Episodios
-
اهلا فيكم اصدقائي
في هذا التسجيل حبيت ادردش معاكم عن بعض دروس سنة اولى زواج بما انه شهر فبروري يعتبر شهر عيد زواجي.. ناقشت اهمية تطوير النفس قبل الزواج+ دور الزواج في دعم التشافي وناقشت تفسير اية"الرجال قوامون على النساء" ودورها في تحقيق التوازن والعدل بين الزوجين..
مفكرة وجدتني صممت لمساعدتك على تعزيز حبك لنفسك وتقديرك لذاتك والحياة قبل الزواج والارتباط بشريك اخر. كثير من الناس ينظرون للزواج على انه قسمة ونصيب وان الزواج بطيخة صيفي لاأحد يعلم ماتحمل بداخلها. لكن من المهم جداً أن نفهم أن القدر ليس سيناريو مكتوب وثابت وانت كل ماعليك نسخه ولصقه وعيشه في حياتك، لكن القدر يعتبر تفاعلي وحركي ويتحرك وفقاً لقراراتك واختياراتك وطريقة تفكيرك..لذلك صممت هذه المفكرة لمساعدتك على مراجعة معتقداتك وافكارك عن الزواج والارتباط قبل أن تبدأ حياتك الجديدة.
هذه المفكرة ستساعدك على:
1– معرفة اهم المعتقدات والبرمجيات والموروثات الخاطئة التي تحملها عن الزواج، بهدف التحرر منها.
2– بناء مفهوم صحي وحقيقي لحب النفس بتعزيز نقاطك الايجابية ومراجعة طفولتك.
3– يتم الطلاق اليوم لأتفه الاسباب، لأن الناس يتزوجون لأتفه الاسباب، لذلك ستساعدك هذه المفكرة على معرفة السببالحقيقي لرغبتك فيالزواج وهل هذه الاسباب تعكس حقيقتك ام انها مكتسبة من الأخرين.
وغيرها الكثير..
بتحقيق كل ماسبق، ستكون قادراً على خوض العلاقة الزوجية بأمان واطمئنان، وانت واثق بنفسك محب لذاتك..
قادراً على تقديم الحب للأخرين وأنت متحرر من كل القواعد الموروثة والقوالب الثابتة، لكن واضعاً لقواعدك الخاصة التي تتوافق مع روحك..
مفكرة وجدتني تحمل مجموعة من التمارين التي تساعدك على معرفة نفسك..
المفكرة الكترونية وليست مطبوعه، متوفرة للشراء في موقع سلة ومتجرنا الالكتروني
متوفر وسيط للمغرب والجزائر والسودان واليمن والعراق
https://salla.sa/tabtbahstore90/qNQYzb
https://tabtbah.com -
مرحبا فيكم اصدقائي
في هذا البودكاست شاركتكم حقائق جميله عن رسائل التطرف في العطاء واهمية التوازن في العطاء وفي كل سلوك نقوم فيه بحياتنا. الحياة تحمل كثير من القوانين والسنن الكونية اللي تسهل علينا الحياة والوعي فيها جداً مهم عشان لانقع في دور الضحية..
اتمنى البودكاست يفيدكم
مفكرة طبطبه متوفرة للشراء على موقع سلة الالكتروني
https://salla.sa/tabtbahstore90/qDKQqK
ايضاً متوفرة على موقعنا الشخصي
https://tabtbah.com
انستغرام المتجر
https://www.instagram.com/p/CS7hKrAlf...
@tabtbahstore -
¿Faltan episodios?
-
مرحبا فيكم اصدقائي
في هذا الفيديو سولفت عن بعض الافكار والمعتقدات الخاطئه اللي كنت احملها لفتره طويله وخوفتني من الارتباط، ايش سويت عشان اتغلب عليها واعطيتكم تمرينين بامكانكم تطبيقه يساعدكم في تصحيح قناعاتكم عن الزواج وفي جذب شريك تتمنوه.
اتمنى التسجيل يعجبكم
بدأت بقراءة كتب #العلاقات من ٤-٥ سنوات تقريباً، اغلبها كانت كتب انجليزيه واللي ببالي حالياً:
Find the guy
Act like a lady, think like a boss
Why men love bitches
Straight talk no chaser
The seven principles for making marriage work
Getting the love you want
Women who love too much
الرجال من المريخ والنساء من الزهره
لغات الحب الخمس
الذكاء العاطفي
.
.
مو كل #الكتب توافق ثقافتنا وافكارنا الاسلاميه، لكن الا ماتلاقي منها شي يخدمك بطريقة ما. بعد من الدورات اللي اخذتها وساعدتني جداً:
١- نظرية الاختيار اللي درستها مع د.خالد المدني.
٢- #دورات التنظيف مع د. سمية الناصر للتخلص من مشاعر الخوف والتردد والخ
٣- دورة هندة محمد عن #الزواج ونية الزواج
٤- دورة الشفرة الروحية مع استاذ نور عزوني وغيرها الكثير.
حالياً انا متعاونه مع تطبيق لبيه للاستشارات النفسيه . تطبيق لبيه معتمد من وزاره الصحه ويحمل اكثر من ٨٥ دكتور واخصائي معتمد في الارشاد النفسي والاسري، فاذا كنت شخص ماتقدر تطلع من البيت، ولاتقدر تتحمل تكاليف العيادات الغاليه، وتبي تسوي الشي بالسر حفاظا على خصوصيتك، انصحك بقوه استخدام تطبيق لبيه. انت مو لازم تكون مريض نفسي عشان تطلب استشاره، كلنا في مرحله من مراحل حياتنا نشعر بالضعف ونحتاج التوجيه. فاذا كنت تشعر بهالشعور ارجوك لاتهمل نفسك.
اذا اتخذت القرار فبامكانك استخدام
كود الخصم:
rabab15
واللي حيكون فعال لمده ٦ اشهر قدام.
لاشتراكات التدريب الرياضي:
[email protected]
حسابي بانستغرام
Softmud90
=============
لدعم القناه على باتريون
======================================
https://www.patreon.com/softmud90
=======================================
حسابي في قود ريدز
https://www.goodreads.com/user/show/3...
كود خصم موقع iherb:
CGK7742
https://www.iherb.com/?rcode=CGK7742
نوع المايكرفون المستخدم لتسجيل الصوت:
https://amzn.to/34qJ24N
نوع جهاز كندل اللي استخدمه للقراءه
https://amzn.to/37EzuDD
نوع الكاميرا المستخدمه للتصوير:
https://amzn.to/35rSp2Z
كتب قرآتها:
1- home coming: https://amzn.to/37Rp97u
2- letting go: https://amzn.to/2FvIuyX
3- how we love: https://amzn.to/2T7cKIn
4- crushing it: https://amzn.to/2QX1GLc
5- outliers : https://amzn.to/2QAvcY6
مكملات استخدمها لصحه جهازي الهضمي:
1-بكتيريا نافعه :https://amzn.to/2NbqeyU
2- انزيمات هاضمه: https://amzn.to/39V07Gr
3- عسل مانوكا: https://amzn.to/30fp1w5
4- حبوب الصبار: https://amzn.to/35GM3N7
5- حبوب المغنيسيوم: https://amzn.to/30cpmQ4 -
اهلا فيكم اصدقائي
في هذا التسجيل سولفت عن ممارسات احاطتني بتوفيق رب العالمين، خلت اهدافي تتجلى واتاحت لي الفرص الجميله كل يوم.
اتمنى لكم استماع ممتع واحبكم -
في هذه الحلقه ناقشت اهم الأساليب اللي يلجأ لها الانسان ليهرب من واقعه ويخلق لنفسه شعور بالامان والاطمئنان، تعرف عليها وشوف ايش تطبق منها في حياتك عشان تقدر تعالج المشكله..
اتمنى الحلقه اعجبتكم ومتحمسه لمشاركتكم المزيد -
في هذه الحلقه ناقشت اهم الصفات اللي نحتاجها عشان نواجه الحياه بنضج وقوه مانعطي فرصه للطفل اللي داخلنا للتحكم في وجهه حياتنا.
-
خلقت لي عاده غيرت حياتي by Rabab Alhunaidi
-
دروس في التشافي by Rabab Alhunaidi
-
كيف تجذب الفرص الجميله الى حياتك| رباب ال هنيدي by Rabab Alhunaidi
-
كيف ترفع تقديرك لذاتك وتعرف انك عظيم| رباب ال هنيدي by Rabab Alhunaidi
-
كيف اخفف من تأثير القلق اليومي على حياتي|رباب ال هنيدي by Rabab Alhunaidi
-
التعامل مع الأفكار والمشاعر السلبيه\ رباب ال هنيدي by Rabab Alhunaidi
-
ليش افشل بعلاقاتي؟ by Rabab Alhunaidi
-
التعامل مع الذكريات المؤلمه و المشاعر السلبيه by Rabab Alhunaidi
-
كيف اعيد ترتيب حياتي بعد الشعور بالتشتت والضياع؟ by Rabab Alhunaidi
-
كيف ارجع الى روتيني؟ كيف ارتب حياتي ويومي؟ by Rabab Alhunaidi
-
الاستحقاق الذاتي: كيف ارفع من استحقاقي ومحبتي لنفسي؟ by Rabab Alhunaidi
-
صفات الاشخاص الناجحين | كيف ارفع من وعيي؟ by Rabab Alhunaidi
-
التعافي بعد انتهاء العلاقات by Rabab Alhunaidi
