Episodios
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Final de ano e a mente já entende que é hora de mudança, de conferir os objetivos cumpridos (ou não) do último ano e renovar os votos para o próximo!
Mas tem um jeito carinhoso com você de olhar para tudo isso e visualizar o que você realmente quer.
Vem entender e desenhar suas verdadeiras metas com Gabs e Lu nesse podcast profundo e prático.
Já pega papel, caneta e coração aberto, e solta o play!
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Você já sentiu que o que faz nunca está bom o suficiente?
Neste episódio, Erika e Silvia discutem como a sensação de insuficiência pode nos levar a hipervalorizar o trabalho, acreditando que ele define a nossa importância. Se você já se pegou acumulando conquistas no currículo, se comparando constantemente ou usando o trabalho como forma de validação, este episódio é para você!
Aperte o play e descubra como a verdadeira entrega vai além de tarefas e ferramentas, para finalmente encontrar onde mora a verdadeira suficiência.
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¿Faltan episodios?
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Indecisão, confusão mental, dificuldade de ficar presente e medo do futuro são sintomas do desalinhamento do seu terceiro olho, o chackra da intuição e sabedoria.
Você merece abandonar seus julgamentos, parar de ouvir críticas na mente e expandir sua visão nessa meditação guiada pela terapeuta da comunicação Luana Curti.
Respire na cor violeta e aperte o play.
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No papo de hoje Sabrina, Sofia e Tya conversam sobre quantas vezes nos nossos dias programamos um comportamento na tentativa de lidar com as pessoas e em ambientes diferentes, na certeza de que assim estaremos seguro.
Vem participar dessa conversa para entendermos qual a relação entre segurança e máscara.
E descubra o que está por trás disso!
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Você sabe identificar os pedidos que chegam até você?
Neste episódio, Dani Akamine, Erika Ikuno e Silvia Maciel falam sobre como o primeiro pedido não reflete o que a pessoa realmente precisa. Elas revelam como uma escuta profunda e um interesse genuíno podem mostrar as necessidades ocultas por trás das palavras e que, ao entender o que você entrega além das funções técnicas, você se conecta melhor com aqueles que buscam o que só você pode oferecer.
Ouça e descubra como atender os verdadeiros pedidos que chegam até você!
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Você sabe como se expressar com clareza, manter as pessoas interessadas e gostar de si mesmo enquanto se comunica?
No episódio de hoje recebemos a Dra. Alana Barros, fonoaudióloga, especialista em treinamentos que potencializam a comunicação verbal e não verbal, para um papo muito legal sobre dicção, comunicação e autoconhecimento. Além de dicas práticas para soltar sua voz, ela conta estratégias para desenvolver uma comunicação autêntica, intuitiva e criativa. Dá o play!
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Você já reparou que o que você chama de casa é o seu ponto de partida para tudo o que você procura no mundo e nos seus relacionamentos? Já se percebeu reencenando traumas passados no seu presente? Tem vontade de rever sua visão de casa pra se conhecer seu verdadeiro lar? Solta o play e vamos juntos libertar nossas mentes e nossos relacionamentos!
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Você sente que existe uma barreira que te mantém distante das pessoas que chama de família? Percebe que há espaços intocados no relacionamento de vocês? Ou até mesmo discorda dessas pessoas, entra em atrito e não consegue manter um convívio equilibrado?
Nesta meditação, a Iza Weiss vai te guiar para uma nova perspectiva de família. Como vê-los verdadeiramente e reconhecê-los como iguais. Venha derrubar as barreiras e abrir espaço para um novo jeito de se relacionar com essas pessoas!
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O quanto você já buscou se satisfazer na técnica, esperando se sentir realizado e admirado?
Você já se perguntou o quanto você vive buscando se garantir pelas técnicas?
Porque buscamos sentir coisas verdadeiras nas técnicas, sendo que isso só acontece nos relacionamentos?
Quer entender do que estamos falando?
Dá o play! E vem descobrir como usar de verdade as técnicas e os relacionamentos com
@sabrinanask @sofiameloo @tya.oficial
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Você sabe o que é empreender? Você já parou pra pensar no que você tem empreendido nos seus dias?
No episódio de hoje, Erika e Silvia te convidam para uma conversa profunda sobre o verdadeiro caminho para se sentir realizado: empreender o seu propósito. Aperte o play e descubra os pilares essenciais do propósito, além de aprender que é possível viver o seu “porquê”, independentemente da área em que você atua.
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Você já sentiu um bloqueio sobre como assumir seu conteúdo nas redes sociais? O que eu quero falar? Para quem? E o que vão pensar de mim? No bate-papo de hoje, Lucas Monteiro e Wallquiria Santos, fundadores da Pry Content, contam o passo a passo para quebrar essas barreiras com alegria e leveza. Dá o play e vem descobrir como se posicionar e usufruir das redes para o que elas realmente servem: relacionamentos!
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Se você entende que cuidado é colocar carinho, fazer com zelo, entregar amor para alguém, você também pode desconfiar que o seu ego é a “pessoa” menos indicada para te dar isso.
Venha aprender a cuidar de todas as suas ferramentas para se libertar de um conceito que só te leva à autocobrança.
Solta o play e cuida.
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Atender a pedidos e entregar todo o seu coração em tudo o que faz é a coisa mais natural em você. Mas muitas vezes, durante os nossos dias, bloqueamos esse potencial, nos sentindo inúteis e incapazes.
Nesta meditação, Sofia Melo te guia por um caminho de esperança e te ajuda a se reconectar com a sua verdadeira utilidade.
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Você já se pegou esperando que algo aconteça sem dar o primeiro passo? Ou já teve medo de dar o primeiro passo?
Ficar só esperando que algo aconteça pode te fazer experimentar um processo solitário e sacrificante, bloqueando suas ações em favor da verdadeira esperança.
Tá esperando o quê? Dá o play e junte-se a @sofiameloo e @tya.oficial para lembrar onde e como acessar essa verdadeira esperança.
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Você já parou para pensar na diferença entre buscar reconhecimento e realmente querer ser visto?
Muitas vezes, dizemos que queremos ser notados e valorizados, mas acabamos nos escondendo e nos isolando, agindo de forma contraditória ao que realmente desejamos.
Neste episódio, Dani Akamine e Silvia Maciel conversam sobre essa questão que se expressa em na nossa rotina, seja no trabalho, na liderança ou até na carreira artística. Por que, apesar de nossos esforços para nos destacar e fazer a diferença, frequentemente nos sentimos invisíveis e desvalorizados?
Solta o play para saber como se posicionar, se comunicar e querer ser visto de verdade!
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Seu relacionamento com seu trabalho é um espelho do relacionamento com seu pai!
E você merece se aprofundar esse tema.
Entenda como essa correlação acontece e ganhe um passo a passo de como se sentir verdadeiramente realizado.
Solte o play que tá sucesso!
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Felipe Ispério faz "músicas que tocam". E no papo de hoje o cantor e compositor conta seus aprendizados, o que descobriu sobre si e a vida e como cantar o amor como ele realmente é, livre! Ele entrega sua voz e sorriso em canções como "O amor que cria a gente", "Seja você" e "Amor livre". Dá o play e vem se emocionar com a gente!
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Se você sente que algo está bloqueando seus dias, seus relacionamentos e sua comunicação é porque há alguma ideia que você precisa liberar em sua mente!
Nessa meditação Katia e Ayan nos conduzem à identificação desse bloqueio e, juntos, sinalizam o caminho para que possamos voltar ao fluxo da vida em alegria e harmonia através do verdadeiro perdão.
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Quantas vezes deixamos de fazer algo porque temos certeza que seremos criticados? Será que é isso mesmo que acontece?
Você já se questionou de onde vem a crítica e do que de fato você tem medo?
Para saber essas respostas e parar de encontrar tanta crítica, é só dar play e curtir esse bate papo com @sabrinanask @sofiameloo @tya.oficial
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Na episódio de hoje batemos um papo com a procuradora do Trabalho, Alice Leite, e com o juiz do Trabalho, Lucas Falasqui, sobre como é a rotina e o cuidado com as pessoas no Poder Judiciário. Juntos, eles fundaram o Go Posse para contribuir na preparação de quem sonha seguir essa carreira. Para eles, ajudar candidatos a se comunicarem melhor é uma forma de "trazer esperança para a vida das pessoas". Dá o play e vem com a gente!
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