Episodios
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Die Publikumsfrage: Kann ich auch ohne Partner ein glĂŒckliches Leben fĂŒhren?
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen âOn Airâ beantworten. Dieses Mal stellt uns Alexandra ihre Frage: Ich habe die romantische Liebe aufgegeben. Ich bin die meiste Zeit glĂŒcklich, habe gute Freunde, aber bin mit dem Thema einfach frustriert. Kann ich auch ohne Partner ein glĂŒckliches Leben haben?
Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram:
https://www.instagram.com/musalekundtitze/
https://www.instagram.com/verena.titze/
+++++++
Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefÀhrdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
Ăsterreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html
https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout
Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfallAnkĂŒndigung!
Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
DafĂŒr findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse und auf www.oeticket.com.
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In dieser Folge erklĂ€rt Prof. Musalek, dass das stĂ€ndige Online-Sein sehr viel mit uns macht. Jedes Like gibt ein gutes GefĂŒhl, doch wie bei jeder anderen Sucht, will man immer mehr davon und das immer rascher. Wir mĂŒssen lernen, mit diesem Medium umzugehen. Dazu gehört neben dem Faktor Zeit auch der Umgang mit negativen Postings, beziehungsweise Hass-Postings, von denen besonders Frauen im Netz oft betroffen sind.
Verena erzĂ€hlt, dass sie den hĂ€ufigen Blick aufs Handy und auf die Social Media Plattformen als Stressfaktor erlebt. FĂŒr einen Tag lang hat sie daher ihr Handy abgeschaltet und Kraft in der Natur getankt. Das hat ihr gut getan. Sie erzĂ€hlt auch von unangenehmen Erfahrungen - unerwĂŒnschten Avancen und wie sie mit negativen Postings umgeht.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge! Wie trĂ€gt ein Like oder ein positiver Post zum WohlgefĂŒhl bei? Wann kommt es zu einer Sucht? Wieso sind wir vernetzt, aber dennoch einsam? Was kann man gegen Hasskommentaren tun?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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Schickt uns eure Fragen gerne auf Instagram:
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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefÀhrdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
Ăsterreich:
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Deutschland:
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Schweiz:
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https://www.depressionen.ch/notfallKriseninterventionszentrum Wien
Anonym, Antwort in 24 bis 48 Stunden
Lazarettgasse 14A, 1090 Wien
01 / 406 95 95
MoâFr 8â17 UhrE-Mail â Beratung
https://kriseninterventionszentrum.at
AnkĂŒndigung!
Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
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¿Faltan episodios?
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Die Publikumsfrage: Wie kann ich mit meinem Partner ĂŒber wichtige Themen reden, ohne zu streiten?
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen âOn Airâ beantworten. Dieses Mal stellt uns Katharina ihre Frage: Mein Freund antwortet bei fast jeder Konfrontation mit Wut oder Aggression. Das macht es unmöglich, ĂŒber Dinge zu reden. Was kann ich tun?
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
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In der fĂŒnften Ausgabe der Bademantel-Talks ist Podcaster Richard Hemmer zu Gast. Woche fĂŒr Woche erzĂ€hlen sich der Historiker und sein Kollege Daniel MeĂner âGeschichten aus der Geschichteâ. Richard Hemmer ist neben seiner TĂ€tigkeit als Podcast auch als historischer Berater fĂŒr Film, TV- und Spielfilmproduktionen tĂ€tig.
Beim Bademantel-Talk blickt Richard Hemmer auf die AnfĂ€nge der SelbststĂ€ndigkeit zurĂŒck, die ganz anders lief als geplant. Der Geschichtspodcast lief indes aber weiter und wurde zum beruflichen Lebensmittelpunkt. Im GesprĂ€ch geht es um seinen Grundoptimismus, Work-Life-Balance, seine Aversion gegen Hangovers und den Umgang mit Alkohol in der Gegenwart und der Geschichte. Was rĂ€t er Overthinkern wie Verena und was treibt ihm TrĂ€nen in die Augen? NatĂŒrlich darf Geschichtliches nicht fehlen.
Hier der Link zu Richards erfolgreichem Podcast Der Geschichte Podcast - Geschichten aus der Geschichte .
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
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In dieser Folge erklĂ€rt Prof. Musalek, dass er kaum einen Menschen getroffen hat, der völlig beziehungsunfĂ€hig wĂ€re, die einen tun sich leichter als die anderen. ZunĂ€chst ist es wichtig, sich zu ĂŒberlegen, was man selbst von einer Beziehung möchte.
Verena erzĂ€hlt, dass sich ihre Vorstellungen von einem Partner verĂ€ndert haben: FrĂŒher suchte sie jemanden zum Ausgehen, nun ist fĂŒr sie auch gemeinsames Sporteln wichtig, Kommunikation auf Augenhöhe und auch mal Zeit fĂŒr sich selbst.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Wie viel Zeit möchten wir fĂŒreinander haben? Was ist mir in einer Beziehung wichtig? Was bin ich bereit in die Beziehung zu investieren und worauf verzichte ich auch? Funktioniert eine Beziehung nur, wenn ich emotional âgeheiltâ bin?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
Buchtipp: Ken Honda, Happy Money - Der entspannte Weg zu Wohlstand und GlĂŒck, 2020 Ullstein Taschenbuch
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
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Die Publikumsfrage: "Kann man sich kĂŒnftig in eine KI verlieben?"
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen âOn Airâ beantworten. Dieses Mal stellt uns Philipp seine Frage: Er hat einen Artikel gelesen, in dem es um KĂŒnstliche Intelligenz und romantische Liebe ging. Er fragt sich: Wird es kĂŒnftig Beziehungen zwischen Mensch und KI geben?
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In dieser Folge sagt Prof. Musalek, dass sich unsere Kommunikation durch die Digitalisierung beschleunigt und verkĂŒrzt hat. Obwohl Nonverbales - wie Augenkontakt- wegfĂ€llt, kann online eine Vertrautheit entstehen, die im analogen Raum nicht so schnell oder anders passieren wĂŒrde.
Verena erzĂ€hlt, dass sie Erfahrung mit Dating-Apps hat, sich momentan aber davon verabschiedet hat. Sie wĂŒnscht sich schöne Begegnungen, aber die zu erleben, sei gar nicht leicht. Haben wir durch Smartphones & Co verlernt im Augenblick zu leben und uns anzuschauen?
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Warum haben wir so viele Vorstellungen vom anderen? Was bedeutet es, wenn nonverbale Signale in der digitalen Kommunikation wegfallen? Wieso setzen viele in der digitalen Welt eine Maske auf? Und wie wirkt sich die Digitalisierung auf das Beziehungsleben aus?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
Buch aus der Folge: Arthur Schopenhauer, Die Welt als Wille und Vorstellung, 1986 Reclam-Verlag
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In der vierten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Davide Dato zu Gast. Er ist Erster SolotĂ€nzer an der Wiener Staatsoper. Der Italiener absolvierte seine Ballettausbildung bei Ludmil Cakalli in Mailand sowie von 2005 bis 2008 an der Ballettschule der Wiener Staatsoper. 2013 wurde Davide Dato erster SolotĂ€nzer der Staatsoper, 2016 zum Ersten SolotĂ€nzer. Zu seinem Repertoire zĂ€hlen Basil in Rudolf Nurejews âDon Quixoteâ, Drosselmeyer/Der Prinz in Nurajews âDer Nussknackerâ, Herzog Albrecht in Elena Tschernischovas âGiselleâ, Armand Duval in John Neumeiers âDie Kameliendameâ und viele Rollen mehr.
Beim Bademantel-Talk spricht Davide Dato ĂŒber seine Berufung - das Tanzen. DafĂŒr nimmt er - wie viele Profis - auch Schmerzen in Kauf. Davide erzĂ€hlt vom Umgang mit einer schweren Verletzung und von den schwersten Auftritten seines Lebens. Es geht um Druck und die âSuchtâ auf der BĂŒhne zu stehen.
Mehr Informationen zu Davide findet ihr hier.
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In dieser Folge erklÀrt Prof. Musalek, dass sich Menschen nicht so leicht in Beziehungstypen einteilen lassen, wie es in sozialen Medien, Ratgebern oder Tests in Magazinen den Anschein hat. Dort wird gerÀtselt, ob man sich gut binden kann oder doch eher ein Àngstlicher Typ ist. Fakt ist, dass sich niemand in eine Schublade stecken lassen soll, zumal der Mensch auch in der Lage ist, Beziehungen zu verÀndern.
Verena erzĂ€hlt, dass sie sich bei einigen Beziehungsmustern wiedererkennt. Sie hat beobachtet, dass sie nach den Jahren ohne Alkohol ein neues GefĂŒhl fĂŒr Körperlichkeit entwickelt hat. Eine Umarmung kann sie viel besser annehmen und auch genieĂen.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Warum beschĂ€ftigen sich Menschen mit Typologien in Beziehungen? Wie sehr prĂ€gen kindliche Erlebnisse unsere Beziehungen? Was ist ein emotionales GedĂ€chtnis? und was verbindet uns mit Vögeln?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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Die Publikumsfrage: "Warum kann man mehr Alkohol in kurzer Zeit trinken als Wasser?"
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen âOn Airâ beantworten. Dieses Mal stellt uns Michaela ihre Frage: Wieso kann man zwei Liter Champagner trinken und in der gleichen Zeit nicht zwei Liter Wasser?
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In dieser Folge erklÀrt Prof. Musalek, dass eine Beziehung mit der Begegnung beginnt. Der Mensch möchte mit einem anderen in Kontakt treten, oft ist das aber auch mit Unsicherheit verbunden. Wie wird er oder sie auf mich reagieren? Musalek erklÀrt, dass es auch auf die Erwartungshaltung ankommt: Was hat man zu verlieren?
Verena erzĂ€hlt, dass sie vor Dates oft nervös ist. FrĂŒher bekĂ€mpfte sie ihre NervositĂ€t mit Alkohol. Sie spricht auch ĂŒber die Bedeutung von Freundschaften, die Kraft geben und ĂŒber die Kommunikation in Beziehungen, die oft nicht leicht ist.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Welche Rolle spielt die AtmosphĂ€re beim Treffen? In welchem Rahmen können Begegnungen stattfinden? Welche Ausstiegsszenarien gibt es?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
Buchtipp: Ken Honda, Happy Money - Der entspannte Weg zu Wohlstand und GlĂŒck, 2020 Ullstein Taschenbuch
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In der dritten Ausgabe ist Kabarettist Benedikt Mitmannsgruber zu Gast. Seit 2018 ist Benedikt, 1996 geboren und im MĂŒhlviertel aufgewachsen, Comedian. Mit seinem Norwegerpulli fĂ€hrt der SchnauzbarttrĂ€ger durch Ăsterreich und Deutschland. Auf der BĂŒhne stand er unter anderem mit Peter Klien, Alfred Dorfer und Michael Mittermeier. Sein zweites Programm heiĂt: âDer seltsame Fall des Benedikt Mitmannsgruber.â
Beim Bademantel-Talk spricht Benedikt Mitmannsgruber ĂŒber Selbstkritik, Perfektionismus, sowie die Freuden und Herausforderungen bei seinen Kabarett-Auftritten. Der Komiker spricht ĂŒber seine AnfĂ€nge und wie er sich verbesser hat - Ăbung und Scheitern gehören fĂŒr ihn auf diesem Weg dazu. AuĂerdem geht es im GesprĂ€ch um das Aufwachsen am Land und den Umgang mit Alkohol.
Mehr Infos zu Benedikt Mitmannsgruber und seinen nÀchsten Auftritten findet ihr hier.
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Der Weg zum Erfolg: Welche Rolle spielt das Geld?
In dieser Folge erklĂ€rt Prof. Musalek, dass in einem kapitalistischen Wirtschaftssystem Geld ein wesentliches Kriterium fĂŒr Erfolg ist. Dabei gibt es eine massive Ungleichverteilung von Einkommen, wodurch es fĂŒr viele schwer ist, sich etwas aufzubauen.
Verena erzĂ€hlt vom Wechsel vom Angestelltendasein in die SelbststĂ€ndigkeit. Die Bedeutung von Geld hat sich fĂŒr sie verĂ€ndert: Es geht nicht mehr um Statussymbole wie Markentaschen, sondern sich mit dem eigenen Schaffen ein gutes Auskommen zu verdienen.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Warum macht Reichtum nicht automatisch glĂŒcklich? Welche Rolle spielt Eigenverantwortung? Warum lĂ€sst sich Zuneigung nicht erkaufen? Wie trete ich in Beziehung zum Geld?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
Buchtipp: Ken Honda, Happy Money - Der entspannte Weg zu Wohlstand und GlĂŒck, 2020 Ullstein Taschenbuch
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
DafĂŒr findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse und auf www.oeticket.com.
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Die Publikumsfrage: Wie lÀsst sich Erfolg unabhÀngig von Erwerbsarbeit definieren?
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen âOn Airâ beantworten. Dieses Mal stellt uns Markus seine Frage: Er interessiert sich in welchen Bereichen man Erfolgserlebnisse sammeln kann?
Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram:
https://www.instagram.com/musalekundtitze/
https://www.instagram.com/verena.titze/
+++++++
Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefÀhrdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
Ăsterreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html
https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout
Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfallAnkĂŒndigung!
Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
DafĂŒr findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse und auf www.oeticket.com.
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In dieser Folge erklĂ€rt Prof. Musalek, dass man sich die Fragen stellen muss: Wem oder was bin ich gegenĂŒber verantwortlich? Und welche Verantwortung habe ich mir selbst gegenĂŒber? Verantwortung zu tragen bedeutet, zu Entscheidungen zu stehen und Konsequenzen zu tragen. Doch manchmal muss, etwa im Beruf, Verantwortung fĂŒr etwas ĂŒbernommen werden, das man nicht selbst in der Hand hat. Das kann zur Frustration und Ăberlastung fĂŒhren und letztendlich zum Burnout.
Verena erzĂ€hlt, dass ihr in ihrem alten Job viel Verantwortung ĂŒbertragen wurde. Sie fĂŒhlte sich zeitweise ĂŒberlastet und hatte Angst davor, was passiert, wenn sie das nicht schafft.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Was passiert bei Ăberforderung? Welche Verantwortung tragen die Vorgesetzten? Warum fĂ€llt uns die Verantwortung fĂŒr uns selbst so schwer? Was lĂ€sst sich gegen das GefĂŒhl tun, etwas ausgesetzt zu sein?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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Anonym, Antwort in 24 bis 48 Stunden
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MoâFr 8â17 UhrE-Mail â Beratung
https://kriseninterventionszentrum.at
AnkĂŒndigung!
Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
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Im Podcast von Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze gibt es eine neue Rubrik! Den Bademantel-Talk.
Einmal im Monat trifft Verena Titze einen prominenten Gast und wie der Name schon sagt, tragen beide BademÀntel beim GesprÀch.
In der zweiten Ausgabe ist Kabarettistin Lydia Prenner-Kasper zu Gast. Geboren wurde sie im November 1982 in Wien. Aufgewachsen ist sie in Wien-Favoriten. Sie hat eine Lehrausbildung zur BĂŒrokauffrau in einem internationalen IT-Unternehmen und Matura gemacht. AuĂerdem hat sie eine Ausbildung zur SozialpĂ€dagogin absolviert. 2011 machte sie bei einem Wettbewerb mit und errang sie den Titel âĂsterreichs Jungkabarettistinâ. Seit einigen Jahren steht sie auf KabarettbĂŒhnen und ist auch im TV prĂ€sent.
Beim Bademantel-Talk erzĂ€hlt Lydia Prenner-Kaspar von ihren AnfĂ€ngen als Kabarettistin, von Workflow und dem Umgang mit Kritik und Stress. Es geht auch um Vermeidungsstrategien, Ăngste, Therapie und ermutigende Botschaften.
Im Juli und August ist Lydia Prenner-Kasper unter anderem am 24. Juli am Wiener Kabarettfestival mit Gerald Fleischhacker im Wiener Rathaus zu sehen und am 1. August im Theater im Park in Wien mit dem Programm "Damenspitzerl".
Weitere Termine von Lydia Prenner-Kasper findet ihr hier.
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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefÀhrdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
Ăsterreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html
https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
Deutschland:
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Schweiz:
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
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In dieser Folge erklĂ€rt Prof. Musalek, dass jeder Mensch ein gewisses soziales Ansehen haben möchte. Die einen erarbeiten sich das durch Streben nach Leistung. Andere Faktoren sind Status nach Verdienst, Prominenz, Adelstitel oder Herkunft. Status birgt aber auch immer die Gefahr, dass man sich ĂŒber jemanden, der den Status nicht hat, erhöht. Viele Menschen erhöhen sich also, indem sie andere erniedrigen.
Verena erzĂ€hlt, dass sie es in ihrem frĂŒheren Job erlebt hat, dass jemand sie und ihre Leistung stĂ€ndig kritisiert hat. Das war kein konstruktives Feedback und war sehr verletzend. Sie erzĂ€hlt auch, dass sich ihr Blick seit ihrem Burn-Out und Alkoholentzug verĂ€ndert hat: FrĂŒher waren fĂŒr sie Markentaschen ein Statussymbol. Heute liebt sie immer noch schöne Dinge, definiert sich aber nicht ĂŒber eine trendige Handtasche. Was hat das zu bedeuten?
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Was hat Status mit Selbstwert zu tun? Wie fĂŒhlen sich Menschen, die andere erniedrigen? Was macht Handtaschen, Hemden oder KĂŒchengerĂ€te zu Statussymbolen und welche Funktion erfĂŒllen sie? Wann geht es um die Marke und wann ums Design? Wie hĂ€ngen Status und Erfolg zusammen?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefÀhrdet?
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Ăsterreich:
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Deutschland:
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
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Die Publikumsfrage: Wie kann man sich von den Erwartungen der Eltern abgrenzen?
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen âOn Airâ beantworten. Dieses Mal stellt uns Sabrina ihre Frage: Sie interessiert sich, wie man Erwartungen der Ă€lteren Generation abgrenzen kann.
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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefÀhrdet?
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
Ăsterreich:
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https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html
https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
Deutschland:
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Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
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In dieser Folge erklĂ€rt Prof. Musalek, dass wir alle Lob brauchen, weil es eine Kraftquelle darstellt. Anerkennung bedeutet, wahrzunehmen, was jemand macht und dafĂŒr zu loben. Es gibt Anerkennung von auĂen und die oft ĂŒbersehene Selbstanerkennung. Das heiĂt, sich fĂŒr etwas zu loben, das geschafft wurde, ohne dass die anderen darauf hinweisen mĂŒssen. AusdrĂŒcken lĂ€sst sich Anerkennung von auĂen durch Lob, eine Urkunde oder einen monetĂ€ren Bonus.
Verena erzĂ€hlt, dass sie nach dem GefĂŒhl von Anerkennung dĂŒrstete. Wenn es diese gab, hielt das gute GefĂŒhl nicht lange an, weil schon die nĂ€chsten Herausforderungen warteten und damit die Angst zu versagen. Irgendwann hörte sie das Lob nicht mehr, sondern nur noch Kritik.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen RatschlĂ€gen fĂŒr wiederkehrende Situationen zur Seite. Welche unterschiedlichen Arten von Anerkennung gibt es und welche Effekte haben sie? Was bewirkt etwa eine Gehaltserhöhung? Warum ist es so wichtig, sich selbst Anerkennung zuzugestehen? Warum stimmt der Spruch âSelbstlob stinktâ absolut nicht?! Was lĂ€sst sich vom ehemaligen Bundeskanzler Bruno Kreisky in Bezug auf Anerkennung lernen? Wann wird das Streben nach Anerkennung problematisch?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
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https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
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Im Podcast von Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze gibt es eine neue Rubrik! Den Bademantel-Talk.
Einmal im Monat trifft Verena Titze einen prominenten Gast und wie der Name schon sagt, tragen beide BademÀntel beim GesprÀch.
In der ersten Ausgabe des Bademantel-Talks ist die bekannte Musicaldarstellerin Annemieke van Dam zu Gast. Sie wurde 1982 in Rotterdam geboren und steht seit mittlerweile fast 20 Jahren vor allem im deutschsprachigen Raum auf der BĂŒhne. Annemieke spielte mehrmals in ihrer Karriere die Hauptrolle im Musical "Elisabeth" (2012-2014 Wien), verkörperte "Mary Poppins" im gleichnamigen Musical (2014-2016 in Wien) und die Mrs. Danvers im Musical "Rebecca" (2023/2024 Wien).
Beim Bademantel-Talk erzĂ€hlt die gebĂŒrtige NiederlĂ€nderin von Herausforderungen und Zweifeln auf dem Weg zur Verwirklichung ihres Traumes. Es geht um Erscheinungsbild, Alter und Selbstakzeptanz. AuĂerdem erzĂ€hlt die zweifache Mutter vom Familienalltag und der schwierigen Balance von Familie und Karriere.
Das nÀchste Mal ist Annemieke bei "Elisabeth - Das Musical konzertant" von 27. bis 29. Juni 2024 im Schlosspark Schönbrunn zu sehen.
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Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst:
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Am 4. November feiert Verena ihr Kabarett-Debut mit ihrer Solo-Show "Erfolgreich ins Burnout" im Orpheum Wien. Tickets gibts beim Orpheum oder auf www.oeticket.com.
& am 3. Dezember gibts "Erfolgreich ins Burnout" dann nochmal in der Kulisse Wien zu sehen!
DafĂŒr findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse und auf www.oeticket.com.
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