Episodios
-
Henrik Dønnestad, David Thorvik og Sondre Ramse går inn på Team Swix før VM-sesongen 24/25. De danner lag med Mattis Stenshagen, Mikael Gunnulfsen og Jonas Vika på det som blir et av de sterkeste distanselagene kommende sesong.
I denne podcasten blir du kjente med alle seks løpere, hvorfor de valgte Team Swix og hva som gjør dette til et helt unikt langrennslag.
Team Swix er fullt utstyrt av Swix, og jobber tett sammen for å optimalisere fremtidens skismøring, staver, rulleski, og alt nødvendig utstyr for å lykkes på toppnivå.
Skisporet podcast gis ut av Swix.
-
I takt med at vintersesongen – og med det skisesongen – nærmer seg slutten, ønsker vi velkommen til den aller siste episoden av Skisporet podcast for denne gang.
Bli med når vi diskuterer landslagsuttak, reflekterer over Birken, og ser frem mot NM og VM.
Med Mikael Gunnulfsen og Håvard Rønning.
Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
¿Faltan episodios?
-
ENDELIG er Petter Northug tilbake i Skisporet podcast. Denne gang for å snakke om alt fra comeback-spekulasjoner til egen sesong og mål som langløper. Her får du et unikt innblikk i treningshverdagen og tankesettet til den største av de største i skisporten. Uansett om du er ung skiløper eller en ivrig mosjonsist, så kommer Petter med tips og råd som gjør deg til en bedre skiløper.
Petter Northug gjester podcasten sammen med Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen. Programleder er Håvard Rønning.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
Alle skiløpere på øverste nivå har opplevd å bli syk før et viktig renn. Joda, det er mer krise å miste et VM, OL eller en Verdenscup-debut enn at en du som mosjonist går glipp av Birken eller Vasaloppet på grunn av feber. Men fellesnevneren, uansett nivå på skiløperen, er den samme: Du har trent og jobbet for å nå et mål, men mist muligheten på grunn av sykdom.
Hva skal du gjøre da? Skal du starte Birken og håpe på det beste? Eller skal du kaste inn håndkle og rettet fokus mot neste år?
I denne podcasten tar vi en god prat rundt temaet. Du hører Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen som i 2020 måtte snu på vei til sin første World Cup på grunn av sykdom. Du hører også mosjonist Erik Gundersen som akkurat nå er sengeliggende med feber - kun dager før hans store mål: Vasaloppet.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.
-
Fluorforbudet er her for å bli, og i de siste helgene har både mosjonister og turløpere fått erfare fluor-testingen på kloss hold. I Trysil skimaraton ble faktisk ti prosent av de testede deltakerne diskvalifisert for å ha ski med for høyt fluorinnhold.
Med økt fokus på testing i kjente løp som Birkebeinerrennet og Vasaloppet, er det essensielt å sikre at skiene er klare og frie for fluor hvis du har ambisjoner om å delta.
Å oppnå fluorfrie ski er heldigvis ikke en utfordring. I denne episoden tar vi for oss spørsmål og oppklarer misforståelser om fluor, dens testing og hvordan du sikrer rene ski.
I podcasten hører du Team Coop Madshus-løper Petter Skinstad og Henrik Johnsen fra Swix Racing Service. Programleder er Håvard Rønning.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
I denne artikkelen lærer du hvordan du renser skiene dine for fluor: https://www.swixsport.com/no/tips/artikler/skismoring/vask-og-rens-av-fluor/
-
Team Ragde-løper Kasper Stadaas har så langt denne sesongen vist seg å være verdens aller beste langløpere, og Oslo-gutten leder nå Ski Classics sammenlagt før vi går inn i en periode med blant annet Vasaloppet og Birken på programmet.
I denne episoden snakker Kasper blant annet om overgangen fra tradisjonell langrenn til langløp, hvordan du som mosjonist kan stake bedre og han deler innsikt i sin treningshverdag og -filosofi. Dette er en dedikert skiløper som legger inn rulleskiturer på over 23 mil på sommerhalvåret.
Episoden passer perfekt for deg som vil prestere bedre i et langløp denne sesongen, uansett nivå eller ambisjoner du har får rennet.
Mikael Gunnulfsen er igjen med i podcasten, som gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.
-
Mattis Stenshagen kom sen er rakett ut fra nyttårs-isolasjon og sikret plass i verdenscupen resten av sesongen. I denne podcasten deler han sine erfaringer og tips til det å toppe formen ukene i forkant av viktige renn – uansett nivå du er på.
Han gjester episoden sammen med Team Swix-kollega Mikael Gunnulfsen. Programleder er Håvard Rønning.
Denne episoden er perfekt for deg som ønsker inspirasjon til å gå fortere på ski, lære hvordan proffene takler presset og nerver før start og hvordan du kan ta grep for å bli en bedre skiløper i vinter.
Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
Hva kreves for å kunne stake et skirenn? Hvordan skal du forberede deg uken i forkant? Hva er de beste tipsene for å være perfekt forberedt på renndagen?
I denne podcasten deler Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen sine beste tips inn mot konkurransen. I studio har vi med oss Erik Gundersen som planlegger å Marcialonga denne helgen - det er første gang han går renn på blanke ski. Her tar vi opp aktuelle temaer og problemstillinger som alle mosjonister der ute kan dra nytte av.
Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.
-
Helene Marie Fossesholm er kjent som en sprudlende jente med et stort smil og et smittende, godt humør. Men plutselig var skigleden borte hos 22-åringen. Hun kjente ikke lenger glede av å komme seg ut på økt, presse seg på trening eller mye annet som hun tidligere elsket å gjøre.
I denne episoden får du en ærlig, fin og unik prat der skistjernen forteller om den tunge sesongen, hva som har holdt henne oppe og hva hun tenker om veien videre.
I podcasten hører du også Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen og programleder Håvard Rønning. Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
Skisporet podcast tar deg tettest på det som rører seg i skisportens verden. Husk å abonnere på kanalen for å holde deg oppdatert på fremtidige episoder.
-
«Julen er tid for familien ETTER at du har fått deg en skitur».
Det er to formløpere som besøker podcasten. Mattis Stenshagen herjet med alt og alle forrige helg, men får allikevel ikke gå Tour de Ski. Hør hvordan han og lagkompis Mikael Gunnulfsen reagerer når de er gjest i Skisporet podcast.
I denne episoden får du et innblikk i langrennssportens mer ukjente side når de to Team Swix-løperne forteller om prioriteringene som de må gjøre for å slå seg inn på fremtidige verdenscuplag.
I tillegg får du tips til egne skiturer, trening og hvordan du kan stille perfekt forberedt til et av vinterens mange skirenn for mosjonister.
Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning
-
Team Coop Madshus teller ned til sesongstart for langløperne. Petter Skinstad, Mathias Aas Rolid og Mårten Solen Skinstad gjester studio for å snakke om alt fra trening og mat til Gran Canaria.. og mye, mye mer.
Programleder er Håvard Rønning. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.
Husk å abonnere på podcasten for å holde deg oppdatert på alt innen skisportens verden i vinter.
-
Kristin Austgulen Fosnæs og Håvard Moseby, begge fra det norske rekruttlandslaget, gjester ukens episode av podcasten Skisporet. Bli kjent med den energiske duoen, som deler sine tips og råd til både yngre og erfarne skiløpere.
Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.
Sørg for å abonnere på podcasten for å få med deg alle episodene gjennom vinteren.
-
Lytt inn når vi i denne episoden oppsummerer sesongstarten på Beitostølen sammen med Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika i Team Swix.
I tillegg ser vi fremover mot kommende konkurranser og deler tips til deg som skal ut på ski selv i løpet av de kommende ukene.
Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
Ventetiden er over og endelig er langrenssesongen tilbake på TV-skjermen. I denne episoden oppdaterer vi deg på det viktigste før den nasjonale åpningen på Beitostølen.
I denne episoden hører du Åge Skinstad, Morten Sætha og Håvard Rønning.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
Husk å abonner på podcasten for å få med deg alt som skjer i skisportens verden denne vinteren.
-
Hvordan skal du finne skigleden? For mange starter det med mestring. Og hvordan mestrer du ski hvis ikke har forhold til det eller synes det er vanskelig? Det er sikkert mange som skulle ønske at de fant skigleden, men ikke helt hvor de skal starte.
Derfor har vi laget denne episoden ,ed tips til teknikk, utstyr, motivasjon og hvordan du oppnår fremgang på ski - uavhengig av startnivået ditt.
Gjester i podcasten er Mattis Stenshagen, Mikael Gunnulfsen og Torstein Dagestad fra langrennslaget Team Swix. Programleder er Håvard Rønning.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no. Sjekk ut Skisporet for å finne preparerte løyper i nærheten av deg og Swixsport.com for å få tak i alt du trenger til skisesongen.
Takk for at du lytter.
-
Reglene for vinteren er like enten du skal Birken eller konkurrere i World Cup: Du har ikke lov til å bruke fluor enda skia.
I denne episoden tar vi for oss «alt » rundt det kommende fluorforbudet:
Hva betyr dette for deg som skiløper? Hva skjer hvis du blir tatt med fluor på skia? Hva gjør du nå for å bli fluorfri? Er fluorfri skismøring like bra som fluorsmøring?Dette og mye mer får du svar på i denne episoden av podcasten Skisporet. Gjester er tidligere smøresjef for Norge, Stein Olav Snesrud, og forskningssjef for Swix, Christian Gløgård. Programleder er Håvard Rønning.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
Moralen er på topp og de har trent godt i flere måneder. Team Swix teller ned til Beitostølen, og duellene som kan definere hele sesongen for det nyoppstartede laget. De har fått gode svar på trening og tester, og vi kan merke at selvtilliten er på topp, både på godt og vondt, hos denne gjengen.
Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika gjester sesongpremieren av podcasten Skisporet, når vi treffer den rappkjefta gjengen på samling på Østlandet.
Dette er en episode som garantert får deg i god skimodus, bare noen uker før en ny sesong igjen braker løs.
Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning.
God lytting.
-
Mikael Gunnulfsen, Mattis Stenshagen, Eirik Mysen og Jonas Vika har nettopp blitt introdusert som de nye stjernene på Team Swix. I denne episoden dykker vi dypt inn i skapelsen av dette nye langrennslaget, med løperne selv delende sine forhåpninger og forventninger for dette prosjektet - å danne sitt eget lag.
Få et nærmere innblikk i løpernes liv og karrierer, gode historier fra livet som skiløper og personlige erfaringer rundt trening og sesongoppkjøring.
Podcasten Skisporet gis av Swix. Programleder er Håvard Rønning.
-
William Poromaa har vært et hett navn både i og utenfor skisporet denne vinteren.
Det svenske stjerneskuddet leverte fantastiske resultater i VM og kronet mesterskapet med å bli en av tidenes yngste medaljevinner på femmila. Samtidig stjal 23-åringen også overskriftene for også utenomsportslige ting.
Willliam Poromaa har etablert seg som et av de heteste navnene i internasjonal langrenn. I denne podcasten blir du bedre kjent med «Sveriges frelser» som elsker alt fra gaming til hard trening. Her får du et unikt innblikk i livet til William Poromaa, når han besøker oss i Swix på Lillehammer.
Episoden gis ut av Swix sammen med Skisporet.no. William har et samarbeid med Swix på staver og klær. Programleder for Skisporet podcast er Håvard Rønning.
-
Hva skal du gjøre dagene før Birken? Skal du ligge på latsiden og spare krefter eller skal du ut trene som normalt for å holde kroppen i gang?
Også er det dette med ski, da. Det ser ut til å bli et Birken-vær bestående av snø og nedbør. Hvilke utfordringer gir dette og hva skal til for at nettopp du treffer med skiene i år?
I denne episoden har vi fått med oss skiløper Andrew Musgrave og World Cup-smører Morten Sætha til å dele sine siste tips og råd før årets Birken.
Dette vil du ikke gå glipp av dersom du planlegger å gå de 54 kilometerne mellom Rena og Lillehammer.
Denne podcasten gis ut av Swix sammen med Skisporet.no. På Swixsport.com vil du finne oppdaterte smøretips hver dag frem til start.
- Mostrar más