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Gemeinsam mit Dr. Martina Stotz helfe ich dir in dieser Folge deine Selbstkritik zu erkennen und zu lernen sie zu verstehen. Martina ist Doktorin der Familien und Entwicklungspsychologie und auch als Lehrerin und Elternberaterin tätig. Wir klären, was es mit dem Wolf auf sich hat, welche Wolfstypen es gibt und geben dir eine konkrete Übung mit an die Hand, mit der du mehr Bewusstsein für deine Selbstkritik bekommen kannst. Denn das Erkennen und Verstehen steht vor der Veränderung. In Teil 2 geben wir dir dann Impulse, wie du konkret in die Veränderung, also in die Selbstliebe, kommen kannst.
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