Episodios
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Certains joueurs sont excellents en amateur mais Ă partir du moment oĂč lâadversitĂ© augmente, leur niveau affichĂ© est en chute libre. Dâun autre cĂŽtĂ©, dâautres joueurs gardent exactement le mĂȘme niveau voire sont encore meilleurs !
Comment font-ils ?
Je vous explique tout dans cet Ă©pisode 9 !
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Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP
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Dans cet Ă©pisode, jâaborde un sujet crucial : jouer pour les statistiques. Câest ce que de nombreux coachs demandent et on verra toutes les consĂ©quences que ça peut avoir ainsi que les Ă©ventuelles solutions pour y remĂ©dier.
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¿Faltan episodios?
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Dans cet Ă©pisode, on explore ce quâest rĂ©ellement le stress, pourquoi il peut nuire Ă ta performance sur le terrain, et surtout, comment mieux le gĂ©rer. Tout est question de perception et tu comprendras pourquoi câest la premiĂšre chose Ă changer si tu veux jouer plus sereinement et Ă©viter que la pression ne prenne le dessus.
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Dans cet Ă©pisode, je tâexplique pourquoi te concentrer uniquement sur ce que tu contrĂŽles peut transformer ta performance et tâapporter plus de sĂ©rĂ©nitĂ©. Ensemble, on identifiera les Ă©lĂ©ments que tu peux influencer â que ce soit ton positionnement, ton intensitĂ© en match, ou mĂȘme ta routine hors du terrain â et je te donne un exercice simple pour que tu saches exactement oĂč mettre ton Ă©nergie chaque semaine.
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Dans cet Ă©pisode, on aborde un sujet essentiel : comment gĂ©rer les remarques nĂ©gatives des autres, mĂȘme quand elles nous touchent personnellement. Je vais te montrer comment les critiques peuvent devenir un levier pour ta progression, comment gagner la confiance et le respect de tes coĂ©quipiers quand tu es le plus jeune, et je partagerai aussi mon plus grand regret dans le football. En Ă©coutant cet Ă©pisode, tu auras des pistes concrĂštes pour transformer chaque difficultĂ© en force et mieux avancer vers tes objectifs de rĂ©ussite sur le terrain.
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Dans cet Ă©pisode, je vais rĂ©pondre Ă beaucoup de mystĂšres et dâincomprĂ©hension sur la motivation. Pourquoi parfois tu es capable de tout grĂące Ă ta motivation ? Et pourquoi cette motivation disparaĂźt-elle rapidement ? Ă la fin de cet Ă©pisode, tu auras 4 conseils pratiques que tu pourras appliquer dĂšs aujourdâhui pour ĂȘtre constamment motivĂ© et concentrĂ© sur tes objectifs.
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Dans ce premier Ă©pisode conseil solo, jâaborde un sujet crucial : pourquoi autant de joueurs ne montrent pas leur vrai potentiel en match. Je tâexpliquerais en dĂ©tail pourquoi tu nâarrives pas Ă jouer libĂ©rĂ© puis je te donnerai 3 exercices pour que tu montres tout ton potentiel dĂšs ton prochain match.
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Aujourdâhui, je te donne 7 raisons importantes pour lesquelles tu devrais commencer la prĂ©paration mentale dĂšs aujourdâhui. Pourquoi câest crucial pour ta carriĂšre de footballeur ? Comment cela peut transformer ta performance sur le terrain et ta vie en rĂšgle gĂ©nĂ©rale ? Câest Ă ce genre de questions que je rĂ©pondrai dans cet Ă©pisode.
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Dans cet Ă©pisode, je te raconte mon parcours de footballeur, de lâINF Clairefontaine jusquâĂ ma dĂ©cision dâarrĂȘter le football Ă 21 ans pour devenir prĂ©parateur mental. Tu sauras comment jâai transformĂ© mes Ă©checs en force et ce qui mâa poussĂ© Ă complĂštement me rĂ©inventer.
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Dans ce teaser, dĂ©couvre ce que le podcast âSans Pressionâ a Ă offrir ! Je te dĂ©voilerai les sujets passionnants quâon abordera, les diffĂ©rents formats dâĂ©pisodes, ainsi que les invitĂ©s inspirants qui viendront partager leur histoire et apprentissages. PrĂ©pare-toi Ă Ă©couter un contenu de qualitĂ© qui tâaidera Ă jouer libĂ©rĂ© et Ă progresser sur le terrain. Et surtout, nâoublie pas de tâabonner mon ne pas louper les 3 Ă©pisodes qui sortiront la semaine prochaine !
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