Episodios
-
Wat een interessant onderwerp om over te denken en leren: wanneer doen mijn ideeën, mening, gedachten en gevoelens er nu wel en wanneer niet toe? Wanneer draagt het delen ervan toe aan een fijne(re) situatie en wanneer juist niet?
Annette is al jaren aan het oefenen met oordeelvrij(er) leven en deelt in deze podcast wat ze daarover geleerd heeft. -
In this episode, Annette de Graaf, founder of Flow School Norway, sits down with educational expert Fenesha Hubbard, author of The Equity Expression: Six Entry Points for Nonnegotiable Academic Success. Together, they explore how research-driven principles can be applied to create true equity in education, especially in personalized learning environments like Flow School.
Fenesha shares actionable strategies for integrating mental health into the daily routine of schools, ensuring that learners are not only academically challenged but also emotionally supported. They discuss how equity and the growth mindset intersect, touching on Annette’s book Let’s Grow: Raising Children with a Growth Mindset, and how educators can foster a learning environment where every learner is encouraged to grow at their own pace while maintaining fairness.
Join us as we dive into practical steps for making equity a reality, nurturing mental health, and promoting authentic learning experiences in schools. -
¿Faltan episodios?
-
I denne podcasten gir jeg deg et glimt av hva som er viktig for oss på Flow School og hvordan vi tror vi kan støtte elevene våre til å trives i livet.
Flow School Norway åpner i Tysvær kommune (nord vest på siden av Haugesund) i august 2025 for elever fra 1-10 klassetrinn.
Annette de Graaf er Flow Schools grunnlegger. -
In this episode Annette de Graaf talks about the power of mindset choice, as well as about the power of kindness. She explains how these two are connected.
Annette is a mother of 3, wife of 1, Mindset & Flow Coach, founder of Flow Learning & Flow Schools and an IB World Schools educator. -
In this episode I will talk about the importance of a strong connection with your children is in order to raise them with a growth mindset.
In my book (Let’s Grow: Raising Children With A Growth Mindset) you can read all about step 1: Seek, Create and Keep Connection. You can order the book on www.bravenewbooks.nl/annettede...
Currently, it is only available in Dutch. The English edition will be published very soon! -
Waarom is dankbaarheid voelen en tonen zo belangrijk als je een growth mindset wilt trainen? En wat kan reflecteren daaraan bijdragen? Hoe kun je eerste stappen maken om reflectie een dagelijkse of wekelijkse activiteit of zelfs gewoonte binnen je gezin of klas te maken?
-
Hands on ideas to practice a Growth Mindset in your classroom (or at home).
-
Voor het eerst een podcast met z’n drietjes. We spraken over grote emoties: van mij en van de meiden. Hoe gaan we hier nu mee om? Hoe kunnen we er in het vervolg nog beter mee omgaan?
-
De afgelopen week zat ik in de knoop in m’n hoofd. Eigenlijk in m’n hele lijf. Om m’n gezin te sparen (dacht ik), hield ik dit voor mezelf. Dit werkte juist averechts. De truc (bleek later) was om er juist wel open over te zijn. Deze openheid had als gevolg dat er meer duidelijkheid ontstond en dit creëerde een nog sterkere band tussen mij en mijn gezin. Het opende ook deuren voor de andere gezinsleden om hun gevoelens en gedachten te delen en meer begrip te creëren voor bepaalde reacties. We zijn zo dankbaar voor deze inzichten!
-
Tijdens het schrijven van mijn boek over Opvoeden met een Growth Mindset dacht ik opeens: Maar hoe begin je eigenlijk met het ontwikkelen/trainen van een Growth Mindset? Wat zijn de allereerste stappen? Dat was de inspiratie om deze podcast op te nemen. Veel plezier met luisteren! Laat je weten hoe het jou aan het denken heeft gezet?
-
Tijdens het schrijven aan mijn boek over Opvoeden met een Growth Mindset kreeg ik een heel belangrijk inzicht: dat rust voor ons de basis is om onze Growth Mindset te kunnen trainen. Het maakt ons lontje langer, waardoor we meer tijd kunnen nemen om keuzes te maken waar we echt achterstaan. Keuzes die passen bij langetermijnoplossingen en ons helpen om te groeien als mens. Een kort lontje staat bij ons vaak verbonden met een Fixed Mindset. Pas op: Ontploffingsgevaar 🙈 Een hele goede reden dus om genoeg rust te creëren én te bewaken!
-
Mijn grootste valkuil? Meegaan in de Fixed Mindset van een ander. Mij daaraan irriteren en er chagrijnig van worden. Wat ik liever zou willen doen en wat een beter idee is? Daar klets ik vandaag over in een nieuwe podcast. Nummer 9, niet 8 zoals je tijdens de podcast uit mijn mond hoort komen 😉😅.
-
Eigenlijk ging ik ‘gewoon’ de berg naast ons huis op en wilde daar een nieuwe podcast opnemen. Ik had al bedacht waar het over zou gaan: de schade die woorden als ‘intelligent’, ‘slim’, ‘getalenteerd’ en ‘gifted’ aan kunnen brengen. Tijdens de hike vond er echter een prachtige krachtige verschuiving plaats: ik merkte heel scherp hoe ik úít mijn hoofd en ín het moment stapte. Doei plannen, hallo NU. Want was er gebeurde was dit: ik keek opeens heel bewust naar de stappen die ik koos in de sneeuw. Waarom koos ik er op bepaalde momenten voor om niet de voetstappen van anderen te volgen, maar m’n eigen(wijze) pad te creëren? Waarom koos ik op andere momenten er juist wel voor om de gebaande paden te nemen? Wat zeggen die voetsporen over andere mensen en over mij? M’n gedachten switchten van letterlijke naar figuurlijke voetstappen en voetsporen. Daar klets ik over in deze podcast. Ik nodig je uit om zelf ook na te denken over jouw stappen en sporen.
-
Je kunt heel veel energie en tijd besparen wanneer je stopt met jezelf te vergelijken met anderen. Dit geldt voor een ieder in iedere leeftijdscategorie. Tenzij je ervoor kiest om mee te doen met een sportcompetitie of met Miss Universe. Daar gaat het nu eenmaal om scores en ‘beter of slechter’. Maar wanneer er geen officiële competitie gaande is, zoals leren lopen of lezen, een Instagram tijdlijn, hoe je lichaam eruitziet of welke kleding je draagt: dan zou ik je willen vragen om vanaf NU te stoppen met het vergelijken van jezelf met anderen. In plaats daarvan kun je jezelf gaan vergelijken met jezelf. Check eens in bij jezelf: hoe gaat het nu met mij? Hoe ging het 2 weken geleden met mij? Wat is er veranderd en waarom? Doe hetzelfde met je kind: Weet je nog dat je 3 maanden geleden dacht dat je noooooooit zou leren lezen, omdat je het zo moeilijk vond? Moet je jezelf nu eens zien en horen? Hoe ben je gekomen waar je nu bent?
Door jezelf met jezelf te vergelijken leg je de focus op je eigen proces van leren en groeien. Dit is een intens belangrijk onderdeel van een Growth Mindset. - Mostrar más
