Episodios
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Ehrlichkeit und Authentizität zahlen sich aus.
In dieser Episode erkunde ich mit Recruiterin Sarah Ann Johnson die kraftvolle Rolle von Authentizität und Offenheit auf dem beruflichen Weg. Sarah teilt, wie ein ehrlicher LinkedIn-Post, in dem sie ßber Fehlentscheidungen und ihre eigene Arbeitslosigkeit sprach, eine ßberraschende Welle an Unterstßtzung und JobmÜglichkeiten auslÜste. Wir sprechen ßber die Angst, als gescheitert wahrgenommen zu werden, und warum gerade die Verletzlichkeit uns stärken kann. Sie erzählt, wie sie ihren Weg zu einem erfßllenderen Job gefunden hat und was wir alle daraus lernen kÜnnen, wenn wir uns authentisch und ungeschÜnt zeigen.
Auch wenn der Sound ab und zu etwas holprig ist â die Technik wollte diesmal nicht so richtig mitspielen - hoffe ich dennoch, dass ihr euch ein paar hilfreiche Anregungen mitnehmen kĂśnnt, sei es fĂźr eigene Erfolge, Misserfolge oder die nächste Entscheidung auf eurem beruflichen Weg.
Enjoy & Viel SpaĂ beim ZuhĂśren!
deine Melie.Connect mit Sarah-Ann Johnson
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Welcome back to Mama, what's next? Today with my working mom advice session on how I create magic soul nurturing mornings that actually work, yes!
Because let's be honest, who gets up at 5am? (even though I loved Robin Sharma's book the 5am Club)
Enjoy & viel SpaĂ beim ZuhĂśren! deine Melie. Weitere Links fĂźr dich⢠Melde dich fĂźr die Warteliste fĂźr den Career Confidential Club⢠Meine Buch Empfehlung: âThe Abundance Bookâ von John R. Price⢠Hier kommst du zu meinem Career Survey fĂźr Mama's ⢠Spare dir Zeit und lass deinen PMG Personal Recruiter fĂźr dich arbeiten: Bewirb dich fĂźr mein Personal Recruiting-Programm⢠8 Schritte zum Traumjob: So gelingt der Wiedereinstieg fĂźr MĂźtter⢠Falls du mir was Gutes tun magst, freu ich mich Ăźber eine 5* Review unter der EpisodeConnect mit mir
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Welcome back to the 2nd episode with with career strategist Daniela Sarmiento. We are here to discuss self-advocacy, personal branding, and breaking through the barriers that often hold us back in our careers. Daniela reveals how the biggest "no" often comes from within and encourages listeners to advocate firmly for their needs and non-negotiables at work, especially during the hiring or promotion process.
We explore her tips on confidently negotiating terms that align with your values and lifestyle and staying transparent about your life circumstances (like parenting needs). For example your non-negotiables. Daniela emphasizes the importance of presenting yourself as a sought-after candidate, even if youâre just starting out, and shares how identifying and communicating your unique strengths can attract career opportunities in unexpected ways.
Key takeaways include Danielaâs insights on setting boundaries, overcoming fear of rejection, and practical tips for building a supportive professional network. Tune in for an empowering discussion on showing up authentically, making strategic career moves, and taking charge of your professional journey, no matter your starting point.
Talking points are:
The importance of having a personal brand messageWhy you need to have a career portfolio definedWays to exude executive presence to attract more leadership opportunities Self-doubt often holds individuals back from achieving their goals.Networking and mentorship are crucial for professional growth.Women often face unique challenges in the workplace.Negotiating work-life balance is vital for personal well-beingDefining your non-negotiables in your jobAuthenticity in professional settings fosters trust and connection.Career transitions require self-discovery and clarity.Enjoy & viel SpaĂ beim ZuhĂśren! deine Melie.Connect mit Daniela
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Dein Kind fordert immer mehr Eigenständigkeit, und du fßhlst dich manchmal an deine Grenzen gebracht? Heute sprechen wir darßber, warum diese Phase nicht nur fßr dein Kind entscheidend ist, sondern auch eine unglaubliche Chance fßr dein eigenes Wachstum birgt.
In dieser Folge von Mama, Whatâs Next? habe ich die groĂartige Jana Kuderna zu Gast, eine erfahrene Psychotherapeutin fĂźr Kinder und Jugendliche. Gemeinsam tauchen wir in die herausfordernde Phase der kindlichen Autonomieentwicklung ein â eine Zeit, die sowohl fĂźr MĂźtter als auch fĂźr Kinder spannend und intensiv ist. Jana erklärt, wie die kindliche Seele unermĂźdlich nach Eigenständigkeit strebt und warum es fĂźr MĂźtter so wichtig ist, in dieser Phase ihre eigenen ungelĂśsten Themen zu erkennen.
Wir sprechen darßber, wie gesunde Aggressionen bei Kindern ein Zeichen von psychischer Entwicklung sind und wie Mßtter, die sich getriggert fßhlen, dies als Chance zur eigenen inneren Befreiung nutzen kÜnnen. Jana zeigt auf, dass der Weg zur Selbstbestimmung der Mutter der Schlßssel zu einer gesunden Mutter-Kind-Beziehung und zur FÜrderung der kindlichen Eigenständigkeit ist.
In diesem inspirierenden Gespräch erfährst du, wie du als Mama den Abnabelungsprozess deines Kindes als MĂśglichkeit fĂźr dein persĂśnliches Wachstum nutzen kannst â und wie dies die Basis fĂźr eine stärkere und klarere Bindung schafft.
Freu dich auf ein tiefgehendes Gespräch voller wertvoller Einsichten und praktischer Tipps!
Themen:
Autonomiephase: Was passiert mit unseren Kindern und wie gehen wir als Mamas damit um?Gesunde Aggressionen: Warum sie wichtig sind und wie sie unsere Kinder in die Eigenständigkeit fßhren.Triggerpunkte bei Mßttern: Wie ungelÜste Themen aus der eigenen Kindheit uns beeinflussen.Wie wir als Mßtter durch die Erziehung unserer Kinder innerlich wachsen kÜnnen.Enjoy & viel Spaà beim ZuhÜren! deine Melie.Connect mit Jana Kuderna
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In todays episode I speak with Executive Career Coach and Personal Branding Expert Daniela Sarmiento from Barcelona who shares with me why personal branding becomes increasingly important in todays world.
Daniela shares her experience in transitioning from working as a recruiter and headhunter to starting her own personal branding and image consulting business. She speaks about helping professionals, particularly those in leadership roles, stand out by improving how they communicate, not just in their CVs but also in person. It's about making sure their personality, leadership, and values shine through in interviews and conversations.
We explore the challenges women face in the workplace, including self-doubt and the need for mentorship. The discussion highlights the necessity of authenticity, negotiation skills, and the impact of executive presence.
We also discuss the importance of building a personal brand, especially for introverts who might find it challenging to stand out. She offers guidance on how women can craft a strong personal image that reflects not only skills but also presence and personality. We touch on networking, self-presentation, and the ongoing process of personal transformation, encouraging people to take control of their professional narrative. Often, people are so used to their roles that they forget to showcase their unique strengths, which is crucial for career growth.
Talking points are:
The importance of having a personal brand messageWhy you need to have a career portfolio definedWays to exude executive presence to attract more leadership opportunities Self-doubt often holds individuals back from achieving their goals.Networking and mentorship are crucial for professional growth.Women often face unique challenges in the workplace.Negotiating work-life balance is vital for personal well-beingDefining your non-negotiables in your jobAuthenticity in professional settings fosters trust and connection.Career transitions require self-discovery and clarity.Enjoy & viel SpaĂ beim ZuhĂśren! deine Melie.Connect mit Daniela
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Your decisions are only as good as the information you have. As your information changes, so should your decisions.
New data = new decisions.At one point in my career I approached an Australian beauty media company to create a joint venture and launch their business in Europe. I partnered with a very close friend. Which made matters even worse when I started to realize that this is not the right path for me. It became my biggest founders f*kk up. Lots of money down the drain and a very close friendship ruined.
So why did I no longer want to do it?
I realized the legal setup was increasingly unideal for me.
I learnt that my friend and I were not suited for the roles we were meant to take on.
I learnt that what I was meant to do going forward in the business did not bring me joy.
So in essence - I learnt A LOT.
About myself.
About friendships and work partnerships.
About strengths in work and business.
About fluffy ideas and the reality of founding a company.
I hope you enjoy the conversation.. with myself.
Did you enjoy this episode? If you feel someone would benefit from listening to it, please share it with friends or on social media via screenshot :) and rate Mama, what's next? on iTunes or Apple Podcasts, so these stories reach even more mamas.
Do you love my podcast music? It's from Artlist! Here's your special deal
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A journey of pain to purpose
Imagine battling the heartache of infertility, navigating the complexities of IVF treatments, and lastly trusting someone else to carry your hopes for a family.
Now imagine losing it all. Twice.
This episode takes you deep into the raw, emotional journey of IVF, surrogacy, loss and grief.
Hear how Lia struggled to balance her high-pressure career as an executive with fertility treatments and how she moved through unimaginable heartbreak into hopeâand why the conversation around workplace support, surrogacy, and IVF is more urgent than ever.
In todays episode of Mama, what's next? Lia de Feo shares her deeply personal journey through motherhood, fertility challenges, and the heartbreaking loss of her two children. She discusses the importance of self-advocacy in healthcare, and the importance of intuition when it comes to our own bodies. We talk about the complexities of surrogacy, and the emotional rollercoaster of IVF that many women have to go through. Lia talks about the need for support and understanding for those navigating similar paths and shares her mission to help others through their struggles.
Ultimately, she reflects on how her own grief and heartbreaking experiences have moved her to connect even deeper with spirituality and explore what deeper meaning her journey could have. Ultimately asking herself the question: can I make something positive, out of my pain? This then led her to advocate for womens reproductive rights in New York and now she work on a book about her own journey and the history of reproductive rights.
Chapters
00:00 The Journey to Motherhood Begins
03:03 Navigating Fertility Challenges
06:10 The Heartbreaking Loss of a Child
12:02 The Importance of Self-Advocacy
15:00 Exploring Surrogacy as an Option
20:06 The Complexities of Surrogacy
24:46 The Emotional Rollercoaster of IVF
30:04 Finding Hope After Loss
36:01 The Birth of a New Hope
42:06 Turning Pain into Purpose
47:52
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Willkommen zu einer neuen Folge von "Mama, what's next?" Heute im 2. Teil mit Gesprächspartnerin Lisa-Maria Lorenzen von der Prana Academy. Lisa ist eine Expertin fßr Themen wie Urvertrauen, Vergebung, Meditation und Selbstliebe. Mit ihrer unglaublichen Leidenschaft hat sie nicht nur ihre eigenen Blockaden gelÜst, sondern auch ihre wahre Essenz gefunden.
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Seelenplan ein und erforschen, was es bedeutet, seine Berufung zu entdecken und zu leben. Erfahre, wie Deine Erfahrungen, Blockaden und inneren WĂźnsche Dich auf Deinen einzigartigen Lebensweg fĂźhren und warum Deine wahre Berufung oft mehr mit innerer ErfĂźllung als mit einem Jobtitel zu tun hat.
Highlights:
Seelenplan verstehen: Was ist der Seelenplan wirklich und wie kann er Dein Leben beeinflussen?Berufung vs. Beruf: Warum Berufung nicht gleich Beruf ist und wie Du Deine innere Leidenschaft finden kannst.Praktische Ăbung: Reflektiere Ăźber Deine inneren WĂźnsche und entdecke, wie Du Deine wahre Berufung erkennen kannst.Connect with Lisa-Maria auf Instagram
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Danke dir fĂźr's zuhĂśren! Willst du mir und anderen, die von dieser Episode profitieren kĂśnnen, etwas Gutes tun? Dann jetzt downloaden und schreib eine Review fĂźr Mama, what's next? auf iTunes. Ratings & Reviews sind mega hilfreich und helfen dabei, dass noch mehr ZuhĂśrer*innen die Show entdecken.
Suchst du noch den richtigen Weg fßr deinen nächsten Karriereschritt? Meld dich zum Kennlerngespräch
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8 Schritte zum Traumjob: So gelingt der Wiedereinstieg fĂźr MĂźtter spielend leicht
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Mama, what's next?"! Heute habe ich eine ganz besondere Gesprächspartnerin fĂźr euch: Lisa Maria Lorenzen von der Prana Academy. Lisa ist eine Expertin fĂźr Themen wie Urvertrauen, Vergebung, Meditation und Selbstliebe. Mit ihrer unglaublichen Leidenschaft hat sie nicht nur ihre eigenen Blockaden gelĂśst, sondern auch ihre wahre Essenz gefunden. In dieser Folge teilt sie mit uns, wie auch du deine Berufung entdecken kannst, welche inneren Blockaden dich daran vielleicht noch hindern, und wie du diese auflĂśsen kannst. AuĂerdem erklärt Lisa, was ein Seelenplan ist und wie du daraus wertvolle Impulse fĂźr dein Leben ableiten kannst. Mega spannend!
Gemeinsam tauchen wir ein in ein Gespräch voller Magie, Inspiration und praktischer Tipps fĂźr deinen persĂśnlichen Weg. Egal ob du als Working Mom an einem Punkt bist, an dem du dich fragst, wie es beruflich weitergehen soll, oder ob du einfach tiefer in dich selbst eintauchen mĂśchtest â diese Episode ist fĂźr dich.
AbschnittsĂźbersicht:Lisas Weg zur Prana Academy
Erfahre, wie Lisa ihre Berufung schon frĂźh entdeckt hat und welche Wege sie gegangen ist, um ihre eigene Lebensenergie zu finden und anderen zu helfen.Was ist ein Seelenplan?
Lisa erklärt, was ein Seelenplan ist und wie du ihn nutzen kannst, um Klarheit ßber deinen Lebensweg zu gewinnen.Blockaden lÜsen und deine wahre Essenz finden
Wir sprechen darĂźber, welche Blockaden dich daran hindern kĂśnnten, deine Berufung zu leben, und wie du diese auflĂśsen kannst. Erfahre, warum es wichtig ist, mutig zu sein und sich selbst nicht im Weg zu stehen.Der Weg zu deiner Berufung â Schritt fĂźr Schritt
Lerne, wie kleine, achtsame Schritte dich langfristig ans Ziel bringen. Lisa teilt praktische Tipps, wie du deine innere Energie in Balance bringst und dein berufliches und persĂśnliches Wachstum voranbringst.Praktische Anwendung und Alltagstipps
Wie kannst du das Gelernte in deinen Alltag integrieren? Wir sprechen darßber, wie du auch im hektischen Alltag als Working Mom Raum fßr deine persÜnliche Entwicklung schaffst.Tauche mit uns ein in dieses inspirierende Gespräch und finde heraus, wie du deinen eigenen Weg voller Freude und Erfßllung gehen kannst. Viel Spaà bei der heutigen Folge!
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Mein kleines Geschenk an dich:
8 Schritte zum Traumjob: So gelingt der Wiedereinstieg fĂźr MĂźtter spielend leicht
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In the 2nd part of our interview, I chat with Fady Kassab, a Sydney-based comedian and creative director with roots in Lebanon. Fady was winner of Australia's RAW Comedy in 2019, shares his journey from the creative industry to the comedy scene, offering a unique perspective on life, identity, and personal growth. Fady also has two kids who lived with him full-time until recently, making him a great example of diving into his true self and exploring his unique true career path while raising kids.
In this episode, we dive into the intersection of comedy and people-pleasing, exploring what it truly takes to get on stage and make people laugh â and not everyone will laugh. Fady shares his experience with overcoming the urge to please everyone, the pressure of audience reactions, and how comedy can both terrify and heal. He discusses how stand-up comedy seems like the worst place for someone who seeks constant approval, yet becomes a space for ultimate freedom from people-pleasing tendencies. We touch on the challenges of entering comedy later in life, the importance of authenticity, and the unexpected lessons learned from failure, family, and sobriety. Join us as we unpack how comedy can be both an art of connection and a path of self-discovery. Whether you're a performer or just navigating life's stages, this episode will make you laugh, reflect, and embrace your own journey.
Talking Points:
Comedy and People-Pleasing: How stepping on stage confronts the need for approval.The Double-Edged Sword of Audience Reactions: Balancing the desire for laughter with the reality of divided responses.Authenticity in Performance: Why sharing whatâs meaningful creates a unique voice no one can imitate.Life Stories and Laughter: How lived experiences, like family and world events, shape personal and relatable comedy.The Ego and Success: Is there ever an endpoint, or is success just a feeling? Exploring career milestones and self-worth.The Power of Energy on Stage: How presence and mood can transform an audience.Sobriety and the Creative Journey: The role of alcohol in the comedy world and the surprising benefits of stepping away.Professionalism in Comedy: Why reliability and being easy to work with often outweigh sheer talent.Parenting and Emotional Responsibility: The impact of kids' awareness of our emotions and their role in our healing.Comedy as Healing: The unexpected ripple effect of jokes and stories in people's lives.This episode offers a thoughtful look at the courage it takes to be vulnerable, not just as a comedian, but as a person.
This episode is a must-listen for anyone interested in personal growth, spirituality, and the journey of embracing one's true self. Fadyâs wisdom, humor, and authenticity shine through as he shares lessons from his life, making this conversation both inspiring and deeply relatable.
Follow Fady Kassab on his journey as a comedian and explore more about his shows and upcoming performances.
Fady on Instagram
Did you enjoy this episode? If you feel someone would benefit from listening to it, please share it with friends or on social media via screenshot :)
Are you still looking for the right path for your next career step? Iâd love to help. Letâs have a chat to see if I am the right person to support you. Feel free to sign up for a free initial consultation.
We also offer a personal recruiter service if you are interested in someone taking care of your next j...
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In this awesome episode, I chat with Fady Kassab, a Sydney-based comedian and creative director with roots in Lebanon. Fady was winner of Australia's RAW Comedy in 2019, shares his journey from the creative industry to the comedy scene, offering a unique perspective on life, identity, and personal growth. Fady also has two kids who lived with him full-time until recently, making him a great example of diving into his true self and exploring his unique true career path while raising kids.
Career Change From Creative Director to Comedian: Fadyâs transition from a successful career in creative direction to pursuing comedy full-time, exploring how his experiences shaped his comedic style and outlook on life.
Navigating Personal Identity: A section on how life events like the loss of a parent and a divorce led Fady to reevaluate his identity, moving beyond the labels society places on us and embracing the present moment.
Ego vs. Intuition: Fady discusses the battle between ego and intuition, emphasizing the importance of quieting the mind to listen to one's inner voice. He highlights how intuition is often drowned out by the noisy voice of the ego, which is rooted in past achievements or future anxieties.
The Power of Now: Drawing inspiration from spiritual teachings, particularly Eckhart Tolleâs "The Power of Now," Fady talks about the importance of living in the present moment and how it can lead to a more peaceful and fulfilling life.
Letting Go of the Ego: Insights into how detaching from the egoâs need for validation through success or material achievements can lead to true inner peace. Fady shares personal anecdotes and advice on how to practice this detachment.
Health and Well-being: A discussion on the importance of treating the body with love, rather than through a lens of societal expectations or self-criticism. Fady touches on how his approach to food, exercise, and mental health has evolved over the years.
Spiritual Growth and Mindfulness: Fady introduces listeners to spiritual teacher Muji and the concept of living without being trapped by thoughts or emotions. He explains how mindfulness and meditation have played a crucial role in his personal development.
This episode is a must-listen for anyone interested in personal growth, spirituality, and the journey of embracing one's true self. Fadyâs wisdom, humor, and authenticity shine through as he shares lessons from his life, making this conversation both inspiring and deeply relatable.
Follow Fady Kassab on his journey as a comedian and explore more about his shows and upcoming performances.
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In todays episode, I share my personal journey through a challenging week. I've come to realize that despite the difficulties and the feeling of being stuck or obligated to live for others, we actually have the power to choose our own paths and make changes in our lives.
Even when it feels like we have no options, we always have some form of choice. Our bodies often push us to listen when we ignore our inner voice, manifesting through pain or discomfort. I emphasize the importance of connecting with our true selves, embracing our authentic journey, and allowing ourselves to evolve.
Life is hard, and it's easy to get caught up in roles and personas that no longer serve us. But it's never too late to rediscover what makes us feel alive and to step into our true selves. I encourage you to take this moment to embrace who you are becoming, and to give yourself grace and compassion. Remember, tomorrow is a new day with the potential for change.
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In meiner neuesten Podcast-Folge von "Mama, what's next?" erzählt Carolin von ihrem Weg als Kßnstlerin und den besonderen Herausforderungen, die sie auf dem Weg zu ihrer Leidenschaft gemeistert hat. Sie spricht darßber, wie sie ihren eigenen kßnstlerischen Stil gefunden hat und wie wichtig es ist, authentisch zu bleiben.
Carolin gibt auch Einblicke, wie sie ihre Kunst vermarktet und warum Storytelling so entscheidend ist, um das Publikum zu erreichen. AuĂerdem teilt sie ihre Erfahrungen als Malerin und ihre ersten Schritte im Beruf als KĂźnstlerin und ihre Arbeit als Workshopleiterin.Denn es gibt zahlreiche MĂśglichkeiten, gut von seinem schĂśpferischen Wirken leben zu kĂśnnen, wenn man versteht, wie man Talent zu Geld macht. Sie beschreibt wie auch sie harte Krisenzeiten durchlebt und Ăźberstanden hat und betont, wie wichtig Selbstvertrauen und DurchhaltevermĂśgen sind, wenn man eine Karriere in der Kunst anstrebt.
Sound Bites"Die Krise kann sehr fruchtbar sein.""You can achieve what you want if you have a certain level of determination.""There is a lot of inner work and healing to do on the artistic journey."Viel Spass dabei!
Hat dir diese Episode gefallen? Dann freu ich mich riesig, wenn du sie per Screenshot mit Freunden oder auf Social Media teilst :)
Suchst du noch den richtigen Weg fßr deinen nächsten Karriereschritt? Ich helfe dir gerne weiter! Lass uns einfach in einem lockeren Gespräch schauen, wo ich dein Potenzial sehe und ob ich dich unterstßtzen kann. Melde dich gerne fßr ein Kennenlerngespräch und eine kostenfreie Erstberatung!
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Hier noch ein Hinweis Guide zum Download fĂźr deinen perfekten Start zurĂźck in den Job nach der Babypause
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In this episode, I dive into the transformative power of learning something you love, something you're truly passionate about. When you learn what you love, itâs not just about the classroom experienceâit's about staying motivated and engaged both in and out of work. Let's look at how your passion can turn ordinary experiences into exciting adventures, giving you a hands-on feel for the careers that await you.
But it doesn't stop there. Years down the road, a career rooted in your passions will keep you feeling fulfilled. Ever heard the saying, "Choose a job you love, and you'll never have to work a day in your life"? Weâll discuss how pursuing a path youâre passionate about can truly light you up, can lead to a lifelong sense of accomplishment and appreciation for your work.
And as you thrive in a field you love, you'll inspire those around you. Thereâs no greater success story than that of someone who followed their dreams and excelled. There's no brighter light you see than the one of humans that have stepped into their true path, into the role they came here for.
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In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Scanner und multi-passionierten Unternehmerinnen ein. Wie positionierst du dich, wenn du nicht nur eine, sondern viele Leidenschaften hast? Ich spreche mit Sandra Reekers, Trainerin und Coach fĂźr Scanner PersĂśnlichkeiten im Businessbereich.
Ist es wirklich notwendig, eine Nische zu finden, oder gibt es auch andere Wege zum Erfolg?
Wir sprechen darßber, wie du deine Vielseitigkeit in eine kraftvolle Geschäftsstrategie verwandelst, die nicht nur funktioniert, sondern dich auch wirklich erfßllt.
Entdecke, wie du genau ein Business aufbaust, das all deine Interessen vereint und trotzdem Klarheit und Fokus hat. Schalte ein und finde heraus, wie du als Scanner Unternehmerin erfolgreich sein kannst, ohne dich einzuschränken!
Sandra erzählt von ihrer eigenen beruflichen Reise und wie sie verschiedene Interessen und Talente in ihr Business integriert hat. Sie betont die Bedeutung von Spaà und Freude bei der Arbeit und ermutigt dazu, den eigenen Interessen zu folgen. Sandra erklärt verschiedene Positionierungsmodelle fßr Scanner-PersÜnlichkeiten, um ihre Vielseitigkeit zu nutzen und dennoch eine klare Ausrichtung zu haben. Sie ermutigt dazu, sich nicht in der Paralysierung der Vielfalt zu verlieren, sondern aktiv nach LÜsungen zu suchen. Sie betont, dass man sich nicht auf eine Sache festlegen muss, sondern verschiedene Bausteine in sein Business einbringen kann.
Sie empfiehlt die Verwendung eines Projektkompasses, um den Fokus zu behalten und gleichzeitig Flexibilität zu ermÜglichen. Sie weist darauf hin, dass es wichtig ist, auf die eigene innere Stimme zu hÜren und sich nicht fßr andere zu verbiegen. Wenn man seine Interessen nicht auslebt, kann dies zu Unzufriedenheit, ErschÜpfung und sogar kÜrperlichen Symptomen fßhren. Umso wichtiger ist es sich Unterstßtzung und Inspiration zu suchen, um den nächsten Schritt zu gehen und ein erfßlltes Leben zu fßhren.
03:00 Die Herausforderungen von Angestelltenverhältnissen05:20 Der Schritt in die Selbstständigkeit08:12 Die Bedeutung von Spaà und Freude11:10 Die Balance zwischen Kreativität und Struktur14:24 Die Vielseitigkeit von Scanner-PersÜnlichkeiten20:14 Verschiedene Positionierungsmodelle22:43 Die Vielseitigkeit von ScannerpersÜnlichkeiten im Business -
In dieser Folge von "Mama, whatâs next?" dreht sich alles um den Wiedereinstieg in den Job nach der Babypause. In dieser Folge teile ich auch meine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen beim Wiedereinstieg nach der Babypause und erzähle dir, wie ich den Mut fand, einen kompletten Neuanfang zu wagen. Hier sind einige Highlights, auf die du dich freuen kannst:
BerufslĂźcke erklären: Wie du deine Auszeit richtig kommunizierst, ohne dich dabei unter Druck zu setzen.Up-to-Date bleiben: Tipps, wie du in deinem Berufsfeld aktuell bleibst und dich weiterbildest.Lebenslauf optimieren: Warum ein maĂgeschneiderter Lebenslauf besser ist als ein generisches Dokument.Karriereziel klären: Wie du deine Ziele definierst und strategisch vorgehst, um den Job zu finden, der wirklich zu dir passt.Online Präsenz verbessern: So stärkst du dein Personal Branding und sorgst dafĂźr, dass du bei Recruitern positiv auffällst.Netzwerk aktivieren: Warum ein starkes berufliches Netzwerk wichtig ist und wie du es aufbaust.Hat dir diese Episode gefallen? Dann freu ich mich riesig, wenn du sie per Screenshot mit Freunden oder auf Social Media teilst :)
Du brauchst UnterstĂźtzung? Komm vorbei, lass uns gemeinsam an deinem Karriereweg arbeiten und den Wiedereinstieg so smooth wie mĂśglich gestalten!
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Stell dir vor, dein Leben ist ein bunter Kaleidoskop aus Erfahrungen, Leidenschaften und Wendepunkten â und genau darum geht es in dieser Episode.
Barbara, multipassionierte und multitalentierte Frau, die ihr Leben immer wieder neu erfunden hat, teilt ihre unglaubliche Reise vom Radiomoderator zur Tauchlehrerin und Fremdsprachentrainerin auf Mallorca, bis hin zu ihrer neuesten Mission: Die Welt ßber Alzheimer-Prävention aufzuklären. Denn laut Barbara sind 97% aller Alzheimer Erkrankungen verhinderbar.
Was treibt sie an? Wie findet man Mut, ständig Neues zu wagen? Und was ist das Geschenk in den härtesten Momenten des Lebens?
Bereit, dein eigenes Leben in einem neuen Licht zu sehen? Dann hĂśr jetzt rein!
Sie berichtet von ihrer Karriereentwicklung und ihrer aktuellen Rolle als Alzheimer-Präventionscoach. Dabei hebt sie die Wichtigkeit von Leidenschaft und Vielseitigkeit im Berufsleben hervor und beschreibt ihre persÜnliche Reise der ständigen Selbstverwirklichung. Hier erklärt sie auch die GO-BEST-Strategie zur Alzheimer-Prävention und die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren. Barbara ermutigt Frauen, mutig zu sein und Veränderungen anzunehmen, mit dem Ziel, sie zu inspirieren, sich um ihre geistige Gesundheit zu kßmmern und selbst Alzheimer-Präventions-Coaches zu werden. Interesse? Dann schreibt uns an hey [at] peoplemarketinggroup.com
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Hier findest du Barbara RĂśss online
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Ein Appell an die schweigsamen Frauen und MĂźtter unter euch. Hol dir die BĂźhne.
Frauen, ergreift das Wort, nehmt euch eure Redezeit, die euch zusteht. Zeigt euch, seid verbal präsent.
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In this 2nd part with Melanie Herzog I speak with her about her new role where she's is now supporting and empowering working moms through Kinesiology. Finding balance between the mind and body is not easy. Kinesiology is a great tool and a non-invasive holistic integrative modality that uses muscle monitoring to identify and clear stresses within the body. In fact, it was mind-blowing for me how she was speaking to my body. She was asking questions and my body was responding, giving us all the answers. It can address structural, physiological, biochemical, and emotional stresses.
Kinesiology helps clients get to the root cause of their symptoms and empowers them to make lifestyle changes for self-healing. Many clients who seek kinesiology are working moms who are stressed, overwhelmed, and experiencing anxiety. By putting themselves first and filling their own cup, they can create positive changes in their lives and improve their overall well-being. Celebrating small steps and having support along the journey is crucial for success. Melanie Herzog is now guiding women on their journey reconnecting with themselves to finding holistic well-being.
Sound bites:
"You have all the answers within you. It's all within you. It's just a matter of unlocking it.""It was mind-blowing for me how she was speaking to my body. She was asking questions and my body was responding, giving her the answers.""If you don't listen to the body, eventually it's going to scream at you, and that is in the form of pain." Introduction to Kinesiology Understanding Kinesiology: How It Works The Importance of Getting to the Root Cause The Choice to Prioritize Self-Healing Working Moms and Overwhelm Empowering Women to Become Creators of Their Reality Supporting Women on Their Journey -
Sometimes we reach a point in our lives when we realize that our current career is not fulfilling us and we need to make a change. Sometimes we need a huge wake-up call in our life to show us we need to be brave and leap into a new kind of life.
Today I speak to Melanie Herzog who shares her midlife career change journey from a corporate career in TV research to kinesiology. She's now supporting and empowering working moms through Kinesiology. She discusses what led her to make a change and the challenges she faced along the way. We talk about the importance of listening to your intuition and following your own path. And how we are being shown the signs. She also talks about the role of kinesiology in reconnecting with yourself and finding balance between the mind and body.
Making a career change particularly as a working mum with an established career can be very challenging and scary, but with commitment and faith, it is possible to create a new path.
Chapters00:00 Introduction and Background02:23 Realizing the Need for Change07:08 Discovering Kinesiology09:00 Balancing Work and Studies11:20 Making the Leap: Voluntary Redundancy13:57 Manifesting the Change16:08 Overcoming Doubts and FearsHat dir diese Episode gefallen? Dann freu ich mich riesig, wenn du sie per Screenshot mit Freunden oder auf Social Media teilst :)
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