Episodios
-
Masturbazio Femeninoa
🌺 SexuOn! Atala: Masturbazio femeninoa - Plazeraren autoezagutza
Nola ezagutu hobeto gure gorputza eta plazera? Gure atal honetan, Iker eta Joni-k masturbazio femeninoaren inguruko tabuak apurtu eta autoezagutzaren garrantzia azpimarratzen dute:
• Zergatik da hain garrantzitsua gure gorputza ezagutzea?
• Nola gainditu masturbazioaren inguruko lotsak eta mitoak?
• Zein teknika eta baliabide daude gure plazera esploratzeko?
• Nola integratu autoezagutza gure sexu-bizitzan?
Gai hau errespetuz eta naturaltasunez lantzen dugu, emakumeen plazer sexuala ardatz hartuta.
Zure kezkak edo galderak partekatu nahi? Idatzi [email protected] helbidera.
Oharra: Atal honek eduki hezigarria du, helduei zuzendua. Entzun irekitasunez eta konfiantzaz.
-
💕 Polimaitasuna - Moda edo benetako maitasuna?
Posible al da hainbat pertsonarekin aldi berean maitemintzea? Nola funtzionatzen dute harreman poliamorosoak? Gure atal honetan, Iker eta Joni-k sakonki aztertzen dute gai hau, entzule batek bidalitako galdera zintzotik abiatuta.
• Zer da benetan polimaitasuna eta zer ez da?
• Nola bereizi benetako sentimenduak eta modako jarrerak?
• Posible al da jeloskortasuna kudeatzea harreman anitzetan?
• Nola jakin polimaitasuna guretzat den?
Entzun aurreiritzirik gabeko azalpena, adibide errealak eta hausnarketa sakona.
Zuk ere baduzu galderarik edo esperientziarik partekatzeko? Idatzi [email protected] helbidera. Zure ahotsa entzun nahi dugu!
Oharra: Atal honetan harreman-eredu desberdinak aztertzen ditugu errespetuz eta zintzotasunez.
-
¿Faltan episodios?
-
Lengoaia inklusiboa - Hitzek ere diskriminatzen dute?
"Gizonak" esaten dugunean, denok sentitzen al gara ordezkatuta? Ba al dakizu nola hitz egin pertsona guztiak kontuan hartuz? Gure atal honetan, Iker eta JonIma-k lengoaia inklusiboaren munduan murgilduko zaituzte:
Zergatik da garrantzitsua lengoaia inklusiboa sexualitateaz hitz egitean?
Nola saihestu hizkera sexista eta diskriminatzailea?
Zein termino dira egokiak LGTBIQ+ komunitateaz hitz egiteko?
Nola hitz egin desgaitasunaz modu errespetuz beterikoan?
Ikasi gurekin nola egin zure hizkera aberatsagoa eta inklusiboagoa. Ez da korrekzio politikoa, errespetua baizik!
Zure iritziak eta esperientziak partekatu nahi? Idatzi [email protected] helbidera. Denon ahotsak dira garrantzitsuak!
Oharra: Atal honetan eztabaida eta hausnarketa sakona sustatzen dugu. Entzun irekitasunez eta errespetuz.
-
SexuOn!en atal honetan istripu sexuleta aritzen gara. Guri gertatutakoren bat ere agertzen da bertan. Zein izango ote?
Zakil fraktura edota pasioak eramanda, ingurua kontuan ez hartzeagatik gertatu daitezkeen istripu garrantzitxuenak aipatzen ditugu.
Gogoratu: sexu-mina ez da normala eta laguntza eskatzea garrantzitsua da. Zure esperientziak edo galderak partekatu nahi? Idatzi [email protected] helbidera.
-
🩺 SexuOn! Atala: Dispareunia eta baginismoa - Sexu-mina ulertu eta gainditu
Mina sentitzen al duzu sexu-harremanetan? Ez zaude bakarrik. Gure atal honetan, Iker eta JonIma-k dispareunia eta baginismoa aztertzen dituzte:
Zer dira zehazki dispareunia eta baginismoa? Nola eragiten dute bikote-harremanetan? Zein dira kausa posibleak eta nola diagnostikatzen dira? Zein tratamendu eta terapia daude eskuragarri?Entzun adituen azalpenak eta aholkuak. Ikasi nola hobetu dezakezun zure sexu-osasuna eta bizi-kalitatea.
Gogoratu: sexu-mina ez da normala eta laguntza eskatzea garrantzitsua da. Zure esperientziak edo galderak partekatu nahi? Idatzi [email protected] helbidera.
Oharra: Atal honek eduki sentibera du. Entzun irekitasunez eta errespetuz.
-
⏱️ SexuOn! Ixurketa goiztiarra - Ulertu, kudeatu eta gainditu
Ixurketa goiztiarra ohikoagoa da uste baino. Gure atal honetan, Iker eta JonIma-k gai hau sakonki aztertzen dute:
Zer da benetan ixurketa goiztiarra? Nola eragiten du bikote-harremanetan? Zein teknika eta tratamendu daude eskuragarri?Entzun adituen aholkuak eta ikasi nola hobetu zure sexu-bizitza. Ez lotsatu, ez zaude bakarrik!
Zure esperientziak partekatu nahi? Idatzi [email protected] helbidera.
-
Gaurko SexuOn! saioan lehen esperientzia erotikoei buruz hitz egiten dugu. Zer espero dezakezu? Gizarteak ezarritako presioa, pornografiaren eragina eta autoezagutzaren garrantzia aztertzen ditugu. Komunikazioaren eta segurtasunaren gakoak ematen dizkizugu, eta ohiko mitoak apurtzen ditugu. Zu ere urduri zaude? Lasai, denok pasatu gara hortik! Entzun eta ikasi nola bihurtu zure lehen aldia ahaztezina, baina presiorik gabe. SexuOn!-ekin, sexualitatea natural eta pozgarria izan daiteke. Ez galdu!
Gogoratu zuen komentarioak, harpidetza eta [email protected] helbidera zuen iruzkizunak, proposamenak, audioak... ezin bestekoa izango direla etorkizuenean.
-
🎙️ SexuOn! podcast-aren 7. atala: "Trans legea: Gizartearen aurrerapena ala atzerapausoa?"
Gure 7. saioan, Trans legearen inguruko eztabaida mahai gainean jartzen dugu. Zer dakigu benetan lege honi buruz? Nola eragiten die trans pertsonei? Zergatik sortu du hainbeste polemika gizartean?
Iker Casares eta Jon Imanol Etxabe sexologoek gaiaren inguruko ikuspegi zabala eskainiko digute, aditu eta aktibisten iritziak entzunez eta eztabaida sakona piztuz.
Ez galdu aukera gai garrantzitsu honi buruz hausnartzeko eta zure iritzia eratzeko. Entzun orain Spotifyn eta partekatu zure iritziak gurekin!
#TransLegea #SexuOn #Podcast #LGTBIQ+ #GizarteEztabaida
Gogoratu: zure galderak eta iritziak bidali ditzakezu [email protected] helbidera. Zure ahotsa entzun nahi dugu!
-
👵🏼👴🏼 Sexualitatea zahartzaroan: Plazera ez da jubilatzen!
Uste al duzu maitasuna eta desioa adinarekin desagertzen direla? Atal honetan, Iker eta JonIma-k frogatuko dizute sexualitatea bizitza osoan zehar gozatu daitekeela:
Nola aldatzen da sexualitatea adinarekin? Zeintzuk dira zahartzaroko sexu-bizitzaren onurak? Nola gainditu ohiko oztopoak (osasun arazoak, aurreiritziak...)?Entzun eta ezagutu adineko pertsonen esperientziak eta adituek emandako aholkuak. Ikasi nola mantendu sugar bizia edozein adinetan!
Zure esperientziak edo galderak partekatu nahi? Idatzi [email protected] helbidera. Adinak ez du mugarik gure podcast-ean!
Oharra: Atal honek helduentzako edukia du. Entzun irekitasunez eta errespetuz.
-
♿ Sexualitatea eta desgaitasuna: Mitoak apurtzen, errealitatea ezagutzen
Desgaitasuna duten pertsonek sexualitaterik ez dutela uste al duzu? Atal honetan, Iker eta JonIma-k sexualitatea eta desgaitasunaren inguruko mito faltsuak lurrera botako dituzte:
Zeintzuk dira desgaitasuna eta sexualitateari buruzko mito ohikoenak? Nola bizi dute beren sexualitatea desgaitasuna duten pertsonek? Zer egin dezakegu gizarte inklusiboago bat eraikitzeko?Entzun eta ikas ezazu errealitateari buruz, aurreiritziak alde batera utziz. Denok dugu sexualitatea bizitzeko eskubidea!
Zure esperientziak edo galderak partekatu nahi? Idatzi [email protected] helbidera. Zure ahotsa entzun nahi dugu!
Oharra: Atal honek gai sentikorrak jorratzen ditu. Entzun irekitasunez eta errespetuz.
-
📱 Ligatzeko aplikazioak: Maitasunaren algoritmo berria?
Swipe ezkerra, swipe eskuina... Horrela aurkitzen al da maitasuna gaur egun? Atal honetan, Iker eta JonIma-k ligatzeko aplikazioen mundu zirraragarrian murgilduko zaituzte:
Nola aldatu dute aplikazio hauek harremanen panorama? Abantailak eta arriskuak: zer jakin behar duzu? Nola sortu profil erakargarri eta zintzoa? Lehen hitzordua online munduaren eta errealitatearen arteanEntzun gure adituen aholkuak eta esperientziak. Ikasi nola nabigatu ligatzeko aplikazioen mundu berri honetan, zure helburuak (eta bihotza) babestuz.
Aholkua: Entzun adi eta ausartu zaitez zure esperientziak partekatzera gurekin! Hor duzu komentarioren bat uzteko toki aproposa. Bestela, [email protected] helbidera nahi duzunari buruz idatzi.
-
🖥️ Pornografia aro digitalean: Plazer birtuala ala arrisku erreala?
Klik bat nahikoa da eduki pornografikoa eskuratzeko. Baina, zer dakigu benetan horren eraginei buruz? Atal honetan, Iker eta JonIma-k pornografia digitalaren errealitatea aztertuko dute:
Nola aldatu du Internetek pornografiaren kontsumoa? Zein eragin du gure sexu-espektatiba eta -jokabideetan? Pornografia etikoa al da irtenbidea?Entzun gure adituen ikuspuntua eta hausnartu zurekin batera: Nola kudeatu dezakegu pornografia modu osasuntsuan aro digitalean?
Oharra: Atal honek helduentzako edukia du. Entzun irizpide kritikoarekin.
-
🚻 Generoaren estereotipoak eta eraikuntza: Nola eragiten dute gure sexualitatean?
Gizarteak ezarritako genero-rolek zure sexu-bizitza mugatzen dutela sentitzen al duzu? Atal honetan, Iker eta JonIma-k genero-estereotipoen munduan murgilduko zaituzte:
Nondik datoz genero-estereotipoak eta nola eraikitzen dira? Nola eragiten dute gure sexualitatean eta harremanetan? Zergatik dira kaltegarriak eta nola gainditu ditzakegu?Entzun eta hausnartu gurekin batera, ikuspegi berri eta askeago bat lortzeko. Apurtu genero-mugak eta bizi zure sexualitatea askatasun osoz!
Oharra: Atal honek gai sentikorrak jorratu ditzake. Entzun irekitasunez eta errespetuz.
-
🎙️ SexuOn! - Zure sexu-bizitza irauliko duen euskarazko podcasta
Kaixo, sexu-zale! Ongi etorri SexuOn!-era, sexualitateari buruzko euskarazko podcast ireki eta ausartera. Atal honetan, Iker Casares eta Jon Imanol Etxabe sexologoek beren burua aurkeztu eta podcastaren nondik norakoak azalduko dizkizute.
Zer aurkituko duzu hemen?
Sexologiaren inguruko informazio serio eta katxondeo piskat. Sexuari eta sexualitateari buruzko ikuspegi berri eta irekiak Zure mentalitatea zabaltzeko eta gauza berriak ikasteko aukera paregabeaPrest al zaude zure sexu-bizitza hobetzeko eta sexualitateari buruzko tabúak hausteko? Ba al zatoz gurekin bidaia zirraragarri honetara? Hasi entzuten orain eta utzi zure gogoa zabaltzen!
Zure galderak, zalantzak zein komentarioak [email protected] helbidera bidali ditzakezu.
