Episodios
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"Montre-moi tes pieds et je te dirais qui tu es" est peut être la phrase qui illustrerait le mieux ce nouvel épisode.
Mathilde continue de nous amener avec elle dans sa passion pour les pieds au travers cette fois de la lecture des lignes du pied, qu'on appelle Podomancy.
Tout au long de cet échange, elle nous explique ce qu'est la Podomancy, ce qui est possible de voir, comment elle l'utilise. Comme elle le transmet aussi à ses étudiants en réflexologie plantaire ayurvedique.
Comme exemple concret, nous vous parlons aussi de comment nous l'utilisons durant nos cures.
On définit la Podomancy comme un art divinatoire et nous partageons ce que cela signifie.
Durant cet épisode, nous vous embarquons avec nous dans un échange vivant, à la découverte des trésors cachés de nous-mêmes, qui sont juste là, à porter de pieds.
Encore une fois, vous ne regarderez plus vos pieds de la même manière. ;)
Belle écoute.
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Mathilde Courjal @reflexologieayurvedique
Julie Delias @deliasjulie.ayurveda5d -
Pour compléter cette série sur le Pañcakarma, il nous a semblé intéressant d'aborder les alternatives possibles.
Nous vous parlons dans cet épisode des cures ayurvédiques que l'on trouve en France et nous prenons pour exemple celles que l'on organise.
Notre intention est de vous partager ce que vous pouvez trouver dans une cure ayurvedique en France et la pertinence que cela peut avoir.
Encore une fois, comme nous vous l'avons exprimé le mieux est de vous faire conseiller sur les alternatives les plus adaptées pour vous par un professionnel directement.
Nous espérons que cette série de podcats autour de ce thème du Pañcakarma vous ont apporté des clés de compréhension et qu'elles vous accompagneront dans vos réflexions et/ou choix à partir en Inde.
Bonne écoute et au plaisir de lire vos retours.
#ayurveda #ayurvedafrance #panchakarma #cureayurvedique
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De notre côté, les prochaines cures que nous organisons sont en octobre et en novembre.
Si cela vous intéresse, envoyez-nous un mp et nous vous transmettrons notre brochure.
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¿Faltan episodios?
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"Témoignage d'un Pañcakarma" est le partage de ce nouvel épisode. Qu'est-qui pourrait vous amener à aller vivre un Pañcakarma en Inde ?
C'est la question que nous avons posée à Eveline Mathelet pour ouvrir son témoignage. Clairement, il peut y avoir de nombreuses raisons personnelles de se dire qu'une cure en Inde est une bonne idée. Or, il y a notre idée et la réalité de ce que c'est et de ce que cela implique lorsqu'on le vit vraiment. Et nous avons eu envie de vous partager une expérience terrain pour enrichir votre réflexion autour du sujet.
Elle nous partage donc ses expériences dans cet épisode.
Tout au long de cet échange, elle nous raconte ce qu'elle a vécu, les différents états qu'elle a traversés. Elle nous exprime aussi sa vision en tant qu'occidentale sur la prise en charge, les soins et les effets d'une telle cure. Elle nous rappelle et nous confirme qu'un Pañcakarma impacte le corps, l'esprit et la vie dans sa globalité. Elle nous donne aussi ses conseils et ses recommandations pour choisir au mieux ce qui est le plus ajusté et adapté vis-à-vis du choix d'un éventuel Pañcakarma.
Laissez-nous un commentaire et nous partager vos expériences et choix.
Chaleureusement
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On vous donne rdv aussi le 20 juin de 20h à 22h pour une soirée spéciale Pañcakarma avec le Vaidya Lionel Narendra Das. Les places sont limitées, pour vous inscrire, le lien est en bio.
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Pour découvrir nos formations et nos cures ayurvediques :
@reflexologieayurvedique
@deliasjulie.ayurveda5d
#ayurvedafrance #ayurvédafrance #ayurvedafrancepartage #cureayurvedique #cureayurvédique #panchakarma #cureayurveda #retraiteayurveda #sejourayurveda #
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Avez-vous déjà pensé à partir en Inde faire un Pañcakarma?
Il y a presque une mode qui se crée autour des cures ayurvediques que l'on trouve dans le Kerala. Les médias vendent les bénéfices et la beauté de ces paysages de rêves. Or, il manque clairement la connaissance de ce qu'est une cure ayurvedique.
C'est pourquoi, nous avons eu envie de dédier ce mois de juin à ce thème si important en Āyurveda.
Dans cet épisode, nous avons un échange autour de ce qu'est un Pañcakarma, ce qu'il se passe, l'impact des soins sur le corps, sur l'esprit, sur la vie dans sa globalité. Julie nous partage ses expériences, puisqu'elle a reçu un Pañcakarma en 2015 puis a travaillé dans une clinique en Inde pendant plusieurs mois en 2018 et a été praticienne pour un Pañcakarma en France cette nnée dans le cadre du mentorat Ayurveda Datta. Elle nous partage toutes ces observations, les points d'attention principaux et comment se faire accompagner au mieux avant de prendre une décision.
Notre intention au travers de cette série de podcasts sur le Pañcakarma est de vous apporter les clés de compréhension nécessaires pour choisir au mieux ce qui sera le meilleur pour vous.
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Pour ce mois de juin, on vous donne rdv :
- 7 juin : épisode "Qu'est-ce qu'un Pañcakarma?"
- 14 juin : épisode "Témoignage d'expérience de Pañcakarma"
- 20 juin : Soirée échanges & questions sur le Pañcakarma avec le Vaidya Lionel Narendra Das, places limitées, lien d'inscription en bio.----------
@deliasjulie.ayurveda5d a aussi écrit une série de post "Le Journal d'une thérapeute" où elle partage ses observations et constats de ses expériences du Pañcakarma. Elle parle aussi des bénéfices de faire une cure ayurvedique en France.----------
Nous proposons aussi des cures ayurvediques en France à l'automne et au printemps. Vous pouvez trouver les infos via les liens dans nos bio :
@reflexologieayurvedique et @deliasjulie.ayurveda5d------
Pour en savoir plus et contactez Mathilde et Julie, rendez-vous sur :
le site internet : https://podcast-ayurveda.com
Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda
Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda
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Ready pour ce nouvel épisode ?
Lorsque le joyeux Sylvain Bouzan, accompagnant en Āyurveda, professeur de yoga, explorateur de mobilité corporelle, nous invite à perdre notre aplomb pour s'ouvrir à la mobilité du corps, de la vie et surtout de l'esprit !
Tout au long de cet épisode, Sylvain, nous partage la transmission de la pratique singulière de yoga qu'il a reçu appelée "L'Aplomb". Il nous explique ses expériences autour de cette pratique, ce qu'il a observé, ses recherches. Puis ses évolutions, ce vers quoi il a évolué. Une discussion dans laquelle de nombreux parallèle sont fait entre les sensations corporelles de tensions, rigidité, raideur et les postures de notre esprit. Nous avons utilisé l'Āyurveda pour vous mettre en lumière à quel point on pense être d'aplomb et combien on ne l'est pas vraiment.
Et combien la mobilité est la Vie et amène à la connaissance.
Une discussion joyeuse, profonde et simple qui vous apportera une autre vision du yoga, de la pratique, de votre corps, de votre esprit. Un échange vivant qui invite clairement à se remettre en mouvement autrement.
Un podcast qui nous relie à l'écoute, à l'observation, à notre bassin.
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Comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque la pétillante Virginie Janty @virginie_janty, praticienne en Āyurveda, nous donne les clés pour comprendre son enfant grâce à l'Āyurveda, les parents vont pouvoir danser la Lambada !
Tout au long de cet épisode, Virginie, nous explique comment elle utilise l'Āyurveda au quotidien pour accompagner ses enfants et trouver des clés d'équilibre dans leur relation parent-enfants.
Son partage authentique vous apportera des clés concrètes sur ce que vous pouvez mettre en place dans votre vie de tous les jours pour mieux comprendre la nature de votre enfant, prendre confiance dans votre rôle de parents et équilibrer les débordements.
Un podcast qui nous relie au bon sens, à la simplicité et au développement de l'observation pour cultiver et nourrir une relation vivante entre les parents et les enfants..
Si vous désirez aller plus loin, vous pouvez contacter Virginie, elle sera ravie de vous expliquer son approche et ce qu'elle propose.
Partagez-nous vos retours d'expériences, laissez-nous vos commentaires, c'est très riche pour nous de découvrir vos partages !
Belle écoute et au plaisir de vous lire. Retrouvez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée ou sur Apple podcast. On se retrouve dans 15 jours.
Pour contacter Virgnie :
Mail : [email protected]
Instagram : @virginie_janty
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"La Femme & l'Āyurveda" est le titre de ce nouvel épisode. Lorsque le charmant Luc Maudonnet, praticien en Āyurveda, nous ouvre le regard sur la nature de la Femme selon la vision de l'Āyurveda !
Tout au long de cet épisode, Luc, nous explique la nature cyclique de la Femme, ce que cela induit et nous partage les causes majeures des déséquilibres féminins.
Son partage met en lumière la beauté des variations que vit une femme tout au long de son cycle, peu importe son âge.
Un podcast qui nous relie à notre Nature cyclique de Femme et à cette énergie féminine Shakti présent en chacun-e de nous.
Si vous désirez approfondir ce thème de la Femme & l'Āyurveda, vous pouvez participer au "stage Yoginī", animé par le Vaidya Narendra Das et sa femme Joti Livjeet, à Paris les 17-18-19 mai.
Plus d'informations auprès de Luc Maudonnet : [email protected]
Instagram : @Lucmaudonnet
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Dans ce nouvel épisode, nous abordons la question de "Qu'est-ce signifie se nourrir?".
Julie, nous partage ses recherches, ses explorations et son expertise autour de ce thème.
Son approche et sa lecture nous amène à regarder notre lien à la nourriture, à notre manière de manger et à faire le point sur ce qui nous nourrit d'une manière plus globale.
Partagez nous vos retours, on se réjouit de vous lire et on a hâte de vous continuer à vous proposer de nouveaux échanges avec des personnes inspirées et inspirantes.
On se retrouve dans 15 jours. 🤩
Pour en savoir plus et contactez Julie, rendez-vous sur :
le site internet : www.deliasjulie.com
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Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode c'est l'exploration du thème de "La Conscience & l'Ayurveda" que l'on vous propose.
Et c'est Arnaud Herpin, thérapeute en Ayurveda passionné par la psychologie transpersonnelle, qui nous embarque dans sa passion au cœur de ce qu'est la Conscience.
Nous entendons beaucoup cette expression "j'ai conscience ..." mais qu'est-ce que cela signifie réellement ?
Nous lui avons posé les questions suivantes :
- Quelles sont tes propositions pour la définition de la Conscience?
- En quoi la Conscience est-elle un allié de notre état d'équilibre au quotidien?
- Quels sont tes conseils, exercices et astuces pour l'explorer ?
Et puisque rien ne vaut l'expérience, Arnaud, vous propose à la fin de cet épisode un exercice guidé pour se mettre en lien avec cet état de Conscience !
Un épisode inspiré et inspirant qui clairement nous donne envie de marcher aux côtés de la Conscience au quotidien !
Partagez-nous vos retours d'expériences, laissez-nous vos commentaires, c'est très riche pour nous de découvrir vos partages !
Belle écoute et au plaisir de vous lire.
Retrouvez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée ou sur Apple podcast.
On se retrouve dans 15 jours.
Pour contacter Arnaud Herpin :
Mail : [email protected]Tel : 0695809206
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Dans ce nouvel épisode, nous partons à la découverte de la réfléxologie plantaire ayurvedique.
Mathilde, nous plonge dans son univers, ses recherches, ses explorations et son expertise.
Nous amenant à la rencontre des secrets de la lecture du pieds.
Partagez nous vos retours, on se réjouit de vous lire et on a hâte de vous continuer à vous proposer de nouveaux échanges avec des personnes inspirées et inspirantes.
On se retrouve dans 15 jours. 🤩
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"Le Chemin de Vie Professionel" est le titre de ce nouvel épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda.
Nous accueillons Samuel Gerrand, créateur de L'Art de Trouver sa Voie, pour nous parler de son expertise autour de ce sujet passionnant.
Tout au long de cet épisode, il nous partage des clés de compréhension sur ce qu'est le chemin de vie professionnel. Ainsi que des points de repères, des indicateurs sur notre niveau d'épanouissement.
Nous permettant ainsi de faire de nombreux ponts avec l'Ayurveda et la notion de connaissance de soi.
Un podcast plein de vie, qui nous invite à découvrir et à nous relier à notre Nature pour explorer Notre Chemin (unique) de Vie Professionnel.
Belle écoute et au plaisir de vous lire.
Retrouvez l'épisode sur votre plateforme de podcast préférée ou sur Apple podcast. On se retrouve dans 15 jours. 📷
Pour contacter Samuel Gerrand :
Site : www.lartdetrouversavoie.fr
Mail : [email protected]
Facebook : https://facebook.com/samuelgerrand
Sur Instagram : https://instagram.com/samuelgerrand
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"A vos questions" est le titre de ce deuxième épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda.
Nous vous remercions sincèrement pour les nombreux retours que l'on a reçus suite au premier épisode. Vous avez été nombreux à nous partager vos réponses, vos ressentis et aussi vos questions.
Nous avons choisi pour ce 2ème épisode de vous donner la parole et de vous répondre directement en live.
Vous nous avez demandé :
- Est-il important d'aller en Inde ou d'avoir une connexion avec ce pays lorsque l'on pratique l'Ayurveda ? Peut-on utiliser cette philosophie sans y être allé ?
- Avez-vous testé l'Ayurveda en Inde ?
- Comment pratiquez-vous l'Ayurveda à titre professionnel ? Massage, diet ?Pour le prochain épisode, on aura le plaisir d'accueillir notre première invitée, suspens. 😉
Partagez nous vos retours, on se réjouit de vous lire et on a hâte de vous proposer de nouveaux échanges avec des personnes inspirées et inspirantes.On se retrouve dans 15 jours. 🤩
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Pour en savoir plus et contactez Mathilde et Julie, rendez-vous sur :
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"Et pour toi, c'est quoi l'Ayurveda?" est le titre du premier épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda.
Nous avons choisi les 5 questions ci-dessous pour faire connaissance avec vous. Auxquelles nous avons répondu spontanément sans préparation, dans l'envie de vous inviter à y répondre chez vous et à partager vos réponses avec nous.
Prêts ?
-3 mots synonymes de l'Ayurveda pour toi?
- A quoi ça sert pour toi l'Ayurveda?
- Depuis que tu as débuté l'Ayurveda, quel est le geste au quotidien que tu as gardé et pourquoi?
- Comment ton entourage accueille ta pratique d'Ayurveda?
- Quelle est ta plus grande difficulté avec l'Ayurveda?
Et pour le 2ème épisode, on vous donne le micro poser-nous vos questions. Nous choisirons 5 ou 6 questions auxquelles nous répondrons dans 15 jours.
Hâte de vous lire et on se réjouit de vous rencontrer au travers de ces 2ers épisodes.
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Le Podcast Ayurveda change de voix !
Nath & Lauren passent le micro à Mathilde et Julie.
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C'est certain, vous avez déjà entendu cette petite voix intérieure, qu'on peut aussi appeler intuition, présence divine, soi supérieur...
Mais est-ce que vous arrivez toujours à l'écouter, et à faire la différence entre votre mental (ce hamster qui tourne dans votre tête) et votre véritable voix intérieure, celle qui vous guide pour prendre les décisions les plus justes pour vous, pour votre santé, pour votre bien-être ?
Pour en parler, nous recevons dans cet épisode Natalia Apvril, éducatrice de santé selon l'ayurveda et facilitatrice de Voix Intérieure.
Nous lui avons demandé :
qu'est-ce que la voix intérieure, et comment faire la différence avec le mental ? quelles sont les barrières qui nous empêchent d'écouter notre voix intérieure, et comment les lever ? et aussi, comment aller concrètement à la rencontre de notre voix intérieure !Et en fin d'épisode, vous aurez une jolie surprise, avec une mini-séance de Voix Intérieure, guidée par Natalia. Ce n'était pas prévu dans notre script mais Natalia a accepté avec un bel enthousiasme de se prêter à l'exercice pour vous offrir ce cadeau, et nous l'en remercions !
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Pour en savoir plus et contacter Natalia, rendez-vous sur :
Son site web : https://www.nataliaapvril.com/ Son compte Facebook : https://www.facebook.com/nataliaapvril/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/nataliaapvril/ Et sur TikTok : https://www.tiktok.com/@nataliaapvril-----
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Aujourd'hui, sur le Podcast Ayurveda, nous souhaitions aborder une notion qui nous parle à toutes et tous, plus ou moins : celle du couple.
Certaines personnes souhaitent à tous prix être en couple, d'autres s'en affranchissent totalement car se sentent mieux toutes seules...
Qu'est -ce qui se cache derrière cette notion de couple ? Quels sont les enjeux sur nous, en tant qu'individu ? Et qu'est ce que l'Ayurveda peut nous dire sur le couple ?
Nous recevons Frédérique Valdenaire, éducatrice de santé et thérapeute corporelle en Ayurvéda pour échanger sur les relations de couples.
Avec Frédérique, nous allons explorer la notion de couple. Nous lui avons demandé :
Que dit l'Ayurveda sur le couple? Que nous apporte le couple en tant qu'individu? Quelles pratiques peuvent nous faire grandir en tant que couple ?-----
Frédérique est installée dans le Jura depuis 2017 et vous accueille dans son univers à Pagnoz (39).
Pour en savoir plus et contacter Frédérique, rendez-vous sur :
Son site web : https://lelien9.wixsite.com/ayurveda Son compte Facebook : https://www.facebook.com/lelientherapeutique/-----
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Quand on parle d'ayurveda et de santé naturelle, on pense souvent à la santé des individus. Et pourtant l'ayurveda peut s'appliquer à tous les systèmes vivants... y compris - et c'est le sujet du jour, les entreprises !
Dans cet épisode, nous recevons Mathilde Lerède, une entrepreneure au parcours atypique, une femme passionnée qui aime être connectée au vivant, à la Nature, à ses émotions et sensations.
Avec Mathilde nous allons partir à la découverte des 5 éléments, pour voir l’entreprise comme un système vivant répondant aux lois de la nature, et dont on peut prendre soin grâce à l'ayurveda.
Nous lui avons demandé :
Comment définir si son entreprise en bonne santé ou, au contraire, en difficulté ? Comment reconnaître les 5 éléments dans son entreprise, et reconnaître les déséquilibres ? Dans un monde de plus en plus concurrentiel, comment la prise en compte des 5 éléments peut aider à trouver l'harmonie dans son entreprise ?-----
Mathilde a créé une agence de communication et d'accompagnement à l'entrepreneuriat par l'Ayurvéda. Sa mission : accompagner les entrepreneurs quelle que soit l'étape de leur projet d'entreprise pour un déploiement sincère, éthique et épanouissant. Ses quatre axes d'accompagnement sont : Se connaitre pour se déployer. Soutenir sa physiologie pour soutenir son projet. Le Dharma de l'entreprise : structurer son entreprise selon les 5 éléments de l'Ayurvéda. Mettre en lumière ses talents.
Pour en savoir plus et contacter Mathilde, rendez-vous sur :
Son site web : https://ayurveda-et-entrepreneuriat.com/ Son compte Facebook : https://www.facebook.com/ayurvedaetentrepreneuriat Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ayurveda.et.entrepreneuriat/-----
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Dans cet épisode du Podcast, nous recevons Mathilde Courjal, psychopraticien, réflexologue ayurvédique conseillère consultante en ayurveda et directrice de l école de réflexologie ayurvédique.
Bien que le nombre de sujets que nous pourrions aborder avec Mathilde est vaste au vu de son parcours, nous allons aujourd'hui balayer le rôle de la psychologie dans la guérison, que ce soit du côté de l'accompagné ou de l'accompagnant.
Pour en savoir plus sur Mathilde, découvrez :
- son site internet : www.reflexo-ayurveda.fr
- son compte Facebook : https://www.facebook.com/mathilde.courjal.5
- son compte Instagram : https://instagram.com/reflexologieayurvedique?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
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Le yoga est souvent vu comme une activité physique, qui consiste en un enchaînement de postures. Pourtant, la pratique du yoga agit également sur le système nerveux et sur le corps énergétique.
Dans cet épisode nous recevons Mayana, professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle, pour parler du lien entre le yoga et la gestion émotionnelle.
Mayana aide ses élèves à mieux vivre leurs émotions, et à créer une routine de yoga personnelle basée sur leurs besoins spécifiques.
Nous lui avons demandé :
Quel est le lien entre Yoga et gestion émotionnelle ? Comment utiliser correctement le yoga en tenant compte des besoins spécifiques de chacun ? Comment se créer une routine personnelle qui contribue à maintenir notre équilibre mental ?---
Pour en savoir plus et contacter Mayana, rendez-vous sur :
Son site web : https://Mayanayoga.com Son compte Facebook : https://www.facebook.com/mayanayogadax Son compte Instagram : https://www.instagram.com/mayanayoga/---
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D'où viennent les couleurs? Que signifient-t-elles? Comment choisissons nous les couleurs qui nous entourent et nous habillent ?
Le sujet est vaste et passionnant, et dans cet épisode, Mélissa nous donne quelques pistes d'exploration sur les couleurs et les matières.
Mélissa est Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle accompagne les personnes en quête de sens et de santé à travers différents outils dont l'ayurveda .
Elle transmet ses connaissances et son expérience à travers des formations qui font le lien entre les savoirs traditionnels de l'Inde et l'Occident, en particulier en philosophie du yoga, massothérapie, yoga de la voix et du son, yogathérapie.
Nous abordons avec Mélissa le sujet des couleurs et des matières selon une vision ayurvédique, et nous lui avons demandé :
Quel est le rôle de la couleur ? Comment impactent-elles notre équilibre physique et psychique ? Quelles couleurs et matières privilégier en fonction de sa constitution, de ses doshas ?------
Pour en savoir plus et contacter Mélissa, rendez-vous sur :
- Son site web : https://www.taklamakan.fr
- Son compte Facebook : https://www.facebook.com/taklamakanslowliving
- Son compte Instagram : https://www.instagram.com/melissataklamakan
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