Episodios
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Wie kommt es, dass Babys phasenweise dauerhaft an der Brust hängen? Und wie gehe ich damit um? Wie gehe ich das Thema Abstillen am besten an?
All das erfährst du in meinem Interview mit Anne von durch.liebe.wachsen. Sie ist Kinderkrankenschwester, zertifizierte Schlafberaterin und berät Eltern bei den Themen Einschlafen, Durchschlafen und bei dem Umgang mit Dauerstillen.
Sie begleitet bei dem Prozess des Abstillens oder Reduzieren von Stillen oder der Flasche. Ich liebe ihre unglaublich wertschätzende, bedürfnisorientierte Herangehensweise und ihre Offenheit.
Lausche unserem wertvollen Austausch zu diesen wichtigen Themen Dauerstillen & Abstillen. ♥
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Zu Annes Website:
durch.liebe.wachsen (durchliebewachsen.de)
Annes Instagram: durch.liebe.wachsen
Anne-Marie Lindner | ganzheitliche 1:1 Schlafberatung (@durch.liebe.wachsen) • Instagram-Fotos und -Videos
Stillvorbereitungskurs Erfahrungsvoll Start 02. Juli 2024
Anmeldung & Infos:
Stillvorbereitung und Stillberatung | Satte Gespräche (sattegespraeche.de)
E-Mail: [email protected]
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Ich find Annas Stillgeschichte super spannend aus Stillberaterinnen-Sicht, weil Anna einen Vasospasmus hatte.
Das bedeutet, dass es die Blutgefäße in der Brust zusammen zieht und die Blutzufuhr unterbrochen wird, was einen krampfartigen, stechenden Schmerz verursacht, der wirklich heftig sein kann.
Umso schöner zu sehen, wie schnell ich helfen konnte, und wie unkompliziert Annas Stillbeziehung mit ihrer Tochter seither ist. 👶🏻🧡
Es gibt kaum Gründe, warum eine Frau abstillen muss, denn für alle Still-Struggles gibt es Lösungen. Ganz wichtig: eine kompetente Hebamme oder Stillberaterin an der Seite zu haben.
Hört rein in die letzte knackig kurze Still-Erfahrung!
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🤰✨Stillvorbereitungskurs Erfahrungsvoll 3.0
Start 29. Januar 2024 - immer montags 20.00h
Du bist schwanger?
Du kennst eine werdende Mama, die Interesse an meinem Stillvorbereitungskurs haben könnte?
Hier kannst du dich anmelden:
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¿Faltan episodios?
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Ich mag diese Folge sehr, denn uns ging es sehr ähnlich in den ersten Tagen. Als mich Camilla aus dem Krankenhaus kontaktiert hat, konnte ich ihr viele Impulse geben, wie sie ihr noch sehr müdes Mäusschen zum Stillen animieren kann und sie gut versorgt weiß.
Camilla ist selbstbestimmt im Krankenhaus für sich und ihren Weg eingestanden. Danke dir fürs Teilen deiner Still-Erfahrung! 🧡
Viel Spaß beim Reinhören!
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Die vorvorletzte Folge der Podcast-Reihe "Still-Erfahrungen" mit der wirklich schönen Geschichte von Johanna und ihrer Luisa.
Danke auch dir liebe Johanna von Herzen für deine Zeit eure Geschichte in Worte zu fassen.
Johanna hat definitiv um das Stillen für und mit ihrer Tochter gekämpft und ihr ist es sowas von gelungen.
Viel Spaß beim Lauschen!
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Danke danke danke liebe Melly für deine unterhaltsame und verdammt ehrliche Stillgeschichte mit deiner Maus. Du hast wirklich hart gekämpft. So schön euch heute nach 6 Monaten immer noch easy peasy stillen zu sehen.
So wichtig, was Melly über ihr emotionales Tief im zweiten Teil der Folge erzählt. Ich bin mir sicher, dass sich so viele Mamas damit identifizieren können.
Hört unbedingt rein!
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Wer sich fragt, ob ein Stillvorbereitungskurs wirklich Sinn macht, sollte in diese Folge reinhören! 🧡
Heute erzählen Kathi und anschließend Sarah wie es ihnen in den ersten Monaten beim Stillen von Hans und Franz (die Namen passen so wunderbar zusammen 😁) erging.
Auch die beste Vorbereitung bewahrt uns manchmal nicht vor einem Milchstau. Ob das ein Abstillen bedeutet? Nicht, wenn sofort gehandelt wird.
Viel Spaß beim Lauschen!
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Heute erzählt Eva, unterhaltsam wie sie ist über ihre Still-Erfahrung, die so ganz anders war, als geplant.
Ihr Kleiner hatte viel Fruchtwasser geschluckt, ihm war übel, er wollte nicht trinken, Eva bekam ein Stillhütchen und musste Zufüttern...
Und wie gings dann weiter? Das erfahrt ihr in dieser Folge.
Hört gerne mal rein!
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Ehemaligen Kursteilnehmerinnen meines Stillvorbereitungskurses 'Erfahrungsvoll' teilen authentisch und ehrlich, wie ihr Stillstart verlief und wie es aktuell ums Stillen bei ihnen steht.
Eins kann ich sagen:
Keine Geschichte ist wie die andere und ich bin ehrlich gerührt und stolz all diese tollen Frauen während der Stillzeit und darüber hinaus begleitet zu haben.
Danke für euren Mut über eure Still-Erfahrung zu sprechen! 🧡
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Die zweite Folge der Podcast-Reihe "Still-Erfahrungen" mit Steffi. Danke auch dir von Herzen für deine Offenheit!
Bei ihr geht es um das Thema Schmerzen beim Stillen. Die wenigsten Frauen kennen es nicht. Auch darüber darf gesprochen werden.
Hört gerne rein!
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Ehemaligen Kursteilnehmerinnen meines Stillvorbereitungskurses 'Erfahrungsvoll' teilen authentisch und ehrlich, wie ihr Stillstart verlief und wie es aktuell ums Stillen bei ihnen steht.
Eins kann ich sagen:
Keine Geschichte ist wie die andere und ich bin ehrlich gerührt und stolz all diese tollen Frauen während der Stillzeit und darüber hinaus begleitet zu haben.
Danke für euren Mut über eure Still-Erfahrung zu sprechen! 🧡
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Heute startet eine Mini-Podcast-Reihe, die mir viel bedeutet! Thea macht heute den Anfang.
Ehemaligen Kursteilnehmerinnen meines Stillvorbereitungskurses 'Erfahrungsvoll' teilen offen und ehrlich, wie ihr Stillstart verlief und wie es aktuell ums Stillen bei ihnen steht.
Eins kann ich sagen:
Keine Geschichte ist wie die andere und ich bin ehrlich gerührt und stolz all diese tollen Frauen während der Stillzeit und darüber hinaus begleitet zu haben.
Danke für euren Mut über eure Still-Erfahrung zu sprechen! 🧡
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Still-Recap! Wie ging es mir als angehende Stillberaterin in den ersten Tagen mit meinem Baby und dem Stillen?
Konnte ich mein theoretisches Wissen anwenden oder hab ich mir selbst Hilfe gesucht?
Was waren meine Sorgen?
Was hab ich gemacht, als alles anders lief, als erwartet?
Was hätte ich gebraucht?
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Was braucht es für alle Frauen nach der Geburt in Sachen Stillen?
🤍 Es braucht Vorbereitung und Wissen.
🤍 Es braucht Gemeinschaft und Austausch.
🤍 Es braucht Motivation.
🤍 Es braucht eine 24/7 Unterstützung locker bis zu 8 Wochen nach Geburt.
All das bekommen werdende Mamas in meinem Stillvorbereitungskurs 3.0 "Erfahrungsvoll".
Start 29. Januar - immer montags 20.00h
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Nachricht per Whats App unter 01590 6168620
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oder auf meiner Website
www.sattegespraeche.de
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Viel Spaß beim Hören der Folge! 💓
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Welches Verhalten ist normal, wenn Kinder essen lernen?
Dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund. Ich beschreibe 8 Verhaltensweisen, die bei der Ess-Entwicklung von Kindern im Alter von 1-3 Jahren gehäuft auftreten.
Auch diese können anstrengend sein, völlig klar. Gleichzeitig ist es nichts, was dir großes Kopfzerbrechen oder Sorgen bereiten muss.
Diese Folge soll dir einen Überblick geben und dir Sicherheit schenken, wenn du gerade dabei bist dein Kind beim Essen lernen zu begleiten.
Viel Spaß beim Reinhören! ♥
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Du denkst über eine Beratungsstunde nach, die dich und dein Kind unterstützt?
Du hast Fragen oder Anregungen zur Folge?
Schreib mir gerne eine Mail unter: [email protected]
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"Es ist nicht egal, wie wir geboren werden." - Michele Odent
Nur wenige Momente im Leben sind gleichzeitig so schmerzhaft, weltbewegend und voller unglaublicher Gefühle wie die Geburt eines Kindes. In meiner Wahrnehmung wird zu wenig über Geburt gesprochen - was genau passiert da, wie fühlt es sich an? Auch wenn es schwer zu beschreiben ist.
Mir haben in meiner Geburtsvorbereitung positive Geburtsberichte geholfen. Daher nutze ich meinen Podcast heute off-topic und erzähle euch frei heraus, wie ich die Geburt unserer Tochter Ruby erlebt habe.
Viel Freude beim Hören der wohl persönlichsten Folge überhaupt! ♥
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Wie handhabt Ernährungsexpertin Linda den Umgang mit Zucker bei den eigenen Kindern? Welche Tipps haben wir für einen gesunden Umgang mit Zucker?
Was du außerdem in unserem kurzweiligen Gespräch erfährst:
~ wie lange es Sinn macht Zucker in der Kinder-Ernährung weg zu lassen
~ was du stattdessen als Snack anbieten kannst
~ was du machen und wie du kommunizieren kannst, wenn dein Kind bei den Großeltern ist
~ warum bzgl. Zucker "früher alles anders war"
~ woran es liegt, dass Menschen Kindern gerne Süßes geben
~ wie du zu Hause sukzessive zuckerfreier leben kannst
Reinhören lohnt sich! ♥
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Zu Lindas Koch- und Rezeptbüchern:
Rezeptbücher – Linda Haane
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Das Thema "auswärts" essen mit einem Kind, was herausforderndes, wählerisches Essverhalten zeigt, spielt in meinen Beratungen eine große Rolle. Als Eltern ist es nicht immer einfach mit seinem Kind woanders, als zu Hause zu essen.
Nach dieser Folge:
~ verstehst du, was es für uns Menschen überhaupt bedeutet woanders als im gewohnten Umfeld zu essen
~ kennst du die Kompetenzen, die es braucht, um sicher und selbstbestimmt außerhalb essen zu können
~ weißt du, wie du dein Kind unterstützen kannst im Kindergarten, in der Schule, bei Freunden oder den Großeltern sicher und mit Freude zu essen
PS. Wenn du auf der Suche nach "5 schnellen Tipps" bist und nicht an tiefgehendem Verständnis für das Essverhalten deines Kindes interessiert bist, ist die Folge nichts für dich.
Viel Freude beim Hören! ♥
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Die Beratung vor einer Woche mit einem zauberhaften 13-jährigen Mädchen hat mich stark berührt und mich dazu gebracht meine eigene Ess-Geschichte Revue passieren zu lassen.
Ich teile sie heute mit dir, weil ich viel über mich, das Essen und meinen Körper gelernt habe und meine Erfahrungen in die Ess-Beratungen mit einfließen.
Erfahre in dieser Folge:
~ welche Ess-Erfahrungen ich in der Kindheit gemacht habe
~ die Auswirkungen meiner ersten Diät auf die folgenden Jahre
~ wie ich meine Leidenschaft zum Thema Ernährung entdeckt habe
~ wie ich mein Gleichgewicht beim Essen wieder gewonnen habe
~ wie es mir aktuell in der Schwangerschaft mit dem Essen geht und welche Gedanken ich bzgl. meines Körpers habe
Viel Freude beim Hören dieser persönlichen und ehrlichen Folge! ♥
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Jenny ist zert. Coach und berät Frauen bei allen Themen rund um emotionales Essen.
In unserem authentischen und ehrlichen Gespräch erfährst du:
~ was emotionales Essen eigentlich ist
~ warum es als Bezugsperson wichtig ist, das eigene Ess-Verhalten und die eigene Beziehung zum Körper zu hinterfragen
~ welche Ess-Erfahrungen aus der Kindheit Jenny geprägt haben
~ warum Freude am Essen wichtiger ist, als jedes gesund gekochte Gericht
~ warum ich lange dachte immer "schön" sein zu müssen
Viel Spaß beim Reinhören. ♥
PS. Hier geht's zum Gespräch, in dem mich Jenny über mein Ess-Verhalten interviewt hat.
https://open.spotify.com/episode/2LB8V0Keia0gcQgGdr3sDL?si=c180009e35064a36
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Erfahre mehr über Jenny:
Instagram: soul.food_emotionales.essen
Jennifer Heng | Expertin für emotionales Essen (@soul.food_emotionales.essen) • Instagram-Fotos und -Videos
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Buche unverbindlich ein Kennenlernen/Vorgespräch bei Interesse an einer Beratung und erzähle mir von eurem Ess-Thema.
Klicke auf den Link für Infos über den Ablauf:
Datum & Uhrzeit wählen - Calendly
Allgemeine Information zu meiner Art der Ess-Beratung mit Kindern findest du hier:
Ernährungsberatung für Kinder | Satte Gespräche (sattegespraeche.de)
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Diese Folge widme ich Lisa, einer lieben Mama, die in meinem neuen Beikost-Kurs Ende Februar mitmacht und mich gefragt hat, ob wir auf das Thema Abstillen eingehen können.
Danke Lisa für deinen Impuls, denn das Thema ist ne ganze Podcastfolge wert.
Ich bekam auf Instagram viele Fragen von euch gestellt und gehe auf jede einzelne ein:
~ Wie lange dauert es bis man abgestillt hat?
~ Wann und wie stillen sich die meisten Kinder selber ab?
~ Wie lange dauert es bis die Brust keine Milch mehr produziert?
~ Wie schaffe ich es abzustillen, vor allem in der Nacht?
Viel Freude beim Hören dieser Folge! ♥
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Möchtest du dabei sein?
3-teiliger Kurs Abenteuer Beikost - Start 27. Februar
https://www.sattegespraeche.de/beikostkurs
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Ich finde, dass jeder (egal, ob mit oder ohne Kind) diese Facts zum Essen-Lernen mal gehört haben soll.
In dieser Folge gebe ich dir einen Rund-Umriss über die in meinen (Logopädinnen-) Augen wirklich wichtigen Info's zum Thema Beikost - Essen lernen.
Ich bin ganz klar der Meinung, dass sich jede Mama und jeder Papa mit seinem Kind die Beikost-Phase nach eigenen Vorstellungen gestalten kann - von strikten Konzepten und Fahrplänen halte ich nichts.
Ich möchte dir mit meiner Arbeit immer einen sicheren "Wissens-Rahmen" geben, in welchem du dich intuitiv und flexibel frei entfalten kannst.
Viel Freude beim Hören dieser Folge! ♥
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Anmeldung zu meinem Kurs Abenteuer-Beikost:
https://www.sattegespraeche.de/beikostkurs
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Bis wann soll ich Stillen? Soll ich irgendwann abpumpen und mit der Flasche füttern? Oder kann ich Pre Milch geben? Wann soll ich mit der Beikost starten? Baby Led Weaning oder Brei?
Ich sag: Hör auf dein Bauchgefühl.
Du denkst: Wenn's so einfach wäre.
Vielleicht ist es das. Diese Folge soll dir aufzeigen, wie du einen Zugang zu deiner Intuition bekommst und was du brauchst, um beim Thema Stillen und Kinderernährung "aus dem Bauch heraus" für dich und dein Kind entscheiden zu können.
Viel Freude beim Lauschen! ♥
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Stillkurs Erfahrungsvoll:
Anmeldung bis 25.1.23 18.00 Uhr möglich. Spontan dabei? Schreib mir einfach eine Mail oder per Instagram.
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In dieser Podcastfolge erfährst du kurz und knackig 5 wissenswerte und hilfreiche Facts über Muttermilch über die meiner Erfahrung nach viel zu wenig gesprochen wird.
Schreib mir gerne per Mail oder in Instagram, wie viele du von den 5 Dingen noch nicht wusstest oder ob ich falsch lag.
Viele Aha-Momente beim Hören dieser Folge! ♥
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Information und Anmeldung zum Stillvorbereitungskurs Erfahrungsvoll:
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