Episodios
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Réveil en douceur avec une belle et douce médiation qui va vous aider à être alignée tout au long de la journée.
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Envie d'harmoniser tes chakras avec une petite méditation sympa,? Passe par là....
BISOUS
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¿Faltan episodios?
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Une méditation sur le lâcher-prise sert à se libérer des tensions, des attentes et du besoin de tout contrôler. Elle aide à :
🌿 Apaiser le mental : Réduire le flot de pensées et calmer l’anxiété.
🌊 Relâcher les émotions bloquées : Accepter ce qui est, sans résistance.
🦋 Favoriser l’acceptation : Accompagner le changement sans s’y opposer.
💫 Retrouver la sérénité : Se reconnecter à l’instant présent et alléger son cœur.Elle est particulièrement utile si tu ressens du stress, de la frustration, une difficulté à lâcher une situation ou une peur du futur. C’est une invitation à faire confiance à la vie et à accueillir ce qui vient avec plus de douceur.
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Pourquoi s’ancrer ?
L’ancrage aide à retrouver son équilibre, à se sentir aligné et à mieux gérer le stress. C’est une pratique essentielle pour être pleinement dans l’instant et avancer sereinement.Tu peux refaire cette méditation à tout moment pour te recentrer. ✨
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Méditation du déblocage et de l’apaisement de l’âme ✨
Parfois, notre âme porte en elle des blocages invisibles, des émotions enfouies ou des tensions qui nous empêchent d’avancer sereinement. Cette méditation guidée est une invitation à relâcher ce qui n’a plus lieu d’être et à retrouver un apaisement profond.
En te connectant à une lumière bienveillante, tu vas laisser aller les énergies stagnantes, accueillir la paix intérieure et te réaligner avec toi-même. À travers la respiration et la visualisation, ton âme se libère, s’apaise et retrouve sa fluidité naturelle.
Laisse-toi guider… et ressens cette douce transformation en toi.
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