Reproducido
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In der aktuellen Folge klären wir euch über die Wirksamkeit von Proteinen während und nach einer Ausdauerbelastung auf. Was bringt es Eiweiß auch während einer Belastung aufzunehmen oder direkt danach?
Außerdem testen wir die Produkte von näak, aktuell neuer Sponsor beim UTMB und zahlreicher Profiathleten.
Außerdem News zu unserem Plan vielleicht doch als Athleten noch zur WM zu fahren ;)
Produkte von näak bei sporthunger.de:10% bis 31. März 2023 mit dem Code näakgeschwätz
Ötzi-Trail:
https://www.merano-suedtirol.it/de/oetzi-trailrun-naturns.html
Fragen, Kritik und Anregungen wie immer an [email protected]
Viel Spaß beim Reinhören
Lars & Arne
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Wigald Boning ist Komiker, TV-Multitalent, Musiker und Ausdauersportler. Er trägt unter anderem den Titel "Weltmeister im Langsamschwimmen", ist mit Stöckelschuhen Richtung Zugspitze aufgebrochen und ist während der Corona-Pandemie ein Jahr lang jede Woche einen Marathon gelaufen. Wir sprechen mit Wigald über sein aktuelles Projekt; er verrät uns, warum er Cordhosen zum Laufen bevorzugt und erklärt, was das sogenannte "Zahnpflegemodell" mit Morgensport zu tun hat.
Mehr zu Wigald Boning:
Wigalds Buch:
Lauf, Wigald, lauf!
52 mal 42 KM. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei übers Laufen, Leben und Luftküsse lernte
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