Peter Lindgren Podcasts
-
Johan Szabo är tränare på Good to Great Tennis Academy och där ansvarig coach för Stripple Future Generation. Före Johan började på GTG arbetade han bland annat många år Tyskland efter att ha varit med i uppstarten av Stockholm Tennis Academy.
Johan har ett gediget CV av utbildningar i bagaget och är bland annat utbildad naprapat, fystränare, civilingenjör samt innehar certifikat för att få köra tungt diesellok. Lägg därtill en elitkarriär själv som friidrottare där Johan var mångkampare.
I det här långa avsnittet pratar vi bland annat om:
- Johans tankar kring det mångsidiga idrottandet i ung ålder
- vilka delar från friidrotten han tycker man kan överföra till tennisen
- lärdomar från åren i Tyskland och de regionala gemensamma förbundsträningarna där
- utbildningar
- att jobba ihop med Magnus Norman
- vilken fysisk förmåga som skiljer Grand Slam-spelare från akademispelare på GTG
Dessutom lyssnar vi på tre ljudklipp från avsnitten med:
* Fredrik Johansson, avsnitt 48 säsong 1
* Frej Hallgren, avsnitt 46 säsong 2
* Peter Lindgren, avsnitt 36 säsong 2
Genom det kommer in på att prata om träningsintensitet, tennisteknik och serve +1.
Vill du sponsra podden och själv få chansen att ställa frågor till framtida gäster? Klicka här! https://www.patreon.com/linuspabaslinjen/membership -
Den senaste tiden har bastuns vara debatterats flitigt med tanke på de stigande elpriserna och de ändliga resurserna. Men det finns andra aktualiteter på ämnet, till exempel vad bastandet kan ha för hälsofördelar. Vad kan man vinna på en varm kroppstemperatur?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
– När vi sätter oss i bastun blir vi varma, och eftersom kroppen vill ha en konstant temperatur börjar vi svettas, de ytliga kärlen vidgas och hjärtat slår snabbare. Det är ungefär samma effekt som när vi sticker ut och springer, säger Hans Hägglund, bastudoktor, överläkare och professor.
Det som han beskriver, stimulerar i sin tur hormonsystemet, nervsystemet och immunförsvaret. Man kan också se att blodtrycket går ner och att det finns en antiinflammatorisk effekt.
– Om man tittar på registerstudier från Finland visar de att bastubad minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, stroke och demens, säger Hans Hägglund.
En trogen bastubadare är Peter Lindgren som vi träffar vid bybastun i Norrbo utanför Ockelbo. De är en liten grupp män som traditionsenligt bastar varje lördag klockan 17.
– Det är framförallt gemenskapen, ibland är vi tre stycken, men oftast fem och det är ju trevligt att sitta och prata, säger han.
Gäster i programmet: Hans Hägglund, överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset och professor vid Uppsala universitet, Jens Linder, matskribent, som skrivit en bok om bastu och Abram Katz, professor i idrottsvetenskap vid GIH.
Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman
-
Peter Lindgren, född 1964, var i maj 1988 rankad 119 i världen som spelare. Efter sin spelarkarriär har han arbetat som coach för Hessischer Tennis Verband i Frankfurt och för tre olika tennisföreningar i Düsseldorf, varit coach i Eiksmarka Tennisklubb i Oslo, tränare i Linköping och varit 14 år i Vänersborgs Tennisklubb. Idag har Peter rollen som verksamhetsansvarig på Svenska Tennisförbundet Väst.
I det här avsnittet pratar vi om:
- fördelar i coachrollen med att ha varit en duktig spelare själv
- tränarbristen i region Väst
- hur man ska få fram fler tävlingsspelare i regionen
- hur småklubbarna mår
- målsättningar för en tennisklubb
Tack till alla mina partners!
www.houseofbontin.se
www.tennisfashion.se
www.tennisshopen.se
www.euroelite.info
Besök www.linuspabaslinjen.com för fler reportage, videos och artiklar om svensk tennis!
