundenverhalten analysiert und personalisierte Marketingkampagnen ermöglicht.
…KI Dich bei der Content-Erstellung unterstützen kann, sei es bei der Texterstellung oder der Erstellung von Kundenavataren.
Mit konkreten Beispielen und praxisorientierten Einblicken zeige ich Dir, wie Du die Scheu vor der KI ablegen kannst und sie effektiv als Deinen kleinen Helfer nutzen kannst, um Dein Online-Coaching-Business auf das nächste Level zu bringen. -
Letztes Jahr noch vor der Bühne. Dieses Jahr auf der Bühne.
Im Juni 24 ist ein lange gehegter Traum von mir in Erfüllung gegangen: Ich durfte auf dem Greator Festival in der Lanxess Arena in Köln als Speakerin auftreten.
Wie dieses Erlebnis für mich war, wieviel Lampenfieber dabei war, wie es sich anfühlt auf einer so großen Bühne vor hunderten von unbekannten Menschen zu sprechen und was ich von der Erfahrung mitnehme, das gibt’s hier.
Egal, ob Du mich live vor Ort gesehen hast oder nicht, in dieser Folge nehme ich Dich mit und wir werfen einen Blick hinter das Scheinwerferlicht! -
Ein heikles Thema im Online-Coaching: die Preisgestaltung.
Viele denken, sie könnten einfach irgendeinen Preis festlegen, aber die Realität zeigt, dass "irgendein" Preis nicht funktioniert.
Erfahre in dieser Folge…
…warum Luftnummerpreise unrealistisch sind und wie sie Dein Business beeinflussen können.
…die Gefahren von Selbstzweifeln, die auftreten können, wenn Du nicht den richtigen Preis für Deine Leistungen festlegst.
…persönliche Einblicke von Dr. Christina Sternbauer und konkrete Lösungsansätze, um den passenden Preis für Dein Coachingprogramm zu finden und langfristigen Erfolg zu sichern. -
Bäh…Millionäre! Arrogante Schnösel, die ihr Geld unnötig für Luxus ausgeben…
Das ist eines der Klischees, das auf uns Millionären lastet. In dieser Folge zeige ich Dir das Gegenteil.
Millionär zu sein kann auch bedeuten, authentisch zu leben und echte Freiheit zu erfahren.
Ich gebe Dir persönliche Einblicke, die weit entfernt von Luxusvillen und Privatjets sind.
Entdecke,
warum Vorurteile gegenüber Millionären so verbreitet sind und wie Du sie überwinden kannst,
warum finanzielle Freiheit mehr als nur der Kontostand ist und
wie Authentizität und Freiheit im Wohlstand den wahren Erfolg ausmachen.
Eine ehrliche Perspektive auf das, was es wirklich bedeutet, wohlhabend zu sein. -
Brunhilde?!
Wenn Du schon eine Weile in meinem Raum bist oder schon einen Workshop von mir besucht hast, kennst Du sie bereits: Brunhilde, unsere innere Skeptikerin, stets zu Diensten, um uns unsere Träume auszureden.
Erfahre in dieser Folge,
was genau es mit Brunhilde auf sich hat,
weshalb auch Du eine Brunhilde hast, die versucht, Dich von Deiner Vision abzubringen,
warum es so wichtig ist, sich mit ihr auseinanderzusetzen, wenn Du ein erfolgreiches Business aufbauen möchtest und
wie Du mit ihr umgehen und Dich liebevoll von ihr verabschieden kannst. -
Viele Menschen, deren Herzensmission es ist, Anderen zu helfen, sind wahnsinnig gut im Geben, aber eine absolute Niete, wenn es um’s Nehmen geht.
Wenn Du als Coach nicht lernst, für Deine Leistung adäquat bezahlt zu werden, Hilfe anzunehmen und Dich selbst gut zu umsorgen, läufst Du Gefahr, Dein Business zu verlieren.
Damit Dir dies nicht passiert und Du langfristig Deinen Auftrag erfüllen kannst, verrate ich Dir in dieser Folge…
was sich genau hinter dem Geben-und-Nehmen-Prinzip verbirgt,
wie Du richtig gutes Geld verdienst mit Deinem Business,
wie Du für Dich sorgst und
einen Energieausgleich erlangst für das, was Du in die Welt gibst.
Viel Spaß beim Hören.
Christina -
Heute erforschst Du gemeinsam mit mir die entscheidenden Schritte, um die Wissens-Tun Lücke im Coachingbusiness zu überwinden.
Was macht diese Lücke aus und warum ist sie besonders für Therapeuten und Coaches relevant?
Ich präsentiere 3 kraftvolle Ansätze, um diese Lücke zu schließen:
Die Integration von Wissen durch praktische Anwendung mit konkreten Beispielen zur Umsetzung.
Die Bedeutung kontinuierlicher Weiterbildung und Spezialisierung,
Die Nutzung von Mentoring und Peer-Netzwerken, um von erfahrenen Coaches zu lernen und sich in der Community zu engagieren.
Ich zeige Dir, wie Du diese Ansätze in Deiner eigenen Coachingpraxis umsetzen kannst, um Deinen Erfolg zu maximieren. -
Diese Folge ist für alle diejenigen, die noch am Anfang stehen und sich nicht trauen, sich auf den Sozialen Medien zu zeigen.
Was sollen nur meine Freunde, Bekannten, Kollegen denken?
Ich bin doch gar kein Experte.
Was, wenn ich einen Shitstorm erhalte?
In dieser Folge helfe ich Dir, Schluss mit diesem negativen Selftalk zu machen. Lass uns gemeinsam die Angst vor der Sichtbarkeit entmystifizieren und lernen, wie Authentizität der Schlüssel zu einer starken Verbindung mit deiner Community und ein Sprungbrett für Deinen Erfolg wird.
Ich ermutige Dich dazu, Dich von Selbstzweifeln zu befreien, Deine Einzigartigkeit anzuerkennen und zu zeigen. Freue Dich auf praktische Tipps und persönliche Erfahrungen aus meinen Anfängen.
Diese Folge ist ein Must-Have für alle, die ihren Platz im Rampenlicht suchen und ihr Business mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen führen möchten. - Mostrar más
