Episodios
-
בפרק המיוחד הזה, אשרת קוטלר משתפת בתובנות מעמיקות על כוח התודעה והאופן שבו אפשר לעצב את המציאות שלנו - שוחחנו על כלים מעשיים לשינוי דפוסי חשיבה ויצירת חיים מלאי משמעות והתפתחות.
אשרת קוטלר, שרובינו מכירים כעיתונאית, סופרת ומגישת חדשות, עוסקת כיום בעולמות הרוח ומעבירה סדנאות העצמה נפשית. דיברנו על הנסיבות שהובילו אותה לעולמות הרוח והנפש, קיבלנו טיפים שעוזרים להגיע לרוגע ושלווה בחיים, דרכים שעוזרות להשתמש במוח בצורה אחרת, למה יש לנו את כל הסיבות להיות אופטימיים ועוד שיטות ייחודיות שמלוות אותה במשך 20 השנים האחרונות.
למידע נוסף על הסדנה של אשרת קוטלר:
https://lp.vp4.me/xzwd
אשרת קוטלר ברשתות החברתיות:
https://facebook.com/OshratKotlerOfficial
https://instagram.com/oshratkotler
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו עוסקים בשיטות לייצר אושר ושמחת חיים, במיוחד במציאות המלחיצה שלנו וגם כחלק מהתמודדות עם בעיות רפואיות.
אירחנו את יאנה דרום, מרצה מבוקשת, יזמית עסקית וחברתית ויוצרת תוכן עם סיפור מעורר השראה על התמודדות עם מחלת הסרטן שהובילה ליצירת ״המדריך לשמחת חיים״.
דיברנו על ההתמודדות עם מחלת הסרטן בזמן ההריון וההקשבה לאינטואיציה הפנימית למרות כל הלחץ והסטרס מסביב, איך להתמודד עם הפייק ברשתות החברתיות, דרכים להימנע מהתמכרות לסמארטפון, שיטות לגרום לילדים לסייע במטלות הבית ועוד טיפים לייצר בית וזוגיות שמחים.
פרטים על הקורס ״איך לגדל שמחת חיים?״:
https://yanadarom.com/academy
יאנה דרום ברשתות החברתיות:
https://instagram.com/yanadarom
https://facebook.com/yana.aronov.90
https://tiktok.com/@yanadarom09
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
¿Faltan episodios?
-
בפרק אנחנו עוסקים בשיטת הטיפול ההוליסטית ״עוצמת הרכות״ והדרך שלה לטפל במחלות כרוניות.
אירחנו את מתן קורן, ביולוג בעל תואר שני ממכון ויצמן למדע, מטפל בכיר בשיטת עוצמת הרכות מזה 18 שנים ומורה להכשרת מטפלים בשיטה הזו.
דיברנו על המשמעות של טיפול הולסטי לעומת טיפול פרטני בבעיות ספציפיות, מה זאת השיטה ״עוצמת הרכות״ ולמה היא טובה, איך אפשר לתכנת את החיים שלנו לרגועים יותר וללא חרדה, מה ההבדל בין שיטת ״עוצמת הרכות״ לשיטות הוליסטיות אחרות וגם קיבלנו טיפ למדיטציה יומית שתעזור להגיע לשלווה ורוגע.
פרטים על סדנאות וקורסים של עוצמת הרכות:
https://holisticpulsing.ravpage.co.il/life_changing_course
מתן קורן ברשתות החברתיות:
https://facebook.com/otsmat.harakut
https://instagram.com/matanrakut
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק קיבלנו הצצה לעולם הספורט האולימפי ובפרט לענף הג׳ודו - מאיפה מתחילים ואיך מגיעים לרמות הגבוהות ביותר שיש.
אירחנו את אורי ששון, פעמיים מדליסט אולימפי והיום מרצה ומעביר סדנאות בתחום החוסן המנטלי.
דיברנו על סיפור ההשראה האישי של אורי שהוביל אותו לשיאים אישיים בספורט וגם בחיים לאחר הפרישה, משגרת האימונים הפיזיים והמנטליים ועד התגברות על פציעות, קיבלנו טיפים על פיתוח חוסן מנטלי, שוחחנו על ההתמודדות בתוכניות הריאליטי ובדקנו האם באמצעות בינה מלאכותית אפשר לקבל הנחיות מפורטות להכריע את אורי בקרב ג׳ודו.
קישור לאינסטגרם ולאתר של אורי ששון:
https://instagram.com/ori_sasson
https://orisasson.com
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו מדברים על קולינריה בריאה ואיך בכמה צעדים פשוטים נוכל להפוך את המטבח שלנו לבריא יותר.
אירחנו את אסי רוז, נטורופתית ומומחית לקולינריה בריאה, מתכונאית פופולארית עם יותר מ-130 אלף עוקבים באינסטגרם ובוגרת תואר שני מהאוניברסיטה למדעי הגסטרונומיה בצפון איטליה.
דיברנו על הסיפור האישי של אסי שהוביל אותה לטפל בעצמה ובאנשים באמצעות האוכל, קיבלנו הרבה טיפים על עקרונות המטבח הבריא, אילו קמחים מומלצים לצליאקים ולנמנעים מגלוטן, הדרך הנכונה לשלב תוספים תזונתיים באוכל, איך עובד תהליך פיתוח המתכונים שלה ומה ChatGPT חושב עליהם.
קישור לאינסטגרם ולאתר המתכונים של אסי רוז:
https://instagram.com/essyroz
https://essyroz.com
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו מדברים על מרחב התודעה שכולנו חלק ממנו, המטריקס והעולם כפי שאנחנו תופסים אותו והקשר בין זה לבין ההשפעה על אורח החיים והבריאות שלנו.
דיברנו על שיטת המטאיזם, פילוסופיית חיים שמשקפת את הדרך בה הלא מודע מנהל את חיינו, איך השיטה הזו עוזרת לאנשים להתמודד ולהחלים מבעיות רפואיות, מה המשמעות החבויה של מחלות, איך התת-מודע מגביל אותנו מהגשמה עצמית וקיבלנו מספר טיפים ליישום עפ״י שיטת המטאיזם.
אירחנו את פריידי מרגלית, חוקרת תודעה, מייסדת שיטת המטאיזם ועומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות המונה כיום עשרות אלפי אנשים. בנוסף, פריידי מנחה עם בת זוגה לחיים, אלימור הניג, את התוכנית שיחות בגן עדן.
קישור לאתר קהילת מרחב מודעות ופריידי מרגלית ברשתות החברתיות:
https://www.tatmuda.com
https://facebook.com/fraidy.margalit
https://instagram.com/fraidy_margalit
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו מארחים את אשת התקשורת מרב מילר, שמשתפת על ההתמודדות שלה עם גידול בראש שמאיים על ראייתה.
דיברנו על שלב הגילוי של הגידול, החשש מלספר לאנשים קרובים על ההתמודדות הזו, הטיפולים הקונבציונליים והטבעיים שהיא עברה, איך התהליך חיזק את האינטואציה שלה ושינה את אורך החיים מקצה לקצה והביא אותה גם לשתף את הכלים והתובנות שאספה, בהרצאה שלה ״בעיניים פקוחות״.
מרב מילר ברשתות החברתיות:
https://www.facebook.com/millermerav
https://www.instagram.com/millermerav
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו נחשפים לאורח החיים הפירותני ולסיפור האישי של טל שרעבי, שחי שנים באופן הזה ומלווה א.נשים לריפוי טבעי ולירידה במשקל דרך הטבע ועל ידי שינוי הרגלי תזונה.
דיברנו על הבעיות הרפואיות שהובילו את טל לשינוי אורח חיים, המיתוסים סביב תזונה פירותנית, האם זה מתאים לכל אחד או אחת וקיבלנו שלל טיפים לייצר לעצמנו גוף חדש.
העמוד של טל בגריניוז מומחים:
https://greenews.co/tal-sharabi
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו נחשפים לשיטת הריפוי האלכימאית שעובדת על התת-מודע ועל ההיבט הנפשי, בפרט בשחרור חסמים ותקיעוּת אנרגטית שנובעת מחוויות ילדות ואמונות מגבילות או מטראומות רגשיות אחרות לאורך החיים שלנו.
דיברנו על החוויות שהובילו את האורחת שלנו, מיה קרמר, מעולם הזוהר והאופנה לעולם הרוח והנפש, איך בעזרת השיטה האלכימאית אפשר להתמודד עם משברים ולנקות טראומות עבר ולאפשר חיים בלי חרדות.
מיה קרמר היא מדריכת יוגה, אלכימאית, ארומתרפיסטית, קוראת בלב וכוהנת מוסמכת לגשר בין עולמות.
האתר של מיה והעמודים ברשתות החברתיות:
https://mayakramer.co
https://instagram.com/mayakramer
https://facebook.com/maya.kramershahar
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו משוחחים על הדרכים לשלב תזונה בריאה וטעימה בשגרה שלנו ושוברים את המיתוס שאוכל בריא הוא לא טעים.
דיברנו על ההגדרה של מה זה אוכל בריא, איך מתאימים תזונה לכל אחד ובהתאם לבעיות שרוצים לפתור, על הטעויות שהורים עושים בתזונה עם הילדים ואיך משפיעה צורת ההגשה של האוכל על הטעם שלו.
אירחנו את נירה רודריג, מנחה לתזונה מבריאה. משתמשת ומטפלת גם בכלים של רפואת צמחים וגם ארומתרפיה למענה התזונתי.
נירה ברשתות החברתיות:
https://facebook.com/rodrignira
https://instagram.com/rodrignira
עוסקים בעולמות הבריאות הטבעית? השאירו פרטים להצטרפות לאיזור המומחים שלנו:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו משוחחים על השינויים שתחום הנטורופתיה עבר עם השנים ועל השילוב בין רפואה מודרנית לרפואה טבעית.
דיברנו על הדרכים שנטורופתיה יכולה לעזור בבעיות רגשיות, הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם, סכיזופרניה ועוד. מה הגורם העיקרי לסוכרת ובכלל מה הבסיס לבריאות.
אירחנו את נינה נסימוב, אחות כ-40 שנה, אקדמאית עם 2 תארים שניים, אחד מהם בקידום בריאות והתמחות בסוכרת, ונטורופתית מעל כ-30 שנה.
עמוד הפייסבוק של נינה:
https://facebook.com/ninanas1966
עוסקים בעולמות הבריאות הטבעית? השאירו פרטים בקישור הבא, להצטרפות לאיזור המומחים שלנו:
https://greenews.co/experts
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
https://t.me/greenews_co
-
בפרק אנחנו מנהלים דיון על עתיד הבינה המלאכותית וההשלכות של טכנולוגיה זו על עולמות הבריאות והרפואה.
דיברנו על כלי הבינה המלאכותית ובוטים חכמים שקיימים כיום ועל היכולות שלהם, ובפרט השימושים שלהם בתחומי הרפואה, על בוטים שיודעים לפרש חלומות ומי שולט במידע עליו הם מבוססים.
אירחנו את בני פרבר, מרצה בתחום הבינה המלאכותית, מנהל קהילת הפייסבוק הפופולרית "ChatGPT - ישראל" ומנחה הפודקסאט "AI פשוט".
קבוצת הפייסבוק "ChatGPT - ישראל":
https://facebook.com/groups/715153780127233
הפודקאסט "AI פשוט":
https://open.spotify.com/show/3nmpfA2evHKSVvzOnbmb0w
-
בפרק אנחנו משוחחים על הדרכים המומלצות לפעילויות ספורטיביות בהשראת התרבות הסינית והיפנית.
דיברנו על דרכים ושיטות להימנע מפציעות ספורטיביות, מאיזה גיל כדאי להתחיל לעשות ספורט, קיבלנו טיפים על פעילויות ספורטיביות בגיל מבוגר ומתקדם, כמה פעמים בשבוע מומלץ לנו להתאמן ואיך לבחור את הספורט שמתאים לנו.
אירחנו את ברוך קרלסברון, מטפל ברפואה סינית ויפנית עם התמחות בפציעות ספורט.
ברוך ברשתות החברתיות:
https://facebook.com/SanXinClinicbk
https://instagram.com/sanxin_clinic
קישור לוואטסאפ:
https://wa.link/wdmq9t
טלפון:
054-6751453
-
בפרק אנחנו חוקרים את תולדות התזונה של האדם וההיסטוריה של הרפואה ועד כמה התרחקנו מתזונת המקור שלנו ושיטות הרפואה הקדומות.
דיברנו על הדברים המזיקים בתזונה שלנו, איך אפשר לרתום את הילדים לתזונה בריאה, תהליכי ייצור והפקה של מספר חומרי גלם שנמצאים בכל מטבח, איך כל זה משפיע על הבריאות שלנו ומתי ולמה השתנתה הרפואה עם השנים.
אירחנו את ד״ר אורי מאיר-צ'יזיק, דוקטור להיסטוריה של הרפואה והתזונה, חוקר מסורות רפואה ותזונה מקומיות, מדריך ליקוט ומייסד המרכז להנהגת הבריאות.
האתר של אורי והעמודים ברשתות החברתיות:
https://mazon-izun.com
https://facebook.com/mayerchissick
https://instagram.com/foodhistory
https://tiktok.com/@urimayerchissick
האתר של המרכז להנהגת הבריאות:
https://localeaders.com
מפגשי זום שבועיים עם אורי בקישור הבא:
https://mazon-izun.com/mezave_mekomi
-
בפרק אנחנו נחשפים לאתגרים סביב סוגיות הפריון לנשים ולגברים ולדרכי טיפול טבעיים שיכולים לסייע ולחזק, מעולם הרפואה הסינית.
דיברנו על האלמנטים שהמערכת הרפואית לא מתייחסת אליהם, מאילו מוצרים כדאי לנו לשמור מרחק, איך מחזירים את השליטה על המערכת ההורמונלית ועוד טיפים שחשוב לדעת לפני שמתכננים הריון או לקראת טיפולי הפרייה ושאיבת ביציות.
אירחנו את מירב לשם, מטפלת ברפואה סינית, שונישין לתינוקות וילדים, רייקי וריקול הילינג, בקליניקה ובזום.
מירב מלווה, מטפלת ומעצימה נשים (וגברים) בתהליכי פוריות והכנה להריון, בהריון ואחריו. בנוסף, מטפלת באיזון הורמונלי וגינקולוגיה ובתהליכי שינוי במהלך החיים.
האתר של מירב והעמודים ברשתות החברתיות:
https://leshemwellness.com
https://instagram.com/acupuncturetlv
https://facebook.com/LeshemWellness
קבוצת וואטסאפ שקטה לעדכונים על סדנאות ופעילויות, הטבות ומסרים מעוררי השראה:
https://chat.whatsapp.com/JWlmk1upz9tB7exKT5mvzd
-
בפרק אנחנו מקבלים טיפים ושיטות לחיזוק החוסן הנפשי בדרכים טבעיות. דיברנו על ההשפעות המדכאות של הסביבה על הרגשות שלנו, דרכי התמודדות עם טראומות מהעבר, איך מוצאים אנרגיה להתמודד עם תקופות מאתגרות בחיים ומה זאת המשמעות של הרשות להיות אנושי.
אירחנו, בהופעה השנייה שלה בתוכנית, את דוריס ברג. דוריס עוסקת בפסיכואנליזה אינטגרטיבית, ומשלבת את הטיפול עם תמציות ונומרולוגיה.
הקישור לפרק הקודם שדוריס התארחה בו על הסודות של פרחי באך ותמציות נוספות מהעולם:
https://spoti.fi/3NfEq8b
האתר של דוריס ופרטי קשר:
https://www.dorisbarg.com.br/?lang=he
052-5795515
הפודקאסט של דוריס בפורטוגזית:
https://open.spotify.com/show/0LhjPzRQ75DqbjXOxk32uu
-
בפרק אנחנו חוקרים את העולם הבא ומה שקורה לאחר שנשמות עוזבות את העולם הפיזי. דיברנו על הסיפורים הדומים של אנשים שחוו מוות קליני, התפקידים שהנשמות לוקחות לפני שמגיעות לעולם הפיזי ואיך בכולנו קיימת יכולת לקלוט מסרים מהעולם הבא.
אירחנו, בהופעה השנייה שלה בתוכנית, את נורית אלדר. נורית עוסקת 23 שנים בעולם התקשור וחיברה מספר ספרים בתחום הזה, ביניהם רב המכר ״מכתבים מהעולם הבא״ שמכר עשרות אלפי עותקים בישראל.
הקישור לפרק הקודם שנורית התארחה בו על שיטות לחיזוק האינטואיציה:
https://spoti.fi/3PCXiRu
האתר של נורית ופרטי קשר נוספים:
https://nuriteldar.co.il
https://facebook.com/nurit.eldar
https://instagram.com/elnurit
https://youtube.com/@NuritEldar1
https://tiktok.com/@nuriteldar
-
הפרק עוסק בסודות הריפוי הקדומים של המים והיכולות הנסתרות שלהם לצבור מידע ולסייע לגוף ולנפש.
אנחנו מדברים על דרכי סינון נפוצים של מים והיעילות שלהם, האם מים מינרלים מספקים לגוף את כל הערכים התזונתיים שנחוצים לו, מה זה מים חיים ואיך ניתן להחיות את המים שמגיעים אלינו בצנרת.
שוחחנו עם סיגל גשורי, מנכ״לית ומייסדת שמים, סטארט אפ ישראלי חדשני שעוסק בהחייאת מים.
האתר של שמים:
https://shammaim.com
-
הפרק עוסק בדרכים טבעיות לגמילה מעישון ולויסות חרדות, במיוחד בימים מתוחים אלו של מלחמה.
אנחנו מדברים על שיטת האבחון והטיפול CBT-BF ביופידבק ושיטת סאטיה, הדרך המיוחדת שהאורחת שלנו, יעל רון, רתמה את הכלים האלו לגמילה מעישון וטיפול בחרדות לעומת שיטות אחרות, ובפרק קיבלנו כלים מעשיים איך להמנע מחרדות של אזעקה ואיך ניתן לקבוע את הקצב של הדופק שלנו.
שוחחנו עם יעל רון, מטפלת CBT-BF ביופידבק ומאמנת בשיטת סאטיה ובעזרת כלים אלו מטפלת ומסייעת לאנשים להיגמל מעישון, להתמודד עם חרדות ועם כאבים כרוניים.
האתר של יעל והעמודים ברשתות החברתיות:
https://yaelron.net
https://facebook.com/yaelron.net
https://instagram.com/yael_ron_quit_smoking
-
הפרק עוסק בשיטת הטיפול תטא הילינג והיכולות המופלאות שלה לריפוי הגוף והנפש ובפרט איך השיטה מסייעת להרגעה במיוחד בימים אלו של מלחמה.
אנחנו מדברים על איך התת-מודע משפיע באופן ישיר על המציאות והבריאות שלנו ואיך ניתן לשלוט בזה, מה קורה למעשה בסשן של תטא הילינג, ההבדל בין שיטה זו לטיפולים אחרים והסיפור המרגש של האורח שלנו, אדריאנו חאובל, על הגילוי שלו לעולם הרוח ובפרט לשיטת תטא הילינג, על השילוב בין רוחניות ופרקטיקה ועל המהות והתפקיד שלנו בחיים.
אדריאנו חאובל, הוא הילר אינטואיטיבי ומורה מוסמך בשיטת תטא הילינג, מנחה סדנאות שפע וסדנאות מניפסטיישן, מנחה לחשיבה חיובית ומרצה על הסיפור האישי שלו ושל אחיו הקטן שנפטר ממנת יתר של פנטניל במגיפת האופיאטים העולמית.
אדריאנו ברשתות החברתיות:
https://instagram.com/healwithadriano
https://tiktok.com/@healwithadriano
אתר להזמנת סשנים אישיים:
https://bit.ly/Private_session_healing
קבוצת ווטסאפ שקטה לעדכונים:
https://chat.whatsapp.com/Dh8YnzCguEu4E6ccScGgaF
- Mostrar más
