Episodios

  • מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגול של דמיון מודרך בשכיבה בשילוב מוזיקה ותדרים מרגיעים.

    מדיטציה זו יכולה להתאים כתרגול לפני השינה.

    שיר סיום מאת City of The Sun.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    Eucalyptic
    --
    Adelina Somerset
    --
    PowerThoughts Meditation Club
    --
    City of the Sun

    * הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 22 באפריל 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מדיטציה להעלאת תדר שמאפשרת לתמוך באלו שזקוקים לעזרה.

    התרגול כולל מוזיקה לפתיחת צ׳אקרת הלב מאת מאסטר הריפוי בצליל Jonathan Goldman.

    שיר סיום מאת Damon Albarn.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    Eleanor Arroway
    --
    Theta Aum
    --
    Steven Halpern
    --
    Jonathan Goldman, Crystal Tones
    --
    Damon Albarn, The Orchestra of Syrian Musicians

    * הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 15 באפריל 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • ¿Faltan episodios?

    Pulsa aquí para actualizar resultados

  • מדיטציה שנועדה לחבר אותנו לתודעה גבוהה ולתפקוד ברמות אנרגיה גבוהות.
    התרגול כולל 15 דקות בשכיבה עם תדרים של גלי גאמא - גלי המוח המהירים והמעודנים ביותר הקשורים במצבי תודעה של הארה והתעלות.

    שיר סיום מאת אביתר בנאי.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    Ralph Mctell
    --
    Yo La Tengo
    --
    Dr. Jeffrey Thompson
    --
    Eviatar Banai

    * הוקלטה בשידור חי בזום בגליסיה, ספרד בתאריך 8 באפריל 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • תרגול קצר בליווי תדרים של גלי אלפא מאת מאסטר הנוירו-אקוסטיקה Dr. Jeffrey Thompson.

    גלי אלפא, מצב המנוחה של המוח, מופיעים כאשר אנחנו נמצאים במצב של רוגע ועם זאת בנוכחות מלאה. הסגולות של גלי אלפא הן הפחתת מתחים וכניסה למצב של פלואו (זרימה).

    שיר סיום מאת Pixies.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    Justin Boyd, Garrett T. Capps
    --
    Dr. Jeffrey Thompson
    --
    Pixies

    * הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 18 במרץ 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מדיטציה קצרה לשחרור אחיזה ולחוויה ישירה של חיבור לרוח.

    התרגול כולל 5 דקות של ריקודים!

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    The Smile, Dennis Bovell
    --
    Four Tet

    * הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 18 במרץ 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • תרגול ותדר לחיבור למיסתורין ולסגולות של זמן השינה שלנו.
    מדיטציה זו כוללת מסרים מתוך ספר המתים הטיבטי.

    שיר סיום מאת בילי ג׳ואל.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    Aphex Twin
    --
    John Cage
    --
    Sacred Frequencies
    --
    Michael Strearns
    --
    Billy Joel

    * הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 11 במרץ 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • סשן מיוחד של מדיטציה טרנסנדנטלית שבמהלכו אנחנו נכנסים פנימה כדי למצוא מנטרה אישית שתלווה אותנו בתרגול.

    אם יש לכם כבר מנטרה (מילה מקודשת) שבה אתם משתמשים במדיטציה שלכם - ניתן כמובן להשתמש גם בה בתרגול זה.

    שיר סיום מאת Telekinesis

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    Thom Yorke, Johnny Greenwood
    --
    Arvo Part, Katya & Marielle Labeque
    --
    Tree Talker
    --
    Myasato Mana
    --
    Voyager
    --
    Telekinesis

    * הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 4 במרץ 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • תרגול עומק לשחרור אחיזה שמאפשר לדמיין ולראות ב״עיני רוחנו״ סצינות, זכרונות, חלומות וחזיונות.

    מדיטציה זו כוללת תדרים ליצירת קשר מודע עם כלי הרכב הרב מימדי שלנו - בלוטת האצטרובל - אשר נמצאת במרכז המוח, אחראית להפרשת מלטונין וסרוטונין ומאפשרת יצירת קשרים חדשים בין חלקי המוח השונים.

    שיר סיום מאת חוה אלברשטיין.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    DBH
    --
    Beautiful Chorus
    --
    Mindra
    --
    Resonance Space
    --
    Entrainment
    --
    Source Vibrations
    --
    Chava Alberstein

    * הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 19 בפברואר 2024

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • תרגול קצר להרפיית הגוף והשקטת המיינד.
    המדיטציה מתחילה עם סריקה והרפייה של האיברים החל מהקרקפת למעלה ועד לקצות אצבעות הרגליים - וממשיכה לשכיבה לצלילי התדר המרפא 639 הרץ לפתיחת הלב ולתחושה של חיבור.

    שיר סיום מאת Nell Smith ו- The Flaming Lips.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    Fumio Miyashita
    --
    Daniela Riojas
    --
    Steve Bender
    --
    Nell Smith, The Flaming Lips

    * הוקלטה בשידור חי בזום בתל אביב יפו, ישראל בתאריך 2 באוקטובר 2023

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מסע של מוזיקה שמאנית ותדרים מרפאים בליווי מסרים להתבוננות פנימית ולשחרור אחיזה.

    שיר סיום מאת The Chicks.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    The Sunday Manoa
    --
    Doctor Hz
    --
    East Forest
    --
    Marina Raye
    --
    The Chicks

    הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 29 בינואר 2024

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מדיטציה לריפוי ולעשיית שלום עם הכבדות שמאפיינת את עונת החורף.
    תרגול זה כולל מסרים ותדר מהתרבות השמאנית האינדיאנית.

    שיר סיום מאת Fugazi.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Cristobal Taipa De Veer
    --
    Lang Lang
    --
    Eucalyptic
    --
    Verdell Primeaux, Johnny Mike, Joe Jakob
    --
    Deep Theta Binaural Beats
    --
    Beautiful Chorus
    --
    Fugazi

    הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 12 בפברואר 2024

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מדיטציה בשילוב תדרים לכניסה למצב של רגיעה עמוקה והפחתת מתחים.

    תרגול זה מצוין גם כפסקול להירדמות או לנמנום.

    שיר סיום מאת The Smiths.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Simon & Garfunkel
    --
    Golden Brown
    --
    Dr. Jeffrey Thompson
    --
    The Smiths

    הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 5 בפברואר 2024

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • תרגול שחודר פנימה אל הרגשות השליליים והאנרגיה הנמוכה השוכנת בתוכנו.

    מדיטציה זו כוללת מסרים ממעגל הרפואה השמאני ואת התדרים 741 הרץ ו432 הרץ לחזרה לאיזון ולהתמרה של אנרגיה שלילית.

    שיר סיום מאת Billy Joel.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring

    John Tavener, Academy of Ancient Music
    --
    Coyote Oldman
    --
    Deep Heart Productions
    --
    432hz Orbit Energy
    --
    Billy Joel

    * הוקלטה בשידור חי בזום בתל אביב יפו, ישראל בתאריך 11 בספטמבר 2023.

    אם המדיטציה הזו עשתה לכן טוב, אשמח אם תשתפו אותה עם חברים שיוכלו ליהנות ממנה גם.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • תרגול לעידון מערכת היחסים עם המיינד שלנו.
    התמקמות התחלתית עם מיינדפולנס ולאחר מכן כניסה לישיבת זן שקטה.

    שיר סיום מאת קורין אלאל.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Air
    --
    Juan Wauters
    --
    Korin Allal

    הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 22 בינואר 2024

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • תרגול עומק קצר לחיבור לאינטואיציה ולראייה דרך ״עיניה של הנשמה״ שלנו.

    המדיטציה בשילוב תדרים לפתיחת העין השלישית.

    שיר סיום מאת שלום חנוך.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Squarepusher
    --
    Healing Solfeggio Frequencies, Harmony Touch
    --
    Chakra Meditation Universe
    --
    Shalom Hanoch

    הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 15 בינואר 2024

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • חוויה ישירה ללא מילים באמצעות ריקוד ושירה.

    מדיטציה זו נועדה להפעיל בנו מצב של נוכחות מלאה, לא דואלית, ללא פרשנות, הסברים, הבחנות או קיטלוגים של המיינד.
    מצב של הוויה קשובה ומקבלת, הוויה בה אין הפרדה בין המשתתף לבין האירוע.

    שיר סיום מאת מאיר בנאי ואביתר בנאי.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Shiroishi
    --
    BLOND:ISH
    --
    Sienna Meadows
    --
    Eris Drew
    --
    Kev Thompson
    --
    Meir Banai, Eviatar Banai

    הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 8 בינואר 2024

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • הפעלה אנרגטית להעלאת התדר ולחידוש תחושת החיוניות ושמחת החיים.

    התרגול מלווה במוזיקה מרוממת ובתדרים מרפאים מאת Jonathan Goldman.

    שיר סיום מאת אביב גפן.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    The Cordettes
    --
    Jonathan Goldman, Andi Goldman, Laurelle Shanti Gaia, Sarah Benson
    --
    Jonathan Goldman, Tina Malia
    --
    Super Simple Songs
    --
    Aviv Geffen

    הוקלטה בשידור חי בזום באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 1 בינואר 2024

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מדיטציה ותדרים לשביעות רצון ולאמון במקום ובזמן בו אנו נמצאים כעת.

    תרגול שמתחיל בישיבה ומסתיים בשכיבה בשילוב תדרי גלי תטא לשחרור חרדות וכניסה למצב של רגיעה עמוקה וגישה לאינטואיציה.

    שיר סיום מאת Tim Hardin.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Joel Vandroogenbroeck, Carole Muriel
    --
    A Winged Victory For Sullen, Adam Bryanbaum Wiltzie
    --
    Shaman
    --
    Shaman's Dream
    --
    Tim Hardin

    הוקלטה בשידור חי בזום בפורטו, פורטוגל בתאריך 27 באוגוסט 2023.

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מדיטציה להובלת התודעה למקום שקט ונעים.

    תרגול מיינדפולנס בעל 3 חלקים: חלק גופני, חלק נשימתי, וחלק שקשור במיינד ובמחשבות.
    משמעות המילה מדיטציה בטיבטית (gom) היא ״להכיר״ או ״להתוודע ל״.... וזה בדיוק מה שאנחנו עושים בתרגול הזה.... מתוודעים לאותה נוכחות שקטה... לאותה ריקות שנקייה מרעשי ותכני המיינד המשתנים.

    המדיטציה בליווי מוזיקה בתדר 432 הרץ לאיזון ולהרמוניה.

    שיר סיום מאת Thom Yorke.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Cat Power
    --
    Elmau Dunkel
    --
    Zen Music Garden
    --
    PowerThoughts Meditation Club
    --
    Thom Yorke

    הוקלטה באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 18 בדצמבר 2023

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]

  • מדיטציה לריפוי עצמי באמצעות כניסה לטראנס אלפא של רגיעה עמוקה בשילוב ויזואליזציה ותכנות המוח למצב רצוי.
    תרגול זה הוקלט בהשראת הספרים אתה הנך המרפא (You the Healer) מאת חוזה סילבה ו- Feeling is the Secret מאת נוויל גודארד - ובעיקר בהשראת מי שהביא ספרים אלו לידיעתי - רן כליף, מאסטר ומרפא שאני ממליץ לצרוך את התכנים והקורסים שהוא מפרסם.

    להקלטה המלאה הכוללת רקע והסברים על מבנה המוח, הפלסטיות של המוח ועל תפקיד המחשבות והרגשות בפעולת התודעה ובביטוי המציאות שאנחנו חווים - לחצו כאן.

    המדיטציה מלווה בתדרים של גלי אלפא במהירות 10 הרץ - התדר המומלץ על ידי ״שיטת סילבה״ לכניסה לטראנס אלפא. לקריאה נוספת על שיטת סילבה לריפוי לחצו כאן.

    תרגול זה לא נועד להחליף ייעוץ/טיפול רפואי.

    שיר סיום מאת Andy Williams.

    בתמונה: חוזה סילבה, מייסד שיטת סילבה.

    לפלייליסט המלא | To full playlist

    מוזיקה מאת | Featuring:

    Shaman
    --
    Naturalis
    --
    Brain Waves Therapy
    --
    Andy Williams

    הוקלטה באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 2 בדצמבר 2023

    אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

    וגם,

    קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

    ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

    ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

    שלכם
    עופר ✨

    About this podcast

    Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani

    An important notice

    This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being - and wish to spread the tracks played in each meditation as much as possible.
    Each episode’s description showcases the list of artists and pieces played - and includes links to a full playlist to listen to on Spotify.
    If you wouldn't want your music to be played here - Please contact us [email protected]