Episodios
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“Ich habe mich noch nie so auf Geschlechtskrankheiten gefreut wie heute”, sagt Gianna. Denn in dieser Folge brechen sie und Dr. Alice Martin, Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und Gründerin der Telemedizin-App Dermanostic, mit einem Tabu und sprechen ganz offen über Geschlechtskrankheiten.
Alice verrät, wie viel entspannter das Sexleben ist, wenn man darüber Bescheid weiß, welche es gibt es und welche von Viren, Bakterien oder Pilzen ausgelöst werden, wie gut die (anonymen) Behandlungsmöglichkeiten sind und was wir sowohl präventiv als auch akut dagegen tun können, was die Anzeichen/Symptome sind, wie gut Kondome eigentlich wirklich schützen bzw. wie wir uns sonst schützen können, für wen eine Impfung gegen HPV sinnvoll ist, was die Geschlechtskrankheiten überhaupt mit der Haut zu tun haben, wie ansteckend die jeweiligen Krankheiten sind, ob man diese Krankheiten wirklich nur durch Sex bekommen kann, inwiefern die Intimhygiene dazu beiträgt und wie ich diese richtig betreibe und vieles, vieles mehr.
Ihr habt Fragen zur Folge? Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euer Feedback hinterlassen. Schreibt an: [email protected] oder über Facebook auf www.facebook.com/emotion/ Foto: Xenia Bluhm
Hier könnt ihr Alice folgen:
Website: https://dermanostic.com/ueber-uns
Instagram: https://www.instagram.com/dr_alicemartin/?hl=de -
“Eine toxische Beziehung ist wie ein Labyrinth, aus dem man nicht mehr herausfindet.”Das sagt Christian Hemschemeier in dieser Folge. Gianna erkundet mit dem Paartherapeuten, Psychologen und Coach die Frage: Was ist eigentlich eine toxische Beziehung und woran erkennt man sie?
Von Gianna und Christian erfahrt ihr, welche Beziehungsmodelle es gibt, wie wichtig es ist, über die eigenen Bedürfnisse zu sprechen, was Dealbreaker für Beziehungen sein können, welche Erfahrungen Christian selbst mit toxischen Beziehungen gemacht hat , was seine krassesten Erkenntnisse sind, und was das alles mit Prägungen aus der Kindheit, Verlustangst, Bindungsangst, Eifersucht, Schuld und Sucht, Gewalt, Krisen, Liebeskummer, Schmerz, inneren Kindern, Selbstliebe und der Gesellschaft zu tun hat.
Christian gibt Tipps, wie ich mich aus einer toxischen Beziehung löse und erkenne, was in einer Beziehung wirklich gesund und wichtig ist, wie wir Warnsignale erkennen, wie wir uns selbst gut helfen können, wie wir unseren eigenen Liebeskompass verfolgen und diese Grundsätze auch auf die Sexualität anwenden.
Ihr habt Fragen zur Folge? Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euer Feedback hinterlassen. Schreibt an: [email protected] oder über Facebook auf www.facebook.com/emotion/ Foto: Xenia BluhmHier könnt ihr Christian folgen:Website: https://www.liebeschip.de/Instagram: https://www.instagram.com/liebeschip/?hl=de -
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"Pass dein Leben an deinen Körper an und nicht deinen Körper an dein Leben!" – Das ist das Motto von Jessie Roch von bodysynchron, Zyklus Coach und Ernährungsberaterin, die in dieser Folge Giannas Gästin ist.Offen und ehrlich wie immer sprechen die beiden über Sex und Zyklus und alles, was dazugehört.Sie fragen sich: Wie spüren wir unseren Körper so richtig und lernen ihn besser kennen? Was bewirkt die Pille in der Hinsicht und was passiert, wenn wir sie absetzen? Wie wirken sich die einzelnen Zyklusphasen auf unser Leben, unsere Stimmung und unsere Libido aus? Und was ist eigentlich mit Sex während der Periode? Es geht um PMS, Zyklusbewusstsein, Tabus und Shaming, Hormone, Verhütung, Cravings und vieles mehr. Und ein paar Fragen aus der Community beantworten die beiden auch.Ihr habt Fragen zur Folge? Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euer Feedback hinterlassen. Schreibt an: [email protected] oder über Facebook auf www.facebook.com/emotion/ Foto: Xenia BluhmHier könnt ihr Jessie folgen:Website: https://bodysynchron.de/Instagram:https://www.instagram.com/bodysynchron/
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Es ist Pride Month! Und deshalb ist das Thema dieser Folge auch nicht zufällig gewählt: Es geht um eine sexuelle Orientierung, die in unserer Gesellschaft leider noch viel zu wenig sichtbar ist: Bisexualität.
Gästin Nadine Primo räumt mit alten Klischees und Vorurteilen über Bisexualität auf, berichtet von ihren eigenen, teils stigmatisierenden Erfahrungen und erzählt, welche Sprüche sie sich schon anhören müsste. Sie äußert sie ihre Wünsche, was jede:r von uns für mehr Akzeptanz von Bisexualität in der Gesellschaft beitragen kann. Außerdem geht’s (schließlich sind wir ja hier in einem Sex-Podcast!) um die Frage: mit welchem Geschlecht ist der Sex eigentlich „besser“? Und: ihr dürft euch auf eine neue Rubrik im Podcast freuen (so viel sei gesagt: es wird intim)!
Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euer Feedback hinterlassen. Schreibt eure Fragen an: [email protected] oder über Facebook auf www.facebook.com/emotion/ Foto: Xenia Bluhm
Hier könnt ihr Nadine Primo folgen: Website: www.nadine-primo.comInstagram: @nadine.primoTwitter: PrimoNadine -
Die Pandemie brachte den Podcast zu einem jähen Ende, jetzt geht es endlich in eine neue Runde und Gianna freut sich riesig, wieder am Mikro zu sein!
In dieser neuen Folge geht es um Corona und Sex. Dazu wirft Gianna einen Blick in eine aktuelle Studie: Wie hat Corona unser Dating-, Beziehungs- und Sexleben beeinflusst? Und während wir in der Pandemie etwas optimistischer werden – werden wir das auch, was unseren Sex und unser Dating-Verhalten betrifft?
Ihr erfahrt: Welche Veränderungen in der Sexualität haben wir während des Lockdowns festgestellt? Was machen Stress und Ängste mit der Libido? Haben wir tendenziell mehr oder weniger Sex? Wie unterscheiden sich da Beziehungen, Dating, offene Beziehungen und Affären? Wie viele Menschen haben sich neu verliebt und wie haben sich Dating-Routinen verändert? Und letztlich: Was haben wir dadurch über uns selbst gelernt und was ist uns wichtig im (Sex-)Leben?
Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euer Feedback hinterlassen. Schreibt eure Fragen an [email protected] oder über Facebook auf www.facebook.com/emotionmagazin/ (Foto: Xenia Bluhm)
Hier geht’s zur Studie, die Gianna zitiert: Barbara Rothmüller https://barbararothmueller.net/Bericht_02_2021.pdf -
Nach einem halben Jahr Pause ist Gianna Bacio endlich wiederzurück mit einer neuen Podcastfolge von „Love Your Sex“. In der Zwischenzeitist viel passiert: Sie ist Mama geworden und hat sich die Auszeit für ihreFamilie genommen. Dann kam Corona und hat nicht nur die Gesellschaft, sondern auchunser Liebesleben auf den Kopf gestellt. Mit welchen Sextrends wir dieses Jahr Abwechslungins Bett bringen können, verrät die Sexualpädagogin im Podcast. Du erfährst: warum Schamhaare ein Comeback feiern undNatürlichkeit sowieso am Schönsten ist, was bei einer CFNM (closed femalenaked male) Party passiert, wieso der Mann bei Karezza auf den Höhepunktverzichtet, welche Sex-Apps gerade angesagt sind und wie Sex mit einer Virtual-Reality-Brillefunktioniert. Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euerFeedback hinterlassen. Schreibt eure Fragen an [email protected] oder über Facebook aufwww.facebook.com/emotionmagazin/ (Foto: Xenia Bluhm)
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Female Empowerment ist ein Begriff, der Frauen immerwieder in unterschiedlichen Kontexten begegnet. Doch was bedeutet ereigentlich? Nach Mallence Bart-Williams sollten wir diesen Begriff holistisch,also ganzheitlich verstehen. Es gehe um eine neue Verbindung zum eigenenKörper und um die Heilung unserer Weiblichkeit, so die Ansicht der KölnerAutorin, Filmemacherin und Unternehmerin im Interview mit Gianna Bacio. Und allesbeginne mit unserer sexuellen Befreiung.
Mallence Bart Williams hat afrikanische,europäische und asiatische Wurzeln und ist (ähnlich wie ihr Bruder, der SängerPatrice) ein kreatives Multitalent. In Sierra Leone, der Heimat ihres Vaters,hat sie ein Künstlerkollektiv gegründet, in dem ehemalige Gang-Mitglieder Modedesignen. Sie hat den Begriff "Sharity" als neues Konzept für die Entwicklungin afrikanischen Ländern geprägt und hat dazu einen vielbeachteten TED-Talkgehalten. Sie macht Filme, reist durch die Welt und vertreibt seit einigenJahren auch den Vaginalstab "Secret Ceres" in Deutschland.
Mit Gianna Bacio spricht Mallence Bart Williamsdarüber, wie die wahre sexuelle Befreiung von Frauen erreicht werden kann, wo patriarchaleStrukturen uns im Weg stehen und wie tief die Unterdrückung immernoch in uns steckt. Außerdem geht es um den "Secret Ceres", den Mineralstab,den sie in jahrelanger Aufklärungsarbeit bekannt gemacht hat. Wie dieses Beauty-Produkt funktioniert und wie er Frauen Gutes tun kann, darüber sprichtsie in der Folge ebenso wie über ihre Frauen-Retreats in Ägypten. (Foto: Xenia Bluhm)
Hier sind die Links, unter denen ihr Mallence undihre Angebote finden und verfolgen könnt:
https://www.secretceres.com/
https://www.youtube.com/watch?v=AfnruW7yERA
https://www.instagram.com/mallence/
Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellenund euer Feedback hinterlassen.
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Immer mehr Frauen nutzen das so genannte Hypnobirthing, um sich auf dieGeburt ihres Kindes vorzubereiten. Für Gianna war es absolutes Neuland undschlussendlich ihr persönlicher Schlüssel für ein wunderschönesGeburtserlebnis. Vorbereitet hat sie sich mit einem Onlinekurs, der von KristinGraf unter dem Titel "die friedliche Geburt" ins Leben gerufen wurde. In einemGespräch von Frau zu Frau erklären die beiden anschaulich, was genau untereiner Geburt in Hypnose zu verstehen ist. So viel sei schonmal verraten: Esgeht weder um Hokuspokus, noch darum eine anstrengende Geburt leichter zureden, als sie ist. Vielmehr geht es darum, ein Erlebnis zu kreieren, welchessowohl für die werdende Mutter, als auch für den Neuankömmling hoffentlichunvergesslich schön bleiben wird. (Foto: Xenia Bluhm)
Hier sind die Links, unter denen ihr Kristin und ihr Angebot finden undfolgen könnt:
https://geburt-in-hypnose.de/
https://open.spotify.com/show/3twyurBuw4CJjei2Y8Xefm?si=8K5wZdxsS8uVF1pYNQXciw
https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/
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Vor drei Monaten hat Gianna Bacio ihr Baby bekommen. Nun hatsich ihr neues Leben langsam eingespielt und sie meldet sich zurück mit einerneuen Podcast-Folge. Nachdem sich ja bereits ihr Freund sehr offen über dieAuswirkungen von Schwangerschaft und Baby geäußert hat, erzählt nun Gianna, wassich für sie seitdem verändert hat. Gianna hat in den letzten Monaten ihrenKörper nochmal ganz neu entdeckt. Sie staunte über ihre plötzliche Lust auf Sexmit Babybauch, bereitete sich intensiv durch Hypnobirthing auf die Geburt vor –um dann doch völlig überrascht und überwältigt zu sein von dem besonderen Momen,als das Baby zur Welt kam. Auch das Wochenbett habe sie unterschätzt, gibt siezu. Hört in dieser sehr persönlichen Folge, was die emotionale Achterbahnfahrt mitGianna machte, wie sich ihr Körper nun anfühlt und wie sie es erlebte, als sieund ihr Freund das erste Mal Sex als Mutter und Vater hatten.
Gerne darfst du Gianna auch wieder Fragen stellen und dein Feedback hinterlassen. Schreib deine Fragen an: [email protected]. Oder melde dich über unsere Facebook-Seite https://www.facebook.com/emotionmagazin/
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Giannas Freund hat für diese sehr persönliche Folge ihrenPodcast gekapert. Während sie und das Baby noch schlafen, spricht er offen überein Thema, das für viele immer noch ein Tabu ist: Lustlosigkeit bei Männern. Er gibt zu, dass er das aus eigenerErfahrung kennt. Tatsächlich habe sich seine Unlust seit der Schwangerschaft verstärkt. "Während sie besonders scharf auf Sex war, wollte ich nur kuscheln", sagt er. Doch was sind die Gründe dafür?Liegt es an der neuen Rolle als Vater, die seine Hormone durcheinanderbringt?Spielt Erfolgsdruck im Job eine Rolle? Oder dass er sich in seinem Körpergerade nicht besonders wohlfühlt?
Giannas Liebster lässt uns hier an seinen intimsten Gedankenteilhaben – eine Folge, in der sich viele Männer und auch Frauen wiederfindenwerden. Denn Lustlosigkeit ist weit verbreitet und muss kein Drama sein –solange Paare es schaffen, offen darüber zu sprechen, so lautet Hendriks wichtigsterRatschlag. (Foto: Xenia Bluhm)
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Viele Paare,insbesondere solche, die schon lange zusammen sind, klagen über eineeingeschlafene oder wenig abwechslungsreiche Sexualität miteinander. Oft erkennensie diese Probleme zwar, aber es fällt vielen Menschen schwer, darüber zusprechen und etwas dagegen zu tun. Welche Möglichkeiten haben Langzeitpaareüberhaupt, ihr Sexleben lebendig zu halten, abgesehen von Fremdgehen oder einerTrennung? Müssen wir uns womöglich damit abfinden, weil es doch offensichtlichden meisten so ergeht? Nein, sagt YellaCremer, Sex-Expertin, und hat eine Lösung parat: Slow Sex. In dieserPodcastfolge sprechen wir über diese Form von Sexualität, die so ganz andersist, als das, was man wahrscheinlich vorher kannte. Weg von einer Performanceoder Orgasmus-Zentrierung hin zu einer seelisch nährenden und höheren Form derIntimität.
Und das Schönedabei: Das Ganze ist lernbar. Seit einigen Jahren geben Yella und ihrLebensgefährte ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiter. In ihrem Onlinekurskönnen Paare Slow Sex von Zuhause aus erlernen. Auch sprechen wir darüber, wie Yellazu dem ganzen Thema gekommen ist und wie sich ihr Liebesleben dadurchnachhaltig verändert hat.
Viel Spaß dabei.
Mehr Infos zuSlow Sex unter:
https://www.lust-lauschen.de/
Mehr Infos zuYellas Angeboten hier:
https://www.lovebase.com/
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Dass Frauensexuelle Fantasien haben, ist bekannt. Neu und spannend ist aber die Frage, wie diese Fantasien auf eine ansprechende Art und Weise angeregtwerden können. Pornos kennt man(n) ja zu Genüge und nicht alle Frauen werdendadurch auf die gleiche Weise gereizt wie Männer. "Kein Wunder!", sagt Julie Lepique.Sie hat über 1.200 Frauen zu ihren sexuellen Bedürfnissen und Vorlieben befragt.Dabei hat sie herausgefunden, dass Frauen einen eher auditiven Zugang zuerotischen Inhalten haben. Im Gegensatz zu Männern, die eher visuell gereiztwerden. Grund genug für die junge Dame, die Plattform "femtasy" ins Leben zu rufen. Hier finden Frauen erotische Hörgeschichten von sanft bisintensiv, die sowohl von Frauen- als auch Männern eingesprochen wurden und ihreFantasie zum Glühen bringen. Wie auch Männer von dieser Spielart profitierenkönnen und welche Möglichkeiten es für Beziehungen gibt, darüber reden wir indiese Folge. Viel Spaß dabei!
Mehr von Julie findest du auf:
http://femtasy.de/mobile.html
https://www.instagram.com/femtasy.de/
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In dieser Folgekommt mein Freund endlich wieder zu Wort. Gemeinsam sprechen wir über dasneueste Projekt von Erika Lust, die mit ihren erotischen Filmen für Frauen diePornoszene revolutioniert hat. Nach nun fünf Jahren seit Beginn ihres XConfessions--Projektes hat Erika jetzt ihre erste App auf den Markt gebracht.
Die XConfessionsApp ist ein sexuelles Spiel der Fantasien für Liebende und Paare, die neuenSchwung in ihr Sexleben bringen wollen. Aus hunderten Fantasien wählen diePartner die aus, die ihnen gefallen; diese landen dann mit einem “Swipe” aufdem gemeinsamen Spielkonto, unerwünschte werden aussortiert. Nun kann dasabenteuerliche Erfühlen, Erforschen und Erfahren losgehen.
Kann die App wirklichneuen Schwung ins Sexleben bringen? Ob und inwiefern das bei uns geklappt hat,erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode. Wir haben verschiedenste Fantasien nachlinks oder rechts geswipt und hatten dabei eine Menge Spaß.
Viel Vergnügenbeim Anhören und Ausprobieren. Die App ist ab sofort und kostenfrei im AppStore erhältlich. https://itunes.apple.com/us/app/xconfessions/id1318649256
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Yoni-Massagensind vielleicht nicht für Jedermann, bzw. -frau, ein Begriff. Kein Problem, daswird sich heute ändern, denn in dieser Podcast-Episode geht es genau um dasThema. Gemeinsam mit Yella Cremer, Sexexpertin und bekannt von Youtube und denMedien, spreche ich über das Thema. Nachdem Yella eines Tages eine Yoni-Massage,also eine Massage der Vulva, empfangen hat, ließ sie das Thema nicht mehr los.
So lernte sie selbstdie Techniken und betrieb sieben Jahre lang eine Tantra-Massagepraxis inBerlin. Inzwischen lebt sie in der Nähe von Hamburg und sie ist dazuübergegangen ihr Wissen in Form von Onlinekursen, Kurzanleitungen und Büchernweiterzugeben. Sie sagt, dass jeder von uns die Techniken der Yoni-Massagelernen kann und erklärt dies ausführlich in ihrem aktuell erschienenen Buch „Yoni-Massage.Lust, Heilung und Intimität“. Wie eine Yoni-Massage abläuft und für wen esgeeignet ist, das verrät sie uns in dieser Folge. Also viel Spaß beim Zuhörenund lernen.
Hier findest du mehr Infos zu Yellas Angeboten:
https://www.lovebase.com/
und hier gibt es ihr neues Buch ganz druckfrisch:
https://goo.gl/PyuhPf
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Wie wenig Frauen über Selbstbefriedigung sprechen, zeigt immer wiederanschaulich die allgemeine Sprachlosigkeit über das Thema weibliche Sexualität.Klischees, Unsicherheiten und Bodyshaming sind nur ein paar Beispiele der nichtzu unterschätzenden Folgen. Doch die weibliche Sexualität – ein Mysterium? MeinerAnsicht nach trifft das nicht zu. Ich gehe sogar so weit zu sagen, dass Frauen,die sich und ihren eigenen Körper kennen und feiern, die besten Voraussetzungenfür ein erfülltes und sinnliches (Liebes-)Leben schaffen.
Diese Podcastfoge dreht sich deshalb rund um das Thema weiblicheSelbstbefriedigung mit allem was dazu gehört. Wer die Masturbation als festenBestandteil der eigenen Sexualität, ja des gesamten Lebens anerkennen kann,kann auch den eigenen Körper immer mehr als das sehen, was er ist: Einzigartigund wunderschön! Meiner Erfahrung nach lässt sich eine gute Masturbation erlernen wie das Fahrradfahren. Selbstbefriedigung ist in meinen Augen mehr als ein rein mechanischer Vorgang,der womöglich in einem Orgasmus gipfelt. Sie ist ein Ausdruck von Lust, vonGefühlen und dem eigenen Selbstbild. Das Schöne daran: Es macht Spaß, schön,schlau und gesund. Das belegen sogar wissenschaftliche Studien. Ist es da nichtmehr als an der Zeit für die eigene Lust einzustehen? Absolut!
Aus diesem Grundhabe ich auch ein Buch zu genau dem Thema geschrieben. Es heißt "Hand drauf!Ein Plädoyer für die weibliche Masturbation" und ist ab sofort in den meistenBuchhandlungen und online verfügbar. Mein Credo ist: Nur, wer sich und seineVorlieben gut kennt, kann ein erfülltes Sexleben führen und das auch an seinenPartner weitergeben. Hier könnt ihr das Buch beziehen: https://www.amazon.de/dp/B07J4ZJJLV/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
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In der heutigenFolge habe ich eine besonders inspirierende Persönlichkeit bei mir zu Gast:Coco Berlin, Jungautorin und Unternehmerin. Sie wohnt die Hälfte des Jahres inBerlin und hat dort ihr Hobby zum Beruf gemacht. Bauchtanz oder sie nennt esauch „Essence of Bellydance“. Coco betreibt seit mehreren Jahren erfolgreicheine Schule für Bauchtanz und bietet unterschiedliche Klassen, von Anfänger-bis fortgeschritten, an. Außerdem hat sie das Sensuous Dance Workout herausgebracht.
Sie sagt, dassder Bauchtanz sie in ihre Weiblich- und Sinnlichkeitgeführt hat. Unweigerlich damit verbunden ist der Beckenboden, weil er währenddes Tanzes permanent gefordert ist. Nach Cocos Meinung können wir mit einemtrainierten Beckenboden aber nicht nur mehr in unsere Weiblichkeit finde,sondern auch ein besseres Sexleben führen. Darüber hat sie nun auch ein Buchgeschrieben, mit dem vielsagenden Titel „Pussy Yoga“. In dieser Podcastfolgeerfahrt ihr also mehr über das gesamte Thema Beckenboden und wie wir ihntrainieren können. Ihr könnt sogar direkt während der Folge aktiv mitmachen,denn Coco stellt ein paar ihrer Übungen exklusiv vor.
Coco Berlin istauch Teil der neuen EMOTION Ausgabe. Dort findet ihr außerdem einen Test, mitdem ihr den Grad eurer Sinnlichkeit herausfinden könnt. Ganz viel Spaß beimZuhören, Lesen des Buches und ausprobieren der Übungen.
Hier sind CocosLinks:
Allgemeine Infos:
coco-berlin.com
Ausbildung von Essence of Bellydance Lehrerinnen:
https://essencebellydance.com/de
Cocos Buch:
https://www.komplett-media.de/de_pussy-yoga_112761.html
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Was macht eigentlich eine Affären-Managerin? Als solche bezeichnet sichnämlich Melanie Mittermaier. Sie ist Liebescoach und hilft Menschen beiSchwierigkeiten, die vor, während und nach einer Affäre auftauchen und ihnendas Leben schwer machen.
Von ihr möchte ich wissen, wie sie zu dem außergewöhnlichen Berufgekommen ist. Sie erzählt offen über ihre eigene Beziehung und welche Reise siemit ihrem Mann gegangen ist. Denn, welch Überraschung: Sie kann aus der eigenenErfahrung sprechen.
Wie es ihr persönlich dabei erging und was andere Menschen von ihrerExpertise lernen können, erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode. Melanie machtdabei vor allem deutlich, dass eine glückliche langjährige Beziehung ein Aufund Ab ist und dass Krisen ganz normal sind. Sie zeigt, dass eine glücklicheLangzeitbeziehung keine Utopie ist und welche Aspekte für das Funktionierenbesonders wichtig sind.
Hier findest du Melanies Angebote: https://www.melanie-mittermaier.de/
Und hier ihren Podcast "Liebe leben": https://goo.gl/YBUjeC
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Sexbücher gibt es wie Sand am Meer. Ja, das ist richtig! Aber wie finde ichdenn für mich dabei das Richtige und vor allem: Was gibt es eigentlich alles?
Nun, es kommt natürlich immer darauf an, welche Motivation hinter deinemInteresse für Sexliteratur besteht. Möchtest du inspiriert, angeregt oderunterhalten werden oder suchst du eine Unterstützung für ein aktuelles Problem?
Je nachdem kann ich dir dann unterschiedliche Bücher empfehlen, denn einsist gewiss: Als Sexualpädagogin habe ich so einiges gelesen und kann einigesmehr und anderes weniger weiterempfehlen. Da ich relativ häufig nach geeigneterLiteratur befragt werde, stelle ich in dieser Podcast-Folge nun also meine Top 5-Sexbücher vor und kannversprechen: Es ist für jeden etwas dabei. Freut euch auf meine bestenTipps!
Und hier sind nochmal die einzelnen Sexbücher zum Nachlesen:
"Viva la Vagina!: Alles über das weibliche Geschlecht" von Ellen Støkken Dahlund Nina Brochmann."Komm,wie du willst: Das neue Frauen-Sex-Buch" von Emily Nagoski."Auf den Schwingen weiblicher Sexualität. Eine Liebesschule für Frauen" vonDoris Christinger."Die Psychologie der Intimität. Was Liebe und Sexualität miteinander zu tunhaben" von Tobias Ruland."Besser als Sex ist besserer Sex:Ein Paar. Ein Jahr. Ein Experiment" von Theresa Bäuerlein und Tom Eckert.Gerne darfst du mir auch wieder Fragen stellen und dein Feedbackhinterlassen.
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„In manchen Nächten hab ich einen anderen: Erfahrungsbericht einer offenen Beziehung“ so lautet das Buch von Anna Zimt, Jahrgang 1985 und wohnhaft in Hamburg. Darin berichtet Anna offen über ihre große Liebe zu Max und die Affären mit anderen Männern. Seitdem sie Achtzehn ist, liebt Anna ihren Mann Max. Dennoch wissen die beiden, dass sie mehr brauchen, um richtig glücklich zu sein: aufregende Dates, Sex und Affären mit anderen Partnern zum Beispiel. Anna und Max führen seit vielen Jahren eine offene Ehe. Nach außen, wie nach innen, denn sie reden über alles. Auch darüber, wie schön es ist, mal wieder jemand anderen zu küssen.
Sie sagt: "Offene Beziehung klingt nach einem Spiel ohne Regeln. Man darf und tut, was man will. So eine offene Beziehung gibt es bestimmt. In unserer ist jedoch nicht alles erlaubt. Es gibt Regeln. Nicht furchtbar viele, aber furchtbar wichtige."
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Anna über die Beweggründe, die Vorteile und Tücken ihrer offenen Beziehung. Wie kam es zu der Entscheidung, wie ist es mit dem Thema Eifersucht und welche Regeln gelten in einer offenen Partnerschaft. Freut euch also auf eine Folge, in der ihr über den Tellerrand hinaus schauen dürft und viel Persönliches erfahren werdet.
In ihrem Buch erzählt sie humorvoll, tiefgründig und unterhaltsam über Sexpannen, Eifersucht und die Liebe. Es erscheint am 03. September 2018 und ist hier erhältlich. https://www.droemer-knaur.de/ebooks/9557823/in-manchen-naechten-hab-ich-einen-anderen
Doch sie ist nicht nur Frisch gebackene Autorin, sondern auch Songwriterin, Projektmanagerin im Musik- und Sozialbereich und schreibt eine Kolumne über Sex und Großstadtabenteuer für das Onlinemagazin im gegenteil. In ihrem Podcast „Schnapsidee – der Podcast über Liebe, Love & sexy sein“ spricht sie - zusammen mit ihrer besten Freundin Paula – regelmäßig zu den Themen Dating, Liebe, Sex und Unsinn: http://imgegenteil.de/blog/schnapsidee-podcast-folge-1-abfuhr/
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Lustlosigkeit- also einvermindertes Verlangen nach Zärtlichkeiten und Sex ist eben kein Tabuthema. Esbetrifft Frauen genauso wie Männer betrifft. Die Frage, die sich dahinter verbirgtist Folgende: „Müssen wir denn tatsächlich wollen?“ Dieser und anderen Fragengehe ich gemeinsam mit Sexualtherapeutin Anja Drews aus Hamburg auf den Grund.Wir sprechen darüber, warum vor allem Männer in der heutigen Zeit davonbetroffen sind. Außerdem wagen wir einen optimistischen Blick auf Lösungen und möglicheHandlungsoptionen. Mit Anja Drews habe ich eine Expertin an meiner Seite, wennes um das Thema Lustlosigkeit geht. Sie arbeitet mit vielen Klienten genau zudiesem Thema und hat zudem ein Online Programm für Paare entwickelt, bei denenein oder beide Partner ein höheres, bzw. niedrigeres Verlangen haben.
Weitere Informationen zuihrer Arbeit und ihrem Programm findet ihr ansonsten auch hier: www.anjadrews.de
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