![[Reeks jouw angst/spanning] Hoe hormonen en de paadjes in je brein je angst beinvloeden](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/6f/19/db/6f19db80-13fd-fb05-427e-ce34dba47b80/mza_10692757531981375545.jpg/250x250bb.jpg)
Episodios
-
Herken jij dat je paard soms geen enkel probleem heeft om samen met jou het erf af te gaan en de volgende keer wel? Dat zou zomaar aan zijn basis spanningsniveau kunnen liggen.
Vandaar dat ik graag wil delen met je waarom het zo belangrijk is om dat niveau zo laag mogelijk te krijgen. En te houden.
Wil jij weten hoe je in 10 stappen ontspannen en met veel plezier samen met je paard op pad gaat? Doe dan mee aan de gratis online masterclass. Ik geef hem op dinsdag 11 juni om 19:00 uur, woensdag 19 juni om 10:00 uur, donderdag 27 juni om 14:00 uur en kijk ernaar uit om ook jou op een van die data op afstand te ontmoeten.
Ga ontspannen op pad met je paard. Vul je naam en mailadres in via deze link: veryimportanthorse.com/masterclass
[Luisterde je na 27 juni 2024 naar deze aflevering? Kijk dan ook even op veryimportanthorse.com/masterclass want het zou zomaar kunnen dat er binnenkort weer eentje is.]
***
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken. Zodat ook je paard en jij binnenkort genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
Een boeiend gesprek met Marieke, een amazone die graag aandacht wil voor iets wat nog best vaak onderschat wordt, namelijk de invloed van je omgeving.
Een goedbedoelde opmerking kan gigantisch veel spanning opleveren. Zeker als je om wat voor reden dan ook even niet zo stevig in je rijlaarzen of paddockschoenen staat. Waardoor je misschien zelfs overweegt om helemaal te stoppen met paarden…
Marieke heeft zo’n situatie zelf meegemaakt. Ze deelt haar persoonlijke verhaal omdat ze hoopt dat jij daardoor niet hetzelfde hoeft door te maken als zij. En omdat ze graag zou willen dat mensen die weleens advies geven aan hun stalgenoten beseffen dat niet iedereen daar beter van wordt.
Kom in je eigen bubbel met je paard. Geniet van de natuur en elkaar. Doe mee aan 'Ontspannen Buitenruiter en Wandelaar' vanaf 16 mei 2024. Mail me.
[Luisterde je na die datum naar de podcast? Neem dan ook contact op, want dan reserveer ik vast je plek voor de volgende editie.]
***
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
¿Faltan episodios?
-
Stel dat je paard JOU op Marktplaats zou zetten omdat je zo'n stresskonijn bent. Hoe zou die advertentie er dan uitzien? 😅🐴
In deze aflevering denk ik even hardop... 😉
Voorkom dat je paard jou op Marktplaats zet. Doe mee aan Ontspannen Buitenruiter en Wandelaar vanaf 20 maart 2024. Mail me.
[Luisterde je na die datum naar deze aflevering? Neem dan ook contact op, want dan reserveer ik vast je plek voor de volgende editie.]
***
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
Een open gesprek met Marianne, een amazone die vorig jaar het 12-weekse programma Ontspannen Buitenruiter en Wandelaar volgde.
Voordat ze daaraan begon had Marianne van Geest al buikpijn 3 dagen voordat ze met haar stalgenoten had afgesproken om een buitenrit te maken. En eigenlijk hoopte ze dat het die dag zou regenen, omdat ze dan NIET zouden gaan.
Tegenwoordig is het precies andersom. Nu BAALT ze ervan als het regent, omdat ze zo gigantisch geniet van de ontspannen buitenritten die ze maakt met haar paard Regard.
Geniet ook ontspannen met je paard buiten het erf. Doe mee aan Ontspannen Buitenruiter en Wandelaar vanaf 16 mei 2024. Mail me.
[Luisterde je na die datum naar de podcast? Neem dan ook contact op, want dan reserveer ik vast je plek voor de volgende editie.]
***
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
Als ontspannen van het erf vandaan rijden of wandelen niet lukt, of als er onderweg regelmatig gevaarlijke situaties ontstaan, gaan veel mensen twijfelen of hun paard eigenlijk wel geschikt is om te gaan buitenrijden of wandelen. In deze aflevering deel ik de resultaten van mijn onderzoekje onder mensen die me volgen op de social media naar de vraag "Bestaat het perfecte wandel- of buitenrijpaard en zo ja, wat is dat voor paard?"
Verder geef ik antwoord op de vraag of het mogelijk is om van jouw bange, nerveuze, of huismusserige lieverd ook zo’n topper te maken en wat daar dan voor nodig zou zijn.
*****
Meedoen aan de gratis online masterclass "10 Stappen naar Ontspanning Naast en Op je Paard" op 10 januari 2024 om 19:00 uur? Reserveer je plek via deze link.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast een aanrader? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
Dit keer neem ik je mee in een visualisatie-oefening. Ofwel: we gaan samen met je paard een rondje maken buiten het erf zonder dat jullie een stap hoeven te verzetten. Je paard mag zelfs helemaal lekker blijven doen waar hij zin in heeft.
Visualisatie-oefeningen als deze komen regelmatig terug in het “Ontspannen Buitenruiter en -Wandelaar”-traject dat op 31 januari 2024 weer start gaat. Want als je oefent met het vinden van ontspanning samen met je paard, dan zijn mentale oefeningen de perfecte aanvulling daarop. Uiteraard moet je het WEL allebei doen om het maximale effect te krijgen.
Door deze opname vaak te beluisteren terwijl je ontspannen bent, programmeer je je brein om de werkelijkheid normaal te gaan vinden waarin je paard en jij een ontspannen wandeling maken samen, waarbij jullie kalm reageren op spannende situaties. Zelfs als je in slaap valt voordat de opname afgelopen is, zal je merken dat je je steeds kalmer en zelfverzekerder gaat voelen wanneer je met je paard buiten het erf gaat wandelen.
Vind je deze visualisatie-oefening waardevol, deel hem dan vooral met andere bewuste paardenmensen die wel een boost in hun zelfvertrouwen kunnen gebruiken.
Heel veel luisterplezier!
*****
Meedoen aan de gratis online masterclass "10 Stappen naar Ontspanning Naast en Op je Paard" op 10 januari 2024 om 19:00 uur? Reserveer je plek via deze link.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast een aanrader? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
Praktische oplossingen om je brein te trainen zodat je minder gaat doemdenken en meer ontspanning vindt met je paard als je gaat buitenrijden of wandelen buiten het erf. Naast een stel mindhacks, geef ik je verschillende hormonehacks om het ongewenste gedoe in je lichaam en je brein mee te neutraliseren. Zodat je buitenritten en wandelingen feestjes worden in plaats van flops.
Meedoen aan de gratis online masterclass "10 Stappen naar Ontspanning Naast en Op je Paard" op 10 januari 2024 om 19:00 uur? Reserveer je plek via deze link.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
Heb jij weleens nagedacht over hoeveel er in je brein gebeurt als je bang bent? Welke invloed verschillende hormonen daarop hebben en wat je allemaal hebt meegemaakt, gezien en gehoord? En denk je dat dat hele proces vanzelf gaat en het nou eenmaal zo is als het is, of dat je er misschien WEL iets aan zou kunnen beïnvloeden?
Op deze vragen geef ik antwoord in de 3e aflevering in de serie over jouw angst en spanning tijdens het buitenrijden en wandelen met je paard.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.Meedoen aan het 12-weekse traject "Ontspannen Buitenruiter en -Wandelaar" dat op 22 november 2023 om 19:00 uur begint? Stuur me een mailtje via [email protected] om jouw gratis kennismakingsgesprek te reserveren.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
In deze tweede aflevering van de reeks over je eigen angst of spanning tijdens je buitenritten en wandelingen met je paard, heb ik het over wat angst en spanning “doet” in je lichaam, wat het met je paard doet en wat jij eraan kunt doen zodat je zowel jezelf als je paard helpt.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.Meedoen aan de gratis online masterclass "10 stappen naar ontspanning naast/op je paard" op 1 november 2023 om 19:00 uur? Reserveer je plek via https://veryimportanthorse.webinargeek.com/ontspannen-buitenruiter
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
In deze eerste aflevering van de reeks over angst en spanning bij buitenruiters en wandelaars-met-paard heb ik het over wat angst is, hoe het ontstaat, hoe angst en spanning "werken" en wat je er vooral NIET mee moet doen.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.Meedoen aan de gratis online masterclass "10 stappen naar ontspanning naast/op je paard" op 1 november 2023 om 19:00 uur? Reserveer je plek via https://veryimportanthorse.webinargeek.com/ontspannen-buitenruiterVond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:* Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify;* Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat;* Deze aflevering deelt via je social media;* Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!Hester Stasse van Very Important Horse
-
De eerste keer dat ik een amazone op de rug van een edele viervoeter over het zand zag denderen - ik gok dat ik toen een jaar of 3, 4 was - was ik verkocht: dat wilde ik ook!!! Alleen vond mijn vader dat helaas geen goed plan. In deze aflevering vertel ik hoe ik uiteindelijk toch mijn buitenrijdroom liet uitkomen en wat ik ontdekte dat er nodig is om ook die van jou werkelijkheid te laten worden.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
Dit keer ga ik in op de 4e van de 5 factoren die van je buitenrit of wandeling een feestje of een flop maken, namelijk het basis spanningsniveau van jouzelf. Regelmatig kom ik namelijk bij klanten die wilde buitenwandel- en buitenrijdplannen hebben, maar die al met 3-0 achterstaan voordat ze nog maar 1 stap buiten het erf gezet hebben. En dan niet omdat hun paard een behoorlijk gevuld spanningsemmertje heeft, maar doordat de menselijke helft van de combinatie daar last van heeft: zijzelf.
Want je paard kan helemaal tiptop in orde zijn, zijn roeping hebben gemist als politiepaard en het ook nog eens geen enkel probleem vinden om van het hem bekende terrein en zijn maatjes vandaan te gaan, maar als JIJ qua conditie de avondvierdaagse al niet trekt, je hoofd bommetjevol zit met gedoe, en je al tegen het plafond van de stal aan springt zodra je dekje op de grond dwarrelt, dan ben je qua combinatie toch niet bepaald een winning team. JIJ bent tenslotte 50% van het samenwerkingsverband dat je met je paard aangaat.
Krijg jij kortsluiting in je hoofd en je lijf zodra je denkt aan buitenrijden of wandelen met je paard, maar droom je wel van dat fantastische vrije gevoel van samen genieten in de natuur? Reserveer dan 1 van de 5 plekken voor de volgende editie van Mindset-Boost voor Buitenruiters en Wandelaars-met-Paard. In 12 weken word je een kei in ontspannen als het spannend wordt, dresseer je de beren op je pad en zet je mega-stappen om van jouw buitenritten of wandelingen feestjes te maken!
Iets voor jou? Stuur me een berichtje om een gratis videobelafspraak te maken.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
In deze aflevering ga ik in op de 1e van de 5 factoren die van je buitenrit of wandeling een feestje of een flop maken, namelijk het basis spanningsniveau van je paard. Niet alle buitenruiters en wandelaars zijn zich namelijk bewust van hoe groot de impact kan zijn als het basis spanningsniveau van hun paard aan de hoge kant is, ofwel als zijn spanningsemmertje al behoorlijk gevuld is voordat jullie het erf verlaten. Je paard staat dan in feite al met 1-0 achter voordat jullie nog maar 1 meter van jullie route hebben afgelegd.
Het liefste wil je dus dat dat spanningsniveau zo laag mogelijk is, want op die manier heeft je paard meer ruimte om om te gaan met “gekke dingen” en spannende situaties, ofwel hij heeft een grotere mentale weerbaarheid. En misschien denk je nu dat je op de route die jij wilt gaan wandelen of rijden nooit iets kunt tegenkomen waar je paard zo van kan schrikken dat hij aan de kletter gaat. MAAR als zijn spanningsemmertje tot vlak onder de rand gevuld is, dan kan iets simpels als een opvliegend vogeltje, een naar beneden dwarrelend blaadje, of een omgevallen boom voldoende zijn om zijn emmertje over te laten lopen. Als het basis spanningsniveau van je paard laag zou zijn, dan zou hij zijn hoef voor zoiets kleins niet omdraaien, maar bij een hoog basis spanningsniveau kan het de spreekwoordelijke druppel zijn.
Baal jij ervan dat je de online masterclass hebt gemist waar ik had het over deze en de andere 5 factoren die van je buitenrit of wandeling een feestje of een flop maken? Goed nieuws: ik heb er een opname van die je kunt bestellen. Stuur me een berichtje en noem dat je naar aflevering 8 hebt geluisterd, dan regel ik dat je hem alsnog kunt kijken inclusief vragen stellen.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
Hoe verstandig is het eigenlijk om te gaan buitenrijden of wandelen bij hoge temperaturen? Wanneer kan je wel veilig samen met je paard op pad gaan buiten het erf en wanneer is het beter om voor een aangepast programma te kiezen, of je paard een dagje vrij te geven? En als je dan toch gaat rijden met warm weer, hoe voorkom je dan dat je vierbenige lieveling last krijgt van oververhitting, hittestress en uitdroging? Op welke signalen moet je letten en wanneer bel je de dierenarts? In deze aflevering vertel ik je er alles over. Plus waarom je je paard beter niet met de trailer kunt vervoeren als het heet is, en waarom beenbeschermers zeker bij hoge temperaturen je paard meer schade kunnen toebrengen dan dat ze helpen.
Omdat ik het zo gaaf vind dat jij naar deze podcast luistert, krijg je 10% korting op je ticket voor de opname van de online masterclass “Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard” die ik op donderdag 29 juni 2023 om 19:00 uur voor de 14e keer gaf. Daarin krijg je nog veel meer handige tips en tricks om van jouw buitenritten of wandelingen een feestje te maken in plaats van een flop. De deelnemers aan de vorige edities hebben daar een hoop aan gehad en velen van hen rijden of wandelen nu heerlijk ontspannen in de natuur met hun paard. Stuur me een berichtje, dan zorg ik ervoor dat je de opname kunt kijken.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
Een van de meest geuite valkuil-opmerkingen, ofwel sluipwoordenaars, die ik bij mijn klanten, maar ook bij mezelf tegenkom, is:
“Maar toen lukte het wel, waarom nu dan niet?”
En die “toen” kan slaan op een heel aantal verschillende situaties. Voor al die gevallen geldt dat jij niet op elk moment hetzelfde bent en je paard ook niet. Maar ze scheppen wel verwachtingen richting jezelf en richting je paard en die kunnen de relatie met je paard EN jezelf flink verzuren, dus daar vertel ik je graag meer over in deze aflevering.
Omdat ik het zo gaaf vind dat jij naar deze podcast luistert, krijg je 10% korting op de opname van de online masterclass “Ontspannen Buitenrijden en Wandelen met je Paard” die ik op donderdag 29 juni 2023 om 19:00 uur voor de 14e keer gaf. De deelnemers aan de vorige edities hebben enorm veel aan die masterclass gehad en velen van hen rijden of wandelen nu heerlijk ontspannen in de natuur met hun paard. Stuur me een berichtje en noem dat je naar deze aflevering hebt geluisterd, dan zorg ik ervoor dat je de opname kunt bekijken.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
Naar aanleiding van de vorige afleveringen kreeg ik een vraag van een luisteraar over een wel heel actueel onderwerp in de lente, namelijk dat ontzettend lekkere, sappige gras dat overal de grond uit spuit. En omdat ik weet dat heel veel paardeneigenaren behulpzame paarden hebben die dat gras HEEL graag willen helpen maaien, deel ik graag mijn kijk met jou op in hoeverre gras en andere planten laten eten tijdens buitenritten en wandelingen nou wel of geen goed idee is.
Let op: ik heb de waarheid over dit onderwerp NIET in pacht. De beslissing om je paard wel of niet te laten eten onderweg vind ik net zo persoonlijk als of je je paard wel of niet vlak naast je laat staan. Dus luister naar mijn redenen om een paard WEL te laten snacken onderweg en beslis daarna wat bij jou en je paard past. Niet omdat ik zeg dat het zo moet, maar omdat het goed voelt voor jou. Want daar gaat het uiteindelijk om.
Mocht je een vraag hebben over iets waar je tegenaan loopt tijdens je buitenritten of wandelingen, dan mag je altijd contact met me opnemen via de mail, app of social media. Grote kans dat ik op jouw vraag inga in een van de volgende afleveringen. Maar ik help jou en je paard natuurlijk ook graag live om een feestje van jullie buitenritten of wandelingen te maken - op locatie of op afstand. Stuur me een berichtje om een datum te prikken voor een gratis Boost je Buitenrit/Wandeling-gesprek van een halfuur waarin ik samen met jou kijk wat jouw buitenritten of wandelingen een boost gaat geven. Ik geef je sowieso 1 tip waar je verder mee komt.
En... download vooral hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op mijn podcastkanaal, of me gaat volgen om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
In aflevering #4 vertelde ik het verhaal van mijn avontuur met “Bonfire", die door een niet bepaald briljante actie van mij gigantisch op hol sloeg in het bos. In deze aflevering ga ik met de billen bloot. Ik been het hele verhaal uit en vertel welke signalen ik gemist heb, wat ik absoluut NIET had moeten doen en wat ik anders zou doen met de kennis van nu. Dan hoef jij de fouten die ik toen maakte tenminste niet dunnetjes over te doen. ;-)
Mocht je een vraag hebben over iets wat jij zelf met je paard hebt meegemaakt, dan mag je altijd contact met me opnemen via de mail, app of social media. Grote kans dat ik op jouw vraag inga in een van de volgende afleveringen. Maar ik help jou en je paard natuurlijk ook graag live om een feestje van jullie buitenritten of wandelingen te maken - op locatie of op afstand. Stuur me een berichtje om een datum te prikken voor een gratis Boost je Buitenrit/Wandeling-gesprek van een halfuur waarin ik samen met jou kijk wat jouw buitenritten of wandelingen een boost gaat geven. Ik geef je sowieso 1 tip waar je verder mee komt.
En... download vooral ook hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me gaat volgen om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
In deze aflevering vertel ik het verhaal van mijn avontuur met “Bonfire" (om paardenprivacy-technische redenen niet de echte naam van deze vierbenige vriend), die door een "briljante" actie van mij gigantisch op hol sloeg in het bos. Deze historische en best wel hysterische buitenrit was een van de belangrijkste redenen dat ik me in paardengedrag ben gaan verdiepen. Vandaar dat hij niet kon ontbreken in mijn podcast over ontspannen buitenrijden en wandelen met je paard.
Dit is dus hoe het NIET moet! ;-) In de volgende aflevering ga ik met de billen bloot en vertel ik je wat ik met de kennis van nu allemaal anders zou doen.
Herken jij een of meer situaties uit mijn verhaal en zou je willen weten hoe je jouw wandelingen en buitenritten een stuk fijner en veiliger kunt maken? Ik help jou en je paard graag: ofwel op locatie, ofwel op afstand. Stuur me een berichtje om een datum te prikken voor een gratis Boost je Buitenrit/Wandeling-gesprek van een halfuur waarin ik samen met jou kijk wat jouw buitenritten of wandelingen een boost gaat geven. Ik geef je sowieso 1 tip waar je verder mee komt.
En... download vooral ook hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me gaat volgen om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
Minstens 1 keer per maand krijg ik een app’je of mailtje van een ongeruste paardenvrouw, waarin ze schrijft: ”Mijn stalgenoten zeggen dat ik een slechte leider ben voor mijn paard. Alleen voelt de manier waarop zij met hun paard omgaan niet zo fijn.” In deze podcast heb ik het over waarom ik een beetje allergisch ben geworden voor het woord "leider", hoe ik liever met paarden omga door betrouwbaar partnerschap met ze op te bouwen en wat daarbij komt kijken. Daarnaast praat ik over de signalen die je paard geeft als hij het spannend vindt worden en waarom het zo belangrijk is om "under threshold" ofwel uit het rood te blijven.
Wil jij graag oefenen met ontspannen als je in de stress schiet? Of wil je de signalen die je paard geeft beter leren lezen? Ik kom graag bij jou en je paard langs om een schriktraining zonder schrik te geven, ofwel een schriktraining waarbij je "under threshold" blijft. Dat kan trouwens ook in groepen, zodat je van elkaar kunt leren. Mail of app me, of stuur een berichtje via Facebook, LinkedIn of Instagram, dan vertel ik je er alles over tijdens een videobelgesprek.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
-
“Maar” een boswandelingetje? “Gewoon” even buiten uitstappen? Ja, voor ons voelt dat zo en er zijn paarden die geboren lijken te zijn voor tripjes buiten het erf, maar buitenrijden en wandelen is voor veel paarden allesbehalve een “walk in the park”! We vragen best wel wat van onze paarden dat tegen hun natuur ingaat. Vandaar dat het belangrijk is om ervoor te zorgen dat het spanningsemmertje van jezelf en dat van je paard zo leeg mogelijk te houden. Dit doe je door aan de slag te gaan met de 5 factoren die van je buitenrit of wandeling een feestje of een flop maken.
Wil jij nu al meer weten over die 5 factoren, tips krijgen over hoe je betrouwbaar partnerschap opbouwt met jezelf en je paard en vragen stellen over waar je tegenaan loopt buiten het erf? Doe dan mee met de online masterclass over buitenrijden en wandelen met je paard. Kijk even op https://veryimportanthorse.com/masterclass om te zien wanneer de volgende is, of bestel de opname.
Download hier mijn gratis stappenplan om van jouw buitenrit of wandeling een feestje te maken in plaats van een flop. Zodat ook je paard en jij binnenkort kunnen genieten van de natuur en elkaar.
Vond je deze podcast waardevol? Dan zou ik het super vinden als je:
Me 5 sterren geeft op Apple Podcast of Spotify; Je abonneert op dit podcastkanaal, of me volgt om direct te weten wanneer de volgende aflevering online staat; Deze aflevering deelt via je social media; Very Important Horse volgt op Instagram @hester.very.important.horse, Facebook @veryimportanthorse of LinkedIn @veryimportanthorseAlvast hartstikke bedankt en tot gauw!
Hester Stasse van Very Important Horse
- Mostrar más
