Episodios
-
In deze nieuwe aflevering duiken we dieper in het Insight Discovery-model, waarbij we ons richten op hoe de verschillende persoonlijkheidstypes binnen een team kunnen bijdragen aan een betere dynamiek en communicatie.
Chantal Smedts begeleidt je door de nuances van teamdynamiek en je krijgt praktische tips om als leider de verschillende types te herkennen en hoe je hun unieke kwaliteiten kunt benutten om spanningen en misverstanden binnen het team te verminderen.
Veel luisterplezier!
-
In deze aflevering van onze podcast "Hier heb ik geen tijd voor" bespreekt Chantal Smedts, Master Certified Coach, het concept van Insights Discovery.
Ze legt uit hoe dit model, gebaseerd op de theorieën van Carl Gustav Jung, persoonlijke ontwikkeling en teamdynamiek kan verbeteren. Je ontdekt het belang van persoonlijk leiderschap en leert hoe inzicht in eigen gedragsvoorkeuren kan leiden tot betere communicatie en samenwerking. Dit illustreert ze a.d.h.v. voorbeelden van de vier kleurrijke energieën van Insights Discovery: vurig rood, zonnig geel, aardegroen en koel blauw, en hun invloed op leiderschap en teaminteracties.
Veel luisterplezier!
-
¿Faltan episodios?
-
In deze aflevering bespreekt Chantal Smedts, Master Certified Coach, verschillende leiderschapsstijlen en hun impact op teams en organisaties.
Ze heeft het o.a. over autoritair, participatief en delegatief leiderschap en welke voor- en nadelen deze leiderschapsstijlen met zich meebrengen. Je ontdekt waarom het cruciaal is om je leiderschapsstijl aan te passen aan de context waarin je je bevindt én je krijgt praktische inzichten en richtlijnen die je kan helpen om je leiderschapsstijl effectief af te stemmen op de behoeften van je team en organisatie.
Of je nu een ervaren leider bent of net begint, deze tips kunnen je helpen om je team beter te begrijpen en te motiveren.
Veel luisterplezier!
-
Ouderschap combineren met een druk bestaan als leider is niet altijd evident. In de vorige aflevering hadden we het over kinderen en leiderschap, maar wat nu met pubers? Hoe kunnen we detecteren of kinderen een gewone pubertijd doormaken of wanneer ze echt worstelen met dingen. Hoe houden we een vinger aan de pols en leren we om los te laten tegelijkertijd.
In deze aflevering gaat Chantal Smedts, Master Certified Coach voor de tweede keer in gesprek met Kim Van Der Marliére, zaakvoerder van Poeff.
-
In deze episode spreekt Chantal Smedts, Master Certified Coach met Kim Van Der Marliére, zaakvoerder van Poeff. Kim studeerde gezinswetenschappen, ze is mindfullnestrainer voor kinderen, Ze is gespecialiseerd in het begeleiden en adviseren van gezinnen en kinderen.
In deze episode hebben we het over hoe je als ouder je drukke leiderschapsrol kan combineren met het ouderschap.
We krijgen antwoord op de vragen:
- Hoe zorg je voor veerkrachtige kinderen
- Hoe ga je om met je eigen schuldgevoel
- Welk type ouderschap hebben kinderen nodig in de verschillende fases.
-
Herken jij jezelf in de volgende stellingen?
Je bent bang om afgewezen te worden en daarom durf je je mening niet uiten Je bent echt een conflict vermijder en dat maakt dat je denkt dat als je voor jezelf opkomt er al snel een conflict zal ontstaan. je niet assertief genoeg, daardoor durf je je grenzen niet aan te geven.Dan is deze aflevering iets voor jou. Chantal Smedts, Master certifief coach, spreekt over opkomen voor jezelf. Zo legt ze de 3 verschillende vormen van assertiviteit uit:
Sub assertiviteit Assertiviteit Aggressiviteit -
In deze aflevering zoomt Chantal Smedts in op people pleasing.
Hoe komt het toch dat we onszelf vaak wegcijferen voor de noden van anderen? Waarom zoeken we zo vaak externe validatie? En waarom willen we zo graag de vriend zijn van iedereen?
In deze aflevering leer je:
Wat pleasegedrag is Waarom we pleasen Hoe je toch kan pleasen zonder jezelf te verliezen -
In deze aflevering gaat Chantal Smedts in gesprek met Els Minner, zaakvoerder van Room Without a Roof over leergoesting. Hoe blijf je eeuwige leerling? Hoe ga je om met verandering en hoe motiveer je een team om nieuwe leervormen te omarmen.
We beantwoorden vragen zoals
Hoe bewaar je als leider zelf je leergoesting? Is leergoesting iets dat je kan aanleren? Hoe stimuleer je als leider je team? Wat zijn de verschillende leerstijlen -
De communicatie die je met jezelf hebt, bepaalt ook de keuzes die je maakt in het leven. Die communicatie heeft niet enkel impact op je eigen leven, maar ook op dat van de ander…. Met andere woorden, hoe minder vooroordelen of beperkende overtuigingen hoe zuiverder je kijk op de buitenwereld en hoe zuiverder je communiceert.
Klinkt heel gemakkelijk in theorie, maar blijkt o zo moeilijk in depraktijk. Ik deze aflevering geef ik je enkele handvaten over hoe je hier nu mee aan de slag kan.
-
In deze nieuwe episode duiken we dieper in de wereld van interne communicatie en zelfmisleiding.
Communicatie begint bij onszelf, maar hoe vaak zijn we niet geneigd om onszelf voor de gek te houden? We verkennen de psychologische mechanismen achter zelfmisleiding en hoe dit onze realiteit vervormt. Van het beschermen van ons zelfbeeld tot het vermijden van confrontaties, onze interne dialoog heeft een enorme invloed op onze acties en keuzes.
Chantal Smedts neemt ons mee op een reis naar zelfontdekking, waarbij we ons bewust worden van welke gedachten we voeden in ons hoofd. Door bewuste gedachten te kiezen en regelmatig te reflecteren, kunnen we onze interne dialoog transformeren en onze persoonlijke groei stimuleren.
Veel luisterplezier!
-
Deze aflevering behandelt het thema tijd maken voor toekomstplannen. Iets waar we als leider vaak (je raadt het al) geen tijd voor maken. Leiderschap is zoals het lopen van een marathon. Stappen zoals planning, training, voeding (kennis en vaardigheden), mentale voorbereiding, strategie, rust en herstel, wedstrijdselectie en professionele begeleiding zijn onderdeel van een geslaagde wedstrijd. Je moet als leider weten waar je goed in bent en delegeren van taken die niet bij je passen. In deze aflevering vertellen we je hoe je aan de slag kan met tijd te maken voor jouw toekomstplannen.
-
In deze aflevering bespreekt Chantal het belang van slaap voor leiders en biedt ze praktische tips om beter te slapen. Ze deelt inzichten van een gespecialiseerde coach, Ruth, expert in stress- en burn-outcoaching. Chantal vertelt over het belang van verbeeldingskracht, herhaling van gedachten en emotionele rust om beter te kunnen slapen. In deze aflevering vind je ook tips over slaapomgeving en het creëren van een rustgevend ritueel voor het slapengaan.
-
In deze aflevering hebben we het over grenzen stellen. Veel mensen vinden het moeilijk om grenzen te stellen uit de angst voor conflicten. Toch is grenzen stellen als leider van groot belang voor de ontwikkeling van je team. Door op consistente basis grenzen te stellen schep je helderheid, vertrouwen, voorspelbaarheid en eerlijkheid.
Daarnaast geeft het anderen de ruimte om op hun manier ook hun eigen grenzen te stellen.
Veel luisterplezier!
-
In deze aflevering over zelfreflectie deelt Chantal concrete inzichten en praktische tips over het analyseren van situaties zonder oordeel, gebaseerd op haar eigen ervaringen en coachingtrajecten. Leer hoe zelfreflectie leidt tot persoonlijke groei, krachtig leiderschap en betere beslissingen. Ontdek hoe je, door regelmatig te reflecteren, meer inzicht krijgt in je gedrag, emoties begrijpt en jezelf continu kunt ontwikkelen. Deze aflevering geeft handvatten om zelfreflectie toe te passen in verschillende aspecten van je leven en in je eigen leiderschap.
-
In deze aflevering ontrafelt Chantal Smedts de complexiteit van emoties en de rol ervan in effectief leiderschap. Ze deelt inzichten vanuit haar jarenlange ervaring als coach en moedigt leiders aan om emotionele intelligentie te omarmen. Van positiviteit tot het beheersen van angst en schaamte, deze aflevering biedt inzichten en praktische tips voor leiders die streven naar een gebalanceerde en authentieke benadering van hun rol.
-
In deze derde aflevering van 'Hier heb ik geen tijd voor' staat zelfzorg centraal. We verkennen het belang van rust en veerkracht, Chantal gaat in gesprek met Ruth, een coach gespecialiseerd in veerkracht bij Qlick.
Luister naar inspirerende verhalen en praktische tips om zelfzorg in je drukke leven te integreren. Ontdek hoe het bewust omgaan met je eigen talenten en het creëren van een gezonde balans tussen werk en persoonlijk leven kan bijdragen aan een meer vervullende en veerkrachtige leiderschapservaring. Veel luisterplezier!
-
In deze aflevering "Geen Tijd voor Complimenten" verkent Chantal het belang van zelfliefde en vriendelijkheid tegenover jezelf als de basis voor effectief leiderschap. De podcast behandelt onderwerpen zoals de innerlijke dialoog, het overwinnen van schuldgevoel en zelfcompassie. Chantal deelt persoonlijke en professionele inzichten en put inspiratie uit citaten en experts. Deze aflevering moedigt luisteraars aan om zichzelf te complimenteren, hun eigenwaarde te versterken en de weg te effenen voor succes door de kracht van zelfliefde te omarmen.
Abonneer je om te leren hoe zelfcompassie de sleutel kan zijn tot persoonlijke groei en leiderschap
-
In deze aflevering duikt Chantal Smedts, een ervaren mental coach in persoonlijk leiderschap, diep in het thema van denktijd. Chantal deelt waardevolle inzichten en praktische tips, ondersteund door inspirerende verhalen van bekende leiders. Je leert hoe je denktijd in je drukke leven kunt integreren, omgaan met afleidingen en prioriteiten stellen, en ontdekt de impact van denken op succesvol leiderschap. Deze aflevering biedt concrete oplossingen voor gemeenschappelijke uitdagingen en is een waardevolle gids om je leiderschapsvaardigheden te versterken door bewust tijd vrij te maken om te denken en plannen.
-
Welkom bij de podcast 'Hier heb ik geen tijd voor'. De podcast voor de drukke KMO-leider! In deze podcast halen we verschillende topics aan die spelen bij de meeste leiders en trachten we er hapbare en inzetbare oplossing voor te bieden.
Veel luisterplezier!
