Episodios
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Amalia Osorio tiene en sus venas la pasión por el arte y el amor por Italia. Después de estudiar seis semestres arte en Colombia, decidió empezar desde cero, esta vez desde la ciudad en la que siempre se soñó hacerlo: Florencia.
En el capítulo de hoy hablamos de cumplir los sueños, de emprender en el arte, y de vivir de lo que realmente uno ama (con todos los altos y bajos con los que eso viene). -
Mauricio Puerta es uno de los astrólogos más reconocidos en lationamerica. En este episodio nos cuenta qué es la astrología y como esta herramienta puede ayudarnos a tomar las riendas sobre nuestras vidas.
También hablamos de otras cosas,como la carta astral que le leyó a Pablo Escobar, Samper, y Galán; del gobierno actual, de la era de acuario y de lo que se espera en esta era para los seres humanos.
Espero que les guste este capítulo y me dejen todos sus comentarios. En Instagram estoy como @sininstrucciones_
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¿Faltan episodios?
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Hace 17 años, a los cinco meses de embarazo, Natalia Valencia recibió la noticia de que su hijo Martín tenía una condición que no era compatible con la vida. Pero, a pesar de que la ciencia aseguraba que su hijo no nacería vivo, o que viviría unas pocas horas o años, algo en su corazón le hacía mantener la fe.
En el episodio de hoy, Natalia nos contó la historia de Martín, todo lo que el diagnóstico de su enfermedad le ha enseñado y la vida que Martin ha llevado "desafiando" la ciencia.
Espero que les guste este capítulo, que se suscriban al podcast en la plataforma en la que me estén oyendo, me dejen todos sus comentarios sobre qué les pareció esta historia, y me sigan en instagram que estoy como @sininstrucciones_ -
En el 2020, y a raíz de la pandemia, Lina Escobar y su familia decidieron aprovechar los recursos que tenían disponibles, y empezar a hacer quesos.
En este capítulo, Lina nos contó como nació 'Toledales' una marca de productos lácteos, como ha crecido con el tiempo, y los retos que ha tenido.
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Daniel Yepes creó, junto con un par de socios, la revista digital ‘No Apto’. En esta revista se habla de lo incómodo, de lo popular y de lo impopular, se cuestiona y se construye.
En el episodio de hoy, hablamos de cómo nació la revista, del impacto que ha tenido en la sociedad -y en las altas esferas- los diferentes artículos que se han publicado, y de cómo todos podemos aportar un poco para mejorar tantapolarización en la que vivimos.
Espero que les guste este episodio, lo compartan, me dejen sus comentarios y me sigan Instagram @sininstrucciones_.
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María Adelaida Ospina, es ingeniera de profesión. Hace unos años, decidió dar un giro de 180 grados a su vida y seguir su pasión más profunda: la equitación. Un sueño que la ha acompañado desde que era una niña.
En el episodio de hoy hablamos de qué impulsó a Maria a tomar esta decisión, de cómo ha sido su vida desde que decidió saltar al vació, de los miedos que han aparecido en todo este camino, y de la satisfacción de poder vivir de su pasión.
Espero que les guste mucho este episodio de María Adelaida, una mujer valiente que decidió dejas las instrucciones de la sociedad, y reescribir su vida. -
"El martes 6 de junio se cumplieron cinco años desde la cirugía de mi hermano. Ya he contado por aquí cómo me sentí cuando mi mamá me dijo que Jaco tenía una “masita en la cabeza,” cómo me derrumbé a lo película. De un momento a otro estaba caída sobre mis rodillas en el recreo del colegio. (...)" (Fragmento de la revista digital No Apto).
Así empieza esta historia de Salomé Beyer, una historia llena de altos y bajos, de mucha incertidumbre, tristezas, esperanza, alegría pero, sobre todo, una historia de resiliencia.
En este capítulo hablamos de lo que vivió y sintió Salo siendo la hermana mayo de Jacobo, un niño que a sus 9 años de vida le descubrieron cáncer en el cerebro.
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Luisa Buitrago nació en Abejorral, Antioquia, y a sus 6 meses de vida la adoptó una familia de Medellín.Ella nunca se había interesado por conocer a su familia biológica pero, en medio de la pandemia, a sus 27 años decidió buscar a sus papás adoptivos.
En el capítulo de hoy, Luisa nos contó por qué decidió emprender esa búsqueda, como fue para ella todo el proceso, y todas las sorpresas que se encontró en el camino.
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Verónica Valencia siempre quiso irse a vivir a otro país a estudiar inglés, por cosas de la vida nunca lo había logrado, pero en el 2023 su sueño se hizo realidad… solo que al vivirlo, como pasa muchas veces con los sueños, se dio cuenta que de pronto su cabeza había romantizado más de la cuenta el hecho de irse q vivir a otro país.
En este episodio Vero nos contó cómo ha sido su vida en Australia, cuáles han sido sus retos y aprendizajes más grandes, y qué le hubiera gustado an ella saber antes de irse.
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Él es Jhonatan Areiza, un ex militar que a sus 19 años decidió presentarse a las Fuerzas Armadas, con la intención de permanecer por un largo tiempo.
Aunque su vida estuvo en peligro en muchas ocasiones, hubo un momento determinante para él, y a partir de ahí tomó la decisión de dejar la Infantería de Marina, lugar donde prestó servicio militar, y que la cambió su vida para siempre.
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Nacer en un ‘matriarcado’, y haber sido víctima de abuso sexual, fueron determinantes para que Geraldine decidiera dedicarse a ser psicóloga sexóloga.
En este episodio hablamos de cómo fue el abuso sexual para Geri, de cómo sanó ese hecho de su vida, y de cómo con su historia ha logrado ayudar a otras mujeres a que también sanen.
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Alejandra Jiménez es paisa, pero toda su vida ha vivido en Bogotá. A raíz de la violencia física que vivió cuando era pequeña, tomó la decisión de que tenía que ser la mejor en todo lo que hiciera, para poder salir rápido de su casa.
A sus 23 años, Alejandra logró lo que se soñó desde pequeña, fue tan exitosa laboralmente como quiso, hasta que decidió hacer una pausa en su vida.
En este capitulo hablamos del maltrato físico, de los momentos de éxito y de cómo empezar a vivir por nosotros mismos.
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Bienvenidos. -
Mar Navarro tiene 20 años, y es una de las creadoras de Etéreo una marca de productos para el cuidado de la piel a base de CBD.
En el capítulo de hoy, hablamos de cómo nació la idea de este proyecto, de algunos beneficios del CBD para la piel, y de cómo cuando Mar no tenía muy claro para donde quería seguir con su vida, fue la vida misma la que le fue mostrando cuál era su camino, así nunca hubiera tenido entre sus planes tener una marca de cuidado para la piel.
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Claudia palacios es una periodista valluna. Cuando estaba pequeña, vivió una situación de violencia intrafamiliar, que fue determinante para su vida. La determinación de su mamá para salir de esa situación de violencia, hizo de claudia una mujer fuerte y determinada.
En este capitulo hablamos de la vida de claudia, de cómo su infancia determinó su carrera y su forma de ver la vida, y de como después de un tiempo por mucho miedo que tuviera de proponer algo diferente en su trabajo, sentía esa energía de fortaleza que aprendió de pequeña gracias a su mamá.
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Después de más de 15 años teniendo prótesis mamarias, Amalia Uribe decidió quitárselas. La decisión no fue a la ligera, sino que llegó después de conocer sobre el síndrome de Asia, y sobre el feminismo.
En este episodio hablamos del amor propio, de aceptarnos como somos, y de hacer lo que a nosotros nos funcione, sin importar si es lo que está o no de moda en la sociedad en la que vivamos.
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IMPORTANTE: Este es el último episodio de la primera temporada, y el 17 de enero volvemos con más historias de vida y nuevos episodios!!!!
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En el episodio de hoy hablamos de enfermedades mentales, de alcoholismo y de atentar contra lavida propia. Si alguno de estos temas es difícil para ti, no oigas esteepisodio.
Mariana Ruiz fue diagnosticada con trastorno límite de la personalidad. La forma en la que ella aprendió a transitar la vida cuando tenía momentos difíciles fue con la ayuda del alcohol.
Hace unos meses, decidió entrar a Alcohólicos Anónimos, y desde ahí siente que su vida cambió.Recuperó sus ganas de vivir, y poco a poco está recuperando las relaciones de las que se alejó por más de seis años.
Si conoces a alguien a quien le pueda servir el testimonio de Mariana, compárteselo.
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El día en el que Mariana Gallón nació, su mamá quedó en estado vegetal durante 27 años, y fue su papá quien se dedicó a su crianza.
En este episodio, Mari nos contó cómo fue crecer con una mamá de cuerpo presente, pero ausente, cómo fue la crianza con su papá, y cómo algunas de las decisiones de él aunque la han afectado en su cotidianidad, no han cambiado en absoluto el amor hacia él.
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Bienvenidos.
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Muchas veces la necesidad es la que nos lleva a hacer cosas que no son las que realmente queremos. Ese es el caso de Emily Peralta, una psicóloga venezolana que al salir de su país se dio cuenta que empezar de cero en Colombia no era nada fácil.
Ahora, Emily disfruta de su trabajo, pero quiere volver a lo que realmente la apasiona: la psicología.
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Bienvenidos.
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Felipe Richard, y ha batallado gran parte de su vida con desordenes frente a la comida y el ejercicio.
En el episodio de hoy, Felipe habló sobre obsesiones, ejercicio, y sobre todo lo que le sirvió a él para mejorar su relación con estas dos.
Después de años de autoexigencia, hoy puede ver el deporte desde otro lugar… uno más sano, física y mentalmente hablando.
Antes de que empieces a oír este capítulo es importante que sepas que hoy hablamos de relaciones tormentosas con la comida, y de adicciones al ejercicio. Si estás en recuperación de un trastorno alimenticio, o simplemente crees que este tema puede ser sensible para ti, por favor cuida tu salud mental y no lo oigas.
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Luisa es médium, lo ha sido desde que era chiquita.Pero hace apenas tres años fue capaz de empezarse a dedicar cien por ciento a dar los mensajes de las personas que ya no están.
En este episodio ella nos contó como ha sido vivir con este don, por qué decidió ocultarlo por tanto tiempo, y cómo decidió salir del clóset, como ella lo llama.
Mientras grabábamos el episodio, sonaron cosas raras. Los racionales van a encontrar mil razones para explicar algún sonido, pero yo me quedo con que no estábamos solas…
Bienvenidos,
@sininstrucciones_
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