Episodios
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in unserer aktuellen Folge mit Anjuna und Nele sprechen die beiden über den Beckenboden. Nicht nur für Frauen nach der Schwangerschaft sondern auch für Krebspatient:innen vor und nach einer Bauch-/Becken Operation ist die Restabilisierung der tiefen Muskulatur wichtig.
Die in dieser Folge erklärten Übungen sind wirklich für jeden, egal in welcher Lebenssituation hilfreich und sollten von jedem von uns durchgeführt werden. -
Heute spricht Nele mit Anjuna Roscher(Physiotherapeutin und Krebsnachsorge Coach)über den richtigen Umgang mit Narben. Nicht nur für ein möglichst unauffälliges Erscheinungsbild sondern auch um Verklebungen und Narbenschmerzen zu vermeiden.
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¿Faltan episodios?
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Heute spricht Nele mit Anjuna Roscher(Physiotherapeutin und Krebsnachsorge Coach)über das Thema Lymphdrainage.
Es wird viel darüber geredet, viel empfohlen -aber was ist das eigentlich? Benötigt jeder Patient:in eine Lymphdrainage und kann ich mich auch alleine therapieren? Unter anderem diese Fragen werden geklärt. -
Im Darmkrebsmonat März wollen wir über die Darmkrebsvorsorge sprechen und wie diese abläuft. Hierfür ist Dr.med. Pfeiffenberger (Oberarzt Gastroenterologie Uniklinik Heidelberg) zu Gast. Er erklärt den Ablauf einer Darmspiegelung, nimmt die Angst und erklärt warum die Vorsorgeuntersuchung mittels Darmspiegelung (noch) nicht durch eine reine Stuhluntersuchung ersetzten sollte.
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Heute hilft uns Anjuna bei einer sehr wichtigen Frage weiter. Gibt es Physiotherapeut*innen, welche speziell auf die Behandlung Krebspatient*innen spezialisiert und ausgebildet sind. Wie finde ich diese und was mache ich wenn ich mit meiner aktuellen Behandlung nicht 100% zufrieden bin.
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Krebsverständlich: heute stellen wir Ihnen Anjuna Roscher vor.
Anjuna ist Physiotherapeutin und zudem selbst onkologisch vorerkrankt.
Sie erzählt Ihre Geschichte, wie Sie als Patientin nach abgeschlossener Therapie abrupt und hilflos "zurückgelassen" wurde und wie sie sich zu helfen wusste und heute anderen Betroffen hilft.
Sie wird uns zukünftig immer wieder begleiten und unterstützen, indem Sie Ihnen nützliche Ratschläge gibt, wie Sie sich z.B. nach einer Operation am besten mobilisieren oder während einer Therapie mobil halten um z.B. das chronische Erschöpfungssyndrom abzumildern. -
KREBSverständlich:
Kongresse, Datenaustausch und Fachweiterbildung:
Mit der Suchmaschine an der Seite hat man als Patient manchmal das Gefühl, mehr Informationen zu haben als der behandelnde Arzt. Aber welche Studien und Forschungsergebnisse, die man online findet, sind tatsächlich relevant? Wie halten sich Fachspezialisten auf dem neusten Stand? Gibt es eine zentrale Datenbank ? Was geschieht auf Kongressen? Zu diesem Thema haben wir als Gast Dr. med. Stefanie Zschäbitz - kommissarische Leitung der translationalen Uroonkologie vom nationalen Tumorzentrum Heidelberg (NCT) - in dieser Folge. -
KURZverständlich: Heute geht es um eine Erkrankung ( ITP/ Immunthrombozytopenie) bei der es sich um KEINE Krebserkrankung handelt, jedoch von Hämato/Onkologen behandelt wird. Dr.Schmier erklärt diese Erkrankung, bei der die Blutplättchen vom eigenen Körper angegriffen und zerstört werden. Er nimmt die Angst vor dieser häufigen Erkrankung, welche auch in der Kindheit auftreten kann.
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KREBSverständlich: heute sprechen wir über das sehr wichtige Thema der ambulanten Krebsberatungsstellen. Viel zu oft werden onkologische Patienten mit den sozialrechtlichen und psychologischen Themen alleine gelassen.
Ramona Pecorelli ist Sozialarbeiterin in der psychosozialen Krebsberatung Nordbaden (der Uniklinik Heidelberg zugehörig) und erklärt, was in einer ambulanten Krebsberatung für Krebspatienten und Angehörige angeboten wird. Außerdem berichtet Sie über die Abläufe und wie Sie dieses kostenfreie Angebot nutzen können. Ein Angebot, welches viel häufiger genutzt werden sollte! -
KURZverständlich: heute startet eine neue KURZverständlich Reihe mit Anjuna Roscher und Nele.
Hier werden die beiden in regelmäßigen Abständen sport- und physiotherapeutische Übungen für spezielle onkologische Situationen vorstellen. Diese können zukünftig auf Instagram als Video zum Podcast angesehen werden.
Anjuna ist seit über 15 Jahren als Physiotherapeutin tätig und hat bereits in onkologischen Reha-Einrichtungen und als therapeutische Leitung gearbeitet. Anjuna erhielt im Jahr 2020 selbst eine Krebsdiagnose und hatte lange Zeit mit Fatigue zu kämpfen- auch nach ihrer abgeschlossenen Chemotherapie.
Anjuna spricht mit Nele über ihre persönliche Erfahrungen und darüber, wie sie das Fatigue Syndrom erlebt hat und welche Strategien und Unterstützung ihr dabei halfen, besser mit Fatigue umzugehen.
Zudem sprechen die beiden über weitere Behandlungsansätze, Sport und die Bewältigung des Alltags. -
KREBSverständlich: Heute bespreche ich mit Herrn Prof. Schlomm (Chefarzt der Urologie/ Charité Berlin) alles zu den verschiedenen Operationsmethoden der Prostatektomie. Warum erhält nicht jeder Patient die gleiche Operation, wie sind die Abläufe und Risiken?
Wir besprechen aber nicht nur die Abläufe und Operationsmethoden, sondern auch, wie Sie als Patient den richtigen Operateur bzw. die richtige Klinik für sich finden und was Sie hierfür erfragen sollten. -
KREBSverständlich:
Keinen Appetit und alles schmeckt nur nach Pappe?
Absolut keinen Zucker und kein gerilltes Fleisch? Nur noch Rohkost und Vegan? Was darf und soll man essen als Krebspatient? Was ist vorbeugende Ernährung und wie ernähre ich mich während und nach meiner Behandlung?
Wir haben mit ein paar Mythen aufgeräumt in dieser Folge und uns zwei Expertinnen an die Seite geholt. Anne Blumers Gründerin von Eat What You Need e.V.- und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Nicole Erickson vom CCC München Comprehensive Cancer Center am Klinikum der Universität München Ludwig-Maximilians-Universität. -
KURZverständlich: Heute sprechen wir über die medikamentöse Schmerztherapie und dem sinnvollen Umgang mit der Medikamentengruppe. Warum ist es oft falsch so wenig wie möglich und nur sporadisch zu therapieren. Was ist bei der Anwendung wichtig zu beachten, wie wird kombiniert und wann macht es Sinn, bestimmte Medikamente wieder wegzulassen?
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KURZverständlich: In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema G-CSF (Granulocyte Colony-Stimulating Factor).
Wir erklären, weshalb es häufig aber nicht bei jeder Therapie oder Erkrankung zum Einsatz kommt, es aber in der Krebstherapie inzwischen fast unverzichtbar ist. Wir sprechen darüber was zu beachten ist und wie man mögliche Nebenwirkungen abmildern kann. -
KREBSverständlich:
In dieser Folge sprechen wir über die Palliativmedizin und die Möglichkeiten der ambulanten, palliativmedizinischen Versorgung in Deutschland. Wir freuen uns sehr darüber, hierzu Herrn Dr. med. Martin Zoz - ärztlicher Leiter der Palliativmedizin des Marienhospital in Stuttgart - zu Gast zu haben.
Gemeinsam sprechen wir über die grundlegenden Prinzipien der Palliativmedizin. Wir versuchen das Thema zu entstigmatisieren und den hohen Benefit einer guten palliativmedizinischen Betreuung aufzuzeigen. Es geht um die Verbesserung der Lebensqualität von Patienten mit unheilbarer Erkrankung, Behandlung von Therapienebenwirkungen und ggf. eine Lebenszeitverlängerung. Auch die Unterstützung der pflegenden Angehörigen sowie die psychologische Betreuung sind nicht zu unterschätzen.
Es kommen aber auch Fragen auf, wie zum Beispiel: „Ist man automatisch abgeschoben in die Sterbebegleitung, wenn man ein Palliativpatient ist? Was geschieht auf einer Palliativstation und für wen eignet sich eine ambulante palliativmedizinische Betreuung?“
Ein Herzensthema, welches viele Ängste nehmen sollte. -
KREBSverständlich:
In dieser Folge haben wir Herrn Jörg A. Hoppe zu Gast, den Gründer von Yeswecan!cer. Er ist Medienmacher und ihm verdanken wir unter anderem den Musiksender Viva.
Durch seine eigene Erkrankung ( AML=akute myeloische Leukämie) motiviert hat er-durch die digitale Selbsthilfegruppe - ein einzigartiges Netzwerk für Patient:innen geschaffen und ermöglicht einen Austausch an Informationen zwischen Patient:innen und Ärzt:innen . Zudem setzt er sich stark für die Digitalisierung der Patientendaten ein.
Die Plattform http://yeswecan-cer.org bietet die kostenlose YES! App an, eine digitale Selbsthilfegruppe. Weiterhin organisiert er regelmäßig eine grosse und einzigartige Konferenz - die YES!CON.
Tipp: Dieses Jahr findet die Konferenz am 14.10 in Berlin statt und kann auch kostenlos gestreamt werden. Mehr Infos: https://www.yescon.org -
KREBSverständlich:
In dieser Episode besprechen wir das wichtige Thema der Rehabilitation in der Krebsmedizin und dabei haben wir einen ganz besonderen Gast: Dr.med. Mario Schubert, Chefarzt der Mediclin Kraichgau Klinik.
Dr. Schubert erklärt , wie Rehabilitationsmaßnahmen (stationär und ambulant) das Leben von Patienten mit Krebsdiagnose, positiv beeinflussen können.
Er bespricht bewährte Methoden und sinnvolle innovative Ansätze der Reha. Zudem besprechen wir, weshalb nicht jede Rehaklinik für onkologische Patient*innen geeignet ist, wie eine Reha abläuft und welche Teammitglieder und Berufsfelder dort alle involviert sind, um das bestmögliche für Sie als Patient*in zu erreichen. - Mostrar más