Episodios
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谈恋爱就是一种人际关系,我们连人际关系都搞不好,怎么谈恋爱?
本期我们来聊聊那些很小、并不会导致分手的恋爱小事,虽小但烦,也有为它吵架的时候呢!到底是无限忍让还是大举进攻?
本期的恋爱小事时刻:
7:22 朋友的约会对象,我能聊吗?
11:24 朋友喜欢的人,我可以喜欢吗?
14:31 朋友说他配不上我,但朋友却和他结婚了
16:55 爱情需要“守孝期”吗?
26:15 人的心中总会有那个最爱的人的印记吧
28:57 恋爱中的不安全感是一种心魔
32:12 安全感当然是对方给的,谁要自己给啊?
36:22 我们也一定要和伴侣有共同兴趣吗?
43:53 恋爱中需要一些演戏天分
46:54 男朋友连水果都跟我分享!
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我们都知道自己会成为舆论中的棋子,有时候真情实感地表达观点和站队,最后也许自己变成小丑。这样的事不要太多,在各种综艺节目、明星等话题下,我们都曾愤慨激昂,回过头再看看过去的自己,难免会嗤笑一声。
今天我们就来聊聊,舆论骂战到底是谁赢了,那些我们在只字片语中找到的逻辑,是不是真的如我们自己想象般正确?
又或者说,到底什么是正确?
本期的一些舆论时刻:
2:25 我无法设身处地考虑到女性的处境,就是厌女吗?
6:51 怎么我又成了“媚女”了?
17:47 “我恐同了。”
23:40 杨笠的京东事件
30:56 代孕的到底是谁?
35:05 周雨彤该骂吗?
41:48 被逐帧观察下的明星们
45:51 杨子和黄圣依有剧本吗?
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¿Faltan episodios?
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本期我们来聊聊那些慢慢不再联系,或断崖式绝交的朋友!
活了这么多年,我们多多少少都会面临过绝交吧,友谊可以很坚固,也可以在一瞬间有裂痕,人类有时就是这么分裂,但在长大的过程里,总要面对一段关系的结束吧,或许这才是一点点人生的意义,学会说你好,也学会说告别。
本期的一些决裂瞬间:
04:37 对朋友来说,是否忠言一定逆耳
16:33 生重病时,朋友却没有关心我一个字
24:23 曾经最好的朋友,竟会对我毫不在意
33:35 为了出轨的老公,疏远帮助自己的朋友
35:55 不小心看到了朋友说我的坏话
51:21 多年的好友背着老公问我借钱,两年未还
54:22 喜好与观点相悖,还能做朋友吗
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本期我们来聊聊自卑,自卑几乎是每个人身上都会有的元素吧,即便在大家都提倡要自信的大环境下,我们依旧做不到昂首挺胸,似乎有时自卑成了保护伞。
不止容貌、社会地位,我以前自卑到连大牌店都不敢进,生怕店员的白眼翻死我……难道自卑的起源只是因为穷?今天咱就好好唠一唠,自卑到底咋来的呀?!
本期的一些自卑瞬间:
连逛街都会自卑?
01:16 高傲的售货员让我觉得矮人一截
02:37 走进奢侈品店,我畏畏缩缩
04:17 在sales面前,忍不住想争面子
08:30 把奢侈品店踩在脚下的人
13:00 奢侈品sales也是普通人啦!
为了外貌自卑
14:34 走进夜店,我会被瞧不起吗?
18:10 得到赞美,我依然会有不配得感
20:28 应该自信还是应该清醒?
21:59 长得漂亮就加到了明星的微信?
23:35 外貌自卑,有时是很容易用科技解决的
从自卑走到自信!
33:42 童年经历、周围的环境……自卑可能就源自这里
37:54 面对外界评价,坚定自己或许才是最好的办法
41:20 不做安陵容,别把自卑当借口
43:05 竟然还有人把自卑当武器?
44:38 自卑会放大对细节的关注
46:30 学会不比较(或者只向下比😄)
49:15 清晰的认识自己有助于减轻自卑
50:33 扮成别人,让我有了自信
54:15 对于不能选择的事,或许无需自卑
56:34 把自卑的事情变得不重要
57:28 不要过度心理补偿
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今天来一波回忆杀,那些年,我们一起在护肤品上踩过的坑!
可以说从青春期开始,我们就一直在跟这张皮做斗争,它多了一颗痘、毛孔大了一点或发干还是泛红,都牵动着我们的心,为了皮,我愿意化作画皮里的小唯,给它好好描绘。可惜盯上我们皮肤的不只有自己,还有那些宣传语神乎其技的护肤品,用了好不了,不用又觉得对不起自己,就这样过了二十年……我,得到了什么?
2:29 终于不长痘了,是不是只是因为你老了?
5:40 我的护肤起点:可伶可俐
7:03 我是大S《美容大王》的信徒
9:21 屈臣氏是一开始的护肤品天堂
10:51 科颜氏以前还叫契尔氏的时代
14:38 小众护肤品有一种魔力
18:45 贝佳斯绿泥的坑谁没踩过啊?!
21:07 芦荟胶成了护肤圣品
24:57 the body shop与the face shop
27:10 牛尔老师的晚安冻膜让我们无法入眠
30:47 雪肌精可以当酒喝?
34:30 小护士防晒开启防晒第一战
38:48 贵妇护肤品的洗脑词
46:12 护肤品其实就是一种情绪价值
54:44 推荐一些好用便宜的护肤品
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终于又回归闲聊娱乐八卦了!本期节目我们涉猎多个近期明星新闻,来做个小小的娱乐总结!
ps:本集没有特意把张雨绮读成zhāng yú qǐ,闲聊习惯(有必要说明吗?),听个乐即可!
02:16 各大视频网站, 你们对得起我们吗?
04:32 爱奇艺与胡歌的南丁格尔
06:47 张兰要上综艺了,平台安的什么心?
11:41 《山花烂漫时》与《我本是高山》,真正的大女主是什么样的
18:55 海清打输的翻身仗,体现在医美上的迷茫?
27:30 宋佳的中女时代,YSL怎么才给tittle
30:17 大女主与大女主人设,张雨绮算哪个?
40:54 男明星爱娶“小女人”?叶珂骗得过黄晓明?
49:19 李佳琦的“努力说”到底错了吗 ?
54:00 浅聊快手一哥辛巴
56:03 小红书的博主现在该怎么做?
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延迟退休政策一出,让我们不得不想到养老问题,原来活到老学到老的我们,还要工作到老/疲惫到老/辛酸到老……却不知道如何养老。本期节目就让我们来聊聊养老吧!虽然有一点悬浮,但总归还是要思考一下吧!
4:11 晴天霹雳!延迟退休到60多岁!
8:06 法国人每年休假140天?
10:36 养儿防老有用吗?
16:14 父母死亡,我们如何面对
22:26 养老保险有用吗?
23:46 提前选择养老院才是一种未雨绸缪
31:34 老年后的心态变化:你怕死吗?
35:29 什么样的疾病是最可怕的
41:51 从名人养老中我们能学到什么
43:43 中产养老的典型例子
47:22 人是活在一场又一场赌博里的
50:45 最适合老年人居住的城市是哪里
56:49 抱团养老或许是我们的养老新方式
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十一假期不知道去哪儿玩?旅游攻略还没做?闲人M大姐帮你呀!
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沈阳
洗浴:
1.泡泡森林(适合无孩家庭或单身人士)
2.沐里沐外(装修漂亮)
3.清河半岛(适合家庭,据说是第一梯队的洗浴中心)
早市
小河沿早市
散步路线:
小河沿-中街步行街-沈阳故宫-张学良大帅府-小南教堂(该教堂去了只有站着留念一张的价值,可不去)
图中侧面就是可以不用被赶走的咖啡店:
美食:
惠德坊肘子饭(网红餐厅)
宝福荣秘方排骨米饭 (庄尼大学时代的回忆)
味家烤肉烤鳗鱼(网红餐厅,排队)
松明烤肉馆(甜口酱料烧烤)
西塔(沈阳必去美食圈)
协顺园回头馆(回族美,炒菜也好吃,排队)
日晒七里(蛋糕很好吃)
山西
应县木塔
现存最高的木建筑。结构精美复杂,梁思成说它“绝对的overwhelming”。
万荣飞云楼
使用了345组斗拱,工艺之繁复、结构之巧妙无需多言。
隰县小西天
1978座塑像,神佛满天的极乐世界。
大同华严寺
“海内孤品”。虽然是辽构,但被学者认为是唐风继承者。回忆在日本看过的建筑,很多都能找到华严寺的影子。
晋城玉皇庙二十八星宿雕塑
宋末元初的雕塑家刘銮给每个星宿首次做了拟人化处理。这是亢金龙和危月燕。
广仁王庙
中国仅存的三座唐代木构建筑都在山西。这是其中之一。虽然非常小而简单,但它穿越了时间,赢过了几乎所有同期建筑。
小南村二仙庙
庙中有拱形空中楼阁,是宋代小木作的珍品,难得一见。
成都
散步路线1
四川省博物院、成都市博物馆和金沙遗址可在附近散步
散步路线2
大源中央公园至SKP及交子公园
SKP建筑的美:
散步路线3
麓湖-麓湖cpi-云朵乐园
散步路线4
当代摄影美术馆-天府艺术公园-天府美术馆
美食:
Outdoor烤肉九眼桥店(推荐游客不想吃辣时试试五花肉,牛肉不要点)
那个房间(麓湖附近可以吃吃)
叼嘴撸串玉林总店(宵夜必备)
花吃嘴儿麻辣烫(大排队但很好吃)
兄弟梭边鱼(脏但绝美味)
辣道自贡菜万象城店(推荐仔姜鲜锅兔 火爆黄喉 香菜牛肉丝)
霞浦
鸳鸯草场
在鸟岛辛苦爬山后看到的风景
东礵岛
拾间海民宿
漫海谷民宿
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今天我们来讨论一个很有争议的话题:我们可以看伴侣的手机吗?
看对方手机需要多个维度的考量:道德、信任、情感厚度、承受能力等等,以为它是个很小的事吗?不,它很大!
本期还更换了片头音乐及新增情感话题的单元封面,是我们原有封面的延展:两个手机挂架作为主角啦!希望大家可以体会到我们的用心!
00:40 全新片头音乐登场,暗含我们的小心思,感谢制作音乐的范忆堂!
看手机能有多恐怖?
3:40 青梅竹马的男友已经结婚两年
4:38 男朋友对我隐瞒了遗传病
M字闲聊第1届“能不能看手机辩论会”
8:05 看伴侣手机是侵犯隐私
10:23 没必要看手机,因为看了会不开心
11:58 看了也白看,因为男的都这样
15:29 我不想看他的,因为我也不想让他看我的
17:13 看手机后,怎么处理?
17:58 清楚自己的底线,不轻易炸毛
18:59男朋友在背后说我坏话值得生气吗
22:06男朋友和暧昧对象联系怎么处理
28:05 男朋友去“按摩”
31:50 交往阶段不同,处理的方法也会不同
35:18 图书馆30秒文学:手机看晚了?
37:46 没有断崖式分手,只有断崖式衰老
39:02 亦舒式的洒脱,普通人高攀不起
40:03 刺客式看手机
手机查什么?
41:34 在干嘛
41:57 想你
42:19 到了
42:36 我是xxx
43:01 蚂蚁能量
43:23 王者荣耀、网易云……防不胜防的世界,需要保留一份监督的权利
44:54 打车记录
46:27 消费色情产品的边界在哪里
49:39 感情中的信任与安全感
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本期我们为教师节特制一期,来聊聊好老师和坏老师,采用了一些网友投稿~
老师在我们的人生中扮演最重要的角色之一,有时候老师说的一句话,一个眼神,一个动作,都足以让我们胆战心惊或心花怒放。这一期通过对好坏老师的对比,也希望勾起大家对上学时期的一点回忆,和我们一起回到学生时代~
本期的一些深入时刻:
00:15 我们的节目换封面啦!
3:28 老师让我被迫出柜、遭遇霸凌
9:37 传给男生的爱心纸条被老师缴获!
12:26 经常伤害我自尊心的,竟然是好老师?
17:00 面对不乖的学生,老师只能铁拳出击?
18:02 父亲去世,老师却讽刺我心理有问题
20:42 老师辱骂身为小众群体的我,她的孩子却和我命运相同
21:52 老师让父亲声泪俱下,坏老师背后是坏家长?
23:59 坏老师竟然用脏话侮辱学生
28:00 如何克服坏老师给我留下的心理阴影
28:45 温柔老师让我们好好学习,我们却不当回事
30:02 老师看不起我的文学品味,对我屡次打击
32:15 老师的一句话,可能成为学生的灭顶之灾
33:18 老师阻止母亲骂我,指导母亲怎么教育孩子
36:39 父亲去世,老师像家长一样照顾我
40:02 换位思考,我们自己能成为好老师吗?
42:22 老师被坏学生性骚扰
45:32 冤枉了好老师,去校长家里告状
48:48 男老师对同学的举止暧昧
55:15 骂我是变态的老师却又在意着我们
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本期我们来聊聊中年危机。
迷路生病终于好了,回归后的第一集!我们俩最近身体都出现了一些状况,导致想要聊本期的话题,中年人真的很怕生病!由此发散,我们生活的各个层面,35+真的是一道隐形门槛吗?中年焦虑和中年危机只能互相纠缠吗?
本期的一些经典叹息:
00:47 公司倒闭了,我何去何从
12:16 怯懦比勇气更多,35+开始觉得自己不行了
15:27 同龄人比较,让我觉得更没自信
21:57 35岁门槛是我们独有的吗?
29:24 女性月经的变化代表着成熟与衰老
33:21 中年人的割裂感:我觉得自己还小……
45:35 男性开始雌化
48:03 我变丑了?
51:01 年轻人真的很残忍
53:02 播客居然成为我们中年人的救命稻草?
55:02 如果人生可以重来,还会这么活吗?
1:01:09 只好向下比较,重新积累能量
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人生就是由各种各样的第一次组成的吧,回忆起来,有的可笑有的可叹,但不后悔当时的选择,感谢我成为了我。
本期的一些搞笑瞬间:
1:33 第一次被霸凌:我只是穿错衣服?
6:44 第一次被老师打,留下一个疤
10:17 第一次坐飞机,死要面子活受罪
14:28 第一次被抢劫,我真的没钱了!
18:00第一次见面,他将会成为我最好的朋友
25:30 第一次在厕所见明星,我想看……
31:09 第一次喝醉,司机让我赔钱
38:45 第一次失恋,他居然夸我?
43:00 第一次赚钱,我站在世界之巅
49:36 第一次加班,我想让老板去死
51:38 第一次走红毯,你好,我才是明星
播客中提到的一些瞬间:
第一次见苏无力时他买的大花袄
苏无力参加年会隆重出席
以苏无力为原型创作的小说:《新房客》(点击超链接即可跳转)
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我们来聊聊童年吧。
关于儿时的记忆,我总觉得像一场梦,有时候很难确定这些故事是不是真的发生过,因为大多时候我们回忆起来,整个童年都笼罩着氤氲微光,可以透过它看到当时的空气与阳光,那些微微流着汗的充满笑声的夏天和暑假,似乎离我们不远也不近。
我和本期嘉宾@林壁炫 都是80后,我们的童年有些许南北方的差异,但大部分是对90年代的追忆。
那些追忆之于我,是东北的板路,破破的,有灰尘的,还有斑驳的铁栏杆,围住各家晾晒的白菜跟大葱,栏杆上面还挂着萝卜条,每一个景象,我闭上眼睛都能看见,后来即便街道被规划得很干净清爽,但我还是觉得它们就在那里,只要把眼睛闭上就可以了。
童年有颜色,在我心中它是一片纯白色。而对生活在南方的林壁炫来说,童年是郁郁葱葱的绿色:村子庙前的大榕树、通往学校的池塘和田野、满园子的橘子树、夏日黄昏满天低飞的蜻蜓。当然我们也追溯了儿时的忧郁,童年并非无忧无虑,只是我们不记得了。
童年好像暑假,以为无比漫长,结果转瞬即逝。在这个暑假末尾,我们一起朝花夕拾。
附上和妈妈的合影一张,聊表我对回不去的时光的哀愁。
本期聊天的一些真心时刻:
2:24 人生最初的记忆
4:13 我们家要开小卖部了!
11:37 我爸把人给砍了(用刀背)
19:30 公主同桌放我鸽子
21:53 从小就被分类三六九等
24:59 摆脱集体荣誉感
25:41 生病是最快乐的事
34:19 防挨打装中邪,我可是影帝级别!
36:43 第一次面对离别
42:20 妈妈问我,离婚了你跟我还是你爸爸?
48:18 没看到大结局的动画片,成为一生的遗憾
56:04 同学录上的祝福,我没有实现
Bgm:ひろしの回想 (广志的回想)
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本期我们来聊聊那些合租和大学室友的奇葩故事!
欢迎@苏无力 又来当嘉宾,讲述他北漂遇到的奇奇怪怪室友们!
10:48 我和大学室友相爱相杀
22:58 主播室友很疯
25:27 师姐室友不小心做小三
29:13 和朋友合租结果大决裂!
39:58 我最倒霉的室友
42:57 疯子室友站在床边看着我
45:22 人走茶凉,室友秒变脸
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本期我们来聊聊约会文化,如何找话题?怎么进一步?约会要穿啥?简直每一步都是恋爱三十六计,环环相扣!
3:52 我和男友刚认识时是怎么约会的?
11:44 神秘感不能在一开始消失
13:47 坏约会遇到烂男人,我还给他要别人微信
19:49 朋友的约会,我是座上宾却在耍猴戏
23:26 初次约会,聆听比会找话更重要
27:59 抠门还成优点了?
31:27 微妙的肢体触碰
33:07 低胸装有魔法?
49:56 仪式感是人生回忆的锚点
55:33 结尾再来一个显摆的故事?
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本期我们来聊聊不一样的疯狂爱情故事
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本期我们来聊聊敏感话题,爱情和钱的关系。
这期大胆开麦了,可能讲到爱情,没有完全绝对的“三观正”,只希望少踩坑,欢迎大家一起探讨~
9:18 受害者有害论,求体面对不对?
13:58 听众被骗买了一套房??
15:52 爱情里我选择做捂紧严
16:55 男友刻意在支付宝发红包,让我接受不了
19:55 给你花钱就代表爱你吗?
24:06 钱甚至会让一个人改变对你的看法
26:28 女比男有钱、男比女有钱有什么不同
37:46 凤凰男和听话男,睾酮素决定了一切
44:39 爱情里的AA制
54:26 “老公每月给我三万,我伺候小三坐月子”
1:00:25 感情和钱在每个人心中的地位不同,选择也就不同
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UOAO:美好的一天由“我们”定义
百搭•自由•简单•快乐
让我们一起做梦吧
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本期我们来聊聊花钱的态度。
从前经济腾飞,活在大环境好的时代,每个人或多或少雨露均沾,有过花钱的好光景,但现在不同了,我们渐渐意识到,花钱,也需要自信。
从养老、买房再到赚得越来越少令人焦虑,我们从花钱快乐变成节约更美。但消费降级这件事,真的那么简单吗?反正我有时候就觉得,这哪里是在省钱,简直是在搞笑!
本期一顿扭腰送胯,记账,自炊,减少社交,信用卡账单:比上个月高出两千
以下可以说是本期主播的抛物线人生时间轴:
01:14 为什么不买房?
3:58 大环境决定花钱心态
6:26 从前的挥霍让我后悔不已
14:21 什么时候忽然开始意识到“大事不妙”了
16:00 老了怎么办?
20:31 奢侈品带来的虚荣心
27:33 省钱PK,抠门大对决!
29:48 妈妈,我要利用你!
35:04 善用闲鱼,让我抠到最极限
43:26 过度节省,是不是捡芝麻丢西瓜行为?
50:42 被压抑的消费欲望,被王思聪反弹?
52:50 省钱也有道德观
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让自己变美是不是服美役?
在小宇宙,每次有人讨论医美,都会掀起“是否应该服美役”的讨论。对此,我们也有自己的看法。
0:23 M字闲聊有人在大服美役?
2:23 尊重个体最重要:关注自己的心情,在乎自己的声音
3:53 请直男服美役吧!
6:25 服美役的标准在哪里
医美经验分享
虽然看似医美分享,但绝对不是鼓励人盲目做医美!我们会分享自己痛苦和失败的案例,希望大家选择医美时可以更谨慎。
8:16 M字闲聊主播的医美经历大全
11:00 点阵激光是否适合祛痘坑?
13:01光子:平价轻医美适合的人群
13:37 敏皮医美注意事项
14:17 谨慎人士的医美初选择
17:58 明星推荐的韩国医美诊所,竟是大坑
20:04 就算是点痣这样的小项目,也不能完全如愿
21:55 在酒店里打针,你敢吗?
25:45 抗衰光电眼花缭乱,谁最强?
28:16 大明星们的医生有多厉害
34:01 抽脂手术有多可怕
39:35 植发手术的煎熬超乎想象
44:10 风潮正劲的填充,可能比你想的更可怕
听友问答
现在M字闲聊也有自己的听友群了,很多听友们向我们提出了医美有关的问题。
49:18 新手做什么医美
49:50 敏感肌可以做什么项目
50:47 黄金微针和点阵激光有什么区别
52:52 为什么医美价格越来越低?如何辨别真伪?
54:04 术前术后的注意事项
56:10 平价项目海菲秀值得做吗
56:42 医美新词不断,“轮廓固定”到底是什么?
57:36 被广泛使用的玻尿酸,打在各个部位却都有风险
播客里提到的黄金微针前后护理方法(以下产品品牌不拘,图片只是范例):
在敷麻药前用到的眼药水(敏感肌勿用),在涂麻药前涂抹全面部,作用是加强麻药渗透让麻药效果更好:
酒石酸溴莫尼定滴眼液
双氯芬酸钠栓,在敷麻药前塞入,止痛效果比片剂好
术后护理:
美宝湿润烫伤膏
术后可立即涂,建议每三小时涂一次,缺点:会蹭在枕头上。
但术后皮肤需要在湿性环境中,强保湿是重中之重。
表皮生长因子凝胶
可在退红后打底,再涂其他保湿产品,增强愈合
欢迎加入我们的听友群,只需添加微信:jy116090511 说明进群,我就可以拉你哦~
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这期我们来聊聊那些曾经让我们尴尬到想死的瞬间,有些故事半夜想起来,不管有多困都会立即清醒……
最值得欢呼的是,本期来了一位很久没出现的嘉宾@苏无力,他可是掌管尴尬的神!他的故事可以说精彩纷呈,听的人也跟着尴尬了!
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