Episodios
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Dans cet épisode, on explore un sujet crucial que beaucoup de femmes en parcours PMA négligent inconsciemment : préparer son corps avant de se lancer dans une FIV.
Tu découvriras pourquoi il est essentiel de poser des bases solides pour maximiser tes chances de réussite.
Je partagerai également une étude de cas poignante : celle d'une femme souffrant d'hypothyroïdie et de fortes carences, mal préparée à une FIV. Son histoire révèle pourquoi les traitements lourds, sans préparation adéquate, peuvent être contre-productifs.
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Dans cet épisode exceptionnel, j'ai le plaisir d'accueillir Fabien Piasco, Diététicien Nutritionniste, pour explorer ensemble le rôle de l’alimentation pour l’endométriose.
Nous abordons les principes de l’alimentation anti-inflammatoire et ses effets bénéfiques pour toutes celles qui luttent contre des pathologies inflammatoires (comme le SOPK - Syndrome des Ovaires Polykystiques - ou l’adénomyose par exemple).
Fabien nous livre des conseils pratiques, des aliments à privilégier et ceux à éviter pour apaiser l’inflammation et retrouver plus de confort au quotidien.
Que tu sois concernée par l’endométriose ou une autre pathologie inflammatoire, cet épisode est conçu pour t'aider à reprendre le pouvoir sur ta santé par le biais de ton alimentation.
Tu peux retrouver Fabien ici :
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¿Faltan episodios?
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Dans cet épisode, je reçois Marie, qui partage son histoire bouleversante après des années de parcours en PMA.
Depuis 2015, elle et son conjoint ont traversé 4 FIV, des diagnostics changeants, et des espoirs souvent déçus.
On lui avait pourtant dit que tout irait bien, mais au fil des années, des signaux d'alerte sont apparus sans qu’aucun médecin n’y prête attention pour en arriver à ce que son centre lui dise "on ne peut plus rien faire pour vous".
Finalement, après des années de persévérance, Marie est aujourd’hui enceinte et raconte comment elle a repris en main son parcours.
Cet épisode est un puissant rappel qu’il est possible de s'informer, de questionner, et d'agir pour optimiser tes chances.
Si tu te reconnais dans son parcours, n'oublie pas qu’il est toujours possible de prendre une nouvelle direction et je serai ravie de t'accompagner pour le faire.
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Dans cet épisode, on aborde un sujet souvent négligé dans le parcours PMA : la place des hommes, qui sont trop souvent laissés de côté, avec peu d’informations sur leur rôle et les actions qu’ils peuvent entreprendre pour améliorer leur fertilité.
Je partage avec toi l'impact de la qualité du sperme, pas seulement sur la fécondation, mais aussi sur la grossesse elle-même. Un épisode essentiel pour comprendre que la fertilité, c’est un travail d’équipe !
Un épisode à écouter à deux et/ou à partager aux hommes !
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Dans cet épisode, je partage avec toi les erreurs les plus fréquentes que font les couples en parcours PMA et comment tu peux les éviter pour optimiser tes chances de réussite.
La PMA est un chemin complexe et souvent difficile, mais en évitant ces pièges courants, tu peux alléger ton parcours et mieux te préparer à la réussite. Si tu te reconnais dans l’une de ces erreurs, rassure-toi, il n’est jamais trop tard pour changer de cap !
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Dans cet épisode, on aborde un choix fondamental dans ton parcours : subir ce processus ou en devenir actrice.
Subir, c'est se sentir démunie, suivre les protocoles sans vraiment comprendre ce qui se passe dans ton corps. C'est la frustration des échecs répétés, l'épuisement émotionnel. Choisir, c'est reprendre le contrôle. Comprendre ta pathologie, poser les bonnes questions, et prendre des décisions éclairées pour ne plus laisser les traitements te définir. La connaissance, c'est la puissance. , Je t'accompagne pour que tu ne subisses plus, mais que tu choisisses chaque étape de ton parcours.
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Aujourd'hui, Aujourd'hui, on va parler d'une attitude que je rencontre souvent chez les femmes en parcours de PMA : l’envie d’être LA bonne élève. Si tu te reconnais là-dedans, cet épisode est pour toi.
Je t'explique pourquoi cette quête de perfection peut en réalité devenir un frein à ta grossesse, en exacerbant la charge mentale de l'infertilité et la pression qui l'accompagnent.Un épisode à écouter de toute urgence !
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Aujourd'hui, j'ai reçu Sofia qui est venue s'exprimer au micro de mon podcast pour partager avec toi une histoire complètement dingue d'un protocole qui est complètement dans le non respect du code de déontologie définie par l'Ordre des Médecins.
Un épisode pour t'amener à toujours réfléchir et conserver ton libre-arbitre, en toute circonstance, y compris face au médical.
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Es-tu sûre de tirer le meilleur des compléments alimentaires pour booster ta fertilité ?
Dans cet épisode, je te dévoile les deux erreurs que beaucoup de femmes font, sans s’en rendre compte, lorsqu’elles cherchent à optimiser leur santé pendant leurs essais bébé.
Que tu sois débutante dans la prise de compléments ou déjà bien renseignée, cet épisode pourrait bien te surprendre !
Si tu veux éviter de tomber dans ces pièges et maximiser tes chances de grossesse, appuie sur play !
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Aujourd’hui, nous allons voir ensemble 5 paramètres essentiels que tu dois impérativement vérifier avant de commencer une tentative de PMA.
Ces paramètres peuvent littéralement changer la donne, mais sont souvent négligés par manque d’informations. Alors, si tu as déjà traversé plusieurs protocoles ou si tu t'apprêtes à en commencer un, cet épisode est fait pour toi !
On va voir ensemble pourquoi ces indicateurs sont si importants et ce que tu peux faire pour les optimiser.
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Cette idée de pause peut sembler contre-intuitive, surtout quand on est dans une dynamique où chaque cycle compte.
Mais prendre un peu de recul peut être un acte puissant de soin envers toi-même.
Alors, installe-toi confortablement, on va explorer ensemble les raisons pour lesquelles une pause dans ton parcours PMA pourrait être la meilleure décision que tu prennes pour ton bien-être et ta fertilité.
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Après les vacances et le lâcher-prise propre à cette période estivale, la rentrée est le moment parfait pour reprendre sa routine, retrouver ses bonnes habitudes pour booster ta fertilité !
C'est d'autant plus important si tu envisages la reprises d'un protocole PMA dans les semaines/mois à venir.
On fait le point ensemble sur les bonnes habitudes à reprendre !
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Dans cet épisode, j'aborde un sujet souvent négligé mais crucial : l'implication des conjoints masculins dans les parcours de procréation médicalement assistée (PMA).
Bien que la PMA soit fréquemment centrée sur le corps et le vécu de la femme, il est essentiel de ne pas oublier le rôle et les sentiments des hommes dans ce processus.
➡️ Rejoins Fertility Summer pour booster ta fertilité cet été !
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Dans cet épisode incontournable, nous abordons ensemble un sujet souvent douloureux : comment gérer les remarques maladroites de nos proches. Que tu sois en plein parcours de PMA (procréation médicalement assistée), dans un projet de conception spontanée, ou que tu aies choisi une autre voie, nous savons toutes à quel point les commentaires involontaires peuvent être blessants.
Nous explorerons les différentes façons de répondre aux questions intrusives et de naviguer dans les conversations délicates pour transformer ces moments difficiles en opportunités de communication et de compréhension.
➡️ Rejoins Fertility Summer pour booster ta fertilité cet été !
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Dans cet épisode, je me penche sur la pratique controversée d'enchaîner les protocoles de Procréation Médicalement Assistée (PMA) sans pause. Pour de nombreux couples confrontés à des défis de fertilité, la PMA représente un espoir immense, mais est-il bénéfique de passer rapidement d'un traitement à un autre en cas d'échec ?
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Aujourd'hui, j'aborde avec toi le rôle crucial de la prolactine dans la régulation de l'ovulation et ses implications profondes sur la fertilité féminine. La prolactine, souvent associée à la lactation, peut également perturber le cycle menstruel lorsqu'elle est présente en excès, entraînant des difficultés à concevoir.
À travers des explications claires, tu vas découvrir pourquoi et comment un niveau élevé de prolactine peut inhiber ton ovulation, rendant la fécondation plus complexe.
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Le stress, omniprésent dans nos vies modernes, peut avoir des répercussions directes sur notre capacité à concevoir. On explore ensemble comment les mécanismes biologiques du stress interfèrent avec les hormones reproductives et le cycle menstruel, rendant parfois la conception plus difficile.
Cet épisode vise à déculpabiliser et à offrir des informations précises, du soutien et des stratégies efficaces pour aider celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre l'impact du stress sur leur fertilité
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Dans cet épisode, on plonge au cœur du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), une pathologie complexe qui affecte en moyenne 1 femme sur 10.
Nous allons au-delà des symptômes physiques pour la signification émotionnelle profonde. Cet épisode vise bien sûr à offrir une meilleure compréhension du SOPK mais aussi à apporter du réconfort à celles qui naviguent à travers cette réalité complexe.
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Dans cet épisode de l'été, on explore ensemble le lien souvent méconnu entre les pensées liées à l'infertilité et le système nerveux. Je te dévoile les mécanismes par lesquels le stress et les pensées négatives peuvent être amplifiés par ton système nerveux, affectant potentiellement ton bien-être mental.
Si tu as déjà pensé : "pourquoi les autres y arrivent et pas moi ?!", "qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça" ou encore "j'en ai marre de la PMA, j'arrête tout !", cet épisode est pour toi !
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Comment évaluer la qualité de tes ovocytes ? Voilà une question qui m'est très fréquemment posée sur les réseaux mais aussi au sein du programme d'accompagnement Fertility.
Des ovocytes de bonne qualité augmentent les chances de fécondation et réduisent le risque d'arrêt de grossesse puisqu'ils contiennent tout le matériel génétique nécessaire pour le développement d'un embryon sain.
Dans cet épisode, je t'explique tout ce que tu dois savoir sur le sujet.
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