Mindfulness of Breathing Practice

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Body Scan 15 mins Pamela Major
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Breathing Practice 10 mins Pamela Major
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Face Scan 6 minutes Pamela Major
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Sounds and Thoughts Practice 25 mins Pamela Major
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Sounds Practice 10 mins Pamela Major
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Mindful Movement Practice
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Sitting with Sound Practice
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Enabling Strength and Courage Practice
5 jun 2018· Mindfulness at Work
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Introduction to a mindfulness practice (Turkish)
16 mar 2017· Mindfulness at Work
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Body Scanning (X-Ray) Practice (Turkish)
16 mar 2017· Mindfulness at Work
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Mindfulness of Breathing Practice (Turkish)
16 mar 2017· Mindfulness at Work
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Mindful Movement Practice (Turkish)
16 mar 2017· Mindfulness at Work
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Sitting with Sound Practice (Turkish)
16 mar 2017· Mindfulness at Work
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Enabling Strength and Courage Practice (Turkish)
16 mar 2017· Mindfulness at Work
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Power Pause (Turkish)
16 mar 2017· Mindfulness at Work
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3-Step Mindfulness Practice (Turkish)
10 oct 2016· Mindfulness at Work
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Power Pause
19 abr 2016· Mindfulness at Work
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3-step Mindfulness Practice
13 abr 2015· Mindfulness at Work
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Mindfulness of Breathing Practice
13 abr 2015· Mindfulness at Work
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Body Scanning (X-Ray) Practice
13 abr 2015· Mindfulness at Work
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Body Scan 15 mins Pamela Major

Breathing Practice 10 mins Pamela Major

Face Scan 6 minutes Pamela Major

Sounds and Thoughts Practice 25 mins Pamela Major

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Sitting with Sound Practice

Enabling Strength and Courage Practice

Introduction to a mindfulness practice (Turkish)

Body Scanning (X-Ray) Practice (Turkish)

Mindfulness of Breathing Practice (Turkish)

Mindful Movement Practice (Turkish)

Sitting with Sound Practice (Turkish)

Enabling Strength and Courage Practice (Turkish)

Power Pause (Turkish)

3-Step Mindfulness Practice (Turkish)

Power Pause

3-step Mindfulness Practice

Body Scanning (X-Ray) Practice