Episodios
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Lillys magische Kräfte
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres Podcasts. Lillys Reise zeigt uns immer wieder, wie viel wir von ihr lernen können – sei es durch das Pacing, durch kleine Erfolge oder durch die Kraft der Pausen. Doch heute erfahren wir, dass auch der Zusammenhalt mit anderen eine große Rolle spielt. In diesem Kapitel trifft Lilly eine Gemeinschaft, die sie unterstützt und inspiriert. Gemeinsam entdecken sie, wie viel Kraft in gegenseitigem Verständnis und Unterstützung liegt.
Hört zu und lasst euch von Lillys nächstem Abenteuer berühren!
Kapitel 7: Gemeinsam starkSchreibt eure Fragen in die Kommentare und wir werden Sie in der nächsten Folge erklären.
Weitere Infos unter: https://longcovidhx.de/
Das Ringbuch gibt es bei epupli: https://www.epubli.com/shop/lillys-magische-kraefte-9783759899576Die hälfte des Erlöses geht an meinen Verein Long Covid Netzwerk e.V.
Das E-Book gibt es bei Amazon: https://amzn.eu/d/eXTCsrN
Ich wünsche euch viel spaß beim zuhören und lesen!
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"Lillys magische Kräfte – Kapitel 6: Die Zauberkraft der Pausen"
Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge unseres Podcasts „Die geheimnisvolle Müdigkeit“. Heute setzen wir Lillys Geschichte fort, die sich mit Long Covid auseinandersetzt und dabei immer wieder neue Strategien entdeckt, um ihren Alltag zu meistern.
Doch bevor wir in das heutige Kapitel einsteigen, lassen Sie uns kurz zurückblicken: In Kapitel 5: Kleine Schritte, große Erfolge lernte Lilly, wie wichtig es ist, kleine Fortschritte zu feiern. Obwohl sie an einem Sporttag in der Schule nicht mehr so schnell rennen konnte wie früher, setzte sie sich ein Ziel: dabei sein und auf ihren Körper hören. Sie teilte ihre Energie geschickt ein, machte Pausen und stellte fest, dass sie trotzdem Freude am Tag hatte. Ihre Freunde unterstützten sie, und am Ende bekam sie eine Medaille, die für sie mehr bedeutete als der Sieg. Es ging nicht darum, die Schnellste zu sein, sondern durchzuhalten und sich selbst treu zu bleiben.
Dieses Kapitel zeigte uns, dass Erfolge nicht an Geschwindigkeit oder Größe gemessen werden. Jeder kleine Schritt zählt – und Lilly lernt, sich selbst für diese Schritte zu schätzen.
Heute in Kapitel 6 machen wir einen weiteren Schritt auf Lillys Reise. Diesmal entdeckt sie eine ganz besondere Fähigkeit, die uns allen helfen kann: die Zauberkraft der Pausen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Lilly diese neue Strategie nutzt, um trotz Müdigkeit Kraft zu schöpfen und wieder mehr Freude zu empfinden.
Schreibt euere Fragen in die Kommentare.
Weitere Infos:https://longcovidhx.de/
Das E-Book bei Amazon: https://amzn.eu/d/cJtXMjR
Das Ringbuch bei epupli: https://www.epubli.com/shop/lillys-magische-kraefte-9783759899576Die hälfte des Erlöses kommt dem Verein zu gute.
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Willkommen zurück zu unserem Podcast! Heute erleben wir, wie Lilly die nächste wichtige Lektion auf ihrer Reise lernt: Es geht nicht immer darum, der Schnellste oder Beste zu sein. Manchmal sind es die kleinen Schritte, die die größten Erfolge bringen. In Kapitel 5 erfahren wir, wie Lilly durch Mut und Achtsamkeit einen besonderen Tag erlebt. Hören wir gemeinsam hinein.
Willkommen zurück zu unserem Podcast! Heute erleben wir, wie Lilly die nächste wichtige Lektion auf ihrer Reise lernt: Es geht nicht immer darum, der Schnellste oder Beste zu sein. Manchmal sind es die kleinen Schritte, die die größten Erfolge bringen. In Kapitel 5 erfahren wir, wie Lilly durch Mut und Achtsamkeit einen besonderen Tag erlebt. Hören wir gemeinsam hinein.Willkommen zurück zu unserem Podcast! Heute erleben wir, wie Lilly die nächste wichtige Lektion auf ihrer Reise lernt: Es geht nicht immer darum, der Schnellste oder Beste zu sein. Manchmal sind es die kleinen Schritte, die die größten Erfolge bringen. In Kapitel 5 erfahren wir, wie Lilly durch Mut und Achtsamkeit einen besonderen Tag erlebt. Hören wir gemeinsam hinein.Präsentiert von Gemeinsam Stark
Weitere Infos auf unserer Internetseite:https://longcovidhx.de/
Das Kinderbuch zum Podcast gibt es hier:https://www.epubli.com/shop/lillys-magische-kraefte-9783759899576
Ihr könnt gerne in den Kommentare Fragen stellen. Wir werden die dann in der nächsten Folge beantworten.
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Kapitel 4: "Die Helden im Alltag"
Willkommen zurück zu unserem Podcast! In den letzten Kapiteln haben wir Lillys Herausforderungen mit Long Covid begleitet und gesehen, wie sie neue Wege findet, mit ihrer Energie umzugehen. Doch was passiert, wenn sich die Zweifel melden? In Kapitel 4 zeigt uns Lilly, dass Stärke nicht immer bedeutet, schneller, besser oder lauter zu sein. Es gibt auch stille Helden, die im Alltag Großes leisten.
Präsentiert von Gemeinsam Stark
Weitere Infos auch auf unserer Internetseite: https://longcovidhx.de/
Das Buch zum Podcast Lillys magische Kräfte gibt es hier: https://www.isbn.de/buch/9783759899576/lillys-magische-kraefteIhr könnt uns jetzt auch Fragen stellen die wir dann in der nächsten Folge im Podcast beantworten werden.
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Willkommen zurück zu unserem Podcast! Im letzten Kapitel haben wir Lillys anhaltende Müdigkeit und die Herausforderung von Long Covid kennengelernt. Heute begleiten wir sie, während sie eine neue Technik entdeckt, die ihr helfen könnte, mit ihrer Energie besser umzugehen: das sogenannte „Pacing“. Diese Methode verspricht, Lillys Alltag leichter zu machen. Lassen Sie uns gemeinsam hören, wie Lilly diese Technik von ihrer Lehrerin erfährt und erste Schritte in diese Richtung unternimmt.
Weitere Infos auch auf unserer Internetseite https://longcovidhx.de/
Seit gespannt auf die nächsten Montag da gibt es eine neue Folge von Lillys magischen Kräften.
Das Kinderbuch könnt ihr hier bestellen: https://www.epubli.com/shop/lillys-magische-kraefte-9783759899576
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Willkommen zurück zu unserer Podcast-Reihe! Heute begleiten wir Lilly weiter auf ihrem Weg und sprechen über eine neue Herausforderung, die viele Menschen betrifft: Long Covid. Nach einer Infektion gesund zu werden, ist oft nicht so einfach, wie wir denken, und manchmal dauert es länger, bis wir wirklich wieder fit sind. Für Lilly bedeutet dies, dass das unbeschwerte Spielen noch warten muss. Hören wir uns an, wie sie und ihre Mama mit dieser neuen Situation umgehen und wie sie lernen, mit den "Wolken" des Long Covid zu leben.Weitere Infos findest du auch auf unserer Internetseite:
https://longcovidhx.de/
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Beschreibung für Kapitel 1: “Ein seltsamer Tag”
In der ersten Episode unseres Podcasts begleiten wir Lilly, ein fröhliches und aktives Mädchen, das plötzlich mit unerklärlicher Müdigkeit kämpft. Nach einer scheinbar harmlosen Erkältung fühlt sie sich seltsam erschöpft und hat kaum die Energie, ihre geliebten Spiele im Park fortzusetzen. In diesem Kapitel erfahren wir, wie Lilly und ihre Familie mit dieser unerwarteten Herausforderung umgehen und welche Fragen sich stellen, wenn der Körper länger braucht, um wieder auf die Beine zu kommen. Eine einfühlsame Geschichte über das Zuhören auf die Signale unseres Körpers und die Bedeutung von Geduld in der Genesung.
Lillys magische Kräfte gibt es auch als E-Book bei Amazon und bei epupli als Ringbuch.
Weitere Informationen zum Thema Langzeit Covid und ME/CFS auf unserer Internetseite www.longcovidhx.de oder kommt in unsere Community
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Im neuen Podcast von Mirko und Isabel geht es um das Kinderbuch „Lillys magische Kräfte“. Gemeinsam tauchen sie in Lillys Geschichte ein und erzählen, wie das junge Mädchen mit Long Covid umgeht, ihre inneren Stärken entdeckt und ihren Alltag meistert. Hörer erfahren spannende Einblicke in Lillys Herausforderungen und die inspirierenden Botschaften, die hinter jeder Seite des Buches stehen. Seid gespannt auf die erste Folge!
