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En este video, exploraremos estrategias prácticas y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad que pueden surgir tras descubrir una infidelidad en una relación. La infidelidad puede ser una experiencia devastadora, que sacude los cimientos de la confianza y la seguridad emocional. A través de este contenido, te ofreceremos herramientas y consejos para afrontar este desafío de manera saludable y constructiva.
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¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío.
Hoy hablaremos sobre ¿Cómo Navegar por el duelo emocional de una Ruptura?
Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés.
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En esta ocasión practicaremos una meditación para: Sanar El Trauma De Rechazo Del Niño Interior
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Hoy hablaremos sobre Las causas de la infidelidad.
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En esta ocasión practicaremos una meditación para: Cultivar La Autoaceptación
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En esta ocasión practicaremos una meditación para Liberarnos de La Mente Crítica
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En esta ocasión practicaremos una meditación para: Crear Tu Lugar Seguro Interno.
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En esta ocasión practicaremos una meditación para: Sanar La Autocrítica
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En esta ocasión practicaremos una meditación para: CONECTAR CON LA SENSACIÓN DE SUFICIENCIA
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En esta ocasión practicaremos una meditación para CULTIVAR TOLERANCIA A LA VERGUENZA.
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En esta ocasión practicaremos una meditación para superar el miedo de la infancia Con el Dinero.
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En esta ocasión practicaremos una meditación para trabajar sobre El Trauma Por Abuso Sexual. Una herida que deja huellas muy profundas a quien lo vive.
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En esta ocasión practicaremos una meditación para: "Cultivar La Mente Sabia"
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Para sanar al niño herido necesitamos hacer contacto el/ella, sentir su presencia y validar su existencia en nuestro interior. Si necesitas ayuda psicológica contáctanos: 👩💻 Terapia Psicológica Online Individual, de pareja y Grupal Cognitiva, Conductual Y Experiencial.
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Hoy hablaremos sobre ¿Cómo ser feliz con lo que tengo?
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Hoy hablaremos sobre ¿Qué es la manipulación emocional y cómo combatirla?
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Aprender a ser feliz con uno mismo, es tan importante como saber crear lazos saludables. Construye una relación de amor y sabiduría contigo mismo.
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Cada vez que alguien de nuestros seres queridos sea familiar o amigo, padece alguno de estos dos trastornos, puede causar angustia, desesperación entre otros, por eso es importante saber cómo ayudarlos, sin invadir sus necesidades personales.
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Sentir celos corresponde a una emoción natural, la solución está en modificar su respuesta.
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¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos acerca de ¿cómo construir amor propio? ¿por qué es tan importante?Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés.Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en:
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