Episodios
-
We're back! De kickstart van een nieuw podcast format is altijd spannend, maar dat is niet het enige spannende in het leven van Iris en Mae. Daar is veel veranderd, maar gelukkig ook één ding nog hetzelfde: een bewogen leven midden in hun 20s, waar ze samen het beste van proberen te maken. Leer alles over het begrip 'quarter life crisis' en luister weer mee naar de wekelijkse telefoongesprekken tussen de besties.
Dan is er tenminste iéts stabiels in het leven. Of nouja: stabiel?
Check it out!
-
Deze aflevering werpt een kritische blik op de dieetcultuur en de invloed ervan op ons zelfbeeld. Iris en Mae hebben een hele duidelijke mening.
-
¿Faltan episodios?
-
De impact van angst op relaties wordt besproken, naar aanleiding van een vraag uit het publiek. Hoe ga je hier mee om?
-
Irritant hé!? Vinden wij ook. Maar toch moeten we er mee leven, zo ook Iris en Mae. In deze aflevering bespreken ze hooggevoeligheid.
-
Money, Money, Money (hoor: Abba). Geld kan zoveel STRESS opleveren, óók bij Iris en Mae.
-
De aflevering gaat over de valkuilen van constant vergelijken met anderen en hoe dit onze mentale gezondheid kan beïnvloeden.
-
Boos worden, voor de één heel makkelijk en voor de ander heel lastig. Iris en Mae praten over woede en delen hun persoonlijke ervaringen.
-
In deze aflevering hebben Mae en Iris het over anxiety en paniekaanvallen. Wat houdt het precies in?
-
Deze aflevering richt zich op de uitdagingen en strategieën voor studenten die met psychische problemen worstelen en toch willen studeren of willen stoppen met de studie.
-
De aflevering onderzoekt het verschil tussen emotionele volwassenheid en onvolwassenheid. Hoe staan Mae en Iris hier in?
-
In deze aflevering wordt het fenomeen "parentificatie" besproken, waarbij een kind te vroeg verantwoordelijkheden van een ouder op zich neemt. Heb jij er zelf ervaring mee?
-
Na een weekje pauze zijn Iris en Mae weer terug! Deze week duiken ze in een fascinerend gesprek over de dunne grens tussen een gezonde hechting aan iemand en wanneer het misschien niet zo gezond is.
-
Lig jij 's nachts ook wakker te piekeren? Mae en Iris gaan dieper in op de reden waarom angsten 's nachts zo intenser aanvoelen dan overdag. Verken samen met hen de duistere kant van nachtelijke gedachten in hun nieuwste aflevering.
-
Likes, likes, likes. Ben jij een sociale media-expert of breng je je nachten door met eindeloos scrollen op TikTok? Mae en Iris steken de koppen bij elkaar om de donkere kant van sociale media te bespreken en het impact ervan op onze mentale gezondheid.
-
Naar school gaan, afstuderen, werken, een huis kopen, kinderen krijgen. Is er niet meer in het leven dan dat? En waarom voelen sommigen zich gelukkig op het traditionele pad, terwijl anderen dat niet doen? Mae en Iris gaan de diepte in en bespreken dit onderwerp. Ontdek samen met hen de verschillende perspectieven over de mogelijkheden en voldoening die het leven biedt.
-
VrijMiBo, uitgaan en drankjes op de bank: de norm voor velen. Maar is het eigenlijk wel "gezond"? En waarom voelen we ons ongemakkelijk als we geen alcohol willen drinken? Mae en Iris nemen dit onder de loep in hun nieuwe aflevering.
-
Leven met huisgenoten kan leuk zijn, maar ook zo zijn uitdagingen meebrengen. Benieuwd naar de ervaringen van Mae en Iris? Beluister dan deze aflevering!
-
Ben jij een introvert of extrovert? En hoezo krijgen extroverts vaker complimenten?
-
In deze aflevering praten Mae en Iris over FOMO (Fear Of Missing Out). Ze tackelen onderwerpen zoals feesten, met vrienden afspreken en social media. Uiteraard beantwoorden ze ook deze week weer een vraag van de luisteraar.
-
Iedereen heeft het altijd over het uitgaan van relaties, maar wat als je best friend opeens niks meer met je te maken wil hebben? Iris en Mae delen hun ervaringen en beantwoorden een vraag van een luisteraar.
- Mostrar más