Episodios
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Este capítulo lo grabé desde mi natal Xalapa, Veracruz, de antemano una disculpa por los sonidos de fondo (el perrito no es nuestro, es nuestro vecino, y hay por ahí un carrito de elotes que se cuela también, así es esto del pueblo).
Hablaremos de algunos aspectos de las pérdidas cuando alguno de nuestros familiares está cercano a la muerte y qué hacer cuando te encuentras en ese momento de transición para que el caos sea lo más leve posible.
Lo comparto desde lo más profundo de mi corazón (igual que la constelación en el espacio para miembros) porque personalmente estoy en el momento de comenzar a despedirme de mi abuela materna -Mamilú- que me crió y me vio crecer bajo el techo de su casa.
Compárteme qué te pareció y si crees que pueda serle útil a alguien, no dudes en compartirlo.
Abrazos fuertes de corazón a corazón.
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Una de las preguntas más comunes que me hacen , o los motivos por los que acuden a consulta es todo lo que se relaciona con la pareja, ya sea tener, no tener, que no duren, que haya conflictos. Y hoy, en el día de Sant Jordi, que es mi día favorito del año, quise compartirte algunos de los motivos por los que generalmente la pareja es un "tema".
Cuéntame si te identificas con alguno de estos temas, o si en tu trabajo personal has tocado alguno de estos puntos, y lo más importante: cómo te va a ti con las parejas?
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¿Faltan episodios?
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Hay un mito generalizado de que cuando vas a terapia solo vas a llorar y hablar de lo que te duele o lo que te pone triste. Sentarte en un consultorio para hablar de ti puede ser abrumador e incómodo, y existen muchas maneras de hacerlo más allá de retraumatizarte teniendo una experiencia placentera y benéfica.
Cada que alguien viene conmigo a consulta yo siempre les digo (y les seguiré diciendo): el terapeuta como los zapatos, pruebas hasta que te sientes cómodo y avanzas.
En este capítulo hablo un poco de cómo son las consultas de constelaciones familiares y de la terapia alternativa usando el contacto con el insconsciente. Cuéntame, a ti, ¿cómo te ha ido en terapia?
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Hace unos días hice una transmisión en vivo por Instagram y por Facebook donde guié un ejercicio para constelar el miedo. En este capítulo te comparto el mismo ejercicio para constelar el miedo por el coronavirus y un miedo personal; adicionalmente agregué algunos comentarios para mejorar tu práctica y para que puedas acudir a él cada que lo necesites.
Recuerda que puedes encontrarme en youtube y facebook como Lucía Constela : https://www.youtube.com/watch?v=UMvCgtSysAw
Y en Instagram como @luciaconstela.
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El niño interior es un término conocido, pero, ¿qué es?, ¿para qué me sirve conocer a mi niño interior? y cuando lo conozco, ¿qué hago con él? En este capítulo hablaremos de qué hacer con el niño interior y cómo es que siempre está presente.
Esta es información desde la visión sistémica y de mi propia experiencia.
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Este es un mensaje de granito de arena por este momento que pasamos con el coronavirus. Recuerda: todo es pasajero. Los abrazo con mi corazón.
