Episodios
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Te invito a experimentar la ansiedad social a través de esta analogía.
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Una metáfora inspirada en el perro negro y la metáfora de la ventana.
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¿Faltan episodios?
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Falta de aire, aumento del ritmo cardiaco, mareos, miedo incontrolable y sensación de muerte. Hoy te cuento sobre Brian.
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La depresión es como una gárgola que se pone en tu hombro y comienza hablar un montón de cosas sobre ti, mientras pesa como pesan las gárgolas. En este capítulo te cuento mi experiencia con esta gárgola y cómo seguí viviendo la vida que quería vivir.
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Las cosas no deben ser, las cosas son. Acompáñame en uno de mis capítulos favoritos. Falso perfeccionismo.
