Episodios
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Caro war zuletzt kurz vor der Geburt ihrer Drillinge zu Gast bei Evelyn. Berlin hat sie lange nicht mehr gesehen. Evelyn schätzt Caros Ehrlichkeit und wer mag, den nehmen die beiden mit auf die ungeschönte, spannende, aber auch wunderbare Reise von Mehrlingseltern. Ob Drillingsroutinen, Familienbett, Sleep Divorce, das Rauscheland oder Schichtdienst – es ist immer eine Challenge und am schlimmsten ist die Hilflosigkeit. Auch der getrennte Schlaf beschäftigt sowohl Caro als auch Evelyn. Jede hat da ihre eigene Umgangsmethode, aber es bleibt die Frage im Raum: Kann man nach dem Allein-Schlafen mit dem Partner irgendwann wieder ein Bett teilen?
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https://www.instagram.com/baaamitsagang/
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*** Achtung! In dieser Folge wird kurz über eine traumatische Geburt gesprochen! ***
Tina wurde als lustvolle Frau in den Kreißsaal geschoben und kam als lustlose Mama wieder heraus. „Finde dich damit ab. Dem Kind geht es ja gut!“ Warum Tina sich mit ihrer verlorenen Sexualität eben nicht abfinden wollte und wie sie heute anderen Frauen dabei hilft Leidenschaft und vielleicht sogar die Wikingerin in sich zu entdecken, erzählt sie heute Evelyn. Raus aus Sprachlosigkeit und Scham, es wird spicy! Von Intimitätskonten, Erregungstypen, Glaubenssätzen, Wandlungsprozessen, Tantra-Massagen und vielem mehr. Nicht nur für Frauen absolut hörenswert!
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https://www.instagram.com/tina.molin/
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¿Faltan episodios?
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Auf der Suche nach einem Papa, der zuhause w i r k l i c h den Großteil an Mental Load übernimmt (also z.B. auch Klamotten für die Kids kauft und Termine für Vorsorgeuntersuchungen vereinbart), kam Evelyn Andreas in den Sinn. Die zwei verbindet eine lustige Geschichte in ihrer Berliner Nachbarschaft. Sie reden über Elternzeit, Alltagsroutinen, Schlaf, Kinderwunsch – und immer wieder Mental Load. Hört selbst, ob Andreas tatsächlich der krasse Vorzeige-Papa ist, den Evelyn erwartet hat, oder doch eigentlich ganz normal. Aber was ist schon ein „normaler Vater“ und eine „normale Mutter“?!
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Alina ist heute zu Gast bei Evelyn. Sie ist Digital Creatorin und Bad Mom. Was genau sie darunter versteht und was es mit ihr macht als solche bezeichnet zu werden, erfahren wir in dieser Episode. Es geht außerdem um den sehr geringen Altersabstand ihrer beiden Jungs (12 Monate!), krasse Eltern-Herausforderungen, coole Mom Friends und Playdates, peinliche Geburtserlebnisse (die völlig normal sind!), unnötigen Druck rund ums Stillen und Vieles mehr. Viel Freude beim Zuhören!
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Aus „Hoppe Hoppe Scheitern“ wird „Alle meine Eltern“.
Wie auch schon davor, gibt es hier Real Talk über das Elternsein mit allen Höhen, mit allen Tiefen, wie man an seine absoluten Grenzen kommt, aber auch über die bedingungslose Liebe, über lustige Momente, einfach über alles, was das Elternsein so mit sich bringt. Evelyn Weigert redet mit anderen Müttern und Vätern oder Leuten, die es noch werden wollen, aber auch Expert:innen - über das wahre Leben mit Kindern, ohne Filter und belehrende Ratschläge. Selbstverständlich kommt der Humor dabei nicht zu kurz.
Jede Woche Donnerstag kommt eine neue Folge, also abonniert jetzt „Alle meine Eltern“ auf dem Podcast-Player eurer Wahl, um keine zu verpassen! -
Was bedeutet es Patchwork-Papa von vier Jungs in sehr ähnlichem Alter zu sein? Screen Time, Taschengeld, Urlaube, Geburts- und Feiertage usw. – wie schafft man es die Bedürfnisse von vier Kindern und vier Elternteilen möglichst harmonisch unter einen Hut zu bekommen? Evelyns Gast Christopher erzählt in dieser Episode von den Herausforderungen seiner besonderen Familienkonstellation. Er verrät, wie sein Betreuungsmodell aussieht (und auch, dass der Weg dorthin nicht easy war!) und was er für seine Bonuskinder empfindet. Obwohl es natürlich nie Christophers Ziel war in einer Patchwork-Familie zu leben, gibt es jetzt sogar positive Aspekte, um die ihn so manch eine*r beneidet... Hört selbst!
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Zum Start ins neue Jahr gibt es eine extra lange Folge, die allen Eltern hoffentlich Mut machen wird! Evelyns Gästin Dr. Eliane Retz ist Pädagogin, systemische Beraterin, Autorin und selbst Mutter. Ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Mitgefühl und Zuversicht spricht Eliane über Herausforderungen im Leben mit Kindern, die die meisten Eltern kennen. Es geht um Geschwister, den Umgang mit emotionalen Turbulenzen bei Kindern und Eltern (steht zu eurem Temperament, liebe Mamas und Papas!), das Fördern von Selbstständigkeit und Nein-Sagen-Können bei Kindern, zum Beispiel auch in Bezug auf den eigenen Körper. Evelyn und Eliane sprechen aber auch um Trennungssituationen in Kita und Schule, das Alleine-Schlafen und Lösen vom Schnuller sowie Medienkonsum (beim Zähneputzen, Essen usw.). Beruhigend: Grundsätzlich darf es auch in einer sicheren Eltern-Kind-Bindungsbeziehung stürmische Phasen geben, sagt Eliane. Puh!
Hier geht es zum Instagram-Kanal von Dr. Eliane Retz:
https://www.instagram.com/dr.retzel/
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Bevor es in dieser letzten Episode des Jahres um die große Frage „Weihnachtswichtel – ja oder nein?“ bzw. „Heißklebepistolenmama – ja oder nein?“ geht, sprechen Evelyn und ihre Gästin Frieda über das Muttersein ganz allgemein. Manchmal kurios, oft chaotisch, meist unterhaltsam – auf jeden Fall immer ein Grund sich selbst zu feiern! Mom Guilt ade! Zu Friedas Elternerfahrung mit ihrer kleinen Motte gehört leider auch deren schwerer Start ins Leben. An der frühen Notsectio wegen einer Plazentainsuffizienz und dem „Funktioniermodus“ der ersten Wochen hatte Frieda lange zu knabbern. Dass das Thema Therapie durchaus amüsant besprochen werden kann, beweisen Evelyn und Frieda. Wem die zwei nun besonders ähnlich sehen, wurde leider nicht abschließend geklärt… Viel Spaß beim Mit-Feiern!
Hier geht’s zu Friedas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/frieda.lewin/
*** Es folgt nun eine kurze Weihnachtspause – die nächste Episode „Alle meine Eltern“ erscheint am 2. Januar 2025. Merry Christmas, liebe „Alle meine Eltern“-Hörer:innen! ***
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Easy peasy, krass entspannt, voll im ultimativen Geilo-Flow – da kann man doch mal wieder über ein drittes Kind nachdenken, oder? Evelyns Mann Alex sieht das nicht so und verweist auf Evelyns aktuellen Hormonstatus. Überhaupt sind sich die beiden einig, dass der Eisprung nicht unbedingt für Zunder und Friction in ihren Paar-Episoden sorgt. So diskutieren Evelyn und Alex die Fragen der Alle-meine-Eltern-Community diesmal in großer Harmonie, im Zweifelsfall mit dem Ansatz „Agree to Disagree!“ – was aber nicht bedeutet, dass sie sich nicht gegenseitig ins Wort fallen... Viel Spaß beim Zuhören!
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Mama-Burnout ist keine Seltenheit! Gästin Wai ist selbst Mutter und aktuell schwanger mit ihrem zweiten Kind. Beruflich begleitet sie Frauen durch alle Phasen der Mutterschaft. Warum körperorientiertes Coaching in Zeiten großer Erschöpfung eine enorme Hilfe sein kann, beschreibt sie Evelyn in dieser Folge. Beide wünschen sich – aus eigener Erfahrung – viel mehr Aufklärung in der Geburtsvorbereitung, damit sich Stress oder sogar Trauma gar nicht erst in den Körper einschleichen können! Was der Vagusnerv und die Atmung, aber auch eigene Bewertungen damit zu tun haben? Hört selbst! We feel your pain!
Hier geht’s zu Wais Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/mamaburnout.berlin/
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Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, Autorin und Mama von drei Kindern – Saskia Niechzial hat eine erfrischend klare Haltung und teilt im Talk mit Evelyn jede Menge wertvolle Einblicke in die Themen Neurodivergenz und Schule. Ganz besonders spannend: Sie selbst hat die Diagnosen ADHS und Autismus bekommen und auch zwei ihrer Kinder sind neurodivergent! „Verabschieden Sie sich vom Selbstverständlichen!“ war einer der hilfreichen Tipps, die sie von diversen Therapeuten und Beratern bekommen hat. Wie hat sie mit ihrem Mann ihren super individuellen Familiengroove gefunden? (Spoiler: „Annehmen, annehmen, annehmen!“ und immer im „Team Kind“ spielen) Was rät Saskia Eltern von Kindern, die vielleicht nicht neurotypisch veranlagt sind, wenn es um Schule und das Leben abseits davon geht? Zu hören in dieser wunderbaren Folge „Alle meine Eltern“!
Hier ist Saskia auf Instagram zu finden:
https://www.instagram.com/liniert.kariert/
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In dieser Episode erneut zu Gast bei Evelyn: Comedian und Podcaster Thomas Spitzer. Und als wäre das nicht schon aufregend genug, kommt spontan auch seine Frau Hazel Brugger zu ihrem Real Talk über den ganz normalen Elternwahnsinn dazu! Von kleinen Energievampiren, Toxic Positivity, Paarsein ohne Paarzeit, Landleben, Eltern-Diktatur, optisches Erbe, Problemkinder und Starter Kits inklusive Haselnuss-Schnaps… Ein wilder Themenritt – unterhaltsam wie immer. Reinhören lohnt sich garantiert!
Hier gelangt ihr zur ersten Folge mit Thomas Spitzer:
https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/87-84-schwer-ein-mensch-zu-sein
Hier findet ihr Hazel und Thomas bei Instagram:
https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/
https://www.instagram.com/spitzer_thomas/
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Wenn mit 30 plötzlich die innere Kinderwunschuhr zu ticken beginnt, aber nach Absetzen der Pille erst einmal nichts passiert… das ist Lisa passiert. Wie ihre Geschichte weiterging und welche Überraschungen sie im Kinderwunschzentrum zu verdauen hatte, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. So erfahren wir nicht nur, wie das Anti-Müller-Hormon und die Anzahl der Follikel zusammenhängen, sondern Vieles mehr. Hört rein – es gibt ein Happy End, bei dem sogar ein Storch eine besondere Rolle spielt!
Hier findet ihr Lisa bei Instagram:
https://www.instagram.com/kommodig_/
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Das Internet. Für uns Erwachsene mittlerweile einfach Alltag, aber was ist mit der Digitalisierung für Kinder? Klar, die können dort Spiele spielen, mit Freunden chatten oder lustige Fotos machen, aber es gibt leider auch eine „dunkle“ Seite. Eltern können ihre Kinder aber dagegen schützen, nur wie? Das bespricht Evelyn mit Jutta Kroll von der Stiftung Digitale Chancen und Marie von Stauffenberg von Meta in einer neuen Folge Alle meine Eltern.
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Evelyns Gast André Dietz ist Schauspieler – was er aber schon immer vor allem werden wollte, ist Papa. Heute hat er vier Kinder, darunter auch eine Tochter mit dem Angelman-Syndrom, ein sehr seltener Gendefekt. Wie André und seine Frau es trotz aller großer Herausforderungen schaffen, extrem positiv zu bleiben, ihren Familienalltag offen und mit Aufmerksamkeit für jedes einzelne Kind zu gestalten und sich darüber hinaus auch noch mit Leidenschaft für Aufklärung über die Behinderung ihrer Tochter und Inklusion ganz allgemein einzusetzen – das erfahren wir in dieser wunderbaren Folge!
Hier ist André bei Instagram zu finden:
https://www.instagram.com/andredietz/
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Manchmal vergisst Evelyns Gästin Fabiana selbst, dass sie blind ist. Denn vor allem ist sie Mensch und Mama! Wie sie ihren Alltag mit Behinderung meistert, erzählt sie in dieser Folge. Verraten sei schon, dass Schlafmangel ihr Endgegner ist – wie von den allermeisten Eltern, sehend oder nicht. Für besondere Challenges als blinde Mama, wie z.B. Windeln wechseln, Online-Shopping, Kinderbücher vorlesen, Spielplatzbesuche oder den Straßenverkehr, hat Fabiana kreative Lösungen, hilfreiche Tools und nicht zuletzt ihr hervorragendes Gehör und Körpergefühl. Welche Rolle spielen für sie Stimme und Berührungen? Was wünscht sich Fabiana von sehenden Menschen und was können wir alle tun, damit unnötige Barrieren in den Köpfen abgebaut werden und Kinder erst gar keine Berührungsängste entwickeln? Hört unbedingt selbst!
Hier geht’s zu Fabianas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/fabianahier/
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Gästin Caro und ihr Mann leben ihren Traum – sie sind vor ein paar Jahren mit ihrem Sohn, Pferden und Katzen nach Andalusien ausgewandert. Ihre Tochter kam dort durch eine Hausgeburt zur Welt. Mit Evelyn spricht Caro über ihr komplett neues Leben im kinderfreundlichen Spanien und alltägliche Eltern-Struggles, die sie als Spiritual Life Coach beobachtet und persönlich erlebt, sogar in der andalusischen Sonne... Von Männlichkeit und Weiblichkeit, Erschöpfung und Flow, Konflikten und Heilung – hören lohnt sich!
Hier geht’s zu Caros Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/carolendzion/
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Evelyns Gästin Alina wollte eigentlich gar keine Kinder bekommen. Ungeplant wurde sie schwanger, dachte über eine Abtreibung nach, kämpfte sich dann aber trotz maximaler Überforderung mit der Situation durch Schwangerschaft, Geburt und das erste Babyjahr. Und inzwischen liebt sie es Mutter zu sein! Gnadenlos offen, ehrlich und humorvoll geht es in dieser Folge um Alinas Real Live Struggles, körperliche Veränderungen, überraschende Sinneswandel, Kinderwunsch mit PCO-Syndrom, stolze Glucken und überzeugte Feministinnen. Viel Spaß beim Hören!
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Gast oder Co-Host dieser Episode? Egal – Evelyn talkt mal wieder mit ihrem Mann Alex. Wie anstrengend war heute die Anziehbegleitung für ihre Töchter? Ab wann werden Reisen mit kleinen Kindern einfacher? Und was ist eigentlich vor kurzem auf der Potato Party passiert? Und dann wäre da ja noch die große Frage nach dem dritten Kind… Viel Spaß bei dieser Paar-Folge!
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Was tun, wenn das Baby einfach nicht schläft, man mit seinen Kräften völlig am Ende ist, aber einem keiner glaubt, wie extrem die Situation wirklich ist?! Evelyns Gästin Madita van Hülsen und ihr Mann haben genau das erlebt und sind mit ihrem Sohn– nach einer langen Odyssee – letztendlich in der Baby-Psychiatrie gelandet. TV-Moderatorin Madita erzählt von dieser unglaublich anstrengenden schlaflosen Zeit, aber auch von ihrem Leben als glückliche Working Mom, manchmal inkonsequente „Konfetti-Tante“, hun und wieder Katzenwäscherin und leidenschaftliche Hundebesitzerin. Wie Evelyn selbst sagt: Diese Folge schreit nach Teil 2!
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https://www.instagram.com/maditavanhuelsen/
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