Episodit
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Descubre cómo tu mente y corazón pueden convertir el apego en libertad, en una meditación que te guiará hacia un profundo viaje de autoconocimiento y paz interior.
Esta sesión es con música, pero te invito a explorar también el episodio 58, que incluye una versión sin música, permitiéndote alternar y experimentar con diferentes estilos de meditación para encontrar lo que más te acomoda.
Si eres principiante en la meditación o si tienes preguntas sobre cómo profundizar en tu práctica, contáctame por Instagram; estaré encantada de ayudarte.
¡Gracias por compartir este espacio conmigo! Namasté.Conectemos por Instagram: https://www.instagram.com/adondevastanrapido/
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Descubre cómo tu mente y corazón pueden convertir el apego en libertad, en una meditación que te guiará hacia un profundo viaje de autoconocimiento y paz interior.
Esta sesión es sin música, pero te invito a explorar también el episodio 59, que incluye una versión musicalizada, permitiéndote alternar y experimentar con diferentes estilos de meditación para encontrar lo que más te acomoda.
Si eres principiante en la meditación o si tienes preguntas sobre cómo profundizar en tu práctica, contáctame por Instagram; estaré encantada de ayudarte.
¡Gracias por compartir este espacio conmigo! Namasté.Conectemos por Instagram: https://www.instagram.com/adondevastanrapido/
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Puuttuva jakso?
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¿Te frustras cuando meditas porque te distraes mucho?
Aquí te va un súper consejo para sentirte más cómoda en tus meditaciones.
Escucha el episodio completo que hice con Priscila Guillén en su podcast Humanamente Increíbles que está cargado de información sobre el mindfulness y la meditación.
Escucharás qué es el mindfulness, porqué puede cambiar tu vida, consejos para que puedas tener meditaciones más profundas y unas reflexiones súper padres.
Link: 32. Meditar es encontrarte contigo misma >>>
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¿Tienes muchas ideas pero no sabes por donde empezar? ¿Te cuesta terminar lo que empiezas? ¿La desorganización te aleja de tus metas? Escucha 12 consejos que te ayudarán a estructurar mejor tu vida y por fin alcanzar tus metas.
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¿Planeas tu siguiente viaje? No te dejes llevar por tus expectativas y lo que ves en redes sociales. Escucha esta reflexión para evitar un error común en tu viaje.
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¿Estás pasando por alguna situación difícil pero necesaria para tu crecimiento? Escucha cómo aceptar y fluir mejor con situaciones que te gustaría evitar.
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Existe una herramienta que te ayudará a fluir mejor con pensamientos y sentimientos difíciles. Escucha para conocer la técnica y los efectos positivos que puede tener en tu vida.
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¿Sientes que el universo está en tu contra? Practica esta meditación para ver toda la abundancia que ya está presente en tu vida e invitar aún más.
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Tu teléfono puede estar causándote ansiedad, pero satanizarlo no es la solución. Aprende a usar esta gran herramienta a tu favor. Escucha cómo.
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¿Cómo puedes ver y sentir un cambio real en tu vida? Escucha cómo Prisicila Guillén logró cambiar su vida cuidando de su energía, usando el poder de la intención, la ley de la atracción, la abundancia y el subsconsciente.
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¿Tu definición de éxito debería incluir ser mejor que los demás? No. Escucha por qué.
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Ser conscience de tu progreso profesional y personal es esencial para mantenerte motivada y trabajar inteligentemente. Escucha este práctico método para aprender a medir tu progreso.
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No dejes que las emociones te controlen. Practica esta meditación para desapegarte y hacer las pases con tu estado emocional.
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Imagínate una experiencia intensa, sanadora, energizante e inspiradora. Eso fue lo que viví en un retiro. Sorprendente. Ponle play para escuchar todo lo que puedes aprender en tu próximo retiro.
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¿Cuál es la clave para manifestar cosas bonitas en nuestra vida? Escucha y toma nota.
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¿Haz intentado cambiar a alguien pero fallaste? ¿Te sientes responsable por la felicidad de los demás? ¿Quieres ayudarlos sin tratar de cambiarlos? Escucha.
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Te recomiendo practicar esta meditación por la mañana. Verás cómo tu día se alineará más a tus valores y metas. 🌞
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Ésta es una reflexión sobre cuestionarnos dentro de una sociedad polarizada, el libre albedrío, la matrix y la libertad de pensamiento. Ponle play y prepárate para filosofar y reflexionar. 🤓
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¿Cuál es la mejor manera de dar retroalimentación?
¿Cómo le digo a mi jefe que algo me molesta?
Me da pena darle feedback a un amigo, ¿cómo le hago? 😶
Dale play para escuchar respuestas a esas y más preguntas sobre la retroalimentación. 😊
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¿A dónde vas tan rápido? ¿Alguna vez te lo has preguntado? Estamos acostumbrados a vivir corriendo sin saber el porqué hacemos las cosas. 🏃♀️
Esta pregunta tan sencilla pero tan profunda es el comienzo para apagar el piloto automático y despertar a nuestra a vida. 🌞
Soy Angélica Sánchez, y en este espacio vamos a cuestionar, reflexionar y sanar. Hablaremos sobre espiritualidad, crecimiento personal, mindfulness, herramientas para sanar y cualquier otro tema que se me ocurra que pueda ayudarnos a encontrar paz. ✌
Sígueme en donde sea que estés escuchando esto para que te enteres cuando salga un nuevo episodio y juntos aprendamos a vivir más conscientes. 🧡
Saludos y cuídate mucho.Conectemos por Instagram: https://www.instagram.com/adondevastanrapido/
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