Episodit
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这一期，让我们一起来聊点轻松的。
2005年，一个与往常一样平凡的夏天，我们一起迎来了不平凡的追星元年。那一年我们知道了女孩子可以有千万种样子，而不是只有长发玉女一张面孔。2007年，我们爱上了一个男孩，他是我们这一生关于男性审美的起点，或许也会成为终点。毕竟「宛宛类卿」成为之后很多次狂热的底色。再后来，我们从电视机里看单均昊穿着黑皮鞋，伴着狂拽的音乐走下轿车，在MP3里听Vae（许嵩）唱紫色很有韵味，在自习课上用MP4看张国荣和梁朝伟在厨房把一曲探戈跳得摇曳缠绵，在现场流着泪跟杨千嬅一起唱「我没有温柔唯独有这点英勇」。
是的，这些年我们也爱过很多其他的男孩女孩。在我们不同的人生阶段里，经历着的迷茫和黑暗的时刻，他们犹如流星般出现，短暂地照耀了我们。
爱上他们之后，我们突然有动力与枯燥平凡的生活较劲。在心里千万次描摹他们的动人特质，等到见面的那一天来临，我们精心打扮，捧着花束来到他们面前。那一天，我们跟着时代，从很远的地方走到偶像的面前，花了18年。
他们会红着眼眶说「谢谢」，但我们在付出爱的路上闻到的花香，体会到的梦幻轻松，也是我们想要向他们大声感谢的理由。「你看我，多么渺小一个我，因为你有梦可做。也许你不会为我停留，那就让我站在你的背后」
【本期重点】
00:35 那些年我们爱过的男孩女孩们
01:32 2005年的超级女生是我的追星元年
02:52 我在校门口小卖店买了2.5元一张的初代「小卡」
04:43 我们的台偶启蒙——单均昊：吻跟人工呼吸你分清楚了吗
07:56 张含韵VS周笔畅，终极一班的顶级对决！
10:35 「你很奇怪，你不看选秀吗？」
11:40 时代和我的眼泪「倾城四少」、「东纶」
14:09 曾经也吹过韩娱二代团的风
17:57 直到现在我们都还是很爱杨小姐
20:26 短暂的日娱追星女在KTV事件中塌房
21:10 吾家有儿初长成变成赛博案底
23:10 四郎竟是我自己
24:39 千万不要相信追星女的嘴！
27:59 精心挑选的花信纸在等待奇洛李维斯回信
30:13 初听、再听、反复听，我们是不同曲的曲中人
35:40 分手和塌房，哪个令你更难受？
41:39 新式塌房：idol可以是gay子可以有嫂子，但TA不能鸭子
45:45 我的二创才是我给他们镀上的金身
48:48 「爱上杨千嬅后，你的人生活变得怎样？」
51:26 清醒着沉沦：都是营业也没关系，我浅信一下
56:54 《飞女正传》是杨小姐，也是你我
63:00 我不在意作为输出端的明星，更在意文艺作品带给我的共情
65:17 哥哥，我们都很想你
70:10 追星让我看到世界更多的可能性
【本期主播】
杜康：明星丛中过，片叶不沾身的杜康
小郑：追来追去发现四郎竟是我自己的小郑
【本期音乐】
片头BGM：super star（S.H.E）
片尾BGM：up to you（UP Poompat）
【本期提到】
2005 超级女声
2007 加油！好男儿
2007 快乐男声
《情深深雨蒙蒙》
《恶魔在身边》
《王子变青蛙》
《古剑奇谭》
《志明与春娇》
《宽松世代又如何》
《漫长的季节》
《救了一万次的你》
《飞女正传》
《花好月圆夜》
《野孩子》
《春光乍泄》
《蓝宇》
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己
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人生像是「有着既定终点的徒步旅行」，我们会经历童年时期的平原，初恋的低谷，高考的小登顶，工作这样上上下下的丘陵，也会遇到像「婚姻与生育」这样的双峰山脉。我们远远地、早早地、先看到「婚姻」，茫然四顾，翻阅古籍，试图寻找一条前人走出的坦途，依样画葫芦。但等我们在婚姻的山峰上插上胜利的旗帜，才发现后背有一座山更庞大，更高耸入云又深不见底，这座山峰叫做「生育」。山脉很高，将上山前后的路断开，横亘在大多数人最精力充沛的那几年。
所以当我们恐惧婚姻时，关于「生育」的恐惧像一朵随时会暴雨的乌云，萦绕在我们心头，横亘、盘旋、久久不散，成为我们恐惧婚姻的重要组成部分。但是「恐婚」和「恐育」似乎还是不太一样。
恐婚，恐惧的是自我身份的转变，即将让渡出的个人空间和自由；恐惧的是与另一个人深度绑定，将要对其人生担负的责任；恐惧的是两个家庭的组合，可能面对的家长里短和鸡毛蒜皮。
那恐育呢？恐育好像不止于此，不只是个人身份转变，不只是要对别人的人生负责。对女性而言，它带来的的是切身的、生育的生理影响，带来的是长久的、心态上的精神变化。所以区别于恐婚只是精神层面的恐惧，恐育更是精神+生理的双重恐惧。
大学的时候，当我们被问到「你觉得你生孩子的原因是什么？」，我们可以插科打诨，嬉笑着揭过去，掩盖我们从没思考过这个问题的事实。但是到了会被催婚催育的年纪，我们也想问问自己，「到底什么是生育的意义」？
今天，我们带着妇产科学的震撼，带着我们身边女性的案例，也带着我们自身关于「生育」的思考，和大家聊一聊当我们讨论恐育时，我们在讨论什么。
【本期重点】
00:50 恐育不是小概率事件
03:16 那些年妇产科学带给我的震撼
06:31 生育从来不是一锤子买卖
08:10 生育带来的外形变化，是一种显性的不体面
10:42 「贤妻良母」告诉我单身万岁
14:29 生育其实很安全，但是我们仍然应该有恐惧的权利
16:22 其实我更怕的是养育小孩
18:12 如果我也面临了凉鞋和药膏的选择，我一定要选择药膏
24:59 父母也可以不那么「伟大」
27:51 丧偶式育儿里我更有可能是那个「偶」
30:11 孕育过程中某些时候女性注定孤立无援
31:33 产后修复的意义，生命生育的保证下，快乐也同样重要
35:12 对繁衍生命的过度热忱比起人来更像动物
39:57 如果怀孕这件事真的发生了，我们又将如何应对
43:32 我对于我父母的意义，就是我的孩子对于我的意义
47:46 「孕育这件事才被我允许发生」
53:48 我可以不生，但我不可以不能生
55:56 女人的一生好像是被激素绑架的一生
60:31 如果我们成为父母，是否就可以和父母和解？（预告）
【本期主播】
杜康：我自认为更会当父母但我不想当的杜康
小郑：能接受结婚但“反正我不生”的小郑
【本期音乐】
片头BGM：你生（古巨基）
片尾BGM：baby song（陈奕迅）
【本期提到】
大象安全套&虎扑：2023性生活调研报告
中国人口形势报告2023
总和生育率-百度百科
【补充说明】
播客中提到的羊水呛咳的小孩，最后顺利被治愈，中间间隔时间很短。祝愿这个小朋友一生平安顺遂。
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己
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Puuttuva jakso?
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我们这代人恰好赶上言情剧和小说集的井喷期，我们悄悄看、默默观察、渐渐有样学样，“有师即通”的在初中高中就陷入暗恋早恋当中。而婚姻，却不在偶像剧的“教授”范畴，偶像剧为什么很少拍婚后，大约是失真的恋爱可行，失真的婚姻着实太误人子弟。
关于婚姻，我们既有见证也会去想象，它既会是热汤，是亮着的灯盏，是医院坐凳上的倚靠，也可能是眼泪，是经济上的计较，是难以磨合的争吵。有时候会觉得结婚就像开盲盒，我们怀揣着期待购入，默默许愿抽到一个心仪的隐藏款，但在盒子真的展开之前，谁也不知道自己会拿到哪一款。因而我们总是害怕、总是担心，担心自己花了大价钱买来的盲盒，最后开到一个没有售后的瑕疵款，甚至我们还要试图去爱上他。
但人类总是渴望亲密关系，谁会不想要谈一段甜甜的恋爱呢？如果结婚只是搭伙过日子，那我能不能只恋爱不结婚？当我不得不迈入婚姻之中，我真的可以克服内心的恐惧吗？如果有一天我不幸开到瑕疵款的盲盒，我是否有退货的勇气？
今天，让我们来聊聊当我们恐婚时，我们究竟在害怕什么？
【本期重点】
00:40 婚姻是只有两个人的集体生活
03:49 每个人类都应该有开启和结束一段关系的权利
05:17 婚姻是两个人一起搭伙过日子
06:43 我们恐婚，究竟在恐什么？
08:40 婚姻与恋爱相比没有明显收益，
11:02 但成本变高了
12:56 婚姻意味着更高维度的妥协
15:36 “你们看你们树立的榜样，到底哪里能看到结婚的好处”
19:06 伟大的父母与不愿延续伟大的我
23:35 我那不催婚的妈妈，让我更愿意迈入婚姻
28:05 我的单身与逆反是我和父母之间的楚河汉界
30:37 “你对我好我知道，但你不结婚，我不会幸福的”
34:07 妈妈在婚姻中扮演的角色我也不太向往
35:03 谈婚论嫁是揭开现实逃兵的第一张帷布
38:15 “他值得拥有我”
40:03 你当年又是为什么差点结婚？
46:03 妈宝男拜拜，下一个更乖
47:57 所有骗婚的人都该下地狱
51:12 就让婚姻的到来顺其自然
51:54 风波以后，他们仍然相爱
54:06 我虽然恐惧但因为这个人开始心存希望
55:39 如果我没有成为幸存者，希望我是一个勇敢的决断者
57:14 当婚姻来临时，希望我们都做好了准备
【本期主播】
小郑：想恋爱但不想结婚的自由灵魂
杜康：对婚姻生理性恐惧但即将订婚的女孩
【本期音乐】
片头BGM：晚婚 （李宗盛）
片尾BGM：单身情歌（林志炫）
【本期提到】
玫瑰的故事
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女生宿舍里，畅聊天地，只做自己
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Hello~这里是认识十四年的“酒肉朋友”的线上云宿舍，我们隔着几千公里闲聊，和十四年前“我睡不着，你睡了吗”“我也睡不着”一样，去寻找困惑的原因，减轻困惑的负面影响，或者只是干脆凑到一起躲起来窸窸窣窣，享受现实生活之外的只有好友陪伴的平静。
同龄的我们，即将面临一个无可避免的困境——30岁。30岁在职场剧里已经是走路带风的X总或者婚姻已经进展到岌岌可危的后半程，我们两人却好像只是日复一日的没有改变的长大了，黄粱一梦便是30年。为什么30岁是好多事情的DDL，在这之前必须达成的成就感觉能编出另一部民法典，“疑罪从有”，数罪并罚，拒不认罪，就回老家。
即将30岁的我们遇到了哪些事情，我们在过去的十年里是不是真的一事无成，在我们或者社会理解下的有所成又是什么，我们需不需要为30岁之前的自己办场葬礼，抛弃一部分自己，重生出来之后成为茫茫人海中圆融的水滴。
今天，我们想和大家分享一下我们的想法。
【本期重点】
00:44 我！要！三！十！了！
01:20 行业感情身体的状况像熟透的桃子
02:48 拒绝工科从每个人做起！
05:50 一事无成的对立面是什么
10:40 新概念作文大赛的DDL凭什么是30岁啦
12:20 30岁为什么是那个“坎”
13:47 “高龄产妇”是个无差别攻击的魔咒
18:15 体检报告的异常，30岁的我也该出点问题了
24:10 前浪磅礴，后浪薄弱的职场中“艰”力量
30:20 懦弱和勇气，哪个是枷锁
35:08 文火炖的我壳子更硬了
38:01 放弃稳定需要说服全世界是不是infp的宿命
39:50 幺儿你辞职回家吧
52:47 社会化是是个超有用的防御属性
57:05 重来的勇气如何定义
63:40 人在30岁之前是要死过一次的
69:02 理想主义永存
70：30 我要去上海最好的养老院
【本期主播】
小郑：互联网打工人，线上葬礼策划中？
杜康：任何年龄性别叫姐都已无力反抗的国企天坑岗位在职人员，漂泊一生的流浪陈姐
【本期音乐】
片头BGM：如果一生只有三十岁 （新青年理发厅）
片尾BGM：Que Sera Sera（Doris Day）
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