Episodios
-
El runner que va a ganar la carrera no es el mas rápido sino el que tenga mayor fortaleza mental. De esto mismo hablamos en este episodio, de nuestras experiencias, momentos difíciles, experiencias que nos han ayudado a ser mas fuertes internamente y como corer nos beneficia no solo en el deporte sino en nuestra vida diaria
Un episodio que grabamos con ustedes, nuestra audiencia y así no corras igual escúchanos que fortaleza mental necesitamos todos! Sea cual sea el deporte que hagamos
¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en • Instagram @pacerspodcasthttps://www.instagram.com/pacerspodcast/Sigue a tus host • Chantal Zyman @moveyourchantyhttps://www.instagram.com/moveyourchanty/• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquenhttps://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/• Daniel Contreras https://www.instagram.com/condaniel3000/
-
El "Recovery" o Recuperación en los corredores es tan importante como el levantarse todos los días a entrenar. Te hablamos de nuestros estiramientos, entrenamientos cruzados (Cross Training), masajes deportivos, cold plunge, entre otros. Descubre con nosotros el secreto mejor guardado de los atletas: El Recovery ¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en • Instagram @pacerspodcasthttps://www.instagram.com/pacerspodcast/Sigue a tus host • Chantal Zyman @moveyourchantyhttps://www.instagram.com/moveyourchanty/• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquenhttps://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/• Daniel Contreras https://www.instagram.com/condaniel3000/
-
¿Faltan episodios?
-
Existe un antes y un después de la creación de los relojes para corredores. Hoy por hoy se ha convertido en un dispositivo indispensable, al punto tal que es protagonista en las fotos de llegada a la meta de la mayoría de los corredores.
¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.
Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPY
https://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw
Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH
Usa el código: PACERS
https://www.zensah.com
Bienvenidos a Pacers Podcast
Síguenos en
• Instagram @pacerspodcast
https://www.instagram.com/pacerspodcast/
Sigue a tus host
• Chantal Zyman @moveyourchanty
https://www.instagram.com/moveyourchanty/
• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen
https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/
• Daniel Contreras
https://www.instagram.com/condaniel3000/
-
Yunior Rosete, un triatleta de profesión, nos pasea en detalle por su vida. Desde sus inicios en Cuba donde se dedicaba exclusivamente a entrenar, hasta su llegada a los Estados Unidos donde ha tenido más oportunidades pero también más complicaciones.¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en • Instagram @pacerspodcasthttps://www.instagram.com/pacerspodcast/Sigue a tus host • Chantal Zyman @moveyourchantyhttps://www.instagram.com/moveyourchanty/• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquenhttps://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/• Daniel Contreras https://www.instagram.com/condaniel3000/
-
Escucha de primera mano lo que los verdaderos corredores usan para entrenar y lo que usan para el día de la competencia. A la hora de elegir ese "Outfit" para correr, te mostramos los errores más comunes y cómo evitarlos.¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en • Instagram @pacerspodcasthttps://www.instagram.com/pacerspodcast/Sigue a tus host • Chantal Zyman @moveyourchantyhttps://www.instagram.com/moveyourchanty/• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquenhttps://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/• Daniel Contreras https://www.instagram.com/condaniel3000/
-
Correr un Ultramaratón es muy diferente a cualquiera otra carrera y la razón no es la que te imaginas. Nuestra queridísima Chanty Zyman nos cuenta cómo es correr un Ultramaratón en la ciudad de Nueva York.¡Recuerda Suscribirte! Estaremos respondiendo todas tus preguntas y comentarios. Gracias por estar por aquí.Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPYhttps://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS https://www.zensah.comBienvenidos a Pacers Podcast Síguenos en • Instagram @pacerspodcasthttps://www.instagram.com/pacerspodcast/Sigue a tus host • Chantal Zyman @moveyourchantyhttps://www.instagram.com/moveyourchanty/• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquenhttps://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/• Daniel Contreras https://www.instagram.com/condaniel3000/
-
¿Qué es lo peor que te puede pasar en una carrera? Compartimos nuestras experiencias más vergonzosas de forma transparente y sin que quede nada por fuera.
¡Te queremos escuchar! Escribe tus preguntas en los comentarios. Gracias por estar por aquí.
Tus sesiones de RECOVERY son mejores en EQUILIBRIUM THERAPY
https://www.instagram.com/equilibriumtherapy.us?igsh=bWRybGsyNHR6ZWNw
Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH
Usa el código: PACERS
https://www.zensah.com
Bienvenidos a Pacers Podcast
Síguenos en
• Instagram @pacerspodcast
https://www.instagram.com/pacerspodcast/
Sigue a tus host
• Chantal Zyman @moveyourchanty
https://www.instagram.com/moveyourchanty/
• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen
https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/
• Daniel Contreras
https://www.instagram.com/condaniel3000/
-
Rebeca Wahnon nos cuenta todos los detalles de su vida como corredora, nos ofrece "trucos" para las carreras y además y nos llena de inspiración para salir a lograr nuestras metas.
Te queremos escuchar! Mándanos un mensaje por DM con tus preguntas. Gracias por estar por aquí
Bienvenidos a Pacers Podcast
Síguenos en
• Instagram @pacerspodcast
https://www.instagram.com/pacerspodcast/
Sigue a tus host
• Chantal Zyman @moveyourchanty
https://www.instagram.com/moveyourchanty/
• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen
https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/
• Daniel Contreras
https://www.instagram.com/condaniel3000/
Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH
Usa el código: PACERS
https://www.zensah.com
-
Si te gusta correr, tu primera inversión no negociable tiene que ser en unos buenos zapatos. Aquí te contamos cual es el MEJOR zapato para que corras mejor y evites lesionarte 🙂Bienvenidos a Pacers Podcast
Síguenos en • Instagram @pacerspodcasthttps://www.instagram.com/pacerspodcast/Síguenos en • TikTok @pacerspodcasthttps://www.tiktok.com/@pacerspodcast?_t=8mZZjzhwbJ0&_r=1
Sigue a tus host • Chantal Zyman @moveyourchantyhttps://www.instagram.com/moveyourchanty/• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquenhttps://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/• Daniel Contreras https://www.instagram.com/condaniel3000/Te tenemos un descuento en nuestra marca favorita ZENSAH Usa el código: PACERS chttps://www.zensah.comTe queremos escuchar! Mándanos un mensaje por DM con tus preguntas. Gracias por estar por aquí
-
Tempo, fartlek, easy run, long run … en este episodio te explicamos la terminología mas popular de correr! Para que seas el sabelotodo de tu grupo lol
Aclaratoria Episodio:
Maickel Melamed ya ha hecho 5 maratones
Su Tiempo: Aprox 15-16 horas
New York - 2011
Chicago- 2012
Berlin - 2013
Boston - 2015
Tokyo - 2016
Bienvenidos a Pacers Podcast
Síguenos en
• Instagram @pacerspodcast
https://www.instagram.com/pacerspodcast/
Sigue a tus host
• Chantal Zyman @moveyourchanty
https://www.instagram.com/moveyourchanty/
• Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen
https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/
• Daniel Contreras
https://www.instagram.com/condaniel3000/
Te queremos escuchar! Mándanos un mensaje por DM con tus preguntas. Gracias por estar por aquí
-
Bienvenido runner estamos en esta loquera juntos!
Si puedes caminar, puedes correr. Si corres, eres un corredor. Escucha nuestras experiencias sobre cómo empezamos a correr. Ponte los zapatos y prepárate, que esto comienza 3,2, 1 …
Bienvenidos a Pacers Podcast
Síguenos en
- Instagram @pacerspodcast
https://www.instagram.com/pacerspodcast/
Sigue a tus host
- Chantal Zyman @moveyourchanty
https://www.instagram.com/moveyourchanty/
- Alejandro Benzaquen @alejandrobenzaquen
https://www.instagram.com/alejandrobenzaquen/
- Daniel Contreras
https://www.instagram.com/condaniel3000/
- Youtube
https://youtu.be/l_lqapkO0cg
- Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep01-si-no-te-gusta-sudar-no-escuches-esto/id1745433838?i=1000654997254
