Reproducido
-
Helloooğğ guroollll! Size söz verdiğim gibi hafta arasına yetiştirdiğimiz ekstra bölümle burdayım. Bölümde neler yok ki... İlk yarıda tam benden istediğiniz gibi uzuuuun uzuuuun son date'imden bahsediyorum. İkinci yarıdaysa Ramazan ayının anlam ve önemine binaen oruçla ilgili bana sorduğunuz tüm soruları tüm detaylarıyla biiiir biir açıklıyorum.
Kaynaklar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37068775/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37203871/
Dr. Gulec 🪼💦 Smoothie
📌 Recette
🥛 1 su bardağı süt (badem sütü veya yoğurt da olabilir)
🥒 ½ salatalık (susuzluğumuza iyi gelecek yaralarımızı saracak)
🥭 ½ muz veya 4-5 hurma (doğal şeker şenin gibi)
🥑 ¼ avokado (güzel yağdır faydalıdır, ekle)
🥜 1 yemek kaşığı chia tohumu veya keten tohumu (lif ve omega-3 muhteşem bir olay. öncesinde limon ve suyla jel yaparsan chiayı internal shower 💩)
🌰 5-6 adet badem veya ceviz (sorgusuz ekle)
❄ 1 çay bardağı su veya Hindistan cevizi suyu (HİDRASYON GÜZELİM )
🍯 1 çay kaşığı bal veya tarçın (Ceylon tarçını, BUL ONU)
Buraya kadar geldiyseniz, şimdi burdan sonrası biraz daha extra olmak isteyenler için :)
🧚🏻protein tozu, hempseed protein/ bezelye proteini
🧚🏻detoxifikasyon için klorella, spirulina tozları
🧚🏻matcha (yenilebilir toz hali)
🧚🏻 quercetin (toz hali)
🧚🏻 wheatgrass (buğday çimi)
🧚🏻 veee son olarak da resveratrol
Sonra da BZZTTTTT ve bon appetite 😘
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir. -
Diploma onaylı psikolog ve diyetisyenlerle internetin olduğu her yerden online görüşme yapabileceğiniz Eczacıbaşı Evital 'le şimdi tanışın.
*
Görüşmelerinizi %20 indirimle planlamak için OSB25 kodunu kullanabilirsiniz. Evital'i indirmek için: Tıklayın
*
Instagram: @ortamlardasatilacakbilgi
Twitter: @OrtamlardaB
*
Reklam ve İş birlikleri için: [email protected]
Farkındalık Defteri: https://www.podcastbpt.com/ortamlarda-satilacak-bilgi
*
Bu bölüm "Evital" hakkında reklam içerir
-
Diploma onaylı psikolog ve diyetisyenlerle internetin olduğu her yerden online görüşme yapabileceğiniz Eczacıbaşı Evital 'le şimdi tanışın.
*
Görüşmelerinizi %20 indirimle planlamak için OSB25 kodunu kullanabilirsiniz. Evital'i indirmek için: Tıklayın*
Instagram: @ortamlardasatilacakbilgi
Twitter: @OrtamlardaB
*
Reklam ve İş birlikleri için: [email protected]
Farkındalık Defteri: https://www.podcastbpt.com/ortamlarda-satilacak-bilgi
*
Bu bölüm "Evital" hakkında reklam içerir
-
Samsung AI Energy Saving hakkında detaylı bilgi almak için: Tıklayın
*
Instagram: @ortamlardasatilacakbilgi
Twitter: @OrtamlardaB
*
Reklam ve İş birlikleri için: [email protected]
Farkındalık Defteri: https://www.podcastbpt.com/ortamlarda-satilacak-bilgi
*
Bu bölüm "Samsung" hakkında reklam içerir.
-
Diploma onaylı psikolog ve diyetisyenlerle internetin olduğu her yerden online görüşme yapabileceğiniz Eczacıbaşı Evital 'le şimdi tanışın.
*
Görüşmelerinizi %20 indirimle planlamak için OSB25 kodunu kullanabilirsiniz. Evital'i indirmek için: Tıklayın*
Instagram: @ortamlardasatilacakbilgi
Twitter: @OrtamlardaB
*
Reklam ve İş birlikleri için: [email protected]
Farkındalık Defteri: https://www.podcastbpt.com/ortamlarda-satilacak-bilgi
*
Bu bölüm "Evital" hakkında reklam içerir
-
Sevdiceğin en yakın arkadaşından senden habersiz borç alsa bozulur musun? Kamp yaparken, çok uzakta bir kadına vahşi bir ayının saldırdığını gören Mesut mu, uçurum kenarlarından arabayı kullanarak herkesi oraya yetiştiren Fazlı mı, inerek ayıyı kovalayan Anlatanadam mı kızın gözünde daha kıymetlidir?
-
Prenses Peri, Radio Show'uma hoşgeldin! <3
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir. -
In 2017, audio producer Phil Smith travelled to Ukraine to attend his friend's wedding. There, somewhere between the cities of Ivano-Frankivsk, Lviv and Odessa, he fell in love with the soundworld of the sleeper train: its steady hypnotic rhythms, the melody of hurtling through time and space, the calls of distant tannoy speakers drifting across platforms in the dead of night, the chorus of snores from sleeping passengers. Revisiting these recordings, seven years later, this Slow Radio journey offers echoes of a country in calmer times, when such trains were not a means of logistics transportation or symbol of desperate escape (as witnessed in the February of 2022) but conduits of restful imagining.
From the opening establishing shot - the sound of whistles and shunting engines, off in the distance - we are moved along in a river of wheeled luggage through the cathedral acoustics of a station building to take our seat in the carriage of the overnight train. The scenes are unhurried as bunks are unfolded and brief snatches of conversation overheard. We set off - a gentle accelerando of wheels and rails - and time stretches: there are no voices now, just the music of the train's motion through the night.
Produced by Phil SmithA Reduced Listening production for BBC Radio 3
-
Diğer insanlara ilişki kurmanı engelleyen ve onları senden uzaklaştıran bazı davranışları anlattım.
-
Bazı anlar vardır ki, hissettiğimiz duyguyu sadece biz hissediyormuşuz gibi gelir. Bu video aslında birçok insanın yaşadığı ama adını koyamadığı 10 duyguyu anlattım. Kaynak olarak John Koenig'in The Dictionary of Obscure Sorrows isimli web sitesini kullandım.
-
Merhaba sevgili dostum. 38 yılı geride bıraktım ve yeni bir hayattan öğrendiğim dersler videosu ile karşındayım. Bu sene konumuz yaşamın hakkını verebilmek ve hayat sofrasından tok kalkmak.
-
Haklı olan her zaman haklı desek de maalesef öyle değil. Algı her şey. İşte haklıyken haksız duruma düşmene sebep olabilecek 5 davranış
-
Hayatın için doğru karar vermek istiyorsan bu 4 düşünce tuzağından kaçınmalısın. Bana bu bağlantıdan sesli mesaj gönderebilirsin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beyhan1/message
-
Taverna adlı albümüyle ilgileri üzerine toplayan Ersay ÜNER ile hem albümü hem de ''Sevme'' isimli albümün çıkış şarkısını konuştuk
-
Decoverse hakkında detaylı bilgi almak için: Tıklayın
*Instagram: @ortamlardasatilacakbilgiTwitter: @OrtamlardaB
*Reklam ve İş birlikleri için: [email protected]
*Bu bölüm "Decoverse" hakkında reklam içerir*
-
Meksika Açmazı sezon finaliyle sizlere şimdilik veda ediyor. Yeni sezonda görüşmek dileğiyle, mutlu, huzurlu günler ve yapabilene iyi tatiller dileriz: Birbirimizin hayatlarını yaşasak kim diğer hayatta başarılı olabilirdi?
-
Mediamarkt Hakkında detaylı bilgi almak için: Tıklayın
*Instagram: @ortamlardasatilacakbilgiTwitter: @OrtamlardaB
*Reklam ve İş birlikleri için: [email protected]*
*Bu bölüm "Mediamarkt" hakkında reklam içerir*
-
Send us Fan Mail
JEWELZ BLU F**KS DAN DANGLER’S GRANDPA LIVE DURING PODCAST
Tune in for a sizzling episode of Pillow Talk! Host Ryan Pownall is joined by the beautiful Dan Dangler, known for her daring spirit and adventurous tales. Adding even more spice to the mix is co-host Jewelz Blu. Expect a night filled with naughty stories, laughter, and candid discussions that push the envelope. Don't miss this thrilling episode of Pillow Talk with Dan Dangler and Jewelz Blu—it's sure to be one for the books!
WATCH WHAT HAPPENED HERE — PILLOW TALK UNCENSORED:
https://linktr.ee/pillowtalkwithryan
*RK WITH MATES - FREE $10 PROMO CODE:
https://linktr.ee/pillowtalkwithryan
GET FREE $10 TO PLAY WITH
Dan Dangler:
https://www.instagram.com/thedandangler/
@thedandangler
Jewelz Blu
https://www.instagram.com/onlyjewelzblu/
@onlyjewelzblu
Ryan Pownall
https://www.instagram.com/itsryanpownall/
@itsryanpownall
Episode 153
- Producer Terry
