Episodios
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💋 海峽挑戰泳手、開放水域游泳教練：許汶而 本集精彩重點👇 ➠ 泳渡英吉利海峽不是比賽，而是極限運動 ➠ 在水中如何飲食補給？居然還可以啃雞腿!? ➠ 台灣四面環海，對水上活動應學會風險控管，而非抗拒躲避 ➠ 游泳能鍛鍊意志力和抗壓力，對人格發展有很大的影響 ➠ 每天海泳六小時！同時鍛鍊心智與體力 ➠ 夜裡海中微生物發光，親眼目睹「少年Pi」電影的奇幻美景 ➠ 長時間游泳，到最後會進入冥想狀態 ➠ 希望帶領全民一起安全的享受美麗的開放水域 👩🏻 許汶而 Wen's Swimming Club｜https://www.facebook.com/Wenswim?locale=zh_TW 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 創作歌手：柯智棠 🎵 全新創作專輯《My Nova》數位收聽｜https://orcd.co/kowen_mynova 本集精彩重點👇 ➠ 陷入長達近七年的創作低潮 ➠ 一臺電鋼琴，拯救了枯竭已久的音樂熱情 ➠ 選擇全英語創作的原因？ ➠ 《My Nova》不是一個概念，而是生活態度 ➠ 自彈自唱〈For Me〉 ➠ 「躺著」的生活哲學，曾經一兩年都沒有社交活動 ➠ 新添加的搖滾元素＆即將來臨的個人專場演唱會 ➠ 自彈自唱〈My Nova〉 🎸柯智棠 instagram｜https://www.instagram.com/kowenkoknewok 🎤柯智棠 Kowen 《My Nova》專場演唱會資訊 📍時間：2025.1.5（日） 20:00 開演 📍地點：Legacy TERA（北流南基地） 📍售票平台：KKTIX 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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¿Faltan episodios?
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 手機上「無關緊要」的訊息，佔去生活太多時間 ➠ 滑手機滑到產生睡眠障礙 ➠ 在意按讚數是尋求自我認同？還是對自己沒信心？ ➠ IG 帳號消失造成集體焦慮與恐慌 ➠ 為了他人發文其實很辛苦，因為那不是真實的自己 ➠ 幫自己設定一個「數位戒斷期」 ➠ 藉由 AI 產生話題去認識「人」，而不是讓自己變得「虛擬」 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 Like It Formosa、Meet Up Formosa 創辦人：Sarah 鍾炘儒 本集精彩重點👇 ➠ Free Walking Tour 是種什麼樣的旅遊方式？ ➠ 努力撐過導覽員異動頻繁的草創期，用會員制解決人力問題 ➠ 月老、關公，神明們也成為台灣觀光大使！ ➠ 參與過的客人有高達 50% 的回頭率！ ➠ 社會的民主素養與多元同志文化，給遊客帶來獨一無二的「台灣體驗」 ➠ 導覽員是台灣跟世界的轉譯點、橋樑，不用擔心被問倒 ➠ 為了介紹民間信仰，還曾經請道士來替導覽員上課 ➠ 為機關學校進行培訓，甚至導覽員還至國外發展 🌐 Like It Formosa 來去福爾摩沙官方網站｜https://www.likeitformosa.com/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 資深整理師、Re Life 共同創辦人：Blair 本集精彩重點👇 ➠ 什麼是「數位收納」，要收納些什麼？ ➠ 手機電腦亂七八糟的原因是什麼？ ➠ 資深整理師教你蓋出數位地圖 ➠ 整理資料前，先思考你有哪些「身份」？ ➠ 手機裡有二十萬張照片！到底要怎麼整理？ ➠ 哪些人最需要數位整理師的協助？ ➠ 一定要養成的整理好習慣 ➠ 既往不咎，放過自己吧～ 👩🏻 整理師 Blair instagram｜https://www.instagram.com/moreless.blair/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ LINE GO 租車，13大廠牌、60種車款任你挑選！免下載APP，用 LINE 即可預約租車🚗 完成會員註冊，免費領 $1,200 大禮包🎁輸入「門市日租」，還可以再折200元！立即領取👉 https://bit.ly/4fnRp4i 不論是長途旅行、短期代步、七人座的大車，LINE GO 租車都能滿足各種用車需求！ --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 《魔法滿屋》帶來的沈思：沒有天賦該如何自處？ ➠ 大家都想凸顯自己，為什麼我不能甘於平凡？ ➠ 如何撕下標籤？活出自己的自在？ ➠ 即使符合外界的期待，仍舊要幫自己劃下界線 ➠ 難搞不是壞事，難相處才可怕！ ➠ 堅定說出自己的感受，才有機會拿下標籤 ➠ 接近那些讓你覺得好的、舒服的能量 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 諮商心理師、作家：周慕姿 本集精彩重點👇 ➠ 將已絕版舊作《關係黑洞》重新出版 ➠ 「不安全感」與面對事情的反應及人際關係環環相扣 ➠ 分析焦慮型與逃避型的依附模式 ➠ 焦慮型需要練習自我安撫、逃避型則要學習表達自己 ➠ 就連父母都可能會跟子女「討安全感」 ➠ 越在乎的人，越需要花時間建立彼此間的「情緒界限」 ➠ 練習善待自己，跟自己好好說話 ➠ 完美其實是假議題，要相信自己已經夠好、夠有能力 👩🏻 周慕姿心理師 instagram｜https://www.instagram.com/sinceremuer/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ MITSUI OUTLET PARK林口 冬祭好物節12/6（五）開催🔥滿額抽日本三井花園飯店住宿券🔥首十日雙會員感謝祭，滿滿迪士尼/皮克斯週邊帶你回家🔥APP會員回饋點數大放送，永豐卡友最高回饋5%🔥期間限定泰國商品展，道地零嘴泰好買詳情請見： https://bit.ly/3D5MzL4 --Hosting provided by SoundOn
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💋 電獺少女編輯：梨又 本集精彩重點👇 ➠ 電獺少女編輯接觸最新科技，更容易冷靜分析優劣 ➠ 生活中處處是 AI，從購物到工作都能輔助 ➠ 最困難卻也最重要的就是「精準下指令」 ➠ AI 教你談戀愛？可能會出事喔！ ➠ 影音工作者實際使用到的 AI 軟體 ➠ 保持危機意識！哪些工作容易被 AI 取代？ ➠ 即將到來的 AI 時代，未來的願景是什麼？ ➠ 多出來的時間別忘了增加自己的人性與不可取代性 👩🏻 電獺少女 instagram｜https://www.instagram.com/aottergirls/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ "《育成社福基金會》30週年，陪伴憨寶貝及其家庭，勇敢創造生命各種可能！台灣身心障礙人口超過120萬，意即，每20人就有一位障礙者；他們的一輩子都需要被認真照顧，立即捐款「終身照顧計畫」，不一樣的認真，值得一樣認真的你支持。 了解更多： https://bit.ly/4gucETA --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 老鳥對菜鳥的要求，是欺負還是激勵？ ➠ 態度取決於你會遇到什麼人，會經歷什麼事 ➠ 主管會欣賞新人的哪些工作態度？ ➠ 面試遇到愛膨風的應徵者，超傻眼！ ➠ 資深員工與中階主管又該提升到哪個層面？ ➠ We are family！把同事當家人 duck 不必！ ➠ 感受到老闆的尊重，員工自然願意多做 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ "《育成社福基金會》30週年，陪伴憨寶貝及其家庭，勇敢創造生命各種可能！台灣身心障礙人口超過120萬，意即，每20人就有一位障礙者；他們的一輩子都需要被認真照顧，立即捐款「終身照顧計畫」，不一樣的認真，值得一樣認真的你支持。 了解更多： https://bit.ly/4gucETA --Hosting provided by SoundOn
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💋 國際體育運動志工交流協會理事長：詹鈞智 本集精彩重點👇 ➠ 從小就是運動迷，想看奧運卻不小心成為奧運志工 ➠ 受訓三天就上場，竟能與奧運國手近距離接觸 ➠ 如何才能成為奧運志工？ ➠ 奧運比賽難搶票？掌握小技巧就能親臨現場 ➠ 巴黎鐵塔下欣賞沙灘排球，現場觀賽的氛圍無價 ➠ 因為奧運開始變成語言小能手 ➠ 奧運爺爺山田直稔的故事 ➠ 把追逐奧運變成生活的動力，更是人生的志業 🏆 國際體育運動志工交流協會｜https://www.facebook.com/ctisva?locale=zh_TW 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 極簡生活實踐推廣者、YouTuber、整理師：末羊子 dontkjoanne 本集精彩重點👇 ➠ 大學時代是超重症購物狂，血拼到變成月光族 ➠ 國外讀書一年累積七十公斤行李！驚覺需要改變 ➠ 只是想要整理房間，卻踏入極簡生活的世界 ➠ 極簡的核心價值：只保留真正會使用的東西 ➠ 斷捨離要訣一：喜歡的東西最後再整理 ➠ 斷捨離要訣二：堆積很久、極少用到、同值性高先丟 ➠ 斷捨離要訣三：別急著立刻見效，慢慢來比較快 ➠ 擁有的物品少了，反而會更知足 ➠ 如果家人無法改變，就各退一步、相互尊重 👩🏻 末羊子的極簡生活 官方網站｜https://dontkjoanne.com/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 台灣女孩別再Emo啦！當妳為工作所苦、被生活壓得喘不過氣別讓菸品使妳面容憔悴，讓菸、淹沒妳的美！ 戒菸～唯一正解！請大口呼氣、盡情釋放壓力！快撥打免費戒菸專線0800-636363戒菸服務合約醫事機構查詢: https://bit.ly/3ZQrWMa 國民健康署廣告 --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 什麼是PUA？為何會不自覺自己被PUA？ ➠ 有人會故意反向吸引對方的注意 ➠ 反省自己，用錯誤態度對另一半的癥結點 ➠ 電影「到我們為止」帶來的啟發 ➠ 強化自己，設下界線，才不容易被PUA ➠ 父母關係不能割捨，但情緒可以 ➠ 人際關係裡，不要當一塊海綿，而是當一面鏡子 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 旅遊作家：旅行沙舟 張J 本集精彩重點👇 ➠ 工作半年就預見未來二十年生活，於是萌生轉換念頭 ➠ 從工程到旅程，逐步走向數位遊牧 ➠ 在疫情最嚴重時期，毅然辭去工作陪太太赴美求學 ➠ 從主外到主內的心境轉折與適應之道 ➠ 華人詐騙華人，卻讓柬埔寨人民背黑鍋 ➠ 前往金邊任職經濟特區行銷長，重回正職工作 ➠ 惡劣條件下柬埔寨人依然快樂純真，改變張 J 對世界的看法 ➠ 金邊其實是美食之都，可以找到世界各國料理 ➠ 炸昆蟲是國民小吃，炸蜘蛛的卵看得人頭皮發麻 👨🏻 旅行沙舟 張J 的 instagram｜https://www.instagram.com/jarwashing/?img_index=8 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 更生少年關懷協會 輔導資源中心主任：陳彥君（小欣老師） 本集精彩重點👇 ➠ 從小受母親影響，對特殊少年十分關心 ➠ 少管所裡面的課程是什麼？ ➠ 偷牛奶的十歲女孩，竟然是被母親指使犯罪 ➠ 老師的耐心，讓步入黑社會的少年迷途知返 ➠ 協助孩子的同時，也需要從父母方面著手 ➠ 在門外堵人的黑道老大，最後轉而支持老師 ➠ 用多年心力溝通的女孩，現在已是未來咖啡店長 ➠ 是什麼讓老師能一直堅持下去？ 🚫 生命原本多彩多姿，請勿讓毒品腐蝕生命 🙅🏻♀️ 🌐 更生少年關懷協會 官方網站｜https://616.org.tw/index.php 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 無法忍受職場的不道德與不公義，於是首先開鍘 ➠ 身處於工作團隊中，會希望大家共好 ➠ 友誼間的斷捨離真的有必要嗎？ ➠ 女生間的 murmur，傳到後來卻完全偏離原意 ➠ 繼續當朋友的基準：在路上見到會不會想閃躲？ ➠ 親情的割捨：如果想救溺水的人，就先學會游泳 ➠ 沒必要勉強自己不快樂，錯誤的婚姻就 Let It Go ➠ 斷捨離的前一步是溝通，不要被當下的情緒困住 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 造型師、時尚觀點自媒體人、作家：凱特王 本集精彩重點👇 ➠ 原來女人要生存，是有特殊邏輯的？ ➠ 因為性別，得讓別人家的孩子為過世的父親立碑 ➠ 之所以成為女性主義者，也是為了跟厭女情結抗爭 ➠ 如果能選擇，你想生什麼性別的小孩？ ➠ 非常討厭「女人何苦為難女人」這句話 ➠ 這本書要打破所有規矩，尤其是「神聖母職」觀念 ➠ 貓咪成為改變生命的天使，也改變不生的想法 ➠ 高齡求子的辛苦，努力了七次都失敗 ➠ 誠實面對自己，設下停損點，不論如何都要過得更好 👩🏻 凱特王的 instagram｜https://www.instagram.com/katewang_kate/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 生活風格專欄作家、Podcaster：旅男 dato 本集精彩重點👇 ➠ 用日本文庫本的概念，企劃《再一次，把清邁放口袋》旅遊書 ➠ 奉行「在旅行中生活，在生活中旅行」的生活宗旨 ➠ 從有特色的店家體驗異國感，利用食物複製旅行記憶 ➠ 旅途中做一些很當地人的事情，找尋當地的生活感 ➠ 清邁是泰國第二大城，新舊交錯很適合初來乍到的旅人 ➠ 很愛在不同城市剪頭髮，有種重開機的儀式感 ➠ 清邁、京都、里斯本，都是斑駁中帶有華麗感的浪漫城市 ➠ 探訪「南國樂活之宿」電影場景，整個度假村只有兩位旅客 ➠ 獨旅最難點餐，後來乾脆參考 Google Map 評論 👨🏻 dato 的 instagram｜https://www.instagram.com/datorick/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【大大寬頻】光纖到府，在家飆網就是快！https://bit.ly/3yl4paXFUN暑假省很大！光纖上網每天銅板價，好康加碼300M以上免費租用一台WiFi6無線分享器，在家上網無死角！有線電視一起裝更優惠，再享影音升級！快來搶辦喔！ --Hosting provided by SoundOn
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💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 覺得自己像《腦筋急轉彎 2》裡的哪個新角色？ ➠ 因為羨慕所以愛模仿他人，因為焦慮而把自己逼到極致 ➠ 樂樂一句話讓 Ivy 在電影院爆哭 ➠ 誰來掌控你的主控台？ ➠ 職場上不能被阿廢主導，這是態度問題 ➠ 青春期容易覺得尷尬，年紀大不小心就變成老番癲 ➠ 成長不是隱藏自己的情緒，而是懂得如何調配 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 中醫師：陳家駒 本集精彩重點👇 ➠ 幫大家整理出隨時可參考的調經養卵工具書 ➠ 怎樣才叫「月經失調」？如何觀察？ ➠ 備孕除了檢測 AMH 值外，還可以參考基礎體溫 ➠ 西醫利用黃體素讓卵巢休息，中醫則邊調體質邊備孕 ➠ 經期不順可能是排卵功能失調，切勿輕忽 ➠ 吃冰對女生婦科到底有沒有影響？ ➠ 五大好習慣有效調理月經、改善排卵功能 ➠ 求子偏方真的有效嗎？ 👨🏻 陳家駒中醫師・門診不能說的事 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/DrJGChen/?locale=zh_TW 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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💋 MBTI 國際認證講師：雪力老師 本集精彩重點👇 ➠ MBTI 究竟是一種什麼樣的科學？ ➠ 透過 MBTI 找出先天思路，但做決定仍會受周遭環境影響 ➠ 經常用於企業管理，找出人與人之間最適合的相處方式 ➠ MBTI 幼幼班，四對字母各自代表哪些含義？ ➠ 不要用表象去判斷別人是 E 或是 I ➠ 經由 MBTI，雪力老師也更加理解及包容孩子的需求 ➠ 新書《內在自癒：設計我想要的人生》幫大家找到內在力量 ➠ 身為 INFP 的 Ivy，究竟是個怎麼樣的人？ 👩🏻 雪力的心理學筆記 instagram｜https://www.instagram.com/sherrys_notes/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ --Hosting provided by SoundOn
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