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Wir haben jeden Tag ca. 60.000 bis 85.000 Gedanken. Manche dieser Gedanken sind positiv, unterstützend, förderlich und einige sind negativ, einschränkend, voller Sorgen. Was kann […]
Der Beitrag Was macht den Unterschied zwischen Erfolg oder Scheitern aus? – Dein Self Talk erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Schnelle Lösungen: Tägliche Energie-Check-Ins. Atemtechniken – Beruhigen Sie Ihr Nervensystem, senken Sie den Druck und Stresspegel, gewinnen Sie innerhalb von Sekunden mehr Klarheit und Energie […]
Der Beitrag Wie bekomme ich einen erfolgreichen Start ins Jahr 2025 hin? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Die verbreitete Sicht auf Mental- und Mindset-Training ist falsch. Die meisten Menschen betrachten Mental-Training immer noch als etwas, das wir nutzen können, wenn wir ein […]
Der Beitrag Sportmentaltraining braucht eine neue Sicht auf die Möglichkeiten, die Mentaltraining bietet. erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Bewältigungsstrategien, die zur Regulierung von emotionalem Stress während einer stressigen Phase verwendet werden können: 1 Erkenne, wie Du Dich nach einem stressigen Vorfall (z.B. verlorener […]
Der Beitrag Negative Emotionen schnell bewältigen und sich davon erholen I Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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Erfolgsfaktoren: UMGEBUNG – Ein Umfeld zum Spielen und Trainieren sowie die Fähigkeit, soziale Beziehungen aufzubauen, sind beispielsweise Schlüsselfaktoren. ERFAHRUNGEN – Wettkämpfe, an denen man teilnehmen […]
Der Beitrag „Was muss mein Sohn/meine Tochter tun, um ihren Sport langfristig voranzutreiben?“ erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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In sich selbst: Glaube an sich und das, was man tut Leidenschaft für das, was man tut Professionalität in dem, was man tut Von außen: […]
Der Beitrag Mindset eines Gewinners erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
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