Episodios
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Cuando la violencia se disfraza de "broma", el daño es doble.
Miren, lo de Brigitte no fue una "broma" como dijo su esposo, el presidente de Francia, Emmanuel Macron. Fue un golpe violento, y punto. ¿Te ha pasado algo así con tu pareja?
Aquí te revelo lo que verdaderamente significa este tipo de comportamientos dentro de una relación.
Si te toca de cerca este problema emocional, hablemos. ¡Escríbeme!
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Sentir que tu vida está estancada es común: te sientes inmóvil mientras el mundo avanza, atrapado por el miedo o la fatiga. Reconocerlo es valiente. Este estancamiento no es un final, sino una señal para la introspección.
Escúchame. Aquí te lo explico.
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¿Faltan episodios?
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Un rotundo NO al voto hoy en Venezuela.
Sé que muchos venezolanos de bien creen que votar ayuda o se oponen al régimen, y entiendo el desgaste emocional que genera una ilusión de control. Pero votar hoy no conduce a nada.
Hay que mantenerse claros, con criterio, fortaleza mental y seguir construyendo nuestras vidas y metas. Nos toca seguir hasta el final, por la libertad de Venezuela.
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Hay noticias que nos sacuden y nos llevan a preguntarnos ¿y ahora qué hago?
Miren, es fundamental aprender a manejar el miedo ante las circunstancias que nos llenan de incertidumbre. Muchos venezolanos inmigrantes sienten desesperanza en este momento. Pero ¿saben algo? Rendirse no es una opción. Aquí te digo cómo sobrellevar el impacto emocional saliéndole al paso con claridad mental y resiliencia.
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Desde que entendí que la psicología es una herramienta que me ha ayudado a liberarme a mí mismo de mis propias ataduras, y también a los demás, decidí ayudar a otros psicólogos a ejercer esta profesión desde una mirada más humana, sin doble moral ni posturas irreales de “gente perfecta”.
Si estás estudiando psicología o ya la ejerces, te dejo mi contacto para que conozcas más de cerca mi manera de ayudar a la gente a través del Método Psicovivir .
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¿Hasta dónde vamos a llegar? Una influencer mexicana pierde la vida producto de un sic@riat0, y medio mundo justificando la violencia como si la vida no importara absolutamente nada.
La verdad verdadera es que justificar la tragedia con argumentos superficiales, desde la comodidad de un teclado, es realmente preocupante y nos confronta como seres humanos. Muchos apagan la voz de la conciencia para encajar. ¿Eres tú uno de ellos?
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Claro y raspado: si tú sientes que solo te quieren cuando estás bien, cuando estás sonriente, sin quejas y sin rollos, allí no es. Fin del cuento.
¿Por qué? Porque cuando el amor es realmente amor se queda a acompañarte en tus tormentas, no huye. La verdad verdadera es que un amor comprometido no se asusta por tus grietas, se sienta contigo en el suelo y espera a que puedas volver a levantarte, y hasta te acompaña en el proceso de sanar tus heridas. Escúchame hasta el final, y hablemos en los comentarios.
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Venezuela duele, sí, pero no rendirte es una forma de resistencia activa.
Aunque en nuestro país todo apunta a la desesperanza y al caos, yo quiero que te veas a ti mismo como alguien que no se rinde. No digo que sea fácil, pero sí es posible tomar las riendas de nosotros mismos y decidirnos por un futuro más positivo.
Es fundamental entender que nuestro avance personal, nuestra capacidad de perseguir nuestros sueños y metas y de buscar la felicidad, a pesar de todo, es una forma de libertad que merecemos. Más allá de las elecciones, de los actores políticos, e incluso de la dictadura, estás tú. ¡No te rindas!
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Es un buen día para preguntarnos:
¿Cuál es el propósito de nuestras vidas?
¿Cuál es nuestra verdadera vocación? 🙌🏼
¿Tenemos clara nuestra misión?
En este episodio aclaro esas inquietudes.
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Aprender a ver las señales en nuestra relación es fundamental.
Una bandera roja 🚩 que no podemos pasar por alto es esta…
Escúchame 👂 y mándale esta reflexión a quien la necesite. Tú sabes quién es.
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Esa ansiedad que trae pensamientos catastróficos y nos conecta con un futuro incierto en negativo, todo surge de nuestros pensamientos.
Hablemos de los pensamientos y el presente, desde el optimismo.
Escúchame aquí 👇
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La verdad verdadera es que no se reconstruye un país sin amor. No se sana una nación sin abrazar las emociones.
La migración forzada nos recuerda que los vínculos humanos son la base de todo.
Cuéntame en los comentarios tu experiencia como emigrante, y escucha mi voz en la OEA sobre migración y salud mental.
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¿Una madre "diferente" y se desata el odio en Chile?
Miren, que la imagen de una mujer de piel oscura salga en una campaña del Día de las Madres y haya liberado tantas muestras de rechazo, nos habla de un problema emocional profundo de quienes destilan ese odio visceral bajo la excusa de que “no representa a las madres chilenas”. Aquí lo explico.
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¿Qué precio estás pagando por mantener cerca a personas que te restan?
En el episodio de hoy, te guío para reconocer a la gente tóxica y tomar acciones concretas que te ayuden a decirle: “hasta aquí nos trajo el río”.
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Para mí no solo es el día del trabajador, también es día de los valientes. ¿Por qué? Escúchame, aquí te lo explico.
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A consulta me llegan muchas personas con este rollo emocional. Fundamentalmente, hay un choque psicológico, no sólo por el hecho de la infidelidad en sí, sino también tras descubrir que la tercera persona en cuestión, alguien del mismo género de su pareja. Escúchame. Yo te voy a explicar por qué el verdadero problema no es ese. Y te diré cuál es.
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Me pasó. No estuve listo para vivir y aprovechar al máximo una gran oportunidad de negocio junto a una mujer espectacular, que en ese momento era mi novia. Aquí les cuento, lloren conmigo, jajaja, o aprendan de mi experiencia para que no les pase. 😬
Escúchame bien, aquí en #Spotify🟢
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Para nadie es un secreto que cuento con un gran equipo de especialistas en psicología, que ofrecemos asesoría emocional, talleres, manuales y libros. Lo que quizás tú no sepas es que los psicólogos que me acompañan están capacitados, formados, evaluados, supervisados y motivados directamente por mí y mi equipo directivo. Aquí te cuento por qué nosotros sí sabemos cómo ayudarte.
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Aquí te explico cómo manejar tus emociones para evitar caer en fobias absolutamente descontroladas. ¿Sufres de alguna fobia en particular? Cuéntamelo de los comentarios, pero antes, escúchame.
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