Episodios
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¡Girls Only episode! Si estás lista para evaluar tus estándares y descubrir qué es lo que realmente mereces en una pareja, este episodio es para ti. Vamos a hablar de las 3 claves esenciales que te ayudarán a saber si la pareja con la que estás o la pareja que buscas realmente te merece.
Este episodio es para ti si estás cansada de conformarte con menos de lo que vales y estás lista para reclamar tu lugar como la REINA que eres. Al terminar, estarás vibrando en esa energía imparable de una campeona, segura de tu poder y sabiendo que mereces mucho más. ¡Es tu momento de brillar!
Si este episodio resonó contigo y conoces a alguna amiga que acaba de terminar una relación, está dudando si seguir en una que siente que no le aporta, o está buscando una nueva pareja que realmente la valore, ¡compárteselo! Este mensaje puede ser justo lo que necesita para recordar lo que merece y para inspirarla a reclamar su lugar como la reina que es. -
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Después de un increíble viaje por España y Francia, regreso con reflexiones que te ayudarán a pausar y reevaluar tus prioridades. En este episodio, exploramos las mentalidades de EE.UU., Perú y España, los tres países que más escuchan Sueño Latino, y cómo encontrar el equilibrio ideal entre trabajo y vida personal. Mientras que en EE.UU. y Perú prevalece el "hustle," en España el bienestar personal va primero, incluso antes del trabajo.
Hablaremos sobre las lecciones que podemos aprender de esta mentalidad europea; también te presento el concepto japonés de "Ikigai," un camino hacia el trabajo ideal que te da equilibrio y felicidad.
¡Embárcate en este viaje de autodescubrimiento! No olvides calificarnos para llegar a mas personas y compartir este episodio con alguien que necesite escucharlo.
PS. Al final del episodio, hay un regalito especial de alguien muy especial. -
¿Faltan episodios?
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Bienvenidos a una poderosa meditación guiada para atraer abundancia en tu vida. En esta ocasión, te traigo algo diferente y especial: una meditación de 10 minutos diseñada para elevar tu frecuencia vibratoria a través de afirmaciones de gratitud. La gratitud es la clave para atraer abundancia a tu vida, y en este episodio te guiaré para que puedas agradecer por lo que ya tienes y por lo que está por venir.
La meditación comienza en el minuto 5:00 y dura hasta el minuto 15:00. Te recomiendo hacer esta meditación por la mañana y/o por la noche para maximizar sus efectos. Escucha este episodio durante 21 días consecutivos para crear un hábito poderoso y observa cómo transforma tu vida. 'Cuando no necesitas nada, atraes todo'.
Puedes escucharla en cualquier momento del día, ya sea manejando, caminando, cocinando, o sentándote un momento para ti mismo a meditar y entrar en la energia de gratitud. Lo importante es que repitas estas afirmaciones con sentimiento y permitas que la gratitud inunde tu ser.
No olvides guardar y compartir este episodio para que podamos atraer abundancia colectivamente. ¡Comencemos!
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Hoy en "Sueño Latino" te presentamos El Episodio Dorado: una edición especial que marca un hito en nuestro podcast. En esta ocasión, tengo el honor de compartir micrófono con una persona que me inspira profundamente todos los días, alguien que me ha enseñado que no existen límites para alcanzar nuestros sueños. Te presento a Cesibell Sanchez.
Cesibell es una mujer extraordinaria que desde los 3 años ha convivido con las secuelas de la polio, una discapacidad física que jamás la ha detenido. A lo largo de más de 40 años, ha sido secretaria del Instituto Nacional de Defensa Civil en Lima, Perú. Además, es graduada de la Escuela de la Cata Española para Catar Pisco, sommelier de vino y bebidas espirituosas, catadora de aceite de oliva, y fundadora de la asociación "Piscos y Tacos", que promueve la cultura del pisco en las mujeres peruanas. Es autora de seis libros sobre pisco y aceite de oliva, y encarna la idea de que las verdaderas limitaciones son mentales, no físicas.
En este episodio, Cesibell nos comparte su valiosa perspectiva sobre la vida, incluyendo su concepto de los "lentes invisibles de la felicidad," que nos enseñan a ver la vida como una serie de bendiciones en lugar de limitaciones. Conversamos sobre cómo ha aprendido a separar su mente de su cuerpo, permitiéndole olvidar las barreras físicas que otros podrían considerar insuperables.
Además, hablamos sobre la importancia de la educación en el hogar, la influencia del círculo social, y cómo encontrar espiritualidad puede ser la columna vertebral de una vida plena. También exploramos el proceso de inmigración de mi parte, cuando hace 5 años decidí dejar Perú para irme a los Estados Unidos sin plan, visa, o dinero, y lo que significa para una madre ver a su hija volar del nido.
Cesibell nos deja un poderoso mensaje para aquellas madres que ven a sus hijos partir a otros países y para todas las mujeres latinas que, estando lejos de su tierra, aún sueñan con volver a abrazar a sus familias.
Finalmente, hablamos sobre la mentalidad necesaria para vivir una vida feliz. Cesibell nos recuerda que no importa tener una rutina en un trabajo convencional; siempre es posible explorar tus pasiones y vivir la vida de tus sueños.
Este es un episodio lleno de motivación e inspiración para ti, que tienes un sueño y deseas hacerlo realidad. Comparte este episodio con alguien que necesite un empujón, ya sea un inmigrante que no ha visto a su familia en mucho tiempo o alguien que simplemente tiene un sueño latino por cumplir. -
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¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo? ¿Que siempre están radiando abundancia, felicidad y éxito? En este episodio, desglosamos el concepto de abundancia y exploramos cómo puedes integrar esta mentalidad en tu vida diaria. Te contamos qué significa realmente ser abundante y cómo diferenciar entre lo que necesitas, lo que tienes y lo que simplemente quieres.
Descubrirás la importancia de tener tus necesidades básicas cubiertas y cómo eso te permite ver la abundancia en tu vida. Además, te enseñaremos sobre el "priming" o preparación mental diaria para mantener una Mindset de abundancia, y cómo puedes comenzar hoy mismo con un sencillo ritual de gratitud y afirmaciones.
Hablaremos también sobre la importancia de aprender a recibir (energia femenina), y cómo esto es pieza CLAVE para vivir una vida abundante. Acompáñanos y empieza a construir una vida abundante. ¡Sintoniza y descubre cómo ser la chica abundante que siempre has querido ser!
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Si ya tienes experiencia manifestando y has podido atraer cosas a tu vida, ¡este episodio es para ti! Tenemos información ÚNICA que jamás he compartido, y que te ayudará a afinar tu proceso de manifestación para que puedas manifestar cosas más grandes y con más frecuencia.
Hablaremos sobre la importancia de establecer una conexión sólida con el universo para manifestar nuestros deseos.
Si aún no has escuchado nuestros mini entrenamientos sobre manifestación (una serie de tres episodios), te recomiendo que regreses a los episodios "Manifestación 1.0" y los dos siguientes para aprovechar al máximo este episodio.
Discutiremos cómo el universo se comunica a través de la energía y la importancia de mantener sentimientos de alta vibración, mencionaremos cada uno de ellos, para alinear nuestros deseos con el universo a nuestra realidad. También compartiré prácticas diarias para mantener estas vibraciones altas y fortalecer tu conexión con el universo.
No te pierdas esta valiosa pieza clave para tu proceso de manifestación, te aseguro que hay cosas que jamas has escuchado. ¡Sigue vibrando alto y descubre cómo mejorar tu relación con el universo! -
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En este episodio, abordamos la difícil situación que enfrenta Venezuela y reflexionamos sobre cómo podemos apoyar a los países en crisis, cuando nos sentimos impotentes.
Hablaremos de la importancia de hacer una pausa para cuidar nuestra salud mental cuando nos sentimos abrumados por las noticias y las tragedias globales. También exploraremos cómo estas situaciones nos pueden ayudar a darnos cuenta de lo bendecidos que somos al vivir en paz y seguridad.
Finalmente, discutiremos la práctica de la gratitud y cómo apreciar lo que tenemos puede transformar nuestra perspectiva y nuestra vida diaria. Únete a nosotros para una conversación sincera y esperanzadora sobre apoyo, resiliencia y gratitud en tiempos difíciles. -
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Bienvenidos a un nuevo episodio de "Sueño Latino". Hoy vamos a adentrarnos en un tema fundamental para nuestro bienestar emocional: la autoaceptación y el amor propio. ¿Alguna vez te has sentido insatisfecho contigo mismo? ¿Te cuesta aceptar tus debilidades y errores? Este episodio es para ti.
En este episodio, exploramos:
- Qué es la autoaceptación y cómo reconocer y aceptar todas las partes de uno mismo, incluidas las debilidades y errores.
- Algunos tips para aumentar tu autoaceptación y amor propio. Además, comparto una historia personal sobre mi propio viaje hacia la autoaceptación y el amor propio, y cómo transformó mi vida.
No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio si te ha sido útil. Déjame tus comentarios y cuéntame cómo practicas la autoaceptación y el amor propio en tu vida. Espero te guste!
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¡Gracias por escuchar y hasta el próximo episodio! -
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En este episodio exploramos las experiencias y desafíos que enfrentan los inmigrantes al dejar atrás su vida y comenzar de nuevo en un país diferente. Este episodio está dedicado tanto a quienes ya han migrado como a aquellos que están pensando en dar ese gran paso.
Hablaremos de la importancia de recordar por qué decidimos irnos de nuestro pais, cómo adaptarnos y superar las dificultades, y la manera de mantener viva la esperanza y el Sueño Latino. Si estás buscando inspiración, consejos prácticos y una comunidad que te entienda, ¡este episodio es para ti!
Acompáñanos en este viaje de renacer y descubre cómo mantenerte positivo y enfocado en tus metas. ¡No olvides suscribirte y compartir tu historia en los comentarios! -
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Si quieres mejorar tu vida rápidamente y no sabes por dónde empezar, este episodio es para ti. En este episodio, Maria nos ofrece una sesión de coaching para mejorar tu vida de manera rápida. Hoy te traemos una herramienta que te ayudará a activar tu Fuerza Vital, la energía esencial que sostiene la vida en los seres humanos, abarcando la mente, el cuerpo y el alma. Este podcast se centra en el crecimiento personal, con el objetivo de ayudarte a ver resultados en solo una semana.
La herramienta que Maria comparte es la Pirámide de la Fuerza Vital, desarrollada por Phil Stutz, un psiquiatra de Nueva York que inspiró la película "Stutz" en Netflix. Esta herramienta te ayudará a mejorar tus relaciones con tu cuerpo, con otras personas y contigo mismo y generará un impacto de mejora automática en solo una semana. Si alguna vez te has sentido perdido o insatisfecho con tu vida, este episodio es para ti.
Y si hay algo en tu vida que quisieras mejorar, agenda una llamada de consulta para sesiones de coaching con Maria. Puedes agendarla en el siguiente enlace. https://tr.ee/Nps4Irehr2
Si conoces a alguien que está en un momento oscuro de su vida, ¡compártele este podcast! Estamos seguras de que te lo va a agradecer. ¡Nos vemos el próximo jueves! Juntas podemos todo 🙂
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En este episodio, Maria se pone muy vulnerable al compartir un suceso que le ocurrió el mismo día de la grabación de este episodio. Se encontraba en un momento decisivo sobre cómo actuar en una situación compleja y recordó la importancia de estar en control de nuestros pensamientos y, sobre todo, de nuestras acciones. A veces olvidamos que estamos al mando de nuestra vida, y cuando dominamos la inteligencia emocional, podemos tomar decisiones más inteligentes y serenas, que serán en nuestro mayor beneficio.
Este episodio nos recuerda no solo que estamos en control, sino también que a veces funcionamos en piloto automático, permitiendo que las situaciones nos lleven a actuar de maneras que podrían haber sido mejores si hubiéramos estado en un mejor estado mental. Al final de la reflexión, Maria comparte algunos ejercicios que le han ayudado mucho a retomar el control de sus pensamientos y sus acciones, terminando con afirmaciones que te pueden ayudar a volver a ser dueño de tu vida y tus acciones, especialmente en momentos difíciles.
¡Ayúdanos a llegar a más personas! Si te gustó este podcast, compártelo con alguien que necesite tomar control de su vida, que quizás tenga ansiedad o simplemente creas que le pueda ayudar. ¡Déjanos una reseña! Esto nos ayudará a llegar a más personas y poder ayudar a mejorar algún aspecto de sus vidas. El lema de Maria es: Juntas podemos todo. -
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En este episodio, Maria te explica paso a paso las etapas de un sueño desde su inicio hasta su realización. Inspirada por la reciente victoria de los Florida Panthers en la Stanley Cup 2024, discutimos cómo los sueños pueden hacerse realidad con acción y perseverancia. Acompáñanos mientras analizamos el significado de este logro para los amantes del hockey en Florida y las lecciones que podemos aplicar a nuestras propias metas y aspiraciones.
La Stanley Cup es el trofeo más prestigioso en el hockey sobre hielo profesional. Ganar este trofeo no solo es un sueño para los jugadores, sino también para miles de fans apasionados. Al final de este episodio, Maria te guiará en un ejercicio de visualización que te ayudará a sentir lo que es que un sueño se haga realidad, para que vivas ese momento como si ya estuviera ocurriendo. De esta manera, este sueño será real para ti en tu subconsciente, y te motivará aún más a trabajar hacia su realización. (If you can dream it, you can do it).
Terminaremos con un mensaje de motivación: si puedes imaginarlo, puedes lograrlo. El viaje puede ser largo y desafiante, pero con dedicación y pasión, cualquier sueño puede convertirse en realidad. Maria te explica exactamente cómo hacerlo. Descubre cómo mantener viva esa visión y trabajar incansablemente para alcanzar tus metas más grandes.
¡Compártelo con alguien que creas que lo necesite escuchar!
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En este episodio Maria se muestra vulnerable pero clara con el mensaje. Aferrarse a personas cuyos caminos ya no se alinean con la versión en la que estamos trabajando puede limitarnos en muchos aspectos de la vida. Es crucial reconocer cuándo es el momento de dejar ir y abrirnos a nuevas posibilidades que nos ayuden a avanzar hacia nuestras metas con mayor claridad y satisfacción. (Cerrar una puerta para que otras se abran).
En este episodio, exploraremos analogías que ilustran cómo algunas personas están destinadas a estar en nuestro camino solo por una temporada. También discutiremos las consecuencias de no dejar ir a estas personas. Maria compartirá su experiencia personal de dejar atrás relaciones al tomar la decisión de mudarse a un país totalmente diferente, dejando una vida atrás para construir un nuevo camino y una nueva identidad.
Finalmente, Maria nos guiará en la identificación de cuándo es el momento adecuado para soltar a alguien. Con compasión, nos invitará a reflexionar sobre las relaciones actuales que nos rodean.
¡Aviso importante! Estamos a punto de llegar a la mitad del año y Maria está aceptando nuevos clientes para sesiones de coaching en julio, agosto y septiembre. Si has estado esperando una señal para cambiar el rumbo de tu vida y alcanzar tus metas del año pasado, esta es tu oportunidad. ¿Dónde te encuentras hoy con todas las metas que te propusiste? ¿Qué necesitas cambiar para redirigirte?
¡Agenda una llamada de consulta gratuita con Maria Dingle en el siguiente enlace:
https://tr.ee/Nps4Irehr2
Estoy emocionada por conocerte y ayudarte a lograr lo que sea que te propongas.Nos vemos el próximo jueves!
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En este episodio, Maria nos deja un mensaje muy profundo que nos invita a reflexionar sobre situaciones que a veces nos tienen frustrados y con mucha incertidumbre. Nos recuerda que, aunque a veces no podemos ver la luz al final del túnel, la vida pasa para nosotros, no contra nosotros. Maria reflexiona sobre capítulos pasados en nuestras vidas que fueron difíciles de sobrellevar, pero que, con el tiempo, revelaron ser parte de un plan mayor.
Nos enseña que todo lo que nos ocurre, ocurre por una razón y de la manera exacta en que debe ocurrir. Comparte ejemplos claros y reales que te prometo te dejarán reflexionando. Saldrás de este podcast tranquilo/a y relajado/a, sabiendo que puedes convertir cualquier situación en sabiduría y aprendizajes, y volverte un alquimista de tu vida.
Además, nos habla del "síndrome de la chica afortunada" y de cómo vivir sintiéndonos afortunados y en paz, sabiendo que todo lo que pasa es para nuestro máximo beneficio.
Mantra del podcast: Todo lo que ocurre, es para mi máximo beneficio.
Mensaje de hoy: Estás haciendo lo mejor que puedes. Lo que es para ti no pasará desapercibido, y todo lo que te ha pasado hasta el día de hoy ha pasado por una razón. El universo está conspirando para ti. Solo relájate.
Si te gustó este episodio, compártelo con más personas, descárgalo y guárdalo para cuando sientas frustración e incertidumbre, para que vuelvas a la calma.
¡Si te gustó, déjanos una reseña o unas estrellas! Nos ayudarías muchísimo a llegar a más personas y poder expandir este mensaje. ¡Te quiero mucho! Nos vemos el próximo jueves.
Para recomendaciones, pedidos de algún tema o para mandarnos un mensaje, escríbenos a [email protected]
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¡Bienvenidos al último día de nuestro entrenamiento de manifestación!
En el día 1, exploramos los conceptos básicos y principios fundamentales de la manifestación en nuestro episodio 'Manifestación 1.0'. En el día 2, te guié a través de los pasos exactos para manifestar tus deseos en 'Los Pasos Exactos para Manifestar lo que Deseas'. Hoy, en el cierre de este increíble viaje, profundizaremos en '3 Claves para Vibrar Alto'. Descubre cómo estos consejos pueden mantenerte en una escala emocional óptima, maximizando la atracción de tus sueños. Al final, nos abrimos y nos sentimos felices por concluir este hermoso entrenamiento. Guarda este episodio y vuelve a él cuando lo necesites. Si te ha gustado y crees que puede servir a alguien más, compártelo y síguenos en redes sociales como @mariafernandadingle.
Antes de despedirnos, déjame un comentario sobre qué te pareció este episodio y si te gustó, no dudes en dejarnos un review o unas estrellitas en tu plataforma favorita de podcasts. ¡Tu feedback es muy valioso para nosotros y nos ayuda a seguir mejorando! ¡Gracias por acompañarnos en este viaje de manifestación! Nos vemos en el próximo episodio. ¡Un abrazo!
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En esta segunda parte de nuestro mini training, exploraremos los pasos exactos para manifestar lo que deseas. Maria te guiará paso a paso a través de cómo ha logrado manifestar algunas cosas que ha querido, con ejemplos que estoy segura de que conectarán contigo.
Continúa escuchando este podcast hasta el final y, si puedes, toma nota, ya que es muy importante que no solo escuches estos pasos, sino que los apliques. Recuerda que el cielo es el límite y que 'el universo conspira a favor de aquellos que tienen el coraje de perseguir sus sueños'.
Si estás lista para comenzar este viaje pero quisieras un acompañamiento para estas metas que te has propuesto manifestar, alguien que te recuerde en el camino al que vas, para que cada vez encuentres más y más claridad con eso que tanto quieres, agenda una llamada de consulta con Maria. ¡Es totalmente gratuita y podrás ver un mundo de infinitas posibilidades para ti!
Last but not least, si te gustó este episodio, compártelo con alguien que creas que lo disfrutaría tanto como tú. ¡Nos vemos mañana para el último día del training! -
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¡Bienvenidos a "Manifestación 1.0"! ¿Están listos para sumergirse en las bases de la manifestación y descubrir todo su potencial? En este primer episodio, Maria Dingle te trae un mini entrenamiento de 3 partes para ayudarte a manifestar todo aquello que deseas en tu vida.
En esta primera parte del entrenamiento, Maria te guiará a través de los conceptos básicos de la manifestación: qué es, para quién es, y compartirá su inspiradora historia sobre cómo su vida cambió tras aprender las herramientas para manifestar. Además, nos habla de su mentora, una exitosa empresaria millonaria en Estados Unidos que ofrece talleres y cursos de manifestación.
Prepárate sólidamente para el entrenamiento de mañana, donde Maria te enseñará el paso a paso para manifestar la vida o las cosas que desees. ¡Sumérgete en este mini entrenamiento de tres días y descubre un mundo de infinitas posibilidades!
Durante este mini entrenamiento, si encuentras pensamientos limitantes que no te permiten ver todas las oportunidades que hay para ti, agenda una llamada con Maria Dingle a través del siguiente link. https://tr.ee/Nps4Irehr2 Maria estará encantada de escucharte y ayudarte a superar esas limitaciones. Y si estás listo para decirte que SÍ puedes, también puedes adquirir uno de sus paquetes de coaching.
¡No te olvides de suscribirte a nuestras plataformas para acceder a todo este conocimiento de forma gratuita! También síguenos en TikTok e Instagram como @mariafernandadingle, donde puedes enviarnos mensajes y comentarnos qué te ha parecido este episodio. ¿Sabes qué es aún más cool? ¡Compartirlo con alguien a quien creas que le sería de gran ayuda!
Nos vemos mañana para la segunda parte del entrenamiento. ¡No te lo pierdas!
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En este episodio especial, Maria Dingle comparte sus reflexiones sobre los "Secretos para una Vida Feliz", desentrañando los misterios de la felicidad y compartiendo valiosos consejos para llevar una vida plena y satisfactoria.
Sumérgete con Maria mientras descubrimos estrategias prácticas y reflexiones profundas que te ayudarán a cultivar la felicidad en tu día a día. Desde encontrar la alegría en los momentos simples hasta nutrir relaciones significativas, exploramos cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu bienestar general.
A través de historias inspiradoras, investigaciones científicas y consejos prácticos, Maria te guiará en un viaje hacia una vida más feliz y significativa. No importa cuál sea tu situación actual, este episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y equiparte con las herramientas necesarias para perseguir la felicidad con confianza y determinación.
Prepárate para desbloquear los secretos para una vida feliz y descubrir una nueva perspectiva sobre cómo puedes vivir más plenamente. ¡Sintoniza y comencemos este emocionante viaje juntos! -
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En el primer episodio de "Sueño Latino," Maria Dingle se abre con vulnerabilidad y comparte los desafíos y triunfos de los últimos cinco años, desde que dejó su hogar en Lima, Perú, persiguiendo el sueño latino de una vida mejor en Estados Unidos.
Maria nos guía a través de las 8 áreas esenciales de nuestra vida y nos invita a reflexionar sobre aquella en la que queremos trabajar hoy. Hablando de mindset y mentalidades millonarias, ella comparte ejemplos reales que resonarán contigo y explica en detalle los 4 pasos infalibles para mejorar cualquier área de tu vida, revelando por qué estos pasos son tan efectivos.
Este episodio es perfecto para quienes buscan un cambio positivo, ya que, como dice Maria, siempre hay algo que mejorar. Si te gusta el episodio, compártelo con amigos, familiares o cualquier persona que creas que le pueda beneficiar.
Para peticiones, comentarios o sugerencias, puedes escribirnos a [email protected] o enviarnos un mensaje por nuestras redes sociales en Instagram y TikTok @mariafernandadingle.
Si estás lista para llevar tu vida o negocio al siguiente nivel, agenda una llamada de consulta con Maria Dingle y comienza sesiones privadas de coaching con ella. https://tr.ee/Nps4Irehr2¡Tu momento es HOY, las coincidencias no existen! Nos vemos el próximo jueves.
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¡Un Sueño Latino Comienza Aquí!
Hola y bienvenidxs a Sueño Latino. En este episodio, Maria Fernanda Dingle, coach de vida certificada, te da la bienvenida a este emocionante viaje.
Este podcast está especialmente dedicado a mujeres latinas ambiciosas y emprendedoras como tú, que desean vivir al máximo, perseguir sus sueños y encontrar propósito en sus vidas.
Su misión es que después de cada episodio te lleves herramientas, consejos y tips que puedas aplicar HOY mismo en tu vida.
El podcast se lanzara todos los jueves por la mañana durante 30 o 60 minutos, para comenzar el día con un SHOT de energía para el alma.
¡gracias por ser parte de este proyecto! Haremos cosas increíbles. Estoy orgullosa de ti por escuchar este podcast, hay algo en ti que quieres mejorar y estas buscando maneras de hacerlo,
Mientras tanto, puedes seguirnos en Instagram o TikTok como @mariafernandadingle Si deseas que hablemos sobre un tema en especial, mándanos un mensaje. ¡Nos encantaría saber cómo podemos ayudarte!
Y si encuentras algo en el podcast que crees que debes compartir con ALGUIEN, hazlo. La buena vibra siempre se contagia.
Nos vemos el jueves. ¡Un abrazo! ¡Adiós!
