Episodios

  • 谈恋爱就是一种人际关系,我们连人际关系都搞不好,怎么谈恋爱?

    本期我们来聊聊那些很小、并不会导致分手的恋爱小事,虽小但烦,也有为它吵架的时候呢!到底是无限忍让还是大举进攻?

    本期的恋爱小事时刻:

    7:22 朋友的约会对象,我能聊吗?

    11:24 朋友喜欢的人,我可以喜欢吗?

    14:31 朋友说他配不上我,但朋友却和他结婚了

    16:55 爱情需要“守孝期”吗?

    26:15 人的心中总会有那个最爱的人的印记吧

    28:57 恋爱中的不安全感是一种心魔

    32:12 安全感当然是对方给的,谁要自己给啊?

    36:22 我们也一定要和伴侣有共同兴趣吗?

    43:53 恋爱中需要一些演戏天分

    46:54 男朋友连水果都跟我分享!

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  • 我们都知道自己会成为舆论中的棋子,有时候真情实感地表达观点和站队,最后也许自己变成小丑。这样的事不要太多,在各种综艺节目、明星等话题下,我们都曾愤慨激昂,回过头再看看过去的自己,难免会嗤笑一声。

    今天我们就来聊聊,舆论骂战到底是谁赢了,那些我们在只字片语中找到的逻辑,是不是真的如我们自己想象般正确?

    又或者说,到底什么是正确?

    本期的一些舆论时刻:

    2:25 我无法设身处地考虑到女性的处境,就是厌女吗?

    6:51 怎么我又成了“媚女”了?

    17:47 “我恐同了。”

    23:40 杨笠的京东事件

    30:56 代孕的到底是谁?

    35:05 周雨彤该骂吗?

    41:48 被逐帧观察下的明星们

    45:51 杨子和黄圣依有剧本吗?

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  • ¿Faltan episodios?

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  • 本期我们来聊聊那些慢慢不再联系,或断崖式绝交的朋友!

    活了这么多年,我们多多少少都会面临过绝交吧,友谊可以很坚固,也可以在一瞬间有裂痕,人类有时就是这么分裂,但在长大的过程里,总要面对一段关系的结束吧,或许这才是一点点人生的意义,学会说你好,也学会说告别。

    本期的一些决裂瞬间:

    04:37  对朋友来说,是否忠言一定逆耳

    16:33   生重病时,朋友却没有关心我一个字

    24:23   曾经最好的朋友,竟会对我毫不在意

    33:35  为了出轨的老公,疏远帮助自己的朋友

    35:55 不小心看到了朋友说我的坏话

    51:21 多年的好友背着老公问我借钱,两年未还

    54:22 喜好与观点相悖,还能做朋友吗

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  • 本期我们来聊聊自卑,自卑几乎是每个人身上都会有的元素吧,即便在大家都提倡要自信的大环境下,我们依旧做不到昂首挺胸,似乎有时自卑成了保护伞。

    不止容貌、社会地位,我以前自卑到连大牌店都不敢进,生怕店员的白眼翻死我……难道自卑的起源只是因为穷?今天咱就好好唠一唠,自卑到底咋来的呀?!

    本期的一些自卑瞬间:

    连逛街都会自卑?

    01:16 高傲的售货员让我觉得矮人一截

    02:37 走进奢侈品店,我畏畏缩缩

    04:17 在sales面前,忍不住想争面子

    08:30 把奢侈品店踩在脚下的人

    13:00 奢侈品sales也是普通人啦!

    为了外貌自卑

    14:34 走进夜店,我会被瞧不起吗?

    18:10 得到赞美,我依然会有不配得感

    20:28 应该自信还是应该清醒?

    21:59 长得漂亮就加到了明星的微信?

    23:35 外貌自卑,有时是很容易用科技解决的

    从自卑走到自信!

    33:42 童年经历、周围的环境……自卑可能就源自这里

    37:54 面对外界评价,坚定自己或许才是最好的办法

    41:20 不做安陵容,别把自卑当借口

    43:05 竟然还有人把自卑当武器?

    44:38 自卑会放大对细节的关注

    46:30 学会不比较(或者只向下比😄)

    49:15 清晰的认识自己有助于减轻自卑

    50:33 扮成别人,让我有了自信

    54:15 对于不能选择的事,或许无需自卑

    56:34 把自卑的事情变得不重要

    57:28 不要过度心理补偿

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  • 今天来一波回忆杀,那些年,我们一起在护肤品上踩过的坑!

    可以说从青春期开始,我们就一直在跟这张皮做斗争,它多了一颗痘、毛孔大了一点或发干还是泛红,都牵动着我们的心,为了皮,我愿意化作画皮里的小唯,给它好好描绘。可惜盯上我们皮肤的不只有自己,还有那些宣传语神乎其技的护肤品,用了好不了,不用又觉得对不起自己,就这样过了二十年……我,得到了什么?

    2:29 终于不长痘了,是不是只是因为你老了?

    5:40 我的护肤起点:可伶可俐

    7:03 我是大S《美容大王》的信徒

    9:21 屈臣氏是一开始的护肤品天堂

    10:51 科颜氏以前还叫契尔氏的时代

    14:38 小众护肤品有一种魔力

    18:45 贝佳斯绿泥的坑谁没踩过啊?!

    21:07 芦荟胶成了护肤圣品

    24:57 the body shop与the face shop

    27:10 牛尔老师的晚安冻膜让我们无法入眠

    30:47 雪肌精可以当酒喝?

    34:30 小护士防晒开启防晒第一战

    38:48 贵妇护肤品的洗脑词

    46:12 护肤品其实就是一种情绪价值

    54:44 推荐一些好用便宜的护肤品

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  • 终于又回归闲聊娱乐八卦了!本期节目我们涉猎多个近期明星新闻,来做个小小的娱乐总结!

    ps:本集没有特意把张雨绮读成zhāng yú qǐ,闲聊习惯(有必要说明吗?),听个乐即可!

    02:16 各大视频网站, 你们对得起我们吗?

    04:32 爱奇艺与胡歌的南丁格尔

    06:47 张兰要上综艺了,平台安的什么心?

    11:41 《山花烂漫时》与《我本是高山》,真正的大女主是什么样的

    18:55 海清打输的翻身仗,体现在医美上的迷茫?

    27:30 宋佳的中女时代,YSL怎么才给tittle

    30:17 大女主与大女主人设,张雨绮算哪个?

    40:54 男明星爱娶“小女人”?叶珂骗得过黄晓明?

    49:19 李佳琦的“努力说”到底错了吗 ?

    54:00 浅聊快手一哥辛巴

    56:03 小红书的博主现在该怎么做?

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  • 延迟退休政策一出,让我们不得不想到养老问题,原来活到老学到老的我们,还要工作到老/疲惫到老/辛酸到老……却不知道如何养老。本期节目就让我们来聊聊养老吧!虽然有一点悬浮,但总归还是要思考一下吧!

    4:11 晴天霹雳!延迟退休到60多岁!

    8:06 法国人每年休假140天?

    10:36 养儿防老有用吗?

    16:14 父母死亡,我们如何面对

    22:26 养老保险有用吗?

    23:46 提前选择养老院才是一种未雨绸缪

    31:34 老年后的心态变化:你怕死吗?

    35:29 什么样的疾病是最可怕的

    41:51 从名人养老中我们能学到什么

    43:43 中产养老的典型例子

    47:22 人是活在一场又一场赌博里的

    50:45 最适合老年人居住的城市是哪里

    56:49 抱团养老或许是我们的养老新方式

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  • 十一假期不知道去哪儿玩?旅游攻略还没做?闲人M大姐帮你呀!

    我们精选了四个城市,无论人文还是躺平游都各有选择,各适其适!

    沈阳

    洗浴:

    1.泡泡森林(适合无孩家庭或单身人士)

    2.沐里沐外(装修漂亮)

    3.清河半岛(适合家庭,据说是第一梯队的洗浴中心)

    早市

    小河沿早市

    散步路线:

    小河沿-中街步行街-沈阳故宫-张学良大帅府-小南教堂(该教堂去了只有站着留念一张的价值,可不去)

    图中侧面就是可以不用被赶走的咖啡店:

    美食:

    惠德坊肘子饭(网红餐厅)

    宝福荣秘方排骨米饭 (庄尼大学时代的回忆)

    味家烤肉烤鳗鱼(网红餐厅,排队)

    松明烤肉馆(甜口酱料烧烤)

    西塔(沈阳必去美食圈)

    协顺园回头馆(回族美,炒菜也好吃,排队)

    日晒七里(蛋糕很好吃)

    山西

    应县木塔

    现存最高的木建筑。结构精美复杂,梁思成说它“绝对的overwhelming”。

    万荣飞云楼

    使用了345组斗拱,工艺之繁复、结构之巧妙无需多言。

    隰县小西天

    1978座塑像,神佛满天的极乐世界。

    大同华严寺

    “海内孤品”。虽然是辽构,但被学者认为是唐风继承者。回忆在日本看过的建筑,很多都能找到华严寺的影子。

    晋城玉皇庙二十八星宿雕塑

    宋末元初的雕塑家刘銮给每个星宿首次做了拟人化处理。这是亢金龙和危月燕。

    广仁王庙

    中国仅存的三座唐代木构建筑都在山西。这是其中之一。虽然非常小而简单,但它穿越了时间,赢过了几乎所有同期建筑。

    小南村二仙庙

    庙中有拱形空中楼阁,是宋代小木作的珍品,难得一见。

    成都

    散步路线1

    四川省博物院、成都市博物馆和金沙遗址可在附近散步

    散步路线2

    大源中央公园至SKP及交子公园

    SKP建筑的美:

    散步路线3

    麓湖-麓湖cpi-云朵乐园

    散步路线4

    当代摄影美术馆-天府艺术公园-天府美术馆

    美食:

    Outdoor烤肉九眼桥店(推荐游客不想吃辣时试试五花肉,牛肉不要点)

    那个房间(麓湖附近可以吃吃)

    叼嘴撸串玉林总店(宵夜必备)

    花吃嘴儿麻辣烫(大排队但很好吃)

    兄弟梭边鱼(脏但绝美味)

    辣道自贡菜万象城店(推荐仔姜鲜锅兔 火爆黄喉 香菜牛肉丝)

    霞浦

    鸳鸯草场

    在鸟岛辛苦爬山后看到的风景

    东礵岛

    拾间海民宿

    漫海谷民宿

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  • 今天我们来讨论一个很有争议的话题:我们可以看伴侣的手机吗?

    看对方手机需要多个维度的考量:道德、信任、情感厚度、承受能力等等,以为它是个很小的事吗?不,它很大!

    本期还更换了片头音乐及新增情感话题的单元封面,是我们原有封面的延展:两个手机挂架作为主角啦!希望大家可以体会到我们的用心!

    00:40 全新片头音乐登场,暗含我们的小心思,感谢制作音乐的范忆堂!

    看手机能有多恐怖?

    3:40 青梅竹马的男友已经结婚两年

    4:38 男朋友对我隐瞒了遗传病

    M字闲聊第1届“能不能看手机辩论会”

    8:05 看伴侣手机是侵犯隐私

    10:23 没必要看手机,因为看了会不开心

    11:58 看了也白看,因为男的都这样

    15:29 我不想看他的,因为我也不想让他看我的

    17:13 看手机后,怎么处理?

    17:58 清楚自己的底线,不轻易炸毛

    18:59男朋友在背后说我坏话值得生气吗

    22:06男朋友和暧昧对象联系怎么处理

    28:05 男朋友去“按摩”

    31:50 交往阶段不同,处理的方法也会不同

    35:18 图书馆30秒文学:手机看晚了?

    37:46 没有断崖式分手,只有断崖式衰老

    39:02 亦舒式的洒脱,普通人高攀不起

    40:03 刺客式看手机

    手机查什么?

    41:34 在干嘛

    41:57 想你

    42:19 到了

    42:36 我是xxx

    43:01 蚂蚁能量

    43:23 王者荣耀、网易云……防不胜防的世界,需要保留一份监督的权利

    44:54 打车记录

    46:27 消费色情产品的边界在哪里

    49:39 感情中的信任与安全感

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    众所周知,可复美是巨子生物旗下的掌上明珠品牌,而巨子生物是一家立足科技美学的高科技企业,也是中国基于生物活性成分的专业皮肤护理产品行业的领军者,也是我国第一个重组胶原蛋白专利的拥有者。

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  • 本期我们为教师节特制一期,来聊聊好老师和坏老师,采用了一些网友投稿~

    老师在我们的人生中扮演最重要的角色之一,有时候老师说的一句话,一个眼神,一个动作,都足以让我们胆战心惊或心花怒放。这一期通过对好坏老师的对比,也希望勾起大家对上学时期的一点回忆,和我们一起回到学生时代~

    本期的一些深入时刻:

    00:15 我们的节目换封面啦!

    3:28 老师让我被迫出柜、遭遇霸凌

    9:37 传给男生的爱心纸条被老师缴获!

    12:26 经常伤害我自尊心的,竟然是好老师?

    17:00 面对不乖的学生,老师只能铁拳出击?

    18:02 父亲去世,老师却讽刺我心理有问题

     20:42 老师辱骂身为小众群体的我,她的孩子却和我命运相同

    21:52 老师让父亲声泪俱下,坏老师背后是坏家长?

    23:59 坏老师竟然用脏话侮辱学生

    28:00 如何克服坏老师给我留下的心理阴影

    28:45 温柔老师让我们好好学习,我们却不当回事

    30:02 老师看不起我的文学品味,对我屡次打击

    32:15 老师的一句话,可能成为学生的灭顶之灾

    33:18 老师阻止母亲骂我,指导母亲怎么教育孩子

    36:39 父亲去世,老师像家长一样照顾我

    40:02 换位思考,我们自己能成为好老师吗?

    42:22 老师被坏学生性骚扰

    45:32 冤枉了好老师,去校长家里告状

    48:48 男老师对同学的举止暧昧

    55:15 骂我是变态的老师却又在意着我们

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  • 本期我们来聊聊中年危机。

    迷路生病终于好了,回归后的第一集!我们俩最近身体都出现了一些状况,导致想要聊本期的话题,中年人真的很怕生病!由此发散,我们生活的各个层面,35+真的是一道隐形门槛吗?中年焦虑和中年危机只能互相纠缠吗?

    本期的一些经典叹息:

    00:47 公司倒闭了,我何去何从

    12:16 怯懦比勇气更多,35+开始觉得自己不行了

    15:27 同龄人比较,让我觉得更没自信

    21:57 35岁门槛是我们独有的吗?

    29:24 女性月经的变化代表着成熟与衰老

    33:21 中年人的割裂感:我觉得自己还小……

    45:35 男性开始雌化

    48:03 我变丑了?

    51:01 年轻人真的很残忍

    53:02 播客居然成为我们中年人的救命稻草?

    55:02 如果人生可以重来,还会这么活吗?

    1:01:09 只好向下比较,重新积累能量

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  • 人生就是由各种各样的第一次组成的吧,回忆起来,有的可笑有的可叹,但不后悔当时的选择,感谢我成为了我。

    本期的一些搞笑瞬间:

    1:33 第一次被霸凌:我只是穿错衣服?

    6:44 第一次被老师打,留下一个疤

    10:17 第一次坐飞机,死要面子活受罪

    14:28 第一次被抢劫,我真的没钱了!

    18:00第一次见面,他将会成为我最好的朋友

    25:30 第一次在厕所见明星,我想看……

    31:09 第一次喝醉,司机让我赔钱

    38:45 第一次失恋,他居然夸我?

    43:00 第一次赚钱,我站在世界之巅

    49:36 第一次加班,我想让老板去死

    51:38 第一次走红毯,你好,我才是明星

    播客中提到的一些瞬间:

    第一次见苏无力时他买的大花袄

    苏无力参加年会隆重出席

    以苏无力为原型创作的小说:《新房客》(点击超链接即可跳转)

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  • 我们来聊聊童年吧。

    关于儿时的记忆,我总觉得像一场梦,有时候很难确定这些故事是不是真的发生过,因为大多时候我们回忆起来,整个童年都笼罩着氤氲微光,可以透过它看到当时的空气与阳光,那些微微流着汗的充满笑声的夏天和暑假,似乎离我们不远也不近。

    我和本期嘉宾@林壁炫 都是80后,我们的童年有些许南北方的差异,但大部分是对90年代的追忆。

    那些追忆之于我,是东北的板路,破破的,有灰尘的,还有斑驳的铁栏杆,围住各家晾晒的白菜跟大葱,栏杆上面还挂着萝卜条,每一个景象,我闭上眼睛都能看见,后来即便街道被规划得很干净清爽,但我还是觉得它们就在那里,只要把眼睛闭上就可以了。

    童年有颜色,在我心中它是一片纯白色。而对生活在南方的林壁炫来说,童年是郁郁葱葱的绿色:村子庙前的大榕树、通往学校的池塘和田野、满园子的橘子树、夏日黄昏满天低飞的蜻蜓。当然我们也追溯了儿时的忧郁,童年并非无忧无虑,只是我们不记得了。

    童年好像暑假,以为无比漫长,结果转瞬即逝。在这个暑假末尾,我们一起朝花夕拾。

    附上和妈妈的合影一张,聊表我对回不去的时光的哀愁。

    本期聊天的一些真心时刻:

    2:24 人生最初的记忆

    4:13 我们家要开小卖部了!

    11:37 我爸把人给砍了(用刀背)

    19:30 公主同桌放我鸽子

    21:53 从小就被分类三六九等

    24:59 摆脱集体荣誉感

    25:41 生病是最快乐的事

    34:19 防挨打装中邪,我可是影帝级别!

    36:43 第一次面对离别

    42:20 妈妈问我,离婚了你跟我还是你爸爸?

    48:18 没看到大结局的动画片,成为一生的遗憾

    56:04 同学录上的祝福,我没有实现

    Bgm:ひろしの回想 (广志的回想)

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  • 本期我们来聊聊那些合租和大学室友的奇葩故事!

    欢迎@苏无力 又来当嘉宾,讲述他北漂遇到的奇奇怪怪室友们!

    10:48 我和大学室友相爱相杀

    22:58 主播室友很疯

    25:27 师姐室友不小心做小三

    29:13 和朋友合租结果大决裂!

    39:58 我最倒霉的室友

    42:57 疯子室友站在床边看着我

    45:22 人走茶凉,室友秒变脸

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  • 本期我们来聊聊约会文化,如何找话题?怎么进一步?约会要穿啥?简直每一步都是恋爱三十六计,环环相扣!

    3:52 我和男友刚认识时是怎么约会的?

    11:44 神秘感不能在一开始消失

    13:47 坏约会遇到烂男人,我还给他要别人微信

    19:49 朋友的约会,我是座上宾却在耍猴戏

    23:26 初次约会,聆听比会找话更重要

    27:59 抠门还成优点了?

    31:27 微妙的肢体触碰

    33:07 低胸装有魔法?

    49:56 仪式感是人生回忆的锚点

    55:33 结尾再来一个显摆的故事?

    感谢全球时尚购物平台FARFETCH发发奇对本期节目的赞助!

    FARFETCH起初是集合全球时尚买手店的线上购物平台,现今供货合作伙伴超过1300个,包含品牌官方直供、签约买手店及高端百货。目前FARFETCH用户已遍布190多个国家及地区,汇集来自全球50多个国家 , 超过3500个品牌。通过这个聚合型的平台,FARFETCH为消费者提供极为丰富的选品,卓越的服务,营造独一无二的购物体 验!

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  • 本期我们来聊聊敏感话题,爱情和钱的关系。

    这期大胆开麦了,可能讲到爱情,没有完全绝对的“三观正”,只希望少踩坑,欢迎大家一起探讨~

    9:18 受害者有害论,求体面对不对?

    13:58 听众被骗买了一套房??

    15:52 爱情里我选择做捂紧严

    16:55 男友刻意在支付宝发红包,让我接受不了

    19:55 给你花钱就代表爱你吗?

    24:06 钱甚至会让一个人改变对你的看法

    26:28 女比男有钱、男比女有钱有什么不同

    37:46 凤凰男和听话男,睾酮素决定了一切

    44:39 爱情里的AA制

    54:26 “老公每月给我三万,我伺候小三坐月子”

    1:00:25 感情和钱在每个人心中的地位不同,选择也就不同

    并且不收费为朋友打广告,是个很可爱的牌子UOAO!

    UOAO:美好的一天由“我们”定义

    百搭•自由•简单•快乐

    让我们一起做梦吧

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  • 本期我们来聊聊花钱的态度。

    从前经济腾飞,活在大环境好的时代,每个人或多或少雨露均沾,有过花钱的好光景,但现在不同了,我们渐渐意识到,花钱,也需要自信。

    从养老、买房再到赚得越来越少令人焦虑,我们从花钱快乐变成节约更美。但消费降级这件事,真的那么简单吗?反正我有时候就觉得,这哪里是在省钱,简直是在搞笑!

    本期一顿扭腰送胯,记账,自炊,减少社交,信用卡账单:比上个月高出两千

    以下可以说是本期主播的抛物线人生时间轴:

    01:14 为什么不买房?

    3:58 大环境决定花钱心态

    6:26 从前的挥霍让我后悔不已

    14:21 什么时候忽然开始意识到“大事不妙”了

    16:00 老了怎么办?

    20:31 奢侈品带来的虚荣心

    27:33 省钱PK,抠门大对决!

    29:48 妈妈,我要利用你!

    35:04 善用闲鱼,让我抠到最极限

    43:26 过度节省,是不是捡芝麻丢西瓜行为?

    50:42 被压抑的消费欲望,被王思聪反弹?

    52:50 省钱也有道德观

    欢迎加入我们的听友群,添加微信jy116090511,即可拉你入群哦!

  • 让自己变美是不是服美役?

    在小宇宙,每次有人讨论医美,都会掀起“是否应该服美役”的讨论。对此,我们也有自己的看法。

    0:23 M字闲聊有人在大服美役?

    2:23 尊重个体最重要:关注自己的心情,在乎自己的声音

    3:53 请直男服美役吧!

    6:25 服美役的标准在哪里

    医美经验分享

    虽然看似医美分享,但绝对不是鼓励人盲目做医美!我们会分享自己痛苦和失败的案例,希望大家选择医美时可以更谨慎。

    8:16 M字闲聊主播的医美经历大全

    11:00 点阵激光是否适合祛痘坑?

    13:01光子:平价轻医美适合的人群

    13:37 敏皮医美注意事项

    14:17 谨慎人士的医美初选择

    17:58 明星推荐的韩国医美诊所,竟是大坑

    20:04 就算是点痣这样的小项目,也不能完全如愿

    21:55 在酒店里打针,你敢吗?

    25:45 抗衰光电眼花缭乱,谁最强?

    28:16 大明星们的医生有多厉害

    34:01 抽脂手术有多可怕

    39:35 植发手术的煎熬超乎想象

    44:10 风潮正劲的填充,可能比你想的更可怕

    听友问答

    现在M字闲聊也有自己的听友群了,很多听友们向我们提出了医美有关的问题。

    49:18 新手做什么医美

    49:50 敏感肌可以做什么项目

    50:47 黄金微针和点阵激光有什么区别

    52:52 为什么医美价格越来越低?如何辨别真伪?

    54:04 术前术后的注意事项

    56:10 平价项目海菲秀值得做吗

    56:42 医美新词不断,“轮廓固定”到底是什么?

    57:36 被广泛使用的玻尿酸,打在各个部位却都有风险

    播客里提到的黄金微针前后护理方法(以下产品品牌不拘,图片只是范例):

    在敷麻药前用到的眼药水(敏感肌勿用),在涂麻药前涂抹全面部,作用是加强麻药渗透让麻药效果更好:

    酒石酸溴莫尼定滴眼液

    双氯芬酸钠栓,在敷麻药前塞入,止痛效果比片剂好

    术后护理:

    美宝湿润烫伤膏

    术后可立即涂,建议每三小时涂一次,缺点:会蹭在枕头上。

    但术后皮肤需要在湿性环境中,强保湿是重中之重。

    表皮生长因子凝胶

    可在退红后打底,再涂其他保湿产品,增强愈合

    欢迎加入我们的听友群,只需添加微信:jy116090511 说明进群,我就可以拉你哦~

  • 这期我们来聊聊那些曾经让我们尴尬到想死的瞬间,有些故事半夜想起来,不管有多困都会立即清醒……

    最值得欢呼的是,本期来了一位很久没出现的嘉宾@苏无力,他可是掌管尴尬的神!他的故事可以说精彩纷呈,听的人也跟着尴尬了!

    💎本期很多故事来自听友群,也欢迎大家加入,添加我的微信:jy116090511 我来拉你入群哦!

    💎也欢迎关注M字闲聊的小红书(账号同名),会在节目发布前更新预告和最新动态哦!

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    小红书:@庄尼走路、@林迷路迷路、@庄尼的衣柜、@eastendmi

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