Episodios
-
Neked is vannak olyan dogaid, amiket sokkal jelentőségtelibbé teszel, mint kellene?
És vajon az tényleg annyira fontos?
Mi az, ami relevány, és mi az, amit elengedhetünk?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
A látásmódunk alapvetően meghatározza a viszonyunkat magunkhoz és a világhoz is. Ez a szemüveg, vagy szűrő szépen be is korlátoz minket - nem látjuk a többi felkínálkozó lehetőséget.
Hogyan cseréljük le a szemüvegünket?
Vagy még jobb kérdés: kell-e egyáltalán a szemüveg?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
¿Faltan episodios?
-
Sokszor működünk egyfajta robotpilóta üzemmódban: az élményeink elraktározódnak az agyunk közös intergratív területében, majd az ismétlődő helyzetekre "csípőből, vagyis oda visszanyúlva fogunk reagálni.
Ez ugyan támogatja a "túlélésünket", de hosszútávon nem biztos, hogy azt teremtjük, amire valóban vágyunk.
Tarts velünk, és nézzük meg, hogyan írhatóak felül ezek a forgatókönyvek.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Beszélgessünk kicsit arról, hogy mi van, akkor, mikor jól mennek a dolgok?
Ti leálltok olyankor a teremtéssel?
Milyen erőket és energiákat mozgat meg az öröm?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Mi van akkor, ha az életed szétesése nem probléma, hanem lehetőség?
Hogyan tudunk kijönni ebből az állapotból?
Hogyan tudjuk transzformálni a gondolatainkat, érzéseinket?
Egyáltalán mi van a csúcson túl?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Érezted már valaha úgy, hogy teljesen szétesett az életed?
Találtad már magad a gödör alján?
Mi minden jött fel benned?
Mi a kulcs, hogy ilyenkor elkezdjük magunkat helyrebillenteni?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Éppen egy, a témához kapcsolódó kurzust készítünk elő, és úgy gondoltuk, idehozzuk ezt a témát.
Gyakorló szülőként nekünk is sok tapasztalatunk van; de szakemberként is látjuk a dolgokat.
Összeszedtük Nektek a kulcsszavakat:
elismerés, dicséret, kérdések, rácsodálkozás, szabályok felállítása, öröm és humor.
Hogy ezek pontosan mit jelentenek, és hogyan tudjuk alkalmazni a mindennapokban, az a beszélgetésünkből kiderül.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Az utóbbi időben elég intenzíven előjött a téma, hogy hány szerepben is funkcionálunk és hogyan működtetjük azokat. Akármennyire szeretnénk azt hinni, hogy l tudjuk különíteni egyiket a másiktól, be kell lássuk, nem lehet.
Talán nem is kell?
Hogyan menedzseljük úgy a szerepeinket, hogy egyik ne döntse be a másikat?
Milyen lépéseket tudunk tenni afelé, hogy egyre tudatosabban rálássunk ezekre?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
“Ha egyik nap gyönyörű a világ, a másik nap barátságtalan, a különbség én vagyok.”Mit mond ez Neked?Hogyan tudjuk magunkat "mederben tartani"?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Előfordult már veled, hogy nagyon szerettél volna valami csinálni, megvalósítani, aztán ezt valaki véleményezte, vagy mondott valamit és végül nem tetted meg?
Ha igen, akkor ez a beszélgetés most neked szól!
Megnézzük, miért is csináljuk ezt, mások miért mondják, amit mondanak, és hogyan tudsz beleállni a saját választásaidba!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Kedves szülők!
Úgy sejtjük, hogy egy-egy családi nyaralás előtt és közben már az összes korábban elképzelhetetlen helyzet is megtörtént, amint próbáltatok összehozni egy kellemes családi nyaralást a gyerkőcökkel.
Hát, mi is tudnánk mesélni! :)
És fogunk is ebben a részben!
És persze megosztjuk azokat a tapasztalatainkat, amikkel egyre könnyedebb lehet a nyaralás.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Életünk minden területén fontos, hogy meghúzzuk a határainkat - hiszen ezek védik a mentális egészségünket. Amennyire fontos ez, annyira nehéz is sok esetben; már csak azért is, mert a környezetünk nem mindig üdvözli ezeket ujjongva.Hogyan tudjuk kijelölni a határainkat? És hogyan tartsuk meg?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Ha a túlgondolók, agyalók csapatát erősíted, akkor ez a beszélgetés Neked szól!
Hogyan lehet megállítani? Egyáltalán miért csináljuk? Mit okozunk magunknak ezzel?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
TÉNYLEG a TEST a kulcs nagyon sok mindenhez!
A változáshoz, a tudatosság és a befogadás növeléséhez mindenképpen.
A testünk egy csoda, és ajándék, ha megengedjük, hogy azzá váljon a számunkra.
Ezúttal a „strandtestről” beszélgettünk, és ehhez kapcsolódóan arról, hogy mennyire megítéljük a testünket. Egymásét is, a magunkét is, szinte sportot űzünk ebből.
Bármilyen furcsa is, az, ahogy viszonyulunk a testünkhöz, nem attól függ, hogy hány kilót nyom a mérleg, vagy milyen ruhaméretet hordunk.
Sajnos a test, ahelyett, hogy a hálánk tárgya, és a csodás örömteli életünk teremtésének/megélésének a záloga lenne, inkább az ítélkezéseink, elvárásaink, gondolatokkal és tettekkel történő bántalmazások színtere. Nem csoda, hogy megannyi „nem ragyogó” testet látunk magunk körül, a strandon, az utcán, és a tükörben. Nem jól van ez így.
Mi más lehetséges? Milyen egyéb lehetőségeink vannak a testünkkel, ami valami sokkal nagyszerűbbet hoz létre?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Hogy állsz a kérésekkel? És hogyan a befogadással?Vannak-e határai a kéréseknek? Ha nincsenek, miért nem teremtődik meg nekem például a kért X millió forint? Mi gátolja a teremtésünket?
És egyáltalán mi köze van ennek a befogadáshoz?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Te hogy állsz a csenddel? Szerinted mi történik akkor, amikor csendben vagy? Esetleg volt már olyan élményed, amikor kínos volt a csend? Ha igen, mi lehetett az oka? Van olyasvalaki az életedben, akivel a kínos érzés nélkül tudsz csendben lenni?
Mit teremthetünk a csenddel?
Derítsük ki együtt!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Minden szülő rá tud stresszelni a nyári szünetre: mikor, mit csináljon a gyerek, éppen ki tud rá vigyázni, mennyit tudnak bevállalni a nagyszülők, milyen táborba menjen, azt éppen meg tudják-e finanszírozni?Legyen együtt töltött idő, közös családi nyaralás, legyen a kortársaival is, miközben senkinek az idegrendszere nem látja ennek kárát...Egyáltalán megvalósítható-e a nyári szünet; könnyedén?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Vajon mitől tesszük függővé a boldogságunkat?Mit hittünk el, mi kell hozzá?Ha úgy érzed, folyton csak keresed a boldogságodat, tarts velünk, és reméljük a végére meg is találod! :)
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Hogyan kommunikáljunk a gyermekünkkel, hogy több öröm legyen benne?
Mit tanulhatunk tőlük? Miért nem engedjük, hogy az ő örömteliségük ránk is hasson?
Miért fontos a következetesség?
Szülőként fontos, hogy merjünk őszinték lenni magunkkal - nyugodtan lehetünk tökéletlenek!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Tudjuk, hogy már tényleg nagyon elcsépelt, amikor arról van szó, hogy szeresd önmagad, dehát nincs mit tenni, hiszen ez az egyik legfontosabb dolog, amit jó, ha megtanulunk.
Persze vannak, akiknek ez könnyebb, míg másoknak lehet, hogy sok munkát kell belerakniuk, hogy megbarátkozzanak saját magukkal.
Az sokat tud segíteni, ha éppen egy sikerszériában vagyunk, hiszen a jobb napokon könnyű szeretni magunkat.
De mi van a nehezebb napokkal? Amikor nem hogy nem szeretnénk azt, akik vagyunk, hanem legszívesebben elköltöznénk még magunktól is.... ez a beszélgetés arról szól, hogyan tudod ezekben az időszakokban is szeretni a saját lényedet.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
- Mostrar más
