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Bekannt wurde er durch Kochshows, doch dann kam der Trödel. Horst Lichters Sendung "Bares für Rares" ist ein Quotenrenner. Auf der Blauen Couch spricht er mit Thorsten Otto über den inneren Frieden und sein Schweige-Seminar.
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Max Schmidts Markenzeichen: die Koteletten, sein bayerischer Dialekt und sein Charme. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, was er in fast zwei Jahrzehnten Moderation des TV-Magazins "freizeit" so alles ausprobieren durfte.
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Markus Söder spricht mit Thorsten Otto auf der Blauen Couch über seine Kanzlerambitionen, über Star Trek, Cowboystiefel und The Cure.
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Ulrike Folkerts ist immer ihren eigenen Weg gegangen und hat gelebt, wie es ihr passt. Jetzt hat die Tatort-Kommissarin ein Buch geschrieben. Auf der Blauen Couch redet sie über #allesdichtmachen und ihre Datsche.
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Nach dieser Folge kannst Du beantworten, ob Du abhängig bist oder nicht. Vor allem aber kannst Du nach dieser Folge beantworten, ob Du aufhören solltest zu trinken oder nicht. Das ist nicht das Gleiche. Mit diesem großen Irrtum räume ich hier mal auf.
Meinen Onlinekurs "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" findest Du unter https://oamn.jetzt.
Wenn Du zu den Glücklichen zählst, die bereits aufgehört haben zu trinken, und dazu beitragen möchtest, dass möglichst viele andere es ebenfalls schaffen, dann schreib mir und wir erzählen hier im Podcast auch Deine Geschichte. Egal ob Du seit ein paar Tagen nüchtern bist oder seit Jahren – nichts verleiht anderen so viel Kraft, so viel Hoffnung wie die Beispiele anderer. Ich würde mich riesig freuen, von Dir zu hören. Und ich bin mir sicher, da wäre ich nicht die Einzige.
Du erreichst mich unter [email protected], gern auch für Feedback.
Danke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Thumbnail-Design. -
In dieser Episode spreche ich mit der Bloggerin Vlada Mättig darüber, warum Du Dich nicht als Alkoholiker*in bezeichnen musst, wenn das für Dich nicht passt – und warum Du nicht schon am Anfang Deiner Abstinenz wissen musst, wie alles geht.\r\n\r\n\r\nQuellen:\r\n\r\n\"Making sober less shameful\", TED-Talk von Clare Pooley: https://youtu.be/NKfuGMzmfTs\r\n\r\n\"Hi, my name is Holly. And I’m not an alcoholic*. (*Because there is no such thing.)\" von Holly Whitaker: https://www.hipsobriety.com/home/2014/12/16/my-name-is-holly-and-im-not-an-alcoholic-because-no-one-is\r\n\r\n\"Ich trank heimlich Sekt auf der Bürotoilette\", Protokoll von Juli Katz: https://www.zeit.de/arbeit/2019-04/alkoholsucht-abhaengigkeit-arbeitsplatz-verheimlichung-suchterkrankung\r\n\r\n\"The Unexpected Joy of Being Sober\" von Catherine Gray: https://amzn.to/2Nn7j3I (Affiliate-Link)\r\n\r\nbzw. \"Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein\" von Catherine Gray: https://amzn.to/2MPIfD4 (Affiliate-Link)\r\n\r\n\"The Biology of Desire: Why Addiction Is Not a Disease\" von Marc Lewis: https://amzn.to/2BJ9wRz (Affiliate-Link)\r\n\r\n\"The Easy Way to Control Alcohol\" von Allen Carr: https://amzn.to/2JrPqPV (Affiliate-Link)\r\n\r\nbzw. \"Endlich ohne Alkohol\" von Allen Carr: https://amzn.to/32Mo7rb (Affiliate-Link)\r\n\r\nDie Meditation, von der Vlada im Podcast spricht, habe ich nicht gefunden. Aber diese beiden gehen in dieselbe Richtung:\r\n\r\n\"Meditation – Tiefe Selbstliebe\" von Laura Seiler: https://lauraseiler.com/podcast-meditation-selbstliebe/\r\n\"Geleitete Meditation um dein Herz zu heilen\" von Laura Seiler: https://lauraseiler.com/080-podcast-meditation-heile-dein-herz/ \r\n\r\nVladas Blog \"Herz sucht Fluss\" findest Du unter https://www.herzsuchtfluss.de\r\n\r\nIch habe dort auch einen Gastbeitrag veröffentlicht, den findest Du unter https://www.herzsuchtfluss.de/2019/10/01/schamlos-gastbeitrag-von-nathalie-stübner/ \r\n\r\nMeinen Onlinekurs \"Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie\" findest Du unter https://oamn.jetzt\r\n\r\nDanke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design.
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In dieser Folge spreche ich mit der Medienmanagerin Sonja Westfal darüber, wie das vermeintliche Ende der Welt zu ganz viel Schönem führen kann. Dabei gehen wir unter anderem darauf ein, wie es gelingt, Stress abzubauen, wenn der Alkohol wegfällt und wie Du eine MPU bestehen kannst – also das, was der Volksmund gern als Idiotentest bezeichnet.
Den “Testknacker bei Führerscheinverlust” von Thomas Wagenpfeil findest Du hier: https://amzn.to/2TdHqpG (Affiliate-Link)
Meinen Onlinekurs “Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie” findest Du hier: https://gum.co/30-tage
Mein Folgeprogramm “Abstinenz stabilisieren mit Nathalie” findest Du hier: http://gum.co/abstinenz-stabilisieren
Danke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design. -
In dieser Folge rede ich mit der Schauspielerin Muriel Baumeister über den falschen Freund Alkohol und darüber, wie es ist, wenn die Boulevardpresse über die eigene Alkoholsucht berichtet.
Muriel Baumeisters Buch "Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben" findest Du hier: https://amzn.to/34Mpg3Q (Affiliate-Link)
Wie Sean Penn auf den Fotografen losgeht, siehst Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=_AMuHjxUXH8
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Danke an meinen Vater für die Musik, an Katja Reister für den konzeptionellen Input, an Viktoriya Zayika fürs Foto und an Sebastian Sonnewend fürs Cover-Design. -
Esther Gebhard wächst in einer Familie auf, die den Zeugen Jehovas angehört. Diese Zeit hat sie überwunden. Heute hilft sie als Therapeutin anderen. Auf der Blauen Couch erzählt sie von ihrem Weg.
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Comedian und Schauspieler Simon Pearce war immer wieder mit Rassimus konfrontiert. Das verarbeitet er auch auf der Bühne. Von seiner Künstlerfamilie, der Kindheit in Bayern und Zukunftsplänen erzählt er auf der Blauen Couch.
